پونه کوهی خشک شده از گیاهان خانواده نعنائیان تشکیل شده است این گیاه به عنوان یکی از مهمترین داروهای طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرد و خصوصیات درمانی فراوانی دارد.
کاربردهای پونه کوهی خشک شده در طب سنتی
پونه کوهی خشک شده به عنوان یکی از برترین داروهای طب سنتی شناخته شده است که برخی از کاربردهای شناخته شده این گیاه عبارتند از:
قاعده‌آور: پونه کوهی خشک شده به دلیل تأثیر آنتی اسپاسمودیک دارای توانایی تقویت کرامپ مربوط به قاعدگی است.
سقط‌کننده جنین: برخی از تحقیقات نشان داده است که پونه کوهی خشک شده می‌تواند منجر به سقط جنین شود.
خواص ضد التهابی: مصرف پونه کوهی خشک شده می‌تواند به صورت موضعی یا داخلی، به‌عنوان یک ضد-التهاب مؤثر عمل کند.
استفاده از پونه کوهی خشک شده به عنوان گیاه دارویی
علاوه بر استفاده در طب سنتی، پونه کوهی خشک شده نیز به عنوان یک گیاه دارویی مورد توجه قرار می‌گیرد که استفاده‌های اصلی این گیاه عبارتند از:
تسکین درد عصبی: پونه کوهی خشک شده به دلیل دارا بودن خصوصیات ضد تشنجی و آرامبخشی، می‌تواند به‌عنوان یکی از موقعیت‌های طبیعی برای تسکین درد عصبی استفاده شود.
کاهش افسردگی: مصرف پونه کوهی خشک شده به عنوان یک ضد استرس و آرامبخش می‌تواند به‌عنوان یک درمان کارآمد برای افسردگی مورد استفاده قرار گیرد.
راه‌های مصرف پونه کوهی خشک شده
پونه کوهی خشک شده می‌تواند به صورت چای یا عصاره مورد استفاده قرار گیرد برای تهیه چای پونه کوهی خشک شده کافی است یک قاشق چای‌خوری از گیاه را در یک لیوان آب جوشانده دم کنید و پس از چند دقیقه آن را صاف کرده و آماده مصرف کنید.
برای استفاده از عصاره پونه کوهی خشک شده می‌توانید از آن به عنوان یک ماده اولیه برای تهیه عرقیجات و روغن‌های دارویی استفاده کنید.
استفاده از پونه کوهی خشک شده برای برخی افراد باید با محدودیت‌ها و هشدارها رفتار شود به‌طور کلی خوردن مقادیر زیاد پونه کوهی خشک شده ممکن است موجب علائمی مانند سردرد، گیجی و تهوع شود.
علاوه بر این استفاده از پونه کوهی خشک شده در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود و بهتر است به نظر پزشک خود مراجعه کنید.
در نهایت قبل از استفاده از پونه کوهی خشک شده بهتر است با متخصصان مربوطه مشورت کنید تا بتوانید در مصرف آن بهترین معیارها را داشته باشید.
به طور خلاصه می توان گفت پونه کوهی خشک شده از سرده نعنا و تیره لب گلی‌ها تشکیل شده است این گیاه دارای بوی مطبوعی از نعنا و طعمی تند و خنکی دارد مفروض است که این خصوصیات بویایی و طعمی شباهتی به مرکبات داشته باشد.
در نتیجه پونه کوهی خشک شده یکی از گیاهان مهم و با ارزش در طب سنتی و گیاهان دارویی است و با توجه به خصوصیات بویایی و طعمی آن، این گیاه دارای کاربردهای فراوانی مانند قاعده‌آور، سقط‌کننده جنین و ضد-التهاب است.
به کمک مصرف موضعی یا داخلی پونه کوهی خشک شده می‌توان حالت‌های درمانی مانند تسکین درد عصبی و کاهش افسردگی را بهبود بخشید.
به طور کلی بررسی کاربردهای و خواص درمانی پونه کوهی خشک شده می‌تواند به ما کمک کند تا از این گیاه دارویی باارزش برخور شویم.
