خرید کشمش انگور یاقوتی + قیمت عالی

میوه های خشک به دلیل فواید تغذیه ای محبوب هستند، کشمش نیز از این قاعده مستثنی نیست، در واقع، یک قاشق غذاخوری انگور خشک تقریباً 7 میلی گرم رسوراترول دارد و توجه داشته باشید که رسوراترول یک عنصر غذایی بسیار جالب است. 

ویژگی های کشمش انگور یاقوتی 

در این مقاله می خواهیم در مورد کشمش صادراتی ملکان، فواید و میزان مصرف روزانه این کشمش صحبت کنیم و پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید تا با این میوه معجزه آسا برای سلامتی بدن آشنا شوید و دریافت انرژی بالای این میوه که توسط قندها داده می شود، اغلب مصرف کنندگان را می ترساند و مصرف آنها را منصرف می کند.

در مقایسه با غذاهای صنعتی غنی از قند، به عنوان مثال آب میوه ها و نوشیدنیهای شیرین، کشمش مخصوص ملکان یک سری ریز مغذیها را به همراه دارد که برای عملکرد صحیح بدن ما مهم هستند.

این میوه خشک منبع ویتامین های گروه B است، تمام ویتامینهای گروه B به جز ویتامین B12 در 100 گرم کشمش یافت می شود؛ به عبارت دیگر، ویتامینهای گروه B به بدن در تولید انرژی، تولید گلبولهای قرمز، سنتز پروتئین یا حفظ عملکرد سیستم عصبی مرکزی کمک می کنند.  

کشمش همچنین حاوی ویتامینهای A، C، E و K1 است و حاوی مواد معدنی زیر است: کلسیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم، آهن، مس، روی، منگنز، سلنیوم و ید، کشمش صادراتی ملکان غذایی غنی از آنتی اکسیدان است.

وقتی به آن فکر می کنید، هیچ نوع کشمش خاصی بهتر از دیگری نیست؛ البته فقط کشمش حاصل از کشاورزی ارگانیک را بخورید و اینها تنها مواردی هستند که می توانید بدون خطرات سلامتی مصرف کنید.

این یک غذای غنی از مواد مغذی است که می تواند روزانه مصرف شود تا به عملکرد کلی بدن کمک کند، باید توجه داشت که کشمش در صورت مصرف زیاد چاق کننده نیست، حداکثر 100 گرم در روز ممکن است کافی باشد و حتی بهتر است برای جلوگیری از افزایش وزن، از 50 گرم در روز تجاوز نکنید.

می توانید از کشمش در غذاهای خوش طعم و شیرین خود استفاده کنید، بهترین کار این است که آنها را بدون پختن میل کنید و این محصول همانطور که مطالعه نمودید دارای فواید بسیاری است، در زیر به ویژگیهای ارزش غذایی میوه کشمش خواهیم پرداخت

مشخصات کشمش انگور یاقوتی 

مانند اکثر میوه های خشک، کشمش نیز منبع عالی آنتی اکسیدان است که به شما این امکان را می دهد که از اثرات خوب آنتی اکسیدان ها بر بدن بهره ببرید؛ یعنی آنتی اکسیدانها با رادیکالهای آزاد که باعث تشکیل سلول های سرطانی می شوند مبارزه می کنند.

آنتی اکسیدانهای موجود در کشمش سیستم ایمنی را تقویت می کند، اسیدیته pH بدن ما را تنظیم می کند و با برخی بیماریها مانند کم خونی مبارزه می کند، سپس فیبر موجود در میوه باعث بهبود هضم می شود علاوه براین در مورد قند موجود در کشمش، احساس سیری را تقویت می کند و اگر فردی بدنی سالم می خواهد، مصرف کشمش می تواند کمک کننده باشد.

این میوه یک رژیم غذایی خوب است، اما برای افراد مبتلا به دیابت نیز متحد خوبی است و کشمش به افراد دیابتی کمک می کند تا در صورت هیپوگلیسمی این دوره را حفظ کنند علاوه بر این، آنتی اکسیدان های موجود در این غذا باعث تعدیل جذب کربوهیدرات توسط بدن می شود.

صادرات کشمش ملکان

میوه های خشک شهرت زیادی در جهان دارند که کالری زیادی دارند و صادرات و عرضه کشمشهای ایرانی مخصوصا ملکان به سراسر جهان صورت می گیرد، واقعیت این است که میوه های خشک بیشتر از میوه های تازه در قند متمرکز هستند و همچنین باید بدانید که اگر کشمش با شکر اضافه شده باشد، کالری کشمش بیشتر است بنابراین کشمش بدون شکر بهتر است.

کشمش حاوی 303 کیلو کالری در 100 گرم است، اما لازم نیست به این تعداد کالری بسنده کنید تصور کنید 100 گرم کشمش نیز تقریباً 23 میلی گرم رسوراترول دارد که این آنتی اکسیدان برای مبارزه با برخی سرطانها و همچنین محافظت از مغز در برابر آلزایمر بسیار مفید است. 

با این خواص بی نظیری که کشمش ملکان دارد، علاوه بر اینکه به نقاط مختلف کشور عرضه و صادر می گردد به سایر کشورهای جهان به صورت عمده و با بسته بندی های مخصوص صادر می گردد که کشورهای دور و نزدیک به خاطر کیفیت خوبی که این محصول دارد همیشه جزء خریداران دائمی کشمش ملکان می باشند.

این محصول حاوی فیبر است که ممکن است به مقدار زیاد نباشد، اما همچنان به هضم غذا کمک می کند، مقدار و میزان مصرف و خوردن روزانه میوه کشمش بسیار مهم است، محتوای قند موجود در کشمش نسبتاً زیاد است.

اما برای تقویت احساس سیری کافی است و در واقع، شکر موجود در کشمش، قند کندی است، مصرف کشمش حتی برای افرادی که می خواهند وزن کم کنند نیز توصیه می شود، در عصر، خوردن غذاهایی که خواب را بهبود می بخشد، همیشه جالب است.

برای مثال می توانید یک ظرف سالاد کاهو بخورید و همچنین می توان به سادگی مواد غذایی را که تولید ملاتونین را تقویت می کند، دو ساعت قبل از خواب مصرف کرد؛ درست حدس زدید، کشمش یکی از آن غذاهایی است که باعث افزایش تولید ملاتونین می شود.  

علاوه بر این، کشمش اثر تسکین دهنده ای روی اعصاب خواهد داشت؛ خوردن یک قاشق غذاخوری کشمش در شب به شما کمک می کند سریعتر بخوابید و علاوه بر این، در این یک قاشق کشمش از 6650 میلی گرم رسوراترول روزانه خود بهره مند می شوید.

استفاده از کشمش در پخت و پز در فرآورده های شیرین با قابلیت شیرین سازی به جای شکر توصیه می شود، امیدواریم مطالب ارائه شده برای شما مفید واقع شده باشد، در صورت راهنمایی بیشتر می توانید از طریق راه های ارتباطی درج شده بیشتر با همکاران مجرب و متخصص ما در ارتباط باشید.

به طور خلاصه با توجه به مطالب ارائه شده، کشمش فواید متعددی دارد، صرف نظر از مشخصات سلامتی خود، می توانید کشمش مصرف کنید تا از فواید آن بهره مند شوید، تنها چیزی که باید از آن اجتناب کرد، افراط و تفریط است.

اگر به دنبال کشمش با کیفیت با قیمت مناسب هستید همین اکنون به فروشگاه آنلاین ما سر بزنید، ما بهترینها را برای شما آماده ارئه داریم، هدف تیم مجرب ما ارائه بهترین محصولات با قیمتهای مناسب برای شما عزیزان می باشد.

در صورت هر گونه سوال می توانید با مشاوران متخصص ما در ارتباط باشید، همکاران مشاور ما همیشه آماده خدمت رسانی به شما عزیزان می باشند، پس با خیال راحت بهترین محصولات را به سبد خرید خود اضافه نمایید.