خرید بهترین انواع سیب زمینی اردبیل با قیمت ارزان

سیب زمینی گیاهی است بسیار پر فایده که از قدیم تا به امروز مورد استفاده بوده است و توسط همه ی افراد در هر مکان و منطقه ای در جهان شناخته شده می باشد و سیب زمینی خام برای پوست گرفته تا بدنسازی مورد استفاده قرار می گیرد و بسیار مفید نیز می باشد. برای آنکه بتوانید با سایز فواید و ویژگیهای خوب و مفید سیب زمینی آشنا شوید می توانید تا انتهای این مطلب همراه ما باشید و ما را دنبال کنید.

سیب زمینی برای پوست

بسیاری از افراد که دارای چین و چروک پوستی می باشند از سیب زمینی برای پوست استفاده می کنند که با کمک آن می توانند چین و چروکهای پوستی را کاهش دهند زیرا خواص ضد التهابی سیب زمینی رنده شده بر روی آنها تاثیر می گذارد و همچنین یک روشن کننده ی بسیار قوی و خوب برای پوست نیز به حساب می آید و افرادی که زیر چشمهای سیاهی دارند با مالش و قرار دادن یک حلقه ی سیب زمینی بر زیر چشمهایشان به طور مرتب می توانند این تیرگیها را از بین ببرند و حتی برای تیرگیهای سایر قسمتهای بدن نیز مورد استفاده قرار دهند.

سیب زمینی

برخی از افراد نیز برای از بین بردن تیرگیهای آرنج سیب زمینی را له می کنند و پوره ی آنرا به مدت 5 دقیقه بر روی نواحی تیره ماساژ می دهند. همچنین سیب زمینی یک پاک کننده طبیعی پوست نیز به حساب می آید و برای این کار شما می توانید یک خیار و سیب زمینی را خرد کنید و بعد به مدت ۲۰ ثانیه در دستگاه با یکدیگر ترکیب نمائید، سپس یک قاشق چای خوری جوش شیرین و آب به آن اضافه کرده و این ترکیب را به پوست خود بمالید تا لکه های پوستی را برطرف کند.

علاوه بر تمامی موارد فوق سیب زمینی قادر است که سلولهای مرده پوست را نیز برطرف کند و برای رفع آفتاب سوختگی نیز موثر است و نرمی و خنکی را به پوست شما می بخشد. برای برخی از افرادی که دارای خشکی پوست می باشند هم می تواند موثر باشد و باید آنرا به صورت ماسک بر روی پوست خود قرار دهند تا خاصیت ضد پیری را نیز دریافت نمایند.

سیب زمینی آب پز

سیب زمینی در بدنسازی

همه ی افرادی که به باشگاه می روند و یا بدنسازی کار می کنند به تاثیر سیب زمینی کبابی در بدنسازی آگاهی دارند و از آن به صورت آبپز شده استفاده می کنند و این خوراکی در عضله سازی نیز بسیار نقش دارد و خوب می باشد.

سیب زمینی جوانه زده در بارداری

بهتر است که بدانید که مصرف حریره سیب زمینی اگر به طور متعادل و درست باشد در بارداری هیچ گونه منعی ندارد اما سیب زمینی جوانه زده نه تنها در بارداری بلکه برای تمام افراد نیز سالم نمی باشد و ممکن است که سموم را وارد بدن کند که ابتدا با اسهال و استفراغ و سپس با علائم دیگر همراه می شود.

همچنین مصرف سیب زمینیهای سبز شده بسیار خطرناک می باشد و دارای مواد سمی مثل سولانین و غیره است که اگر مصرف شود می تواند باعث اسهال، استفراغ، تهوع و غیره شود و بر روی رشد جنین اثر منفی گذارد. همچنین اگر سیب زمینی سبز و یا جوانه زده استفاده شود باعث بروز نقایص مادرزادی در جنین می شود، این نقایص می توانند اسپینا بیفیدا و آناسفالی باشند.

سیب زمینی استانبولی

با مصرف زیاد سیب زمینی در دوران بارداری ممکن است که دچار دیابت شوید و نوزاد مادران مبتلا به دیابت معمولا وزن بیش تری دارند و ممکن است دچار یک سری از مشکلات تنفسی و افت فشار خون شوند و حتی ممکن است که نوزاد آنها دچار مرگ و میر شود.

سیب زمینی جوانه زده در بارداری نی نی سایت

با توجه به توضیحات داده شده در مورد کوکو سیب زمینی جوانه زده در بارداری که در سایت نی نی سایت نیز موجود می باشد بهتر است که از خوردن این خوراکی اجتناب کنید و سلامتی خود و جنینتان را نیز به خطر نیندازید.

سیب زمینی در بارداریسیب زمینی ذغالی

سیب زمینی به شکلهای مختلف مصرف می شود و یکی از محبوب ترین خوراکیهای دنیا نیز به حساب می آید و مصرف سیب زمینی ذغالی در بارداری نیز هیچ گونه خطری ندارد البته به شرط اینکه اصولی، درست و به اندازه مصرف شود.

حتی برخی از افراد مصرف سیب زمینی در دوران بارداری را نیز توصیه می کنند زیرا سیب زمینی حاوی فولات است که می‌تواند ریسک ابتلا جنین به نقایص عصبی را کاهش دهد و همچنین به دلیل اینکه دارای ویتامین ب است می تواند در تشکیل لوله های عصبی جنین در هفته های اول بارداری و سلامت نخاع و مغز آن کمک شایانی کند.

سیب زمینی شیرین

سیب زمینی از سقط جنین نیز جلوگیری می‌ کند و برای افرادی که دارای مشکلات گوارشی هستند نیز بسیار مفید می باشد و می تواند اسید معده را نیز کاهش دهد.

برای خانمهایی که قبل از بارداری دارای وزن پایین می باشد یا به اصطلاح لاغر هستند نیز سیب زمینی کمک بسیار خوبی برای اضافه وزن و وزن گیری سالم آنها محسوب می شود و از آن جایی که سیب زمینی دارای فیبرهای محلول و ویتامینهای بسیاری از جمله ویتامین ث می باشد می تواند کلسترول خون را نیز کاهش دهد همچنین ویتامین ث موجود در سیب زمینی می تواند سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کند و جذب آهن خوراکیها را در بدن افزایش دهد. پوست سیب زمینی نیز سرشار از پتاسیم است و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را نیز کاهش می دهد.

همچنین برای خانمهای بارداری که از پف زیر چشمان خود در این دوران شکایت دارند نیز بسیار مفید است و می‌توانند یک حلقه سیب زمینی را بر روی پف چشمهای خود قرار دهند و از تورم آنها جلوگیری کنند و اینکار باعث آرامش چشمان نیز می شود.

سیب زمینی در شیردهی

از آنجا که تغذیه مادر در دوران بارداری و شیردهی مستقیم بر نوزاد اثر می گذارد بهتر است که از پوره سیب زمینی در دوران شیردهی استفاده نشود زیرا این ماده خوراکی جزء مواد غذایی نفاخ به حساب می آید و می تواند باعث ایجاد گاز معده شود و همین امر بر نوزاد تاثیر می گذارد و نفخ را برای آن به وجود می آورد.

سیب زمینی زیر چشم

از خواص بی نظیر خلال سیب زمینی به خاصیت ضد التهابی و سفید کنندگی آن اشاره کردیم بنابراین می توانید از سیب زمینی برای زیر چشم خود که دارای تیرگی یا پف است استفاده نمایید و این مشکل را به آسانی برطرف سازید.

سیب زمینی عضله ساز است

از آنجایی که در همه ی باشگاه ها و برای همه ی ورزشکاران ته دیگ سیب زمینی پیشنهاد می شود زیرا که بسیار عضله ساز است این خوراکی در نزد همه ی این افراد محبوب می باشد و از آن برای تناسب اندام خود استفاده می کنند.

خواص آب سیب زمینی

علاوه بر دارا بودن تمتم خواصی که هم خد سیب زمینی و پوستش دارند باید به خواص آب سیب زمینی برای پوست و موهم اشاره کرد که برای تقویت و رشد مجدد موها نیز بسیار مفید می باشد.

اگر مایل به سفارش سیب زمینی با کیفیت و درجه یک می باشید می توانید به سایت ما مراجعه کرده و با سفارش این محصولات درجه یک به صورت عمده یک خرید بسیار مقرون به صرفه و مناسب را تجربه کنید.

قیمت این محصول در مقایسه با انواع موجود در بازار بسیار مقرون به صرفه تر بوده که به علت عرضه مستقیم و بدون واسطه آن ممکن شده است. شما می توانید پس از مراجعه به سایت با مشاوران فروش مجموعه ارتباط برقرار نمایید و از این طریق تجربه ی یک خرید آسان و مقرون به صرفه را برای خود ایجاد کنید.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۴.۵۷ / ۵ تعداد رأی: ۷

ارسال نظرات (۱۹۷ نظر)

آنوشا

سلام وقتتون بخیر
مصرف سیب زمینی آبپز برای بدن سازان بسیار خوب و مفید می باشد سپاس فراوان از شماو سایت خوبتون

زهرا احمدی

باسلام، سیب زمینی جزو محصولات مفید و خوشمزه هست که واقعا نمیشه از نوع سرخکرده ش گذشت.

مجتبی حاجی میرزاخانی

سیب زمینی حاوی نشاسته و گلوکز می باشد، و برای افزایش وزن عالی است.

احسان

سیب زمینی از جمله مرکبات است که برای بدنسازان بسیار مفید بوده و برای پوست آنها فواید زیادی دارد

آریس

سیب زمینی ها یکی از مواد خوراکی اصلی برای بدنسازان و ورزشکاران میباشد و مصرف آن برای پوست بسیار مفید است

بتول روح اللهی

سیب زمینی علاوه براینکه خوردنش مفیده استفاده آن بر روی پوست هم خیلی خوبه باعث روشن شدنش می شه

سهند

سیب زمینی دارای مواد معدنی بسیار زیادی است و برای وزن گرفتن بدنسازان بسیار مناسب است

جواد

سیب زمینی گیاهی بسیار کارآمد و مفید برای بدن است از این رو تمامی بدنسازان ما به آن روی آوردند

ماهوتی

اگر میخواهید لکه های صورت تان را از بین ببرید میتوانیم از سیب زمینی رنده شده استفاده نمایید

مجید

سیب زمینی یک محصول پر خاصیت به مفید برای بدنسازان و جوانان امام است که امروزه بسیار کاربرد دارد

فاطمه اعظمی

سیب زمینی گیاهی است که برای پوست استفاده می شود این گیاه بسیار مفید است.

مژگان کمالی

سیب زمینی پر مصرف ترین غذا در خانه هاست و ورزشکاران بصورت اب پز بیشتر مصرف میکنند

مهلا

سیب زمینی صورت را چاق و تپل می کند و درصورت عدم تحرک چاقی شکم هم می آورد.

امید امیدی

سیب زمینی دارای خواص بسیار مفیدی برای کسانی است که به فعالیت های بدن سازی اشتغال دارند.

عاطفه

سیب زمینی یکی از گیاهان سرشار از کربوهیدرات می باشد که از آن برای پخت غذاهای خوشمزه استفاده می کند

علی

مصرف سیب زمینی به صورت آب پز برای ورزشکاران و کسانی که به صورت حرفه‌ای ورزش می‌کنند بسیار نافع میباشد

آزاده محمدی

سیب زمینی برای درخشان شدن و مراقبت پوستی خیلی عالی است. این ماده خوراکی باعث عضله سازی نیز می شود.

فاطمه

استفاده از ماسک سیب زمینی برای پوست باعث میشود که از پیری و چروک پوست جلوگیری شود و رطوبت مورد نیاز پوست تامین گردد

علیرضا

سیب زمینی گیاهی است بسیار پر فایده که از قدیم تا به امروز مورد استفاده بوده است و توسط همه ی افراد در هر مکان و منطقه ای در جهان شناخته شده می باشد و سیب زمینی خام برای پوست گرفته تا بدنسازی مورد استفاده قرار می گیرد و بسیار مفید نیز می باشد

فریبا اصلانی

ایجاد حجم و پر کردن ماهیچه ها پر بدن سازان و ورزشکاران سبب شده تا استفاده از سیب زمینی آب پز ، پای ثابت وعده های غذایی ایشان باشد.

مریم

همان‌طور که می‌دانیم سیب زمینی سرشار از نشاسته است و برای بدن خیلی مفید است

علی

سیب زمینی گیاهی است بسیار پر فایده که از قدیم تا به امروز مورد استفاده بوده است و توسط همه ی افراد در هر مکان و منطقه ای در جهان شناخته شده می باشد و سیب زمینی خام برای پوست گرفته تا بدنسازی مورد استفاده قرار می گیرد و بسیار مفید نیز می باشد

فرشته

سیب زمینی برای رژیم خیلی خوبه

س.ر

سیب زمینی یک محصولی است که هميشه در بیشتر غذا ها استفاده می شود .

فهیمه

سیب زمینی یک نوع ماده مهم در رفع لکه و جوش های صورت است که استفاده به طور مداوم آن، می تواند موثر واقع شود.

ن.م

سیب زمینی آب پز خیلی مفید است حتما در وعده غذایی خود قرار دهید.

پ.ت

سیب زمینی به صورت سرخ شده خیلی خوشمزه و خوش طعم است حتما مصرف کنید.

رضایی

من در آبگوشت خیلی سیب زمینی استفاده می کنم واقعا خیلی خوش طعم غذا می کند.

رضایی

سیب زمینی یک محصول پرخاصیت و پرمصرف است که خواص فراوانی برای بدن می باشد.

ت.ن

سیب زمینی دارای قیمت های مقرون به صرفه است که به صورت عمده و جزئی می توان خریداری کرد.

م‌م

سیب زمینی یک محصولی است که سرشار از انواع ویتامین ها می باشد.

ت.ا

سیب زمینی برای زنان باردار خیلی مفید است و باعث تقویت حافظه جنین می شود‌

ل.ب

سیب زمینی برای مادران شیرده خیلی مقوی است چرا که باعث افزایش شیر مادران می شود.

ت‌ب

سعی کنید روزی یه دانه سیب زمینی آب پز کنید و در میان وعده‌ استفاده کنید.

س.ش

سیب زمینی را می توان داخل فر قرار داد و خیلی خوشمزه و مقوی می شود.

خ.ع

ورزشکاران برای داشتن انرژی زیاد و مقاوم شدن بدنشان هر روز سیب زمینی میل می کند.

اکرم ش

سیب زمینی فواید وویژگیهای زیادی دارد مثلا برای چین وچروک پوست مفید است وهمچنین برای بدن سازی

ق.ف

سیب زمینی دارای خواص فراوانی است که برای کسانی که طبع سردی دارند مفید می باشد.

ل.ا

سیب زمینی را می توان در سایت آراد برندینگ خریداری کرد ویک محصول مرعوب را تحویل گرفت.

س.ش

اگر می خواهید سیب زمینی مرغوب و باکیفیت خریداری کنید حتما با مشاوران سایت آراد برندینگ ارتباط برقرار کنید.

وحید

سیب زمینی یک محصول مقوی و انرژی زا است و باعث شادابی پوست نیز می شود ‌

ص.ش

سیب زمینی برای کودکان خیلی مفید است حتما در طول روز سیب زمینی آب پز بدهید بخورند.

ب.ی

خیلی ممنونم بابت مطالب خوبتون که اینقدر واضح و مفید مطالب را اختيار ما قرار داده اید.

مهراد

ورزشکاران باید سیب زمینی بخورند زیراب پروتئین و نشاسته زیادی دارد که کمک می‌کند عضله سازی شود

محمد امین رضوی

همان‌طور که می‌دانید سیب زمینی خوراکی ای است که بسیار خاصیت دارد و یکی از موثرترین و خواص آن خواص دارویی برای چشم است

سحرمحمدی

سیب‌زمینی‌ها منبع خوب پتاسیم و کربوهیدرات هستند، بنابراین پس از تمرین برای بازیابی سطح انرژی و تسریع ترمیم عضلات، حتما از آن استفاده نمایید.

سید

سیب زمینی جزو پرخاصیت ترین مواد غذایی می باشد که همین طور می توان از پوست آن برای تهیه انواع ماسک برای صورت استفاده کرد

احسان

سیب زمینی یکی از ماسک ها برای شفافیت و روشنایی پوست می باشد که تیرگی ها و سیاهی های پوست را برطرف می کند.

زهرا فیروزی

خیلی از ورزشکاران حوزه بدنسازی از سیب زمینی به عنوان کربوهیدرات اصلی استفاده می کنند

سحرآقایی

برای کسایی که بدنسازی میکنند سیب زمینی خیلی مفیده

مریم فروغی پور

سیب زمینی برای پوست بدنسازی فوق العاده بوده بعد از ورزش و باشگاه کالری میده و ارزانه

بهراد

سیب زمینی، سرشار از کربوهیدرات است و برای ورزشکاران و بدنسازان، یک غذای عضله سازی مهم می باشد.

محسن علی پور

سلام وقتتون بخیر من سیب زمینی را به عنوان ماسک خانگی برای پوستم استفاده می‌کنم،سیب زمینی یک پاک کننده قوی برای پوست صورت می‌باشد و برای شفافیت پوست بسیار مفید است.

Afshin

کسانی که بدنسازی می‌کنند حتما سیب زمینی آب پز بخورند

فاطمه کمالی

با این اوصاف و خاص سرشار سیب زمینی باید این ماده در رژیم غذایی به طور مداوم قرار داشته باشد.

علی جیرانی

سیب زمینی را هر بار به اندازه لازم برای مصرف، شسته و با پوست در ظرفی که حاوی آب در حال جوش است

منیژه فیروزیان

از آنجا که در دوران شیردهی و بارداری تغذیه کودک از مادر مستقیم به کودک میرسد سیب زمینی پخته باعث نفخ کودک میشود

فرشته فانی موشکی

سیب زمینی چین و چروک های پوستی را از بین می برد همچنین مصرف آن برای کسانی که بدنسازی کار می‌کنند بسیار مفید است و سبب عضله سازی می شود .

یوسف حسنعلی پور هریس

از سیب زمینی در داخل کشور برای تامین انرژی بدن ورزشکاران استفاده می کنند

هایده

خوردن سیب زمینی در دوران بارداری سبب در امان ماندن جنین از نقایص عصبی می شود.

اعظم

سیب زمینی جزو غلاتی است که سرشار از کربوهیدرات است و برای بدن سازی و به شکل آب پز بسیار طرفدار دارد.

فاطیما

من خودم همیشه ۴۵دقیقه قبل باشگاه سیب زمینی آب پز میخورم ک تا به الان در حجم گیری موثر بوده است.

مهدی علوی

سیب زمینی دارای نشاسته طبیعی است که برای ورزشکاران بعد تمرین بسیار مفید است و به عضله سازی کمک می کند.

بهارک

سلام وقت بخیر سیب زمینی انرژی و کالری بسسار بالایی دارد و برای کسانی که ورزش و فعالیت های سنگین انجام میدهند مفید است

فریبا باقری

سیب زمینی مقوی است و دارای کالری بالایی می باشد که برای ورزشکاران خیلی مفید است.

یاسمن مظفری

توضیحات کاملی رو در این زمینه ارائه دادید تشکر از سایت آراد

رضا محمدی

سیب زمینی برای کاهش فشار خون و کلسترول و درمان اسهال، تقویت استخوان ها و سلامت قلب و مغز اشاره کرد

س. سعیدی

سیب زمینی رو هم می تونید به صورت نیم پز مصرف کنید، هم به صورت خلالی و هم به صورت پوره

مصرف سیب زمینی آبپز برای بدن سازان بسیار خوب و مفید می باشد و برای افزایش وزن مناسب است ممنون از سایت آراد

زینب

افراد ورزشکار و بدنسازی که به دنبال افزایش حجم هستند، بعد از هر تمرین از سیب زمینی و تخم مرغ ابپز استفاده میکنند.

احمدی

سیب زمینی ابپز کربوهیدرات بالایی دارد و ابپز ان می تواند در وعده ی صبحانه انرژی بالایی به شما دهد.

زینب احمدی

برای بدنساز هایی که به دنبال کاهش وزن هستند توصیه می شود مصرف سیب زمینی خود را کاهش دهند،زیرا کربوهیدرات بالایی دارد.

صابرحسن

افرادی که به دنبال چاق شدن هستند می توانند سیب زمینی را به صورت آب پز استفاده کنند

سهیلا آذرخش

صیفی جاتی همچون سیب زمینی غنی از پروتئین مفید برای عضله سازی در بدنسازان می باشند.

فهیمه

استفاده از سیب زمینی خام به صورت حقه شده در زیر چشم ها باعث از بین رفتن تیرگی زیر چشم میشود

زهرامنتظری

سیب زمینی آبپز به خاطر داشتن پروتیین بالا و نشاسته خوراکی مناسب برای مصرف ورزشکاران و بدنسازان است.

سجاد نوروزی

این سیب زمینی ها برای افرادی ک باشگاه میروند و قصد پرورش اندام دارند بسیار خوب است

فائزه

سیب زمینی حاوی مقدار زیادی نشاسته هستش نشاسته به کندی گلوکز رو وارد بدن میکنه به خاطر همین مصرف کمش مثل برنج برای بیمارای دیابتی مشکلی به وجود نمیاره

روزبه اسلامی

سیب زمینی حاوی نشاسته است غذای بسیار مهم برای ورزشکاران است که به صورت آب پز همراه با تخم مرغ مصرف می کنند

اکرم ایرجی مقدم

سیب زمینی به دلیل کربوهیدرات زیادی که داره خاصیت سیرکنندگی و چاق کنندگی داره. سیب زمینی از جمله اقلام پر مصرف محسوب میشه. از طریق سایت میشه این محصول رو به صورت عمده سفارش داد.

نازنین

سیب زمینی از محصولاتی است که با روش های بسیار متنوعی می توان آن را برای خوردن استفاده کرد.

لیلی فتحی

سیب زمینی حاوی مقادیر زیادی نشاسته طبیعی است که برای جوانسازی پوست و رشد عضلات در ورزشکاران تاثیر فراوانی دارد.

ناشناس

سلام وقت بخیر سیب زمینی برای بهبود سلامت مغز بسیار مفید است و مشکلات پوست و مو را درمان میکند

اسرین احدی

من ازآب سیب زمینی برای روشن شدن پوستم استفاده میکنم

فاطمه گل محمدی

سیب زمینی خاصیت های زیادی داردازجمله استفاده ان به صورت ماسک روی صورت باعث میشودخشکی پوست برطرف شودوخاصیت ضدپیری دارد

مریم

سلام سیب زمینی باعث کلاژن سازی پوست می شود و چین و چروک پوست را از بین میبرد

ایناز

سیب زمینی سرخ شده به افرادی که رژیم دارند توصیه نمی گردد و بهتر است از نوع اب پز و یا کبابی ان استفاده کنند

نجمه

سیب زمینی از گذشته تا امروز مورد استفاده بوده و کاربردهای داشته است از جمله برای پوست هم مفید بوده

فاطمه

سیب زمینی باعث می شود هضم غذا به درستی انجام شود. سعی کنید سیب زمینی را به مقدار زیاد در طول هفته مصرف نکنید.

مریم

سیب‌زمینی سرشار از ویتامین‌های B1، B3، B6، ویتامین C و مواد معدنی مانند منیزیم، آهن، پتاسیم، کلسیم، فسفر و سایر مواد مغذی است

الناز بابایی

سیب زمینی برای افرادی که به باشگاه میروند و بدنسازی می کنند بسیار مناسب می باشد

سهند

سلام وقت بخیر سیب زمینی فاقد کلسترول است و منبع غنی فیبر و ویتامین های C و B6 به شمار می رود که برای قلب عالی هستند

سمیه ثامری

سیب زمینی گیاهی است بسیار پر فایده است ومواد معدنی زیاد دارد ماسک سیب زمینی برای صورت خیلی ممفید است

منصوری

مصرف سیب زمینی به اشکال مختلف برای افرادی که قصد اضافه وزن دارند بسیار مناسب است

حسین گل محمدی

سیب زمینی یکی از بهترین مواد غذایی برای افرادی که قصد بدنسازی و افزایش حجم عضلات خود را دارند می باشد.

رعنا پیکانی

شما با رنده کردن سیب زمینی و گذاشتن بر روی پویت صورت در تایم بسیار کوتاه به لطافت و بهتر شدن پوست صورت خود می رسید.

نگار قنبری

سیب زمینی ناخن کربوهیدرات است که حاوی نشاسته است کسی که لاغر هستند و قصد اضافه وزن دارند میتوانند سیب زمینی پخته رو همراه سس مصرف کنن خیلی تاثیر داره

مرضیه طهماسبی

سیب زمینی کاهنده اسید معده است پس افرادی که مشکلات گوارشی دارند می توانند سیب زمینی آبپز را در دستور غذایی خود بگنجانند.

سپیده صدیقی

افراد ورزشکار سیب زمینی و تخم مرغ را آبپز می‌کنند و قبل و بعد از باشگاه میل می‌کنند چون سیب زمینی انرژی بالایی دارد.

ع

خانمهایی که قصد بارداری دارند و وزن پایینی دارند می توانند از سیب زمینی برای افزایش وزن استفاده کنند چون یک غذای سالمی می باشد

مهری نوروزیان

سیب زمینی را هم بدنسازان می‌توانند به‌عنوان رژیم داشته باشند

حسن قلندری

همچنین مصرف سیب زمینیهای سبز شده بسیار خطرناک می باشد و دارای مواد سمی مثل سولانین و غیره است که اگر مصرف شود می تواند باعث اسهال، استفراغ، تهوع و غیره شود و بر روی رشد جنین اثر منفی گذارد.

علی

اگر ورزشکار هستید خوب میدانید که سیب زمینی یکی از اساسی ترین مواد برای بدنسازی هست و برای عضله سازی بسیار مفید است

ابوالفضل

برای افرادی که مشکل دیابت دارند باید در مصرف سیب زمینی زیاده روی نکنند.

پ.و

با سلام و عرض ادب و خسته نباشین این محصول خیلی خوشمزه هست ممنون از سایت خوبتون ارادبرندینگ

رز

خوردن سیب زمینی برای پوست صورت خیلی مناسب و مفید می باشد

مهسا مرادی

سیب زمینی آب پز بسیار عالی برای افرادی که رژیم هستند و حتی غیر رژیمی ها یه غذای بدون روغن و چربی و خوشمزه.

سهیلا

سیب زمینی چون سرشار از کلسیم و نشاسته است برای افراد بدنسازخوبه

حجت

با سلام از سیب زمینی می توان غذای پوره سیب زمینی درست کرد که برای کودکان و نوزادان مفید است

الهام

سیب زمینی آب پز برای کبابی یکی از غذاهای مورد علاقه ورزشکاران و بدنسازان میباشد

اسرین احدی

سیب‌زمینی آب پز برای کسانی که باشگاه میروند خیلی مفیده

سحرقلباربند

از سیب زمینی خام می توانید یک ماسک خوب برای پوست صورت تان که سفید تر بشود استفاده کنید

افسانه

یه جا خونده بودم یکی از راههای پایین آوردن تب اینه که از برش های سیب زمینی بر روی کف پا استفاده کنیم که خیلی میتونه موثر باشه

محمدرسول صفری

خوردن سیب زمینی سرخ شده برای افرادی که رژیم لاغری دارند توصیه نمی شود و بهتر است از سیب زمینی کبابی و یا زغالی آن هم به مقدار کم استفاده کنند.

مریم

سیب زمینی حاوی نشاسته فراوان است و افرادی که اضافه وزن دارند باید در مصرف آن زیاده‌روی نکنند.

زینب.پ

سیب زمینی رو برای پوست هم استفاده میکنند و تو ماسک ها هم خیلی زیاد از رنده شده اون یا آب سیب زمینی برای روشن شدن پوست و رفع لکه ها استفاده میشه.

مهشید باقری

از سیب زمینی رنده شده همراه با اب لیمو ترش رنده شده میتوان به عنوان ماسک صورت برای روشن کنندگی ان استفاده کرد.من امتحان کردم.عالی بود

زهره

سیب زمینی دارای خواصی می باشد که باعث رفع تیرگی دور چشم می شود. شما می توانید به کمک سیب زمینی به طور مستقیم ناحیه تیره دور چشم را رفع کنید.

زینب قدیمی

افرادی که دچار چین و چروک هستند و می‌خواهند چین و چروک های خود را برطرف کنند یک تکه سیب زمینی را در جایخی یخچال بگذارند و هر روز مقداری از آن را به صورت مانند هم باعث سفیدی پوست میشود و هم چین چروک را برطرف خواهد کرد

سایه حسن زاده

سلام.کسایی که پوست خشک و چین و چروک پوستی هستند بهتر از سیب زمینی استفاده کنند و حتی باعث روشن و شفاف شدن پوست می شود

سارا حاجتی

سیب زمینی گیاهی پر فایده است و کودکان بسیار به ان علاقمند اند و برای تقویت موها و رشد انها مفید است

ف، ح

آب سیب زمینی را بگیرید و صورت خود را با آب آن ماساژ دهید این کار موجب جوان سازی پوست می شود.

ملیحه صیفی

می توان از سیب زمینی خام برای رفع تیرگی های دور چشم و همچنین روشن کننده پوست استفاده کرد

کوثرکریمی

افرادی که بدنسازی کار میکنن سیب زمینی اب پز جز برنامه غذایی انها می باشد

رباب بنیادی

سیب زمینی یکی از خوراکی ها است که برای افزایش وزن بدن مفیداست ومواد معدنی دارد وبرای روشن کردن پوست مفیداست

سوگل

این محصول دارای کاربرد های بسیاری از جمله بدنسازی و درمان مشکلات پوستی می باشد.

تینا ف

سیب زمینی برای درخشان شدن پوست وجلوگیری از چین وچروک شدن پوست خیلی خوب است

سکینه سعید

شما میتوانید برای جوانسازی پوست آب سیب زمینی را رنده کرده را روی پوستتان بگذارید که مانند وایتکس روی پوستتان عمل می‌کند و شادابی را به پوست صورتتان هدیه میدهد

مژگان

سیب زمینی یک ماده طبیعی برای از بین بردن نقاط تیره روی پوست می باشد. اگر صورت تان لکه های سیاه دارد بهتر است سیب زمینی را بدون پوست داخل مخلوط کن قرار دهید در مرحله ی بعدی سیب زمینی له شده را روی صورت خود قرار دهید. پوست خود را ماساژ دهید و پس از ۵ دقیقه سیب زمینی له شده را با مالش از روی صورت خود جدا کنید. سپس صورت خود را شست و شو دهید.

نگین محمدنژاد مامالو ‌

در اغلب رژیم های مخصوص بدنسازی سیب زمینی وجود دارد، چون این محصول رابطه مستقیمی با عضله سازی دارد.

ریحانه

سیب زمینی را اگر ۴۵دقیقه قبل باشگاه میل شود باعث میشود عضلات زودتر و بهتر فرم بگیرند‌.

احمدی

اگر مصرف سیب زمینی خودسر و بدون ورزش باشد، بجای عضله سازی فقط چربی های بدن بیشتر میشود،پس ورزش را فراموش نکنید.

زینب احمدی

من با شروع باشگاه بعد از تمرین سیب زمینی آبپز رو به وعده هام اضافه کردم و واقعا توی ورزش و روی فرم اومدن بدن تاثیر داشت.

شبنم

سیب زمینی کبابی برای عضله سازی در ورزشکاران بعد از تمرینات بسیار مفید و تاثیر گذار است

دریا

سیب زمینی بزای چاقی عالی است

علی فارسی

زمین یکی از غذاهای پرخاصیت است که سرشار از کربوهیدرات و پتاسیم می باشد

سمانه اقبالی

سیب زمینی تیرگی پوست زیر چشم را در مدت کوتاهی کم می‌کند و اگر به طور مداوم استفاده شود به کلی از بین می‌رود.

منیژه فیروزیان

افرادی که چین و چروک صورت دارند با مصرف سیب زمینی چین و چروک را کاهش میدهند

برای تمام بدنساز ها در برنامه غذایی شان سیب زمینی درج می شود چون باعث رشد سریعتر عضلات میشود

حسن صا

سلام وقت بخیر مصرف این محصول برای تمام بدنسازها توصیه می شود چون باعث تحریک هورمون رشد میشود

صابری

من سیب زمینی را خیلی دوست دارم و در انواع غذا ها از آن استفاده می کنند

شیما

سیب زمینی سرشار از مواد مغذی و املاح معدنی است که بدن را تقویت می کند

شیدا

سیب زمینی با هر ادویه و هر چاشنی به خوبی ترکیب می شود و مزه جدید می سازد

شهلا

مصرف سیب زمینی برای زنان باردار بسیار توصیه می‌شود و باعث تقویت جنین و مادر است

ثنا

سیب زمینی از پرکاربردترین و پرمصرف ترین مواد آشپزی است که در هر آشپزخانه می توان آن را یافت

ثمین

اگر حلقه های سیب زمینی را دور چشم خود قرار دهید می توانید سیاهی آن را برطرف کنید

ثریا

من از این جا سیب زمینی تهیه کردم خرید بسیار خوب و مطمئن بود و به شما هم توصیه می کنم

سارا

سیب زمینی رنده شده می تواند یک ماسک صورت خوب و مناسب باشد

سهیلا

من همیشه ماسک سیب زمینی را روی صورتم قرار می‌دهم تا از جوش آکنه و جلوگیری کند

سمیرا

آب سیب زمینی می تواند کمک کند که موهای پرپشت و صاف داشته باشید

قربانی

سیب زمینی می تواند کمک کند که شما صورتی توپر داشته باشید اما بدن شما چاق نشود

قاسمی

سیب زمینی یک ماده بی ضرر و طبیعی است که برای بدن است ضرری ندارد

قنبری

مصرف سیب زمینی میتواند از مشکلات پروستات جلوگیری کند و سلامت آن را تضمین کند

فائزه

من همیشه روی چلو مرغ سیب زمینی سرخ می کنم و روی آن میریزم

یاسی

من سیب زمینی را داخل غذای استانبولی به صورت نگینی استفاده می کنم

یاسمین

آیا میدانستید مزه سیب و سیب زمینی و پیاز یکی است اما به دلیل بو های متفاوت ما آن را طور دیگر حس می کنیم

یلدا

سیب زمینی سرخ کرده از جمله غذاهای خوشمزه و پرطرفدار است که بسیار مورد علاقه کودکان است

فومن

سیب زمینی می تواند در تقویت بینایی مفید و موثر باشد پس از مصرف آن غافل نشوید

فاطمه

طعم پوره سیب زمینی در کنار کره و پنیر واقعا خوشمزه و بی نظیر است

باقری

خوردن سیب زمینی آب پز به تنهایی می تواند صورت شما را چاق کند و بدن شما را چاق نکند

باران

به نظر من طعم سیب زمینی آب پز در کنار پنیر واقعا بی نظیر است و طعم دلچسبی دارد

بیتا

من همیشه در وعده صبحانه پوره سیب زمینی را در کنار پنیر میل می کنم

عایشه

مصرف سیب زمینی می تواند باعث شود که انواع ویتامین ها در بدن شما تامین شوند

عاطفه

من همیشه سیب زمینی را به صورت نگینی خرد می کنم و به غذای ماکارونی اضافه می کنم

علی

استفاده از ماسک سیب زمینی می تواند باعث سفید شدن پوست شما شود و آن را روشن تر کند

لیلا

من از ماسک سیب زمینی برای رفع لک های صورت خودم استفاده می کنم و راضی هستم

لاله

من از سیب زمینی در درست کردن سالاد الویه استفاده می کنم و مزه سالاد الویه را خیلی دوست دارم

لادن

سیب زمینی یک آبرسان طبیعی برای پوست به شمار میرود و باعث شفافیت آن می شود

هما

سیب زمینی سرخ کرده را خیلی دوست دارم و همیشه سیب زمینی را سرخ می کنم به همراه سس کچاپ میخورم

هدی

من با استفاده از سیب زمینی چیپس های خانگی ترد و خوشمزه درست می کنم

هادی

من سیب زمینی را خیلی دوست دارم و مزع آن با کره واقعا محشر است

خاطره

سلام مصرف سیب زمینی آب پز برای بدن سازان بسیار مفید و خوب هستند و برای افزایش وزن عالی است و حاوی گلوکز و نشاسته است

راضیه

سلام کسانی که قصد بدنسازی دارند باید و سیب زمینی های آبپز و کبابی بیشتر استفاده کنند

فاطمه کمالی

مصرف زیر زمینی برای ورزشکاران در رشته بدنسازی یا کسانی که قصد اضافه وزن دارند، توصیه می شود.

رضا رحمانی

سیب زمینی رنده شده به عنوان ماسک اگر در زیر چشم گذاشته بشه بعد از چندین بار استفاده سیاهی و تیرگی زیر چشم رو کاهش میده.

فاطمه بختی

سیب زمینی بدلیل کربوهيدرات که دارد برای بدن و اعضای بدن مفید است

سارا

سیب زمینی های آبپز برای کسانی که به بدنسازی می روند بسیار مناسب می باشد و یک عضله ساز فوق العاده می باشد

محمدی

سلام سیب زمینی چون سرشار از ویتامین ومواد مغذی است برای ورزشکاران وعضله سازی مفید و مؤثر است

اسرین احدی

سیب‌زمینی رنده شده برای پوست خیلی مفیده

باران

این سیب زمینی ها سرشار از ویتامین و پروتئین های خوشمزه ای هستند مرسی از شما بابت این محصولات

ابریزه

سلام سیب زمینی برای ورزش کاران سرشار از انرژی و قدرت و پروتین بالاست

هدیه همتی

با سلام و روز بخیر
با استفاده از سیب زمینی میتونید تیرگی زیر چشم و تیرگی بدن را درمان کنید

فاطمه کمالی

با مطالعه این سایت از خواص مفید و فراوان سیب زمینی آشنا شوید.

س .م

با سلام و خسته نباشید سیب زمینی یکی از صیفی جات است که سرشار از خاصیت است

اسماعیل

سیب زمینی گیاهی از که قدیم تا به امروز پرخاصیت می باشد سیب زمینی خام برای پوست گرفته تا بدنسازی بسیار مفید است

شیرین

هیچ گاه سیب زمینی جوانه زده شده را استفاده نکنید چون حالت تهوع و اسهال و سپس به چیزهای دیگر مبتلا می شوید

روژان

سیب زمینی به صورت زیادی مصرف می شود ولی به صورت زغالی بسیار عالی می باشد و در زمان بارداری ضرر ندارد ولی به اندازه مصرف شود

ستاره

سیب زمینی ذغالی با پنیر روی گاز خوشمزه و فوق العاده میشه و من همیشه درست میکنم

ساناز

سیب زمینی سرشار از مواد معدنی میباشد و به همین علت متخصصان تغذیه توصیه به استفاده از آن در رژیم غذایی ورزشکاران و بدنسازان می کنند

محمدی

سلام وقت بخیر سیب زمینی دارای خواص زیادی است که برای خانم های باردار سالم و مقوی است که از سقط جنین جلوگیری می‌کنه

محمدی

سلام وقت بخیر
سیب زمینی خاصیت ضد التهابی داره که برای رفع چین و چروک صورت تاثیر گذار ومؤثر است

مرضیه تیموری

سلام سیب زمینی به خاطر خواص ضد التهابی که داره برای چین و چروک پوست خیلی عالی هست همچنین یک روشن کننده بسیار قوی برای پوست است

هدیه همتی

با سلام و وقت بخیر
سیب‌زمینی باعث کاهش تیرگی زیر چشم و کاهش چین و چروک میشود

مطهره

سلام ورزشکاران حتما باید روزانه از سیب زمینی آب پز استفاده کنند

امینه

سلام و درود من از این سیب زمینی ها خیلی از این مجموعه سفارش دادم و از کیفیت و مزه عالی و بی نظیرشان راضی هستم

مهلا

من قبلا شنیده بودم که با استفاده از آب سیب زمینی به صورت مداوم باعث کمرنگ شدن لکه های پوست میشود

نگین محمدنژاد مامالو ‌

استفاده از سیب زمینی و هم چنین تخم مرغ برای بدنسازان کاملا ضروری و هم چنین حیاتی است.

سلمان مصطفائی