سیب زمینی گیاهی است بسیار پر فایده که از قدیم تا به امروز مورد استفاده بوده است و توسط همه ی افراد در هر مکان و منطقه ای در جهان شناخته شده می باشد و سیب زمینی خام برای پوست گرفته تا بدنسازی مورد استفاده قرار می گیرد و بسیار مفید نیز می باشد. برای آنکه بتوانید با سایز فواید و ویژگیهای خوب و مفید سیب زمینی آشنا شوید می توانید تا انتهای این مطلب همراه ما باشید و ما را دنبال کنید.
سیب زمینی برای پوست
بسیاری از افراد که دارای چین و چروک پوستی می باشند از سیب زمینی برای پوست استفاده می کنند که با کمک آن می توانند چین و چروکهای پوستی را کاهش دهند زیرا خواص ضد التهابی سیب زمینی رنده شده بر روی آنها تاثیر می گذارد و همچنین یک روشن کننده ی بسیار قوی و خوب برای پوست نیز به حساب می آید و افرادی که زیر چشمهای سیاهی دارند با مالش و قرار دادن یک حلقه ی سیب زمینی بر زیر چشمهایشان به طور مرتب می توانند این تیرگیها را از بین ببرند و حتی برای تیرگیهای سایر قسمتهای بدن نیز مورد استفاده قرار دهند.
- بیشتر بخوانید: سیب زمینی
برخی از افراد نیز برای از بین بردن تیرگیهای آرنج سیب زمینی را له می کنند و پوره ی آنرا به مدت 5 دقیقه بر روی نواحی تیره ماساژ می دهند. همچنین سیب زمینی یک پاک کننده طبیعی پوست نیز به حساب می آید و برای این کار شما می توانید یک خیار و سیب زمینی را خرد کنید و بعد به مدت ۲۰ ثانیه در دستگاه با یکدیگر ترکیب نمائید، سپس یک قاشق چای خوری جوش شیرین و آب به آن اضافه کرده و این ترکیب را به پوست خود بمالید تا لکه های پوستی را برطرف کند.
- بیشتر بخوانید: سیب زمینی شیرین
علاوه بر تمامی موارد فوق سیب زمینی قادر است که سلولهای مرده پوست را نیز برطرف کند و برای رفع آفتاب سوختگی نیز موثر است و نرمی و خنکی را به پوست شما می بخشد. برای برخی از افرادی که دارای خشکی پوست می باشند هم می تواند موثر باشد و باید آنرا به صورت ماسک بر روی پوست خود قرار دهند تا خاصیت ضد پیری را نیز دریافت نمایند.
سیب زمینی در بدنسازی
همه ی افرادی که به باشگاه می روند و یا بدنسازی کار می کنند به تاثیر سیب زمینی کبابی در بدنسازی آگاهی دارند و از آن به صورت آبپز شده استفاده می کنند و این خوراکی در عضله سازی نیز بسیار نقش دارد و خوب می باشد.
سیب زمینی جوانه زده در بارداری
بهتر است که بدانید که مصرف حریره سیب زمینی اگر به طور متعادل و درست باشد در بارداری هیچ گونه منعی ندارد اما سیب زمینی جوانه زده نه تنها در بارداری بلکه برای تمام افراد نیز سالم نمی باشد و ممکن است که سموم را وارد بدن کند که ابتدا با اسهال و استفراغ و سپس با علائم دیگر همراه می شود.
همچنین مصرف سیب زمینیهای سبز شده بسیار خطرناک می باشد و دارای مواد سمی مثل سولانین و غیره است که اگر مصرف شود می تواند باعث اسهال، استفراغ، تهوع و غیره شود و بر روی رشد جنین اثر منفی گذارد. همچنین اگر سیب زمینی سبز و یا جوانه زده استفاده شود باعث بروز نقایص مادرزادی در جنین می شود، این نقایص می توانند اسپینا بیفیدا و آناسفالی باشند.
با مصرف زیاد سیب زمینی در دوران بارداری ممکن است که دچار دیابت شوید و نوزاد مادران مبتلا به دیابت معمولا وزن بیش تری دارند و ممکن است دچار یک سری از مشکلات تنفسی و افت فشار خون شوند و حتی ممکن است که نوزاد آنها دچار مرگ و میر شود.
سیب زمینی جوانه زده در بارداری نی نی سایت
با توجه به توضیحات داده شده در مورد کوکو سیب زمینی جوانه زده در بارداری که در سایت نی نی سایت نیز موجود می باشد بهتر است که از خوردن این خوراکی اجتناب کنید و سلامتی خود و جنینتان را نیز به خطر نیندازید.
سیب زمینی در بارداریسیب زمینی ذغالی
سیب زمینی به شکلهای مختلف مصرف می شود و یکی از محبوب ترین خوراکیهای دنیا نیز به حساب می آید و مصرف سیب زمینی ذغالی در بارداری نیز هیچ گونه خطری ندارد البته به شرط اینکه اصولی، درست و به اندازه مصرف شود.
حتی برخی از افراد مصرف سیب زمینی در دوران بارداری را نیز توصیه می کنند زیرا سیب زمینی حاوی فولات است که میتواند ریسک ابتلا جنین به نقایص عصبی را کاهش دهد و همچنین به دلیل اینکه دارای ویتامین ب است می تواند در تشکیل لوله های عصبی جنین در هفته های اول بارداری و سلامت نخاع و مغز آن کمک شایانی کند.
سیب زمینی از سقط جنین نیز جلوگیری می کند و برای افرادی که دارای مشکلات گوارشی هستند نیز بسیار مفید می باشد و می تواند اسید معده را نیز کاهش دهد.
برای خانمهایی که قبل از بارداری دارای وزن پایین می باشد یا به اصطلاح لاغر هستند نیز سیب زمینی کمک بسیار خوبی برای اضافه وزن و وزن گیری سالم آنها محسوب می شود و از آن جایی که سیب زمینی دارای فیبرهای محلول و ویتامینهای بسیاری از جمله ویتامین ث می باشد می تواند کلسترول خون را نیز کاهش دهد همچنین ویتامین ث موجود در سیب زمینی می تواند سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کند و جذب آهن خوراکیها را در بدن افزایش دهد. پوست سیب زمینی نیز سرشار از پتاسیم است و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را نیز کاهش می دهد.
همچنین برای خانمهای بارداری که از پف زیر چشمان خود در این دوران شکایت دارند نیز بسیار مفید است و میتوانند یک حلقه سیب زمینی را بر روی پف چشمهای خود قرار دهند و از تورم آنها جلوگیری کنند و اینکار باعث آرامش چشمان نیز می شود.
سیب زمینی در شیردهی
از آنجا که تغذیه مادر در دوران بارداری و شیردهی مستقیم بر نوزاد اثر می گذارد بهتر است که از پوره سیب زمینی در دوران شیردهی استفاده نشود زیرا این ماده خوراکی جزء مواد غذایی نفاخ به حساب می آید و می تواند باعث ایجاد گاز معده شود و همین امر بر نوزاد تاثیر می گذارد و نفخ را برای آن به وجود می آورد.
سیب زمینی زیر چشم
از خواص بی نظیر خلال سیب زمینی به خاصیت ضد التهابی و سفید کنندگی آن اشاره کردیم بنابراین می توانید از سیب زمینی برای زیر چشم خود که دارای تیرگی یا پف است استفاده نمایید و این مشکل را به آسانی برطرف سازید.
سیب زمینی عضله ساز است
از آنجایی که در همه ی باشگاه ها و برای همه ی ورزشکاران ته دیگ سیب زمینی پیشنهاد می شود زیرا که بسیار عضله ساز است این خوراکی در نزد همه ی این افراد محبوب می باشد و از آن برای تناسب اندام خود استفاده می کنند.
خواص آب سیب زمینی
علاوه بر دارا بودن تمتم خواصی که هم خد سیب زمینی و پوستش دارند باید به خواص آب سیب زمینی برای پوست و موهم اشاره کرد که برای تقویت و رشد مجدد موها نیز بسیار مفید می باشد.
اگر مایل به سفارش سیب زمینی با کیفیت و درجه یک می باشید می توانید به سایت ما مراجعه کرده و با سفارش این محصولات درجه یک به صورت عمده یک خرید بسیار مقرون به صرفه و مناسب را تجربه کنید.
قیمت این محصول در مقایسه با انواع موجود در بازار بسیار مقرون به صرفه تر بوده که به علت عرضه مستقیم و بدون واسطه آن ممکن شده است. شما می توانید پس از مراجعه به سایت با مشاوران فروش مجموعه ارتباط برقرار نمایید و از این طریق تجربه ی یک خرید آسان و مقرون به صرفه را برای خود ایجاد کنید.
