امروزه تقریبا همه ی نوزادان به درصدی از زردی مبتلا می شوند که مادر با استفاده از برخی غذاها می تواند زردی نوزاد را برطرف کند. حریره سیب زمینی برای برطرف کردن زردی نوزاد می تواند بسیار تاثیر گذار باشد به طوری که مادر در اواخر بارداری و سپس در شیردهی از این غذای مقوی و مفید استفاده کند.
حریره سیب زمینی برای نوزاد
یکی از خاصیت های حریره سیب زمینی برای نوزاد، محافظت از پوست و کبد، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و بهبود سوختگی های پوستی می باشد و در سن 7 تا 10 ماهگی می توان به نوزاد از حریره داده شود. می توانیم حریره سیب زمینی را با سبزیجات ترکیب کرده و به نوزاد بدهیم.
سیب زمینی و زردی نوزاد
سیب زمینی نوعی کربوهیدرات نشاسته دار بوده که چربی و کالری کمی دارد، این صیفی جات سرشار از ویتامین های B6 و C ، فیبر و اسید فولیک می باشد. اگر زنان باردار از سیب زمینی در دوران بارداری خود استفاده کنند، می تواند سبب جلوگیری زردی نوزاد شده همچنین به کاهش خطر مشکلاتی مانند ستون فقرات و رشد مغزی کودک شود. 
سیب زمینی جوانه زده در بارداری
تحقیقات نشان داده است که خوردن سیب زمینی جوانه زده در بارداری می تواند سبب شود خطر نقص مادرزادی نوزاد در هنگام تولد افزایش پیداکند، بنابراین زنان باردار باید از خوردن این نوع سیب زمینی خود داری کنند. یکی از روش هایی که می تواند سبب شود سیب زمینی ها جوانه نزند، انبار نکردن و تازه خریدن آن می باشد. هیچ وقت سیب زمینی و پیاز را با هم ترکیب و در یک مکان نگه داری نکنید چون می تواند منجر به جوانه زدن زودتر سیب زمینی بشود.
سیب زمینی جوانه زده در بارداری نی نی سایت
زنان باردار به هیچ عنوان نباید از سیب زمینی جوانه زده در دوران بارداری استفاده کنند در نی نی سایت به طور واضح در این رابطه توضیح داده اند. سیب زمین های جوانه زده کم کم چروکیده شده و به رنگ کبود در می آیند. خوردن این نوع از سیب زمینی می تواند منجر به نقص عضو جنین در بدو تولد شود. 
ویژگی های سیب زمینی
امروزه مصرف سیب زمینی در همه ی دنیا بسیار رایج است بطوری که در اکثر غذاها می توان از آن استفاده کرد. کمتر کسی را می شناسیم که سیب زمینی را دوست نداشته باشد و ویژگی های آنرا نشناسد. تقریبا غذای مورد علاقه ی همه ی کودکان سیب زمینی سرخ کرده است. دلیل اصلی مصرف بسیار این محصول در دنیا داشتن خواص فراوان و ارزش تغذیه ای آن است که با داشتن املاح و فیبر ضروری برای بدن می تواند برای انسان بسیار مفید واقع شود. مصرف سیب زمینی با پوستش می تواند بسیار سودمند باشد به دلیل داشتن مواد غذایی غنی از پتاسیم، اسید فولیک، آهن و فسفرو... که بسیار لازم و ضروری بدن است. برخی معتقد اند که مواد مغذی سیب زمینی در پوستش وجود دارد و با حذف پوست فقط کربوهیدرات به بدن می رسد. همچنین مصرف این مواد غذایی می تواند سبب درمان روماتیسم شود بطوری که با داشتن ریزمغذی هایی مثل منیزیم و کلسیم سبب کاهش عوارض این بیماری می شود. آبی که از سیب زمینی جوشیده بدست می آید می تواند التهاب و درد روماتیسم را کاهش دهد این در حالی است که اگر بیش از حد این ماده ی غذایی مصرف شود می تواند سبب چاقی و افزایش وزن شده و اثرات سوء بر بیماری روتماتیسم بگذارد. 
سیب زمینی در بارداری
مصرف سیب زمینی در دوران بارداری می تواند سبب وزن گیری جنین در شکم مادر شده، اگر به صورت پخته مصرف شود می تواند از مشکلات گوارشی معده جلوگیری کند. همچنین سرشار از فیبر و اسید فولیک بوده و وجود فلاونوئید موجود در آن سبب کنترل فشار خون می شود. سیب زمینی سرشار از آهن، پتاسیم و کلسیم بوده و انرژی لازم برای بنیه مادران را تامین می کند. بنابراین به زنان باردار همیشه توضیه می شود که از این صیفی جات مفید در دوران بارداری استفاده کنند.
سیب زمینی در شیردهی نی نی سایت
همانطور که در مطالب بالا ذکر شد سیب زمینی پخته، کبابی، بخار پز می تواند در دوران شیر دهی به سلامت و انرژی مورد نیاز کودک کمک بسیاری کند که در نی نی سایت به طور دقیقی به آن اشاره شده است. اگر بتوانید سیب زمینی شیرین را تهیه کنید خواصی دوبرابر نسبت به دیگر سیب زمینی ها خواهد داشت.
سیب زمینی در بدنسازی
افرادی که بدنسازی می کنند و در حال تمرین هستند باید در طول روز انرژی و کالری مورد نیاز بدنشان تامین شود. سیب زمینی یکی از مواد غذایی بسیار عالی، غنی از کالری و ویتامین ها است که در بدنسازی می تواند کالری و انرژی مورد نیاز بدن را تامین کند. 
سیب زمینی ضرر دارد
علاوه بر خواص بسیاری که درباره ی سیب زمینی ذکر شد، ضرر هایی نیز دارد که در ادامه ی مطلب به آن اشاره میکنیم. مصرف زیاد سیبزمینی می تواند سبب چاقی کاذب شود. منجر به ضعیف شدن سیستم گوارشی می شود. ممکن است سبب کاهش فشار خون شود. برای افراد دیباتی مصرف سیب زمینی مناسب نیست.
سیب زمینی ضد سرطان
امروزه دانشمندان سیب زمینی جدیدی را تولید کردند که به رنگ بنفش بوده و خاصیتی ضد سرطانی دارد. این صیفی جات به دلیل دارا بودن مواد ضدالتهابی می تواند ریسک مبتلا شدن به سرطان روده را تا شش برابر کاهش دهد همچنین سبب توقف رشد تومورها می شود.
سیب زمینی عضله ساز است
ورزشکاران برای عضله سازی از مواد غذایی مختلفی مثل سیب زمینی که عضله ساز است استفاده می کنند که در ادامه ی مطلب آن هارا نام می بریم. تخم مرغ که سرشار ازپروتئین است. ماهی سالمون سرشار از پروتئین است و با مصرف هر وعده 85 گرمی به همراه تخم مرغ می تواند 17 گرم پروتئین جذب بدن شود. سینه ی مرغ یکی از اصلی ترین انواع غذاها برای عضله سازی می باشد. سیب زمینی نیز سرشار از فیبر بوده و جزء غذاهای غضله ساز است. 
سیب زمینی غده دار
رشد غده در سیب زمینی غده دار می تواند تحت تاثیر عوامل گیاهی و محیطی باشد، عواملی که سبب فعالیت آنزیم های سنتز نشاسته، افزایش مواد فتوسنتزی وحرکت کربوهیدرات ها به سمت انتهای استولن باشد که این عوامل می تواند سبب به وجود آمدن سیب زمینی غده دار شود.
سیب زمینی قبل یا بعد تمرین
بعضی از ورزشکاران سوال می پرسند که آیا سیب زمینی قبل یا بعد از تمرین باید مصرف شود. در جواب آن ها می گوییم که حتما بعد از تمرین باید سیب زمینی مصرف شود تا انرژی مورد نیاز ورزشکار تامین شده، از آن جایی که این ماده ی غذایی سرشار از کربوهیدرات و پتاسیم است برای ترمیم عضلات و تسریع در ترمیم عضلات از آن استفاده می کنند. طریقه ی مصرف سیب زمینی بسیار متفاوت است بطوری که نوع سرخ کرده آن با پنیر و سس کالری بسیاری داشته و می تواند مضر باشد اما نوع آب پز آن بسیار سالم و سرشار از پروتئین است.
سیب زمینی و اوره خون
ممکن است در اطراف خود افرادی را ببینید که به بیماری نقرس مبتلا هستند و از درد مفصلی آن شکایت می کنند، دلیل اصلی مبتلا شدن به این بیماری افزایش اسید اوریک خون است. برخی معتقد اند با مصرف سیب زمینی می توان اوره خون را کاهش داد. 
سیب زمینی و نقرس
افرادی که از بیماری نقرس رنج می برند می توانند با مصرف سیب زمینی به بهبود آن کمک کنند. چون این ماده ی غذایی خاصیت ضد التهابی دارد. سیب زمینی به راحتی هضم شده و دارای مقدار زیادی ویتامین c بوده که می تواند از انواع بیماری و سرطان پیشگیری کند.
سیب زمینی و نعوظ
امروزه بسیاری از مردان از مشکلات نعوظ رنج می برند که بسیاری از عوامل مختلفی مثل مصرف سیب زمینی می تواند برای درمان آن انجام شود که در ادامه ی مطلب آن هارا بیان می کنیم. نوشیدن قهوه می تواند در تقویت نعوظ موثر باشد و افرادی در هفته چند باری از قهوه مصرف می کنند کمتر دچار این مشکل می شوند. مردان می توانند با عرق ریختن نیز این مشکل را برطرف کنند. ورزش کردن گزینه ی بسیار خوبی برای رفع این مشکل در مردان است. افرادی که روزانه ورزش های هوازی انجام می دهند خیلی کمتر دچار این مشکل می شوند. تحقیقاتی که انجام شده است نشان داده که مصرف سیب، گلابی و پرتقال برای مردان می تواند سبب شود که کمتر دچار نعوظ شوند. 
سیب زمینی و سودا
مصرف بیش از حد سیب زمینی می تواند سبب غلبه سودا در افراد شود . این طبع ممکن است در اکثر مردم باشد. افرادی که بیماری های پوستی مختلفی دارند مثل کهیر، پسوریازیس، خارش و... وقتی معاینه شوند مشخص می شود که غلبه خلط سودا دارند. اقتضای سودا به طور کلی سردی و خشکی است، این افراد نباید غذاهای طبع سرد در حجم زیاد مصرف کنند یا در کنار آن از مصلح مخصوصش حتما استفاده کنند. سودا می تواند به دلیل غم و قصه، آلودگی هوا، استرس و تغذیه نامناسب در افراد به وجود بیاید. مصرف مداوم غذاهای طبع سرد مثل گوشت گاو، بادمجان، عدس، می تواند سبب به وجود آمدن سودا شود.
سیب زمینی یبوست میاره
گاهی افراد از یبوست رنج می برند، می توان گفت که برای درمان این بیماری راهکار های مختلفی وجود دارد که در ادامه ی مطلب آن هارا ذکر می کنیم. برخی گمان می کنند که سیب زمینی یبوست میاره، اما طی تحقیقاتی که انجام شده است نشان می دهد که مصرف این خوراکی می تواند در درمان یبوست موثر باشد. سیب زمینی به دلیل فیبر بسیاری که دارد ، دستگاه گوارش را تنظیم کرده و از یبوست نیز جلوگیری می کند. به این شکل که فیبر موجود در سیب زمینی بعد از این که به دستگاه گوارش وارد شد، شبیه به اسفنج شده و آب موجود در بدن رابه خود جذب می کند و می تواند محرک روده باشد. به همین خاطر است زمانی که سیب زمینی می خوریم بلافاصله تشنه می شویم. 
سیب زمینی برای تب
تب نوعی بیماری ویروسی بوده که ممکن است بسیار خطرناک شود. سیب زمینی می تواند برای سوختگی، التهاب یا کبودی بسیار موثر باشد، همچنین برای پایین آمد تب بسیار موثر بوده به طوری که از آن می توان به عنوان کمپرس سرد استفاده کرد. همچنین شما می توانید با استفاده از سیب زمینی پخته از تب جلوگیری کنید. سرکه نیز مانند سیب زمینی می تواند تب را کاهش دهد.
سيب زميني لاغری سریع در 3 روز
شما می توانید با رژیم سیب زمینی در عرض 3 روز خیلی سریع به لاغری برسید و تا 5 کیلو وزن کم کنید. در این رژیم باید در سه روز و همه ی میان وعده ها، وعده های اصلی ناهار و شام از سیب زمینی پخته استفاده کرد. این مواد غذایی می تواند در مدت زمان طولانی تری شما را سیرنگه دارد. شما می توانید برای اجرای این رژیم در روز اول در وعده ی صبحانه یک سیب زمینی پخته و بدون نمک، همراه با یک فنجان ماسک، وعده ی ناهار،دو عدد سیب زمینی پخته بدون نمک همراه با یک فنجان ماست و در وعده ی شام دو فنجان ماست میل کنید. در روز دوم صبحانه یک فنجان ماست و در وعده ی ناهار دوعدد سیب زمینی پخته همراه با یک فنجان ماست و در وعده ی شام نیز یک فنجان ماست میل کنید. در روز سوم هم در وعده ی صبحانه یک سیب زمینی پخته بدون نمک و وعده ی ناهار یک سیب زمینی پخته بدون نمک و یک فنجان ماست و در وعده ی شام هم یک فنجان ماست میل کنید. شما می توانید دراین مدت اگر احساس ضعف داشتید از خرما استفاده کنید و دمنوش های بدون شیرینی و قتد را به عنوان میان وعده استفاده کنید همچنین از نمک و فلفل هم مجاز به استفاده هستید. 
حلقه سیب زمینی روی چشم
شما می توانید برای درمان کردن این بیماری از حلقه های سیب زمینی بر روی چشم استفاده کنید به این شکل که بگذارید به مدت ده تا بیست دقیقه حلقه ها روی چشم و زیر آن بماند سپس با آب ولرم آن را بشویید. شما می توانید این کار را هر سه روز یکبار همانطور که می دانید پوست های زیر چشم بسیار حساس و نازک هستند . سیاهی دور چشم می تواند در همه ی افراد به وجود بیاید که ممکن است ژنتیکی باشد و یا به دلیل بیماری یا کمبود ویتامین های بدن به وجود بیاید.یک بار انجام دهید تا سبب برطرف شدن سیاهی دور چشم بشود. حلقه های سیاه دور چشم با خیار و لیمو هم درمان می شود به طوری که عصاره ی لیمو و خیار را ترکیب کنید و به مدت 15 دقیقه روی چشم قرار دهید. سپس با آب ولرم بشویید. علاوه بر مواردی که ذکر شد می توانید از عصاره ی آناناس و زردچوبه نیز برای برطرف کردن سیاهی دور چشم استفاده کنید بطوری که ترکیب مورد نظر را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی محل مورد نظر گذاشته سپس با آب ولرم بشویید. شما مشتریان عزیز می توانید برای دریافت اطلاعات مختلفی در رابطه با محصولات پوستی و انواع ماسک های گیاهی به سایت ما مراجعه کرده و با مشاوران ما در ارتباط باشید، هرگونه سوالی که دارید متخصصان ما 24 ساعته پاسخ شما مشتریان عزیز را می دهند.