گردو لهستانی؛ توسرخ کاغذی جوانسازی پوست حاوی مس phosphorus

فرانک

گردو فسفر زیادی داره که برای رشد مغز بچه ها خوبه همینطورم تو میانسالی اژ الزایمر جلوگیری میکنه یکسری نواد مغزی هم داره که از سرطان جلوگیری میکنه

زهرا

گروه لهستانی یکی از گردوهای بسیار خوشمزه ست که خاله من از این گردو خیلی مصرف داره و خیلی راضی هستش

نیلا

گردو برای سلامتی خیلی مفیده و ازش برای تهیه کشک بادمجون، خورشت فسنجون و داخل کوکو سبزی میشه استفاده کرد.

تارا

چند وقتیه فکر می کنم چربی بدنم یکم کم شده نمیدونستم که گردو برای چربی سوزی خوبه که تو این مدت گردو زیاد استفاده کردم

پریا

گردو دارای مقدار زیادی فسفر.امگا سه.آنتی اکسیدان و ویتامین و مواد معدنی زیادیه که میشه ازش برای صبحونه همراه با پنیر استفاده کرد چون خوردن گردو باعث جوانسازی پوست.تقویت ورشد مو.جلو‌گیری از آلزایمر مفید و تاثیرگذاره

پروین

گردو یه میوه بسیار مقوی وخوشمزست و حافظ سلامتی جسم انسان از گردو در برخی از غذا و برای تهیه انواع کیک و شیرینی و تزیین آنها مورد استفاده قرار میگیرند

کیانا

گردو لهستانی خیلی راحت از پوستش جدا میشه و طعم فوق العاده خوبی داره و این گردو برای صبحانه با پنیر خوبه

مهرانه رمضانی

گردو برای بدن خیلی مفیده و ما میتونیم هر روز سه تا دونه با خوردنش کلی به بدنمون ویتامین ها برسونیم و جدا از ویتامین ها خیلی هم خوشمزه هست و ادم هرچی بخوره سیر نمیشه

نارین قادرنژاد

گردو لهستانی از بدن در برابر بیماری های خطرناک قلبی محافظت می کنه مخصوصا واسه صبحونه خیلی مقوی و خوبه پسرم گردو رو خیلی دوس داره واسه بدنش خیلی مفیده.

احمدیان

گردو چینی شنیده بودم که به بازار اومده ولی در مورد گردوی لهستانی تا حالا چیزی نشنیده بودم به همین دلیل نمیتونم در رابطه با کیفیتش هیچ اظهارنظری بکنم

نازنین زهرا

من گردو خیلی دوست و گردو خیلی خوشمزه و خواص بسیار زیادی برای سلامتی بدن داره ولی نمیدونم گردوهایی که تا الان خریدم توشون لهستانی داشته یا نه؟🤔🤔

محمد شهرام

گردو خواص بی نظیری داره و میشه باهاش غذاهای خوشمزه درست مرد و یا به عنوان میوه استفاده کرد که باعث چربی سوزی میشه و انواع مختلفی داره

اعظم

گردو طبع گرمی داره و از اون میشه تو انواع غذاها استفاده کرد و برای صبحانه با نون و پنیر برای چاشت بچه ها خیلی عالی و مقویه.

نگار

گردو سرشار از منیزیم و کلسیمه که برای سلامتی بدن خیلی مفیده خوردن گردو در دراز مدت میتواند کلسترول را کاهش دهد

الهام قادرنژاد

گردو لهستانی واسه تقویت بدن تقویت حافظه وتقویت ریشه مو خیلی مفیده در تهیه محصولات آرایشی مخصوصاً آبرسان پوست دست صورت از گردو استفاده میکنن گردو طعم دلپذیری داره.

زبان‌شناس

از بین گردوی های خارجی، گردو لهستانی با پوست کاغذی گردوی خوبیه. مزه شیرینی هم داره و خاصیت چربی سوزی و مقدار فسفرش هم بالاست.

akram

گردو یه خوراکی خوراکی خیلی خوشمزه و مفیده که سرشار از امگا سه و انواع مواد مغذی و معدنیه که برای بدن خیلی مفیده

امیر

گردوی لهستانی بسیار تازه و پر مغز هست و این گردو کاملاً کاغذیه برا جوانسازی پوست تقویت رشد مو خوبه و چربی زدایی خیلی خوبی داره و برا تهیه کیک و کلوچه بسیار مناسب