پسته در دوران بارداری؛ خام بوداده فله کم خونی فیبر Vitamin B6

فلور

من وقتی باردار بودم پسته خام استفاده می کردم خیلی روی جنین تاثیر داره مخصوصا رو هوش و شفافیت پوست بچه، تازه باعث شد که پوست خودمم لک دار نشه.

کریمی

پسته برای کسی که کم خونی داره مفید و سالمه و سیستم ایمنی بدن رو تنظیم میکنه و بسیار طعم خوبی داره که میشه پودرش کرد و توی شیر ریخت وعضله سازه و بسیار مقوی و برای خانمهای بارداره

شیما

پسته خام برای افرادی که کم خونی دارند خیلی مفیده چونکه جوریه که کم خونیو کامل ازبین میبره و برای دوران شیردهی خیلی مناسبه

پرناز سلمانی کسجینی

پسته چون فیبرش زیاده برای هوش جنین هم خیلی خوبه و از اون جایی که آهنش هم غنی هستش نمیذاره شما و جنینتون فقر آهن بگیرین

آنا

مصرف کردن پسته در دوران بارداری و دورانی که جنین در حال رشده هم باعث تقویت حافظه میشه و هم به خاطر ویتامین هایی که داره در رشد اون خیلی تاثیر داره

علی

کم خونی توی بدن یکی از مهمترین مشکلاتی هست که بعضی افراد دارند باهاش سر و کله میزنند واسه درمانش خوردن پسته بهترین راه حله

فاطمه

با این قیمت پسته دیگه الان باید آرزوی خوردن پسته رو ببریم زیر خاک هر روز داره قیمت پسته بالاتر میره این خیلی بده

شکوفه

پسته برای تقویت حافظه کودکانو افراد سالمند خیلی مفیده چون سرشار از فسفر و ویتامین است

سید محمد صادق عادلی

مهم‌ترین موادمغذی موجود در پسته که به میزان زیادی وجود دارد ویتامین B6 و فیبر است.
پسته به دلیل آهن فراوانی که داره برای درمان کم خونی گزینه بسیار مناسبی است.

سارا

پسته به دلیل داشتن اهن و ویتامین برا مادر و رشد خوب جنین خیلی خوبه و باعث رشد خوب بچه میشه

فاطمه

پسته یکی از خوشمزه ترین مغزیجات محسوب میشه سرشار از ویتامین b هست و از کم‌خونی جلوگیری میکنه و یک خوراکی مقوی است به ویژه در دوران بارداری

سارا

پسته خیلی خاصیت داره وویتامینهای زیادی داره که برای کم خونی درمان عالی هست وکسایی که آهن خون اونها کمه باید ازپسته استفاده کنن

آیلار

چون خانم های باردار دچار کم خونی میشن این خوردن پسته خیلی واجبه و باعث میشه که جنین شما دچار عقب ماندگی ذهنی نشه

معصومه ملکی

پسته خام خیلی خوشمزست و بهتره که خانمای باردار حتما پسته رو به شکل خام استفاده کنن که مواد مغذی اون به شکل کامل جذب بشا

مانا جدیدی

پسته خام خیلی خوشمزست و بهتره که خانمای باردار حتما پسته رو به شکل خام استفاده کنن که مواد مغذی اون به شکل کامل جذب بدن بشه

صحراخسروی

سلام وقتتون بخیر پسته ی کرمان از جمله درشت ترین و خوشمزه ترین خرما ها است الباه گرون هم هست.

یسنا

پسته چون سرشار از آهنه و باعث جلوگیری از کم خونی میشه آهن یکی از ضروری ترین ویتامین مورد نیاز دوره بارداریه به همین دلیل حتما در طول بارداری از پسته استفاده کنین

زینب.

پسته در دوران بارداری خیلی مفیده علاوه بر حفظ سلامت مادر به رشد و تقویت حافظه و سیستم ایمنی بدن هم خیلی کمک می‌کنه

مریم

پسته خام بهترین محصول برای کمبود آهن است و همچنین سرشار از کلسیم و پتاسیم هم هست

ش

خانوم های باردار اگه پسته پیدا کردین حتمأ بخورید 😂😂خیلی خوبه برای رشد جنین پسته واقعا گرون شده این آجیل خوشمز خواصی خیلی زیادی داره.

نصری

پسته رو رشد جنین خیلی تاثیر داره ، مخصوصا پسته خام هم برای مادر و هم برای جنین خواص زیادی داره خانم های باردار موقع بارداری حتما به نظرم پسته بخورید

مهرسا

پسته از مغزیجات پرخاصیت و پرطرفداریه که سرشار از آهن و کلسیم پتاسیمه واسه خانمای باردار و کسایی ک کم خونی دارن عالیه قیمتش نسبتا بالاس و به صورت خام و بوداده فروش میره.

حوا

انواع نمکی پسته ممکنه باعث بالا رفتن فشار خون خانمهای باردار بشه. بهتره که خانمای باردار از انواع بدون نمک و خامش بخورن. چون مصرف زیاد نمک باعث ورم میشه

مسعود

پست از جمله خوراکی های دوست داشتنی خیلی از آدماست و دارای ویتامین بسیاری است از این رو خانم های باردار حتماً در دوران بارداری استفاده کنند

صبا امینی

من که نه تنها توی دوران بارداری بلکه خیلی وقته پسته نخریدم چون با یه در امد معمولی و خرج های زیاد نمیشه همچین چیزا فک کرد

مهدیه

پسته خیلی فایده های زیادی داره و به خصوص در بارداری خیلی خوب و مناسبه و من عاشق طعم بی نظیر پسته نمکی هستم

امید رحمانی

از آنجا که پسته یک میوه خشک است، باید مصرف آن را به مقدار مناسب توصیه شود زیرا با افزایش مقدار مصرف ممکن است کالری زیاد و وزن اضافی در بدن ایجاد شود.