لوبیا چیتی ازجمله حبوبات دو لپه ای بسیار محبوب است که به عنوان منبعی غنی از پروتئین و فیبر شناخته شده و در سراسر جهان یک خوراکی دلپذیر است.
لوبیا چیتی در بارداری
لوبیا چیتی قابل پرورش ختی در باغچه و گلدان بوده و افراد می توانند این گیاه سبز و زیبا را در منزل نگه دارند، بصورت کلی آن را یک گیاه گرما دوست می دانند.
لوبیا چیتی و نخود عمده تهران دارای ظاهری جذاب و طعم ملایمی است که استفاده ی بسیار زیادی در انواع غذاهای کشورهای ایتالیا، ترکیه، پرتغال و ایران دارد.
برای پخت این دانه، بصورت میانگین به یک یا دوساعت زمان نیاز خواهید داشت و برخی معتقدند که نفخ آن از سایر حبوبات کمتر است.
لوبیا چیتی در دو شکل گرد و کشیده وجود دارد و کیفیت آن بسته به نوع بذر آن متفاوت خواهد بود.
استفاده از این محصول به عنوان یک وعده غذایی کامل ممکن بوده زیرا به عنوان یک منبع غنی کربوهیدرات، انرژی مورد نیاز روزانه شما را تامین می کند.
رنگ لوبیا چیتی در طیف رنگی صورتی بوده و سرتاسر آن با لکه های رنگی پوشیده شده است.
رنگ این محصول پس از پخت به قهوه ای کمرنگ تبدیل می شود، پروتئین این دانه آنقدر بالا بوده که مصرف آن همراه با قارچ بهترین انتخاب برای گیاه خواران است.
| عنوان | توضیحات |
| خواص | موثر سیستم عصبی و رشد مغز جنین |
| فواید | حاوی فیبر، پروتئین، مس و آهن |
| مزایا | بهبود کم خونی و افزایش انرژی در زنان باردار |
| نوع | گرد و کشیده |
همچنین لوبیا چیتی برای مادران باردار خواص بسیار زیادی دارد، انواع مواد مغذی مانند اسید فولیک موجود در این دانه، می تواند نقش موثری در سیستم عصبی و رشد مغز جنین داشته باشد.
وجود فیبر، پروتئین، مس و آهن در لوبیا چیتی؛ باعث می شود که از بروز کم خونی و کاهش انرژی در زنان باردار پیشگیری کند.
این محصول بصورت فله و یا در انواع بسته بندی های شکیل و بهداشتی در بازار عرضه می شود.
امروزه خرید لوبیا چیتی در سبد غذایی تمام خانوارها قرار گرفته است، دقت کنید که پیش از خرید این محصولات توجه به برخی نکات الزامی است.
در ابتدا سعی کنید که محصولات پاک شده و بسته بندی را تهیه کنید، زیرا لوبیا چیتی فله در مجاورت آلودگی قرار داشته است.
برای خرید غیرحضوری این محصولات بصورت عمده، از فروشنده بخواهید که حجم کمی از محصول را به عنوان نمونه برای شما ارسال نماید.
نمونه های بسته بندی شده باید دارای نشان استاندارد و مجوزهای بهداشتی باشند تا از سلامت آنها اطمینان حاصل نمایید.
از خرید لوبیا چیتی هایی که دارای گرد و غبار و سنگ ریزه است و یا بصورت یکدست و یک رنگ نیست اجتناب نمایید.
قیمت لوبیا چیتی در بازار ایران با توجه به تولید روزافزون این محصول داخل کشور، بسیار مقرون به صرفه خواهد بود.
نمونه های بسته بندی این محصول نسبت به فله، معمولا از قیمت بالاتری برخوردار است.
عوامل دیگری مانند کیفیت، وزن محصول، برند ارائه دهنده و خرید بصورت جزئی یا عمده بر قیمت نهایی این محصولات اثر گذار خواهد بود.
قیمت هر یک کیلو لوبیا چیتی در محدوده 60.000 تا 75.000 هزارتومان بسته به موارد گفته شده متغیر خواهد بود، همچنین باید گفت که قیمت لوبیاهای درشت نسبت به نمونه های ریزتر اندکی بیشتر است.
برای خرید یک محصول مرغوب باقیمت اقتصادی، می توانید با مشاوران ما از طریق تماس تلفنی گفتگو کنید.
پاسخ به ۲ سوال درباره لوبیا چیتی در بارداری
۱: مصرف لوبیا چیتی چه فوایدی را برای سلامت بدن به همراه دارد؟
لوبیا چیتی سرشار از فیبر، پروتئین، مس و آهن می باشد.
۲: جهت تهیه لوبیا چیتی به چه نکاتی باید دقت کنیم؟
از تهیه لوبیا چیتی هایی که دارای گرد و غبار و سنگ ریزه است و یا بصورت یکدست نیست اجتناب نمایید.
