در قرآن کریم، خداوند متعال از خواص میوه ها بسیار صحبت کرده است، خیار میوه ای است که می توانیم از آن خیار شور و کنسرو شور تهیه کنیم.
بسیاری از خانمهای باردار معتقدند که مصرف خیار شور می تواند در دوره ی بارداری جنسیت جنین را تعیین کند و شیردهی زنان را افزایش دهد.
اکثر زنان باردار در زمان بارداری معمولا علاقه ی زیادی به خوردن تنقلات نمکی و ترش پیدا می کنند و زمانی که زنان باردار هوس خیارشور یا خوراکیهای نمکی و ترش مثل: لواشک، آلوچه و سیب ترش کنند، معمولا جنسیت بچه، پسر می باشد ولی اگر زنان باردار در دوره ی بارداری خود علاقه ی زیادی به خوردن خوراکیهای شیرین و شیرینیجات داشته باشند، مثلا هوس کیک، شکلات و سیب شیرین کنند، جنسیت بچه معلوم می شود و این خانومهای باردار صاحب دختر می شوند.
خیار شور در بارداری
تغذیه مناسب و با کیفیت در دوره ی بارداری، از اهمیت زیادی برخوردار است، زنان باردار برای حفظ سلامتی خود و حفظ سلامتی جنین باید از غذاهای سالم و میوه ها تغذیه کنند.
حالا می خواهیم به فواید و ضررهای خیار شور و شور برگ مو لرستان در دوران بارداری بپردازیم: خیار شور دارای نمک بسیار زیادی می باشد که اگر مصرف آن در زنان باردار زیاد باشد برای سلامتی آنها بسیار مضر می باشد. زیاد بودن نمک یددار در خیار شور، یکی از علتهای اصلی در به وجود آوردن فشار خون بالا می باشد.
مصرف بیش از اندازه ی سدیم موجود در نمک می‌تواند باعث کم آبی بدن شود، همچنین سبب افزایش خطر برای مبتلا شدن به بیماریهای کلیوی، ایست قلبی و سکته شود. با وجود این همه ضرر برای سلامتی بدن بهتر است که در مصرف نمک و خیارشور زیاده روی نکنیم.
خیار شور در شیر دهی
زنان باردار برای مراقبت و تغذیه ی جنین باید شیر دهی خوبی داشته باشند، مصرف خیار شور در دوره ی بارداری برای کاهش و جلوگیری از حالت تهوع بسیار مفید می باشد اما دقت داشته باشید که مصرف زیاد خیار شور و ترشی خوراک کلم شیر دهی را در زنان کاهش می دهد.
همان طور که می دانیم بهترین و کامل ترین تغذیه برای نوزاد، شیر مادر می باشد، پس مادر باید با تغذیه مناسب در دوره ی بارداری میزان شیر دهی خود را افزایش دهد. زنان باردار برای افزایش شیر دهی باید از خوردن نوشیدنیهای الکی در دوره ی بارداری و شیر دهی پرهیز کنند.
همچنین باید از کافئین کمتری در دوره ی بارداری مصرف کنند. از غذاهایی که نفخ دارند مانند: کلم، کلم بروکلی و فلفل به شدت پرهیز کنید زیرا خوردن غذاهای نفخ دار میزان شیر دهی شما را کاهش می دهد و باعث ایجاد یبوست در شما و فرزندتان می شود.
در دوره ی شیر دهی از خوردن و مصرف غذاهای تند، ماهی، لبنیات و جعفری پرهیز کنید و نکته ی قابل توجه و بسیار مهم این است که به هیچ عنوان در زمان شیر دهی از سیر استفاده نکنید زیرا سیر مزه و بوی شیر شما را تغییر می دهد و باعث بی کیفیتی شیر شما می شود.
خیار شور در تعیین جنسیت
خوراکی محبوب و دوست داشتنی که در غذاهای فست فودی و سالاد الویه زیاد به کار گرفته می شود خیار شور و ترشی انبه چابهار می باشد، خیلی از مردم باور دارند که خیار شور در تعیین جنسیت نقش مهمی دارد.
به این دلیل که خیارشور دارای میزان بسیار زیادی سدیم است و غذاهای شور احتمال به دنیا آمدن پسر را بیشتر می کنند. گفتیم که خیارشور دارای نمک بسیار زیادی می باشد، که می تواند کم کم ترکیب مایعات داخل بدن را تغییر دهد و محیط را برای حرکت کردن اسپرم که کروموزوم Y دارد به سمت لقاح و تخمک فراهم کند و در صورت گرفتن این فرایند نقش مهمی را ایفا کند.
پس اگر شما هم دوست دارید پسر دار شوید در برنامه غذایی خود مصرف خیار شور را به میزان و مقدار کافی قرار دهید. همچنین شما می توانید با خوردن ترشیجاتهای دیگر که دارای سدیم می باشند صاحب فرزند پسر شوید.
ایا خیار شور جنین را زشت میکند
همان طور که اشاره کردیم خیلی از زنان باردار در دوران حاملگی هوس ترشیجات و خیار شور نمکی یا شور برگ مو ملس می کنند اما در خیلی از مادران باردار این سوال ذهن آنها را مشغول می کند که ایا خیار شور جنین را زشت می کند؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم که این باور و تصور که خیار شور باعث زشت شدن جنین می شود کاملا اشتباه است و تا به حال در علم پزشکی چنین چیزی اثبات نشده است.
ولی بهتر است که در دوران بارداری از خوردن بیش از حد و مقدار خیار شور جلوگیری کنید زیرا نسبت به فواید خود، ضررهای بیشتری دارد.
خیارشور لاغر کننده است
اکثر سبزیجات و میوه ها به دلیل کالری کم و ویتامینهای مورد نیاز بدن به کاهش وزن و لاغری کمک زیادی به انسان می کنند، اما نکته ی جالب اینجاست که خیارشور و ترشی انبه می تواند یک لاغر کننده باشد که در کاهش وزن بسیار موثر است.
خیارشور به دلیل داشتن توانایی در جذب کردن مواد مغذی و ویتامینهای موجود در سبزیها و میوه ها می تواند در کاهش وزن و تناسب اندام موثر می باشد.
خیار شور مقدار کالری بسیار کمی دارد و سرشار از آب فراوان می باشد که می تواند به طور کامل گرسنگی را برطرف کند و باعث لاغری شود.
شما می توانید با خوردن این محصول خوش مزه و خوش طعم، تناسب اندام بدنتان را هم حفظ کنید.
خیار شور و یبوست
با مصرف و قرار دادن میوه ها در برنامه ی غذایی خود می توانید از یبوست نجات پیدا کنید، خیار شور و شور برگ مو برای برطرف کردن یبوست بسیار مفید می باشد. خیارشور دارای فیبر فراوانی می باشد.
همچنین علاوه بر این سرشار از آب فراوان و باکتریهای پروبیوتیک می باشد که وجود همه ی اینها با هم باعث شده است که خیار شور سرکه ای در کار کردن و افزایش فعالیت روده ها و همچنین مراقبت کردن از سلامتی روده مفید باشد و یبوست را درمان کند. خیار شور برای بر طرف کردن استرس بسیار مفید می باشد و می توانید با مصرف خیار شور استرس خود را برطرف کنید.
خیار شور خاصیت ضد باکتری دارد که می تواند در جلوگیری از بوی بد دهان نقش مهمی داشته باشد، همچنین باعث زیادن شدن سوخت و ساز در بدن شود و در آبرسانی به بدن کمک کند.
شما این محصول بسیار ارزشمند را که فواید زیادی برای بدن دارد را می توانید از سایت ما با کیفیت سالم و کاملا بهداشتی خریداری کنید، توجه داشته باشید که تمام این محصولات ما از خیارهای سالم و ارگانیک تهیه شده اند.
برای خرید خیار شورهای باکیفیت می توانید فرم داخل سایت را پر کنید و ثبت سفارش نمایید.