گیاه مریم گلی، یک گیاه معطر و خوشبو است که در اکثر مناطق معتدل و گرمسیری جهان رشد می‌کند که این گیاه از خانواده نعناعیان است و در برخی مناطق به عنوان گیاه کشاورزی نیز تولید می‌شود.
مریم گلی خشک شده بسیار مقاوم به شرایط آب و هوایی مختلف است و در خاک‌های خاکی و سبک واکنش‌های آن از تراکم قند خالی است که این گیاه دارای ساقه‌های چوبی و برگ‌های خاص و خوشبو است و برگ‌های آن دارای شکل برجسته و سبز هستند و رنگ آن‌ها معمولاً به صورت سبز تیره است.
در فصل بهار مریم گلی شروع به گلدهی می‌کند و گل‌های آبی یا بنفش دارای لبه‌های سفید را به ارمغان می‌آورد و علاوه بر این بوی معطر و خاصی هم دارد که برخی می‌توانند آن را در عطرسازی‌ها استفاده کنند.
عکس مریم گلی خشک شده برخلاف بسیاری از گیاهان دیگر، برای شناخت و تمیزکاری به راحتی ممکن است و بخشی از دلایلی که این گیاه چنین شناخته می‌شود، برگ‌های آن است که این برگ‌ها دارای شکل برجسته و سبز هستند و روی آن‌ها خطوط دقیقی کشیده شده است و علاوه بر این شکل و لبه برگ‌ها همچنین می‌تواند به شما در شناسایی مریم گلی کمک کند و به‌طور کلی برگ‌ها دارای سبکی هستند و می‌توانند در دست بردن آن‌ها احساس شکستگی کنند.
در خرید گیاه مریم گلی، باید به چند نکته توجه کرد، اولاً بهتر است گیاه را از مزارع معتبر خریداری کنید تا مطمئن باشید که گیاه در شرایط خوبی پرورش دیده است و همچنین بررسی کنید که گیاه دارای ساقه و برگ سالم و بدون علائم بیماری است و در پایان بهتر است گیاه را تا زمان کاشت تازه نگهداری کنید و در زمان مناسب به خاک بکاشتید.
با این مشخصات و ویژگی‌ها، مریم گلی نه‌تنها یک گیاه زینتی زیبا است، بلکه به عنوان یک گیاه دارویی مفید نیز شناخته می‌شود و گیاه پرورش یافته برای مصارف آشپزی و درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد و خواص ضد میکروبی، ضد التهابی و ضد اضطرابی دارد.
با توجه به خواص دارویی مریم گلی می‌توان از آن در درمان برخی از مشکلات سلامتی استفاده کرد و برای مثال مصرف مریم گلی می‌تواند به بهبود عملکرد هضم و جذب مواد مغذی کمک کند و همچنین گیاه مریم گلی می‌تواند به عنوان یک ضد سرفه طبیعی عمل کند و در درمان سرفه و برونشیت مفید باشد.
علاوه بر این مریم گلی دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند در درمان التهاب‌ها و تورم‌های مختلف بدن موثر باشد و به طور معمول از اسانس مریم گلی در روغن‌ها و کرم‌های ضد التهابی استفاده می‌شود و علاوه بر این برخی از مطالعات نشان داده‌اند که استفاده از عصاره مریم گلی می‌تواند به بهبود علائم بیماری‌های مزمن مانند آرتریت روماتوئید و آلزایمر کمک کند.
گیاه مریم گلی همچنین دارای خواص ضد اضطرابی است که می‌تواند به افرادی که با مشکلات اضطرابی مواجه هستند کمک کند و گیاه مریم گلی می‌تواند احساس آرامش و استراحت را افزایش دهد و به کاهش نگرانی و استرس کمک کند و برخی از تحقیقات نشان داده‌اند که مریم گلی می‌تواند بهبود وضعیت خلق و خوی روحی، کاهش اضطراب و افزایش تمرکز و تمامیت روانی را ایجاد کند.
در نهایت برای استفاده صحیح از مریم گلی باید از نظر سلامتی خود مشورت کنید و در صورت نیاز به متخصص تغذیه یا پزشک مراجعه کنید و همچنین قبل از استفاده از محصولات حاوی مریم گلی باید همیشه برچسب محصول را مطالعه کنید و از موادی که ممکن است حساسیت ایجاد کنند، مانند دیابت یا بارداری، پرهیز کنید.
در کل گیاه مریم گلی با ویژگی‌ها و خواص دارویی خود می‌تواند یک گزینه مناسب برای استفاده در منازل و درمان برخی از مشکلات سلامتی باشد و با این حال همیشه به یاد داشته باشید که قبل از استفاده از هر گونه نوع درمان، نظر یک متخصص را جویا شوید.
