لوبیا سفید ایرانی؛ درمان پوکی استخوان حاوی کلسیم iron

ناز

استفاده از لوبیای سفید برای کسانی که پوکی استخوان دارن خیلی خوبه و باعث رشد بدن میشه

فواد

توی خونه بیشتر اوقات واسه پخت خوراک لوبیا از لوبیا سفید استفاده می کنیم چون خیلی طعمش از لوبیا چیتی بهتر و چون پوستش نازکه خوردنش لذت بخش تره.

لیلا

از لوبیا سفید در اش جو استفاده میشه حتی در آبگوشت هم به همراه نخود می‌ریزند که خیلی مغذی هستش و برای پوکی استخوان میتونه مفید باشه

دریا

لوبیا سفید رو حتماً یه مقدار کم توی آبگوشت با نخود بریزید عالی میشه خیلی خوشمزه و لوز خوبی رو میگیره

الهام قادرنژاد

لوبیا سفید کلسیم،ویتامین زیاد داره که بدن تقویت می‌کنه لوبیا سفید واسه سلامتی دندونا خیلی مفیده لوبیا سفید از ارزش غذایی بالایی برخورداره.

مجتبی

لوبیای سفید سرشار از آهن و کلسیم است و برای کم خونی و پوکی استخوان خیلی مناسبه و در هنگام استفاده بهتره که از شب قبل تو آب خیس بشه و در غذا هامون مصرف کنیم و قیمتش هم بین ۵۰ تا ۶۰ هزار تومان هستش

الهام قادرنژاد

لوبیا سفید کلسیم،ویتامین زیاد داره که بدن تقویت می‌کنه لوبیا سفید واسه سلامتی دندونا خیلی مفیده لوبیا سفید از ارزش غذایی بالایی برخورداره.

مرضیه

لوبیا سفید خواص زیادی برای بدن داره و با میشه انواع غذاها رو پخت برای بچه ها خیلی مفیده و قیمت خیلی خوبی هم داره از پوکی استخوان هم جلوگیری میکنه

سارا رضایی

من لوبیا سفید رو همیشه تو آبگوشت اضافه می کنم چون واقعا خواص بی نظیری داره و برای محکم کردن استخوان بندی بچه ها هم عالیه

پرناز سلمانی کسجینی

این روز ها پوکی استخوان خیلی زیاد شده پس با استفاده از لوبیا سفید ایرانی میتونیم جلوگیری کنیم تا به این بیماری مبتلا نشیم

فاطمه

این رو بیا سفید خیلی خوبه دونش درسته و راحت پخته میشه زمان پخت خیلی کمه بعد از پخت حمله نمیشه و همون شکل اولیه رو داره من واسه خورشت فاصولیه از این لوبیا استفاده می کنم

فرشته

لوبیای سفید با داشتن انواع مواد معدنی زیادی که داره خواص درمانی زیادی داره و برای آلزایمر کم خونی و جلوگیری از پوکی استخوان مفیده در کنار این همه خواص عالی کالری کمی داره و برای رژیم لاغری مناسبه

پارسا

لوبیاسفیدخواص درمانی زیادی داره خانم های باردارحتمااستفاده کنن براکم خونی خیلی مفیده لوبیاسفیدسرشارازکلسیم منیزیم آهن ومس هستش براپوکی استخوان آلزایمروکم خونی عالیه

سارا جعفری

لوبیا سفید از خانواده حبوبات و مزایای زیادی داره ، در درمان کم خونی موثر ، بریا پوکی استخوان ،با توجه به اینکه مس و آهن زادی داره برای کم ریزش مو استفاده میشه

نازیلا حسینی

لوبیا سفید سرشار از ویتامینه وبرای بدن مفیده ، خورشت لوبیا سفید خوشمزه میشه من بیشتر دوست دارم ودرست میکنم

زیبا

مادرم همیشه استخوان درد داشت وقتی که پیش پزشک رفت بهش گفت که کمبود کلسیم داری یکی از مواد غذایی که بهش توصیه کرده بود همیشه مصرف کنه لوبیا سفید بود از وقتی که از این محصول بیشتر تو رژیم غذایش استفاده میکنه تا حد زیادی دردهای استخوانیش کم شده

سارا

اگر به کم خونی دچار هستید به شما توصیه می کنیم لوبیا سفید ایرانی مصرف کنید زیرا لوبیا سفید سرشار از مس و آهن است و به همین دلیل باعث افزایش عملکرد خون سازی میشه .

لیلیانا

کره ای ها از این لوبیا ها برای درست کردن رشته های نودل استفاده می کنن و دلیل این که چاق نمی شن هم دقیقا بخاطر این هست که نودل هاشون از نشاسته نیست و از لوبیا هست.

مهسا سعیدی

میدونستم لوبیا سفید خیلی پر خاصیته و مفیده اما نمیدونستم استخوان ها رو تقویت میکنه و از پوکی آنها جلوگیری میکنه

صبا امینی

من شنیدم که میگن لوبیای سفید از لوبیا چیتی و لوبیا قرمز خیلی بهتره و کلسیم خیلی زیادی داره که واسه بدن مفیده

نازنین زهرا

لوبیا سفید از قدیم در رژیم غذایی ایرانیان وجود داره و از مهم ترین غذاهایی که با لوبیا سفید تهیه میشه آش رشته ، آبگوشت دیزی است که خیلی خوشمزه هستن

محمد شهرام

لوبیا سفید از ارزش غذایی بالا و خاصیت درمانی برخورداره و به همین دلیل، مصرف لوبیا سفید برای سلامت بدن بسیار مفییده و میشه باهاش غذاهای خوشمزه درست کرد

فاطی

باسلام، لوبیا سفید ایرانی در دسته ی حبوبات قرار داره و از قدیم تاکنون بخش مهمی از رژیم غذایی مردم ایرانه.

فاطمه مهربان

از لوبیا سفید توی خیلی از غذاها استفاده میشه من توی آب گوشت میریزم خیلی مزه ی خوبی میده ب آبگوشت و طرز استفادش اینطوریه ک باید از شب قبل خیس بخوره و دو دفعه آبش عوض شه تا هم خوب بپزه هم نفخی ک داره از بین بره

و

لوبیا سفید سرشار از کلسیم و برا کم خونی و آلزایمر وپوکی استخوان خیلی خوبه

رزالین

لوبیا سفید جزو حبوباتیه که مصرف زیادی داره و برای بیشتر غذاها استفاده میشه هوموس از غذاهای به که با لوبیا سفید و نخود تهیه میشه و بیشتر به عنوان دسر کنار غذا خورده میشه

طاهری

خوبیه حبوبات اینه که وقتی گوشت نیست میشه باهاش کلی غذا پخت و پر از ویتامین و پروتئینن،لوبیا سفید برای جلوگیری از پوکی استخون خیلی خوبه..من همیشه باهاش خوراک لوبیا درست میکنم.

حلیمه شریفی

لوبیا سفید رو وقتی آبگوشت میپزم داخلش می ریزم خیلی غلیظ وخوشمزش میکنه و خواص زیادی واسه رفع کم خونی و پوکی استخوان هم داره .

سارا رضایی

لوبیا سفید ایرانی رو نمیشه با هیچ لوبیای دیگه ی حتی مقایسه کرد چون واقعا از نظر طعم و پخت متفاوت هست

سميرا عسگری

سیستم ایمنی بدن رو تقویت میکنه
از مبتلا شدن به آلزایمر جلوگیری میکنه
برای زنان باردار بسیار مفید است
تاجر نایلون