عرق نعناع برای اسهال و دل‌دردهای مرتبط با آن معروف است، ترکیب قدرتمندی از نعناع، پوست نارنج خشک‌شده و نبات در این عرق به‌کار گرفته می‌شود که به‌سرعت این مشکلات را رفع می‌کند، برای تهیه این دم‌نوش، کافی است 1 قاشق نعناع خشک را به همراه دوتکه پوست نارنج خشک‌شده و نبات در دو فنجان آب بجوشانید، پس از چند دقیقه، این ترکیب آماده مصرف است.
اسهال می‌تواند عارضه‌ای از بیماری‌های مختلف، آشتیم، خوردن غذاهای مسموم یا هموژن است، این مشکل اغلب همراه با علائمی همچون آب‌ریزش دهان، لرزش بدن، کم‌اشتهایی وضعیت عادی روده و تشنج است، معمولاً اسهال بدون درد شکمی رخ می‌دهد و می‌تواند برای چند روز می‌ماند.
تحقیقات علمی نشان داده است که عرق نعناع دارای خواص ضد تقیه و ضد التهابی است، ترکیبی از عناصر فعال در نعناع از جمله مواد روان‌آور، ضد باکتری و ضد قارچ، ترشح شرین، ضد التهاب، ضد آفتاب و ضد تقیه است، این خواص عرق نعناع را به یک درمانگر قوی و طبیعی برای مشکلات عفونی و التهابی مرتبط با اسهال تبدیل کرده است.
پوست نارنج درمان صفرا و مشکلات گوارشی است، این پوست حاوی ترکیبات ضد التهابی و ضدباکتری مانند فلاوونوئیدها است که باعث آرامش روده می‌شوند و به قطع جریان اسهال کمک می‌کنند.
همچنین، پوست نارنج قوی‌ترین منبع روایح طبیعی برای جذب و درمان اسهال است، این پوست به راحتی در دسترس است و می‌تواند به‌عنوان یک درمان گیاهی مؤثر و اقتصادی برای اسهال استفاده شود.
نبات (تخم مختصر یا دوسر) همچنین خاصیت آرام بخش و ضد عفونی کننده دارد و می‌تواند در درمان اسهال مؤثر باشد، این تخم‌مرغی بوده و با توجه به خواص ضدباکتریای آن می‌تواند به نحوی باعث کاهش شدت عفونت و التهاب در دستگاه گوارش شود.
برای تولید عرق نعناع برای درمان اسهال، کافی است 1 قاشق نعناع خشک را به همراه دوتکه پوست نارنج خشک‌شده و نبات در دو فنجان آب بجوشانید، اجاق را روشن کنید و تا زمانی که آب به جوانه افتادن بند برسد، آن را روی شعله متوسط قرار دهید.
ترکیب را برای حدود 10 دقیقه جوشانده و سپس آن را از روی حرارت گرفته و بگذارید تا خنک شود، پس از اینکه عرق تماماً خنک شد، آن را به یک قوطی یا بطری مناسب منتقل کنید.
هرچند که عرق نعناع به طور طبیعی برای درمان اسهال مؤثر است، اما بهتر است قبل از مصرف هرگونه درمان گیاهی و دم‌نوشی به متخصص یا پزشک خود مراجعه کنید، این کار می‌تواند به شما کمک کند تا منشاء مشکل خود را بدانید و مطمئن شوید که عرق نعناع مناسب برای شما است.
عرق نعناع به عنوان یک درمان گیاهی برای اسهال باعث تسکین درد و التهاب موجود در روده ها می‌شود، مواد ضدعفونی و ضدباکتری موجود در نعناع می‌توانند به‌عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات گوارشی داخلی بسیار مفید باشند.
برخی تحقیقات نشان می‌دهد که نعناع قدرت تنظیمی بر روی عضلات روده دارد و می‌تواند به بهبود تحرکات روده کمک کند، علاوه بر این، مواد ضدعفونی و ضدباکتری موجود در نعناع می‌توانند باعث کاهش رشد باکتری‌های مضر در روده و کاهش علائم اسهال شوند.
برای استفاده از عرق نعناع برای درمان اسهال، بهتر است دم نوش را دو یا سه بار در روز مصرف کنید؛ می‌توانید عرق را داغ یا سرد بنوشید، در هر صورت هر دو حالت موثری برای رسیدن به نتایج مطلوب است. همچنین، می‌توانید به صورت روزانه تا چند روز مصرف کنید و در صورت لزوم، درمان را ادامه دهید.
نکته مهم این است که قبل از استفاده از هر گونه ترکیب گیاهی برای درمان اسهال، بهتر است نصیحت پزشک خود را جویا شوید؛ این بسیار مهم است، زیرا علائم اسهال ممکن است نشانه بیماری شدیدی مثل عفونت های دستگاه گوارش یا عوارض دارویی باشد که نیاز به درمان تخصصی دارد.
عرق نعناع می‌تواند یک راه طبیعی و مؤثر برای کنترل اسهال باشد، اما همچنین باید به علت احتمال وضعیت‌های مرتبط دستورالعمل‌ها و نشانه‌ها را مراقبت کنید، با استفاده از این ترکیب گیاهی، شما می‌توانید روزها و هفته‌های بدون بیماری را بهبود بخشید و به راحتی با این مشکلات روزمره مقابله کنید.
