بادام زمینی در بدنسازی؛ سرشار ویتامین پروتئین تقویت عضلات آنتی اکسیدان

مریم

بادوم زمینی،جزتنقلات سالم محسوب میشه من همیشه خودم بادوم خام میخرم وخودم تفتش میدم عالی میشه

کریمی

بادوم‌ زمینی خیلی خوشمزش و من که خیلی دوستدارم و اونم برای شهر استانه رو و بسیار برای بدن مفید و سالمه و برای بدنسازی مناسبه و چون بادوم زمینی خاصیتی که عضله میسازه و چاق میکنه

حلما

این نمونه بادام زمینی خیلی خیلی خوشمزه هست و برای تقویت بدن هم خیلی خیلی خوبه و به شدت به تقویت مغز کمک میکنه

مریم خواهان

یکی از به صرفه ترین خشکبار که سرشار از مواد مغذی هست بادوم زمینیه. هم واسه بچه های تو سن رشد خوبه وهم واسه ورزشکارا.بادوم زمینی رو میشه تو کیک به جای گردو استفاده کرد

زهرا

بادام زمینی میتونه که به کاهش چربی های بد خون و افزایش چربی های مفید کمک کنه و سلامت قلب رو هم افزایش بده

نارین قادرنژاد

مصرف بادوم زمینی تو بین ورزشکارا خیلی زیاده چون مواد مغذی و پروتئین زیادی داره و بدنشون رو تقویت و پر انرژی می کنه و بهترین خوراکی واسه تقویت عضلاته.

الناز موسوی

سلام روزتون بخیر من خودم به شخصه عااشق بادام زمینی ام خیلی خوشمزس و ویتامین های زیادی هم داره

آبان

بادام زمینی ی مزه ی تلخ داره که باعث درمان بعضی از بیماری ها میشه، یکی از این بیماری ها کبد چرب هستش..

آنا

این بادام زمینی ها خیلی تمیز و تازه هستن و بسته بندی هاش تاریخ انقضا و تولید دارخ تا فرد با اطمینان خاطر خرید کنه

نازنین

توی ورزش بدنسازی به ورزشکارا توصیه میشه که حتما توی رژیم غذاییشون از بادوم زمینی استفاده کنن
چون این بادوم انرژی که با ورزش از دست رفته رو جبران میکنه

Amiram

بادوم زمینی یه اجیله خیلی مقوی و سالمیه که من خیلی کره ی بادوم زمینی رو دوس دارم و صبحونه با نون تست میخورم

Nari🌱

بادام زمینی و یا کره بادام زمینی رو قبل تمرین بخوری بهتر میتونی ورزش کنی اصلا وسط تمرین کم نمیاری،میشه بعد تمرین هم میشه با بادام زمینی و موز و شیر معجون مقوی درست کرد

مریم

یکی از اجیل های محبوب و خوشمزه بادام زمینی هست که خواص خوبی داره و به خاطر مواد مغذی چون ویتامین و فیبر برای افرادی که باشگاه یمرن یا بدنساز هستن خیلی مفیده

محمدی

بادام زمینی سرشار از ویتامین و پروتئین که می‌تونه برای چاقی و افزایش وزن بسیار تاثیر گذار باشه من خودم دوس دارم بادام زمینی رو به صورت خام بخورم چون طعم و مزه ی خیلی خوشمزه ای داره

مریم

بادوم زمینی خیلی خوبه برای استفاده ورزشکارا و یا افراد عادی که انرژی میده و پر از پروتئینه

هستی

من بادوم زمینی سرکه نمکی دوست دارم ولی همسرم و پسرم بادوم زمینی نمکی ساده دوست دارن بنابراین همیشه برای خودم بادوم زمینی سرکه ای و برای اونها بادوم زمینی ساده می خرم.

شیوا

بادام زمینی خیلی خوشمزه و مفیده و همینطور برای بدنساز ها گزینه ی خوبیه تا قوای اون ها رو بیشتر کنه و باعث تقویت عضلات میشه

فاطی

باسلام و خسته نباشید،، بادام زمینی در بدنسازی حکم مکمل انرژی زا و ماهیچه ساز را داره که معمولا همه ی بدنسازان و ورزشکاران حرفه ای از آن استفاده می کنن..

محمد

بادام زمینی در بدنسازی خیلی خوبه و یه آنتی اکسیدان خیلی خوب هستش وبرا تقویت عضلات

رزم

برادر من مربی بدنسازی هست و برای شاگرداش پیشنهاد می کنه که از بادام زمینی حتما استفاده کنن چون باعث افزایش انرژی توی بدن میشه

وحید

من واقعا نمیدونستم که بادوم زمینی اینهمه خواص داره حالا که این مقاله رو خوندم حتما برای بچه هام میگیرم.

سارا

من باشگاه میرم واندام لاغری دارم اتفاقا مربیمون برای تقویت عظلاتم بادوم زمینی رو پیشنهاد دادوگفت حتما بخور

نفس

بادوم زمینی میتونه استخوان هارو محکم کنه وباعث تقویت سیستم دفاعی بدن بشه وبرای بدن خیلی مفیده چون سرشار از ویتامیته ویه میانوعده ی عالیه.

سارا رضایی

ورزشکار ها باید به تغذیه شون اهمیت بدن و استفاده از خشکبار رو تو رژیم غذایی روزانه شون به عنوان میان وعده های ضروری داشته باشن که بادام زمینی تو بدنسازی بهشون خیلی کمک میکنه