هلو در ایران؛ زودرس دیررس حاوی مواد معدنی پتاسیم iron

هلو در ایران یک میوه تابستانی است که دارای طعم شیرین و قیمت عالی است که طرفداران زیادی دارد و این میوه دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است.

هلو در ایران

هلو از جمله میوه های گوشتی و آبدار است، که دارای هسته است و پوستی کرک مانند و مخملی دارد.

هلو جزء میوه های پرطرفدار در جهان به دلیل طعم و مزه ی عالی آن می باشد که ایران ششمین تولید کننده آن در جهان است.

این میوه در ایران به صورت دو دسته زودرس و دیررس چیده می شود که نوع زودرس آن را از اول تابستان تا اول شهریور و نوع دیررس آن را از آخر تابستان تا پاییز برداشت می شود.

• بیشتر بخوانید: هلو انجیری زعفرانی

از انواع هلو زودرس می توان به هلو زعفرانی، انجیری و ردهاون اشاره کرد که زعفرانی آن دارای دو نوع هسته جدا و هسته چسب است.

مشخصات هلو در ایران

خاصیت این میوه ادرار آور بودنش است و هضم آن در معده به دلیل بافت نرم سلولوزی آن بسیار آسان است که برای گوارش نیز مفید است.

مواد معدنی مثل آهن و پتاسیم و ویتامین هایی مانند آ، ث و بی و همچنین مواد دیگری همچون کربوهیدرات و پروتئین و فیبر نیز در آن موجود است.

این میوه از دسته میوه های تابستانی به شمار می رود که آب این میوه برای رفع تشنگی و گوشت آن به عنوان یک نوع وعده ی غذایی در این فصل مناسب است.

• بیشتر بخوانید: هلو امروز

از فواید این محصول می توان به کمک در کاهش وزن و همچنین پیشگیری از سرطان روده و حفظ سلامت پوست با کلاژن سازی را نام برد.

خرید هلو در ایران

برای خرید هلو در ایران نکاتی را مد نظر قرار دهید که بیشتر مربوط به ویژگی ها و انواع آن است.

به دلیل اینکه انواع مختلفی از هلو در ایران است باید هدف از خرید خود را مشخص کنید تا نوع خاصی را که در نظر دارید تهیه کنید.

میوه ی هلو برای انتخاب باید بوی خوبی داشته باشد و مشخصه های ظاهری که نشان از سالم بودن آن است را دارا باشد.

ضمنا این میوه به دلیل فصلی بودنش تنها در فصل گرما جود دارد که آن را می توان از اردیبهشت تا اوایل پاییز از بازار خریداری کرد و مصرف نمود.

• بیشتر بخوانید: هلو آلبرتا

در دیگر فصول سال می توان از نوع کمپوت و کنسرو شده و همچنین آب میوه آن خریداری کرد.

قیمت هلو در ایران + خرید و فروش

قیمت هلو در ایران به دلیل فصلی بودن آن و انواع مختلفی که از آن در بازار وجود دارد نوساناتی به همراه دارد.

نرخ این میوه با توجه به انواع مختلفش در بازار تره بار از 20 تومان تا 37 هزار تومان یافت می شود.

قیمت این محصول هر سال بستگی به آبسالی آن سال نیز دارد که در صورتی که با کمبود آب مواجه شده باشیم در هزینه آن نیز تاثیر می گذارد.

• بیشتر بخوانید: هلو تازه

در صورتی که قصد خرید دارید می توانید با شماره های داده شده تماس بگیرید تا هم از راهنمایی های ما هنگام خرید استفاده نمایید و هم خرید خود را انجام دهید.