در پادکست های هشتم و نهم راجع به رنجش ها صحبت کردیم، رنجش ها سبب می شوند که انرژی شما تحلیل بروند از درون ذوب بشوید، چیز دیگری برای شما نمی ماند یا نماند. روز اول سه الی 5 عدد از رنجش های خودتان را نوشتید. دیروز عرض شد 5 عدد از رنجش های از پدر و مادرتان را بنویسید. و امروز در این پادکست از شما می خواهم رنجش هایی که از دیگران دارید را بنویسید.(حداقل 3 الی 5 عدد) از همسرت، از بچه ات، از همسایه ات، از همکارت، از رئیست از مرئوست، از زمانه، از زمین... [remusics src="https://s3.eu-1.jeyserver.com/aradbranding-fa-wp-content/uploads/2021/08/5301.mp3" pic="https://s3.eu-1.jeyserver.com/aradbranding-fa-wp-content/uploads/2021/09/WhatsApp-Image-2021-08-07-at-13.46.jpg" desc="رنجش ها در تجارت" title="دکتر اصغری"] از هرکسی و هرچیزی رنجش دارید بنویسید فقط بنویسید حلّ آنها یک مطلب دیگری است من امروز از شما هیچ انتظاری ندارم جز اینکه امروز رنجش های خودتان را از دیگران بنویسید امروز تا آخر وقت 5 تا اگر بیشتر هم شد چه بهتر، هیچ اشکالی ندارد. می خواهم به شما کمک کنم این ها را مدیریت کنید نمی توانید اینها را فراموش کنید اما می توانید اینها را مدیریت کنید و حلّشان کنید که چه اتفاقاتی بیافتد که چه اتفای رخ دهد؟ انرژی ات آزاد بشود دیگر باری روی شانه ات نیست کمرت درد نمی گیرد، قلبت تپش ندارد، درد نمی گیرد، معده ات نمی سوزد، چون آنها داشتند از درون تو را تخریب می کردند، (وقت و فکر و انرژی) تو را می خوردند، به تو جهت منفی می دهند. از آدمها خوشت نمی آید از آنها دوری می کنی به پدرت رنجش داده ای پرخاش می کنی سپس به خودت می گیری می گویی من چرا پدرم را اذیت می کنم؟ مگر چه کار کرده بود؟ 
امروز سومین بندی رنجش ها را از شما می خواهم خواهش کنم یادداشت کنید، رنجش از دیگران، هرکسی غیر از خودتان و پدر و مادرتان. البته اگر در این دو الی سه روز رنجش هایی از خودتان یا والدین تان یادتان آمد اشکالی ندارد بروید همانجایی که آنها را نوشته بودید اضافه کنید، اما امروز اختصاصی وقت بگذارید و فقط این طبقه از رنجش ها را یادداشت کنید. ? سؤال امروز: بهتر است برخورد ما با رنجش ها چگونه باشد؟ ? بیخیال باشیم ? بپذیریم که رنجش داریم و آنها را بنویسیم ? فراموششان کنیم ? انتقام بگیریم تا راحت بشویم
