خواب یکی از مهم ترین بخشها در زندگی روزمره ما می باشد از این جهت داشتن یک تشک طبی خارجی ارتوپدیک لازمه یک خواب آرام است همچنین برای نشستن طولانی مدت نیاز دارید تا بالشتک طبی زیر باسنی داشته باشید خصوصا اگر کارمند هستید و روزانه چند ساعت به صورت مستمر می بایست در یک جا بنشینید حتما لازم است که از این بالشتکها تهیه بفرمایید تا در مرور زمان از بروز بیماریهای متعدد جلوگیری فرمایید.
تشکهای طبی، مناسب با آناتومی بدن شما طراحی شده است و حتی خیلی مناسب برای افرادی است که از درد کمر و مفاصل رنج می برند با ساختار خاصی که این تشکها دارند از تشدید کمردرد شما جلوگیری می کنند و کسانی که می خواهند از بروز این نوع بیماریها جلوگیری کنند با خرید این تشکها انتخاب عاقلانه ای خواهند داشت و شما با خرید یک تشک میتوانید تا هفت الی هشت سال از استحکام و دوام بالای آن برخوردار باشید.
تشک طبی ارتوپدیک
بهتر است برای خرید تشکی مناسب اطلاعات کافی در رابطه با تشکهای طبی ارتوپدیک داشته باشید، این تشکها کاملا طبی هستند و متناسب با انحنای ستون فقرات شما طراحی شدند و شما را از شر دردهای مفصلی و کمر دردهای شبانه خلاص می کنند.
همچنین این تشک طبی اسفنجی دارای سفتی متناسبی هستند نه مثل تشکهای خیلی نرم که قسمتهای میانی بدنتان در آن فرو میرود که به مرور زمان همین امر باعث می شود که ستون فقرات شما از حالت استاندارد خود خارج شود و در نتیجه دردهای گاه وبی گاه کمرتان برای شما آزار دهنده خواهد شد، همچنین برای افرادی که خوابیدن بر روی زمین را دوست دارند و روی تختهای نرم کمر درد می گیرند این گزینه برایشان انتخاب مناسبی است.
محل خواب شما از این جهت که محلی است برای استراحت عضلات شما بسیار حائز اهمیت است چرا که اگر محل استراحت شما مناسب نباشد بدنتان از حالت متعادل خارج می شود و عضلات شما که می بایست در هنگام شب همانند شما استراحت کنند دیگر نمی توانند و باید مشغول آن باشند.
که تعادل را در بدن شما حفظ کنند و همین موضوع باعث می شود که در هنگام بیداری از خواب، احساس گرفتگی،درد و خشکی شما را آزار دهد، ستون فقرات شما در طول روز مسئول نگهداری بدن شما و تمامی فعالیتهای بدنی شما می باشد و اگر استراحت کافی در شب را نداشته باشد به مرور زمان آسیبهای جدی می بیند در نتیجه استراحت شبانه خود را جدی بگیرید.
تشک طبی زیر باسنی
علاوه بر خواب جایگاهی که به نسبب روی آن می نشینید هم بسیار حائز اهمیت است چرا که امروزه تشکهای طبی زیر باسنی و تشک طبی ریباند به بازار آمده و حداقل از بروز هرگونه بیماری مربوطه پیشگیری خواهد کرد. امروزه برای ارائه بهتر خدمات به انواع آناتومیهای بدن یا انواع بیماریهایی که شبانه، یا در طول روز افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند، انواع متفاوتی از تشکهای طبی در بازار موجود هستند که به ساختار آنها اشاره خواهیم کرد.
تشکهای طبی با فنرهای استاندارد، تشکهای مصوری فوم این تشک برای افرادی مناسب می باشد که دردهای ستون فقرات و مفصلی دارند، تشکهای فوم ژل از آن دسته تشکهایی می باشد که ژل دارد و در راحتی و همچنین خنکی ستون فقرات شما بسیار مناسب است، تشکهای لاتکس به علت فنرهایی که در ساختار این تشک قرار گرفته می تواند کمر درد شما را کاهش دهد.
از مهم ترین عوامل ساخت یک تشک ارتوپدیک و طبی تراکم فومهای موجود در آن است که تراکم این فومها به سه دسته تقسیم می شود که شامل موارد زیر می باشد: فومهایی با تراکم بالا فومهایی با تراکم متوسط فومهایی باتراکم پایین
تشک طبی دنبالچه
جالب است بدانید تشکهای طبی علاوه بر اینکه از باعث کاهش کمردرد می شود از رسیدن آسیبهای جدی به ستون فقرات و دنبالچه جلوگیری می کند. که هرکدام از نوع تشکها نتایجی را بر سلامتی جسم شما خواهند گذاشت معمولا تشکهایی که فوم موجود در آنها از تراکم بالایی برخوردار است انحنای ستون فقرات و تعادل بدن را به خوبی حفظ خواهند کرد. تشکهایی که فوم آنها دارای تراکم متوسط می باشد به نسبت قابلیت کمتری برای فرم گیری و حفظ تعادل بدن دارند.
و اما تشکهایی که فوم سرد 10 سانتی آنها دارای تراکم کمتری هستند متاسفانه تاثیر چندانی در کاهش درد کمر شما ندارند. جالب است بدانید نحوه خوابیدن شما نیز بر روی انتخاب تشک شما موثر است چرا که باید انعطاف مناسب به نسبت قد و وزن شمارا داشته باشد برای مثال افرادی که در خواب زیاد از این پهلو به آن پهلو می شوند و به صورت کلی به پهلو می خوابند لازم است که تشک طبی که انتخاب میکنند به نسبت نرم تر باشد چرا که باتوجه که حرکتهای شما در هنگام خواب بدنتان باید در فرمی قرار بگیرد که به ستون فقرات شما آسیبی وارد نکند پس بهتر می باشد که تشک شما با فرمی که می خوابید مطابقت داشته باشد.
تشک طبی بعد از عمل
حتی امروزه از تشکهای طبی و تشک مسافرتی برای بعد از عمل جراحی با توجه به عمل بیمار و نحوه خوابیدن وی که به فرد توصیه می شود مورد استفاده قرار می گیرد. تشکها با نرمی متوسط مناسب برای افرادی است که مدام حالت خواب خود را تغییر می دهند و می بایست تشک با آناتومی بدنشان و حالت استاندارد تطبیق پیدا کند این نوع تشکها با فومهایی که دارد بیشتر مناسب افرادی است که به پشت می خوابند و می بایست پشت کمر قسمت گودی کمر آنها در حالت مناسبی قرار گیرد.
تشکهایی با فومهای سفت مناسب برای افرادی است که روری شکم می خوابند و بعضا افرادی که وزن بالا نود وپنج کیلو دارند بهتر است که از تشکی را که استفاده می کنند به نسبت ثابت باشد تا قسمت میانی بدنشان ثابت بماند که در نتیجه دچار دردهایی در ناحیه گودی کمر و پایین کمر نشوند.
تشک طبی گردن
امروزه شاهد بیماریهای بسیاری که منجر به دردهای گردن می شود هستیم از این رو تشکهای طبی و تشک مسافرتی الیاف مناسب برای گردن به بازار آمدند و طرفداران بسیاری هم تا به امروز داشتند. تا به حال برای شما نیز پیش آمده که با درد گردن از خواب بیدار شده اید و این اصلا حالت خوشایندی را برای شما به همراه نخواهد داشت و همگی بستگی به پوزیشن انتخابی و نحوه خوابیدن شما برمی گردد که میتوانید با کارشناسان متخصص ما در حوزه مربوطه ارتباط بگیرید و نوع تشک انتخابی خود را پس از دریافت اطلاعات دقیق انتخاب کرده و خریداری کنید.
