کشمش معمولی یکی از پر خواص ترین تنقلات مورد نیاز بدن است که ميتوانيد به صورت روزانه در آجیل های خود استفاده کنید.
معرفی کشمش معمولی
کشمش ها در واقع همان انگور خشک شده می‌باشند که در انواع مختلفی وجود دارند و نکته قابل توجه این است که میزان قند و انرژی کشمش معمولی حتی از خود انگور نیز بیشتر است.
کشمش معمولی جزء خانواده خشکبار است و با نوع پلویی آن فرق دارد که کشمش معمولی به صورت خشکبار و همراه با نخودچی و در آجیل ها استفاده می‌شود و در حالی که کشمش پلویی در انواع غذاها، کیک ها و دسرها مورد استفاده قرار میگیرد.
کشمش معمولی خواص بی نظیری دارد که می توانید مقداری از آن را به همراه گردو یا نخودچی همیشه در جیب خود داشته باشید و در طول روز احساس ضعف نکنید.
همچنین این نوع کشمش جایگزین مناسبی برای قند در هنگام نوشیدن چای است که مورد استقبال بیشتر افرادی است که به بیماری دیابت مبتلا هستند.
مشخصات کشمش معمولی
کشمش معمولی یک میان وعده بسیار خوشمزه و سالم به حساب می‌آید.
این نوع کشمش خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و سرشار از فیبر، آهن، کلسیم، پتاسیم و انواع ویتامین های مورد نیاز بدن است.
| عنوان | توضیحات |
| کاربرد | آجیلی، شیره گیری و سرکه گیری |
| طبع | گرم و خشک |
| املاح معدنی | فیبر، آهن، کلسیم و پتاسیم |
| خواص درمانی | تقویت سیستم اعصاب، درمان یبوست و تقویت حافظه |
همچنین کشمش معمولی خواص فوق العاده ای دارد که به برخی از آنها به اختصار اشاره میکنیم:
- تقویت سیستم اعصاب
- تقویت حافظه و جلوگیری از بروز بیماری آلزایمر
- بهبود عملکرد دستگاه گوارش
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- جلوگیری از پیری زودرس و ریزش مو
- سلامت چشم
- درمان یبوست
- مؤثر در کاهش قند و کلسترول خون
- پیشگیری از بیماری فشار خون
- پیشگیری از انواع سرطان ها و همچنین پاکسازی کبد چرب
خرید کشمش معمولی
-برای خرید کشمش معمولی باید توجه کنید که کشمش ها خیلی خشک و سفت نباشند.
-همچنین کشمش ها کهنه نباشند و نرمی و لطافت خود را از دست نداده باشند.
-احتمال خرابی در کشمش ها وجود دارد پس در موقع خرید به مرغوبیت محصول دقت کنید.
-ظاهر کشمش می تواند کار شما را راحت تر کند، باید دقت کنید که کشمش ها شکرک نزده باشند و حالت چسبندگی به خود نگرفته باشند.
-همچنین کشمش هایی که تغییر رنگ پیدا کرده اند را به هیچ وجه خریداری نکنید.
و در نهایت می توانید مزه آن را هم امتحان کنید، کشمش های با کیفیت، طعم و بوی فوق العاده ای دارند که به راحتی قابل تشخیص است.
قیمت کشمش معمولی + خرید و فروش
کشمش ها انواع مختلفی دارند و همچنین کیفیت آنها درجه بندی شده است و قیمت خشکبار نیز با توجه به این فاکتور ها متغیر می‌باشد و البته قیمت کشمش معمولی به صورت فله کاهش چشم گیری نسبت به همین کشمش ها به صورت بسته بندی شده دارد.
ناگفته نماند که نوسانات موجود در بازار و همچنین تغییر قیمت ارز نیز در قیمت خشکبار تاثیر بسزایی دارد و توصیه میکنیم با کارشناسان ما تماس برقرار کنید تا اطلاعات کامل و جامع درباره انواع کشمش های موجود و همچنین قیمت دقیق آنها را در اختیار شما قرار دهند.
پاسخ به ۲ سوال درباره کشمش معمولی
۱: کشمش معمولی چه مزایایی برای معده و سیستم گوارش دارد؟
با توجه به فیبر بسیار بالای کشمش، عملکرد دستگاه گوارش بهبود یافته و با خارج ساختن و دفع سموم باعث برطرف شدن ناراحتی های شکمی از جمله نفخ می گردد.
۲: آیا مصرف کشمش معمولی برای کم خونی مفید است؟
از مهمترین خواص کشمش، مقدار آهن موجود در آن است که که باعث می شود تعداد گلبول های قرمز خون افزایش یافته و در نتیجه کم خونی درمان گردد.
