خرما زاهدی مروارید سیاه | خرید با قیمت ارزان

بهترین خرمای زاهدی ایران را می توانید از بازار و سایت ها سفارش دهید و البته با بهترین قیمت روز آن را به دست آورید خرما شیرین ترین میوه های بومی عراق و زاهدان است.

درخت خرما این میوه ها را که مدت ها غذای اصلی در خاورمیانه بود تولید می کند خرما به ویژه در ویتامین های A, B۶ و K غنی هستند این ویتامین ها رشد استخوان و بهبود سلامت چشم را ترویج می کنند.

علاوه بر این خرما شامل کلسیم، آهن، پتاسیم، پروتئین، منگنز، منیزیم، فسفر، مس و گوگرد است که عملکرد کلی بدن را افزایش می دهد به عنوان مثال آن‌ها ممکن است از یک بارداری سالم حمایت کنند و میزان کلسترول را تنظیم کنند.

بهترین خرمای زاهدی ایران

بهترین خرمای زاهدی ایران را می توانید از طریق این نمایندگی دریافت کنید یکی از ویژگی های منحصر به فرد این محصول این است که تولید این محصولات با بهره گیری از بهترین و پیشرفته ترین تجهیزات و توسط افراد مجرب و کاردان در این حرفه انجام می شود.

البته بر اساس بهترین متریال های روز دنیا و طبق تمامی استاندارد های بین المللی انجام می شود در ادامه مطلب با چند فواید خرمای زاهدی آشنا شویم.

مزایای خرمای زاهدی

ممکن است به تنظیم میزان کلسترول کمک کند یک مطالعه اسرائیلی بیان می‌دارد که مصرف خرما حتی توسط افراد سالم، ممکن است اثرات مفیدی بر میزان کلسترول و استرس اکسیداتیو داشته باشد خرماها حاوی هیچ کلسترول نیستند آن‌ها همچنین غنی از آهن هستند و فیبر بیشتری نسبت به موز دارند، چگونگی تاثیر این عوامل بر خواص تنظیم‌ کننده کلسترول میوه هنوز بررسی نشده است.

ممکن است سلامت استخوان را بهبود بخشد خرما منابع غنی از مس، منیزیم، سلنیوم و منگنز است تمام این مواد مغذی برای حفظ سلامت استخوان ها و جلوگیری از شرایط مربوط به استخوان ها (مانند استئوپروز) مهم هستند خرما نیز از ویتامین K غنی است مواد مغذی یک انعقادی خون است و کمک می کند تا استخوان های شما را متابولیزه کند خرما نیز شامل بور است یکی دیگر از مواد مغذی مهم در حفظ سلامت استخوان بور است.

می تواند سلامت مغز را ترویج کند خرما برای ارائه محافظت در برابر استرس اکسیداتیو و التهاب در مغز پیدا شده است مصرف منظم خرما با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های تحلیل عصبی و عملکرد شناختی بهتر در افراد سالمند ارتباط دارد.

دیگر مطالعات حیوانی نشان داده است که مکمل کردن میوه خرما توانایی کند کردن پیشرفت آلزایمر را دارد، در یک مطالعه موش دیگر، مکمل‌یاری طولانی مدت از خرما، به جلوگیری از التهاب در مغز کمک می‌کند.

ممکن است از التهاب جلوگیری کند مشخص شد که خرما دارای خواص ضد التهابی است خرما همچنین حاوی منیزیم است که ممکن است به تقویت ایمنی و مبارزه با التهاب کمک کند.

اگر رژیم غذایی شما در منیزیم پایین است سیستم ایمنی بدن شما ممکن است به اندازه کافی قوی برای مبارزه با التهاب باشد با این حال تحقیقات محدودی در این زمینه وجود دارد.

ممکن است از بارداری سالم حمایت کند یک راه ممکن است خرما کمک به زنان باردار از طریق شمارش کالری انها باشد زنان باردار به حدود ۳۰۰ کالری بیش از همتایان غیر باردار خود نیاز دارند اما بیشتر زنان باردار تمایل به انتخاب غذا های پر کالری دارند که در مواد مغذی پایین هستند این می تواند مسائل دراز مدتی را ایجاد کند.

خرما می تواند یک جایگزین سالم باشد با این که کمی در کالری بالا است آن‌ها به شدت ماده مغذی فشرده هستند شواهد تجربی نشان می دهد که فیبر در خرما ممکن است از هموروئید در دوران بارداری جلو گیری کند.

ممکن است کمک به درمان یبوست عصاره پالپ خرما در موش های صحرایی به منظور تحریک فعالیت انتقال عفونت های گوارشی شناسایی گردید و از این طریق می تواند به کاهش یبوست کمک کند.

پالپ میوه با اصلاح مواد معدنی که در حین یبوست اتفاق می‌افتد به این دست می‌یابد همچنین الیاف در خرما به منظور پیشگیری از سرطان دستگاه گوارش یافت شد.

خوردن حداقل ۲۰ تا ۳۵ گرم الیاف در روز ممکن است به ارتقای سلامت گوارشی کمک کند همچنین باعث نرم شدن استول‌ها می‌شود و از یبوست جلوگیری می‌کند علاوه بر داشتن فیبر، به یاد داشته باشید که مصرف مواد غذایی را محدود کنید که هیچ فیبری ندارند.

در برخی موارد کاهش مصرف فیبر ممکن است کمک به درمان یبوست کند به همین دلیل اگر مشکل گوارشی دارید قبل از مصرف خرما با پزشک خود مشورت کنید.

ممکن است باعث بهبود سلامت پوست شود خرما شامل ویتامین‌های C و D است، شواهد حکایت نشان می دهد که این ممکن است به ترویج کشش پوست کمک کند این میوه همچنین ممکن است به مبارزه با دیگر مسائل پوستی مانند خارش یا خاکستر کمک کند شما می توانید خرما را در رژیم غذایی خود قرار دهید و نتایج بالقوه را در بلند مدت ببینید.

همچنین ممکن است خرماها دارای مزایای ضد پیری باشند این ممکن است از تجمع ملانین در بدن جلوگیری کند که ممکن است در غیر این صورت منجر به بیماری پوستی شود با این حال تحقیق در این زمینه نیازمند انجام تحقیقات جدی است نتایج حاصل از این تحقیق نشان می‌دهد که هورمون‌ها نقش مهمی در پیری، سن و شکل ظاهری پوست ایفا می‌کنند.

عصاره هسته خرما به عنوان گیاه درمانی شناخته شده است که دارای اثرات ضد پیری قابل ملاحظه است، عصاره ممکن است به مبارزه با چین و چروک کمک کند.

ممکن است افزایش وزن سالم را ارتقا دهد اگر شما بیش از حد لاغر و مایل به قرار دادن چند پوند شما ممکن است خرما را به رژیم غذایی خود اضافه کنید در یک مطالعه انجام شده بر روی بره افزایش وزن (به اندازه ۳۰٪) پس از مصرف دانه های خرما مشاهده شد با این حال برای درک همین تاثیرات در انسان‌ها نیاز به تحقیقات بیشتری است.

ممکن است فشار خون را تنظیم کند خرما غنی از پتاسیم است ماده معدنی به مدیریت فشار خون کمک می کند یکی از خرما های مدژول حاوی حدود ۱۶۷ میلی‌گرم پتاسیم است این محتوا نسبت به سایر میوه‌ ها نسبتا زیاد است عدم مصرف پتاسیم ممکن است منجر به سنگ کلیه شود اگر چه تحقیقات بیشتری برای درک این مکانیزم لازم است.

همچنین سطح قند خون نیز تثبیت می‌شود همچنین اثرات سدیم در رژیم غذایی شما را خنثی می کند و این ممکن است به کاهش فشار خون کمک کند منیزیم در میوه عضلات قلب و عروق خونی را آرام می کند و در نتیجه فشار خون را کاهش می دهد مطالعات بیشتری جهت نتیجه گیری های بیشتر در این زمینه لازم است.