روغن زیتون یک کیلویی؛ بکر بدون بو 119 کالری پتاسیم Calcium

روغن زیتون یک کیلویی در سه نوع فرابکر، بکر و تصفیه شده در بازار موجود است که می توان به صورت اینترنتی خرید کرد.

روغن زیتون یک کیلویی

روغن هایی که در بازار موجود هستند به سه دسته تقسیم می شوند که عبارتند از:

  • روغن صنعتی
  • روغن حیوانی
  • روغن گیاهی

هر سه از این روغن ها را می توان برای پخت و پز و سرخ کردن استفاده کرد که بهترین آنان روغن حیوانی و گیاهی است.

روغن گیاهی مثل روغن زیتون است که از میوه زیتون تولید می شود و همان طعم را دارد.

حال اگر روغن زیتون به طور خالص و با بوی خاص تولید شود به آن فرابکر و بکر می گویند.

در حالی که اگر برای از بین بردن بو، آن را در دمای بالا گرم کنند و مواد شیمیایی اضافه کنند، روغن زیتون تصفیه حاصل می شود.

 روغن زیتون بکر

مشخصات روغن زیتون یک کیلویی

رنگ و بو روغن زیتون از مشخصات بارز این محصول است که می توانید با این دو مولفه نوع آن را تشخیص دهید.

اگر قصد دارید از روغن زیتون به دید یک دارو استفاده کنید می بایست از نوع فرابکر و بکر مصرف کنید.

عنوان توضیحات
انواع بکر و بدون بو
حاول کلسیم، پتاسیم، پلی‌فنول‌ها، توکوفرولها، فیتواسترولها و اسکوالین
کالری 1 قاشق غذاخوری 119 کالری
کاربرد طبخ غذا و سلامت پوست و مو

چون نوع تصفیه شده بخاطر اضافه شدن مواد شیمیایی خاصیت چندانی ندارد و ممکن است مشکلاتی ایجاد شود.

بر خلاف تصور و نظرات همکاران، از روغن زیتون می توان برای سرخ کردن استفاده کرد و در کوتاه مدت به خاصیت آن پی می برید.

برای اینکه این موضوع را بیشتر حس کنید کافی یک دوره کوتاه و مستمر آن را جایگزین روغن پالم کنید و میبینید که اطراف گاز و هود جرم نمیگیرن.

این قضیه برای دستگاه گوارش شما صدق می کند و روغن زیتون چربی های اضافی بدن را آب می کند.

1 قاشق غذاخوری یا به عبارتی 13.5 گرم از این روغن دارای 119 کالری، 13.5 گرم چربی که تنها 1.86 گرم آن اشباع است، 1.9 میلی‌گرم ویتامین E و 8.13 میکروگرم ویتامین K است.

همچنین حاوی مقادیری از کلسیم، پتاسیم، پلی‌فنول‌ها، توکوفرولها، فیتواسترولها، اسکوالین و اسیدهای ترپنیک و سایر آنتی‌اکسیدان‌ها است.

از روغن زیتون بکر یا با بو می‌توان به عنوان محصولی برای زیبایی و سلامت پوست و مو استفاده کرد.

همچنین استفاده از آن در طبخ غذا و به عنوان چاشنی سالاد نیز عالی است اما برای سرخ کردن نمی‌توان از آن استفاده کرد زیرا تحمل درجه حرارت پایینی دارد.

روغن زیتون فرابکر که طی فرآیندی برخی از خواص آن از بین می‌رود و خواص کمتری نسبت به روغن زیتون بکر دارد.

 روغن زیتون فرابکر

خرید روغن زیتون یک کیلویی

امروزه با توجه به اهمیت سالم بودن بدن، میزان تولید روغن زیتون بیش از پیش شده است.

این کار سبب می شود تا خرید روغن زیتون یک کیلویی و سایر حجم ها به راحتی انجام شود.

روغن زیتون را می توان در فروشگاه های بزرگ و سایت های اینترنتی مشاهده کرد، همچنین هنگام خرید باید ابتدا به لیبل روی آن دقت کرد.

ولی هنگام خرید تحت هیچ شرایطی به برند توجه نکنید، تنها چیزی که مهم است کیفیت و درجه خلوص روغن زیتون است.

بنابراین خرید از فروشنده ای باشد که بتواند تضمین کیفیت بدهد و در صورت مغایرت امکان عودت بار وجود داشته باشد.

 روغن زیتون کریستال

قیمت روغن زیتون یک کیلویی + خرید و فروش

قیمت خرید و فروش روغن زیتون یک کیلویی در بازه 180/000 تومان الی 400/000 تومان می باشد.

که دلیل این اختلاف قیمت بخاطر تنوع، کیفیت، برند، کشور و شهر تولید کننده می باشد.

البته اگر این روغن از کشور خارجی مثل ترکیه یا اسپانیا واردات گردد قطعا نرخ ارز بر روی آن تاثیر گذار خواهد بود.

برای بدست آوردن بهترین قیمت روغن زیتون یک کیلویی می توانید همین حالا به سایت مامراجعه کنیدو با مشاورین ما ارتباط بگیرید.

مشاور به شما محصولبا بهترین قیمت و شرایط را می دهد تا خرید خود را بدون هیچ معطلی انجام دهید.

 روغن زیتون برای پخت و پز

پاسخ به ۲ سوال درباره روغن زیتون یک کیلویی

۱: روغن زیتون یک کیلویی فرابکر چه تفاوتی با نوع بکر آن دارد؟

روغن زیتون فرابکر که طی فرآیندی برخی از خواص آن از بین می‌رود و خواص کمتری نسبت به روغن زیتون بکر دارد.

۲: روغن زیتون یک کیلویی حاوی چه ترکیباتی است؟

همچنین حاوی مقادیری از کلسیم، پتاسیم، پلی‌فنول‌ها، توکوفرولها، فیتواسترولها، اسکوالین و اسیدهای ترپنیک و سایر آنتی‌اکسیدان‌ها است.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۵ / ۵ تعداد رأی: ۱

ارسال نظرات (۰ نظر)

💎 ۹ دهم ثروت در تجارت است💰