نعنا خشک نوعی گیاه است که در حالت خشک شده و همچنین به صورت روغن نعنا موجود است و با گذار از فرایند خشک کردن برگ‌های این گیاه، طعم و بوی خوشایند آن که به صورت طبیعی منتشر می‌شود حفظ می‌شود و نعنا خشک از دسته گیاهان آروی می‌باشد و عصاره آن قسمت‌های مختلفی از گیاه نعنا را شامل می‌شود و طبع نعنا خشک به دلیل خواص آن برای سیستم گوارش از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
یکی از مهمترین خواص طبع نعنا خشک تسکین دردهای معده و روده است و عصاره نعنا خشک علاوه بر اینکه دلپیچه و تهوع را کاهش میدهد از دردهای قاعدگی و سیکل های قاعدگی نیز آرامش میدهد که این طبع نیز به عنوان یک ضد تب طبیعی مفید برای کسانی که مبتلا به تب هستند.
به طور کلی در طب سنتی طبع عرق نعنا گرم است یا سرد، به طور قابل توجه‌ای گرم است و بر این اساس درمان دلپیچه، دردهای معده، نفخ و قاعدگی مناسب است و همچنین این طبع خواص ضد التهابی دارد که می‌تواند در کاهش التهاب‌های عضلانی و مفصلی کمک کند.
علاوه بر طبع گرم نعنا خشک نیز خواص خنک کننده خود را دارد، بنابراین آن را می‌توان در کاهش تعریق زیاد و تب سرماخوردگی استفاده کرد.
مصرف نعنا خشک به صورت چای نیز بسیار رایج است و با نمودن یک قاشق رازقیا نعنا خشک به آب جوش و روی آن مدتی می‌گذاریم تا مواد موجود در آن حل در آب شوند.
توصیه می‌شود که قبل از مصرف نعنا خشک به متخصص یا پزشک خود مراجعه کنید و نسبت به مقدار مصرف آن در روز آگاه شوید و با توجه به طبع عرق نعنا خشک و تاثیرات آن بر سیستم گوارش ممکن است بهتر باشد در صورتی که مبتلا به مشکلات گوارشی هستید کمتر از مقدار استاندارد مصرف کنید.
با توجه به خواص و طبع نعنا خشک ارزش استفاده از آن به عنوان یک راه حل طبیعی برای درمان مشکلات سیستم گوارش بسیار مشخص است و از آنجایی که طبیعی و بدون عوارض جانبی است مصرف نعنا خشک می‌تواند گزینه‌ی مناسبی برای درمان این مشکلات باشد.
اما همانطور که پیش از این نیز بیان شد مصرف آن باید دقیقا به میزانی باشد که توسط متخصص تجویز شود و در ادامه برخی از مزایای دیگر طبع نعنا خشک برای سیستم گوارش را بررسی می‌کنیم:
تسکین مشکلات گوارشی: نعنا خشک مفید برای کاهش مشکلات مربوط به سیستم گوارش مانند نفخ، متورم شکم، سوء هاضمه و زخم معده است و آن با ایجاد تاثیر مهار کننده بر ترشحات اسیدی معده و تسکین التهاب مخاط معده و روده، به کاهش علائم این مشکلات کمک می‌کند.
تنظیم هضم غذا: طبع گرم نعنا خشک می‌تواند به بهبود عملکرد سیستم گوارش در هضم و جذب غذا کمک کند که این گیاه می‌تواند فرایند هضم غذا را تسهیل کند و عملکرد روده را بهبود بخشد.
کاهش تشنج عضلانی: نعنا خشک معروف به خواص ضد تشنج عضلانی است که می‌تواند به کاهش دردهای مرتبط با تشنج معده و روده کمک کند.
طبع گرم نعنا خشک می‌تواند به تسکین علائم مرتبط با عفونت‌های معده و روده کمک کند که این گیاه می‌تواند به تسکین دردهای مرتبط با عفونت‌ها و التهابات گوارش کمک کند.
نعنا خشک می‌تواند با بهبود عملکرد عضلات گوارشی و کاهش تشنج‌ها، اثر ضد اسپاسمی داشته باشد و به تسکین علائم مرتبط با اسپاسم معده و روده کمک کند.
به طور کلی طبع نعنا خشک گرم است و برای درمان مشکلات گوارشی نظیر دلپیچه، نفخ، سوء هاضمه و زخم معده مفید است، اما قبل از استفاده از آن توصیه می‌شود که با متخصص یا پزشک خود مشورت کنید تا میزان مصرف مناسب را برای شما تعیین کند و در صورت وجود هر گونه تداخل با داروهای دیگر، از آن اطلاع دهید.
با توجه به خواص طبع نعنا خشک ممکن است در بسیاری از موردها به عنوان یک راه حل طبیعی برای بهبود سیستم گوارش مورد استفاده قرار گیرد، با این حال همواره بهتر است که هرگونه مشکل شدید یا مزمن گوارشی را با پزشک خود مشورت کنید و توصیه های او را در نظر بگیرید.
