گردو میانه یک گردوی بسیار مقوی و مفید دارای خواص و فواید بسیاری است که برای بیماری های مانند دیابت و بیماری های گوارشی مقاوم است.
گردو میانه
گردو میانه نوعی آجیل و خوراکی است که جلوی مهمانان گذاشته می شود.
گردو به صورت خام مصرف می شود و همچنین می توان از آن در دسرها و در تهیه برخی دستور العمل ها استفاده کرد و برای سلامتی قلب مناسب است.
از انواع آن می توان به گردوی ایرانی، گردوی شاهی و گردوی سیاه شرقی اشاره کرد که پرفروش ترین نوع آن در بازار است.
قسمت مورد استفاده گردو در آجیل برگ و پوسته سبز آن است و این در حالی است که لبنان، سوریه و یونان و همچنین ایران و هند بیشترین تولید کننده گردو را به خود اختصاص داده اند.
گردو به دلیل غنی بودن از اسیدهای امگا 3 و بسیاری از آنتی اکسیدان های مهم، توانایی مقاومت در برابر رشد و تولید مثل سلول های سرطانی را دارد، همانطور که برخی مطالعات و تحقیقات نشان می دهد.
مشخصات گردو میانه
گردو میانه یکی از پرطرفدارترین میوه ها در جهان است و مغز آن در غذا و دارو از اهمیت بالایی برخوردار است.
اهمیت تغذیه ای آن در این است که کالری بسیار بالایی دارد مثلا 500 گرم گردوی خشک رنده شده حاوی 3500 کالری است که این مقدار برای تامین 48 ساعت قدرت تغذیه فرد کافی است.
| عنوان | توضیحات |
| میزان کالری | 3500 |
| انواع | شاهی، ایرانی و سیاه شرقی |
| کشور های تولیدکننده | ایران، هند، لبنان و سوریه |
| موارد استفاده | به عنوان خوراکی و استفاده در دسر |
گردو همچنین حاوی مقادیر زیادی روغن گردو و مواد پروتئینی است که بسیار شبیه پروتئین حیوانی است.
علاوه بر این، گردو سرشار از ویتامین های B و C است و دارای مقادیر زیادی نمک فسفر است.
مصرف میوه های خشک گردو در مبارزه با راشیتیسم و کم خونی مفید است، توجه داشته باشید که در مصرف آن زیاده روی نکنید.
زیرا هضم آن مشکل است و دارای مقادیر زیادی چربی است و کاربردهای پزشکی و آرایشی فراوانی دارد.
خرید گردو میانه
دلیل اینکه مردم، گردو میانه را خریداری می کنند این است که گردو یکی از خشکبار هایی بوده که مردم بسیار آن مصرف می کنند در غذاها و حتی بستنی ها و همچنین به صورت آجیل و غیره نیز استفاده می کنند.
گردو را همیشه توصیه می کنند که به مقدار زیاد خریداری شود زیرا گردو خشکباری نیست که خراب شود یا بعد از چند ماه طعم بدی بگیرد و می توانید آن را تا چندین ماه نگه دارید و به اندازه نیاز مصرف کنید.
شما برای خرید گردو میانه به فروشگاه های نزدیک خود مراجعه کنید یا به آجیل فروشی سر بزنید و خریداری کنید.
قیمت گردو میانه + خرید و فروش
قیمت گردو میانه به دلیل انواع زیادی که دارا است متفاوت بوده و همچنین به دلیل تنوعی که دارد مقرون به صرفه تر از باقی آجیل ها است.
خرید عمده گردو به شما کمک می کند تا در قیمت مقرون به صرفه باشد و هزینه کمتری داشته باشد و یک منبع خوبی برای سود درآوردن از فروش است.
گردو میانه بسته به نوع کیفیت و بسته بندی در بازار در بازه 90 هزار تا 200 هزار تومان عرضه می شود.
مجموعه ما یکی از بهترین تولید کنندگان گردو در ایران می باشد و شما برای خرید این محصل با پشتیبانی تماس گرفته و خرید خوبی داشته باشید.
پاسخ به ۲ سوال درباره گردو میانه
۱: مزایای مصرف گردو میانه چیست؟
گردو خوش طعم میانه بمب فعال امگا سه و آنتی اکسیدان می باشد.
۲: مشخصات درخت گردو میانه چه می باشد؟
درختی پهن گردو میانه خوش قد و قامت است و می‌تواند تا 35 متر نیز رشد کند.