بیش از سه هزار سال بیوپیولوژی جینسینگ قرمز کره ای تحسین برانگیز است و این ریشه های قدرتمند که اصلاحگر انرژی بدن شناخته شده‌اند در جغرافیای شمال شرق آسیا جینسینگ قرمز کره ای به عنوان یکی از قدرتمندترین گیاهان در عرصه سلامتی و طول عمر آشنا شده است.
تاریخچه و شناخت جینسینگ قرمز کره ای
جینسینگ قرمز کره ای که همچنین به عنوان "Panax Ginseng" شناخته می شود و در داروسازی چینی قرن هاست مورد استفاده قرار می گیر همچنین این گیاه یکی از برآمدهای قدیمی سنتی در مراقبت از سلامتی است و از زمان های باستان مورد استفاده قرار می گرفته است.
ترکیب شیمیایی و خواص جینسینگ قرمز کره ای
تحقیقات نشان می دهند که جینسینگ قرمز کره ای شامل چندین ترکیب فعال که به عنوان گینزنوسایدها شناخته می شوند و این ترکیبات تحت عنوان "جینسینوزیدها" شناخته می شوند و خواص ضد التهابی، ضد اکسیدانی و افزایش ایمنی را دارند.
مزایای سلامتی جینسینگ قرمز کره ایجینسینگ قرمز کره ای با یک فهرست بلند از مزایای سلامتی شناخته شده است و از تقویت سیستم ایمنی تا افزایش انرژی، تحرک، بهبود عملکرد ذهنی و حافظه، تنظیم قند خون و کاهش التهاب است و همچنین اثر بخشی در کاهش خستگی، استرس و افسردگی نیز مورد توجه قرار گرفته است.
مزایا و پژوهش‌های جدید نسبت به جینسینگ قرمز کره ای
مطالعات علمی نشان داده‌اند که جینسینگ قرمز کره ای می‌تواند در مدیریت استرس، بهبود عملکرد ذهنی و کاهش عوارض پیری موثر می باشد و به بهبود بیماران مبتلا به بیماری‌های التهابی مثل التهاب مفاصل و آسم را تسهیل کند همچنین محققان بهبود عملکرد شناختی، افزایش حافظه و تمرکز را در افراد مصرف کننده جینسینگ قرمز کره ای رصد کرده‌اند.
پژوهش های علمی راجب جینسینگ قرمز کره ای قدرت بالای آن به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی است که این قارچ حاوی مواد آنتی‌اکسیدانی قوی مانند فلاوونوئیدها و پلی‌ساکاریدها است که به مهار فرآیند های اکسیداسیون سلولی و محافظت از DNA و سلول ها در برابر آسیب‌ها کمک می کنند.
به علاوه بر این آنتی‌اکسیدان های موجود در جینسینگ قرمز کره ای می توانند در به تأخیر رسیدن فرایندهای پیری و تسریع فرایند جوانی کمک کنند و امروزه حتی مطالعات علمی بیشتری نیز از خواص مفید این گیاه برای سلامتی و عملکرد بدن انسان حاکی از آن است.
استفاده و روش های مصرف جینسینگ قرمز کره ای
موارد استفاده جینسینگ قرمز کره ای شامل مکمل های دارویی، عصاره ها، کپسول ها و چای های گیاهی می شود که به صورت روزمره برای تقویت بدن یا به صورت دارویی استفاده شود.
