از مهمترین و پرخاصیت ترین میوه های استوایی و مناطق گرمسیری آووکادو کنیایی می باشد که قیمت خرید و فروش این میوه با توجه به نوع نژاد و کیفیت آن متغیر می باشد.
این میوه به علت خواص فوق العاده ای که دارد در حال حاضر همچون پرتقال انگلیسی پرفروش ترین میوه ی خارجی در کشور بوده و سالانه حجم گسترده ای از این محصول وارد کشور می شود، این میوه دارای پوسته و گوشته ی نرمی بوده که می توان از آن با عنوان منبع چربی و پروتئین طبیعی یاد کرد و انرژی فوق العاده ای برای بدن انسان تامین می نماید و انواع ویتامینها و املاح معدنی از دیگر خواص این میوه می باشد.
همچنین لازم است بدانید که در 100 گرم از این میوه حدود 300 کیلو کالری انرژی نهفته است و 30 گرم پروتئین و چربی مفید وجود دارد که در این زمینه از مهم ترین میوه های موجود در دنیا می باشد.
شما می توانید علاوه بر مصرف خام این میوه، از آن در تهیه ی انواع غذاها و سسهای گوناگون استفاده نمایید، البته شکل مصرف آن تاثیری در بروز خواص آن نداشته و طبق توصیه ی پزشکان مصرف روزانه ی این میوه در سلامت عمومی بدن تان تاثیر فوق العاده بالایی دارد.
آووکادو کنیایی
همان طور که گفتیم آووکادو کنیایی سرشار از انواع خواص و ویتامینها بوده که شامل ویتامینهای A، B، K، E و C می باشد و نیز املاح معدنی ای چون کلسیم، پتاسیم، بتا کارتن، فولات، مس، روی، آهن، آنتی اکسیدان، انواع امگا 3 و 6، چربیهای اشباع شده، فیبر، قند طبیعی، ساکاروز، بی کربنات و غیره می باشد.
این میوه شما را در برابر انواع سرطانهای شایع امروزی به خصوص سرطان پوست و معده محافظت کرده و خطر ابتلا به آنها را به شدت کم تر می کند، همچنین پوست شما را در برابر پیری و چروک محافظت کرده، مانع از ریزش مو شده و به طبع آن باعث تقویت پوست و مو می شود، تقویت سیستم عصبی را سبب شده، سلامت قلب و عروق و رگهای خونی را در پی دارد، در رشد کودکان تاثیر فوق العاده بالایی دارد، خطر سکته های قلبی و مغزی را به طرز چشم گیری کاهش داده و همچنین این میوه در افزایش بارورسازی زنان تاثیر زیادی دارد.
این میوه سرشار از قند طبیعی بوده و شیرینی آن کاملا طبیعی و سالم است و بیماران دیابتی بدون هیچ نگرانی ای می توانند از آن استفاده نمایند.
قیمت آووکادو کنیایی
با توجه به وزن آووکادو کنیایی که از 200 گرم تا 500 گرم متغیر است، قیمت آن متفاوت می باشد، توجه داشته باشید که این میوه اکثر به صورت نرسیده و کال وارد کشور می شود و بعد از خرید آن باید چند روزی را تحمل کنید تا رسیده و قابل مصرف شود، البته دمای محیط خانه برای رسیدن آن کافی می باشد.
بهتر است که این میوه را در کنار سیب درختی و موز استفاده نموده و در صورتی که قصد استفاده از آن در صبحانه را دارید توصیه می کنیم با عسل میل نمایید تا علاوه بر افزایش خوشمزگی آن باعث افزایش خواص آن شوید، همچنین برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند توصیه می کنیم که به صورت روزانه و در وعده ی صبحانه از این میوه در کنار گردو و عسل استفاده نمایند.
جالب است بدانید که این میوه در کشورهای غربی با نام گلابی آمریکایی یا گلاب تمساح شناخته شده و خوب است بدانید که قدمت آن به 10 هزار سال پیش می رسد و اولین بار توسط انگلیسیها در کشور مکزیک یافت شده است، البته ورود این میوه به کشور ما به تازگی رخ داده و هنوز افراد زیادی در کشورمان هستند که طعم این میوه را نچشیده اند.
خرید آووکادو کنیایی
امروزه با توجه به گستردگی آووکادو کنیایی در کشور، خرید آن به سهولت برای تمام اقشار جامعه قابل انجام می باشد. هنگام خرید آووکادویی را انتخاب کنید که پوسته ی آن نرم باشد و همچنین روی آن کاملا صاف بوده و در صورت هرگونه خط و خراش روی میوه از خرید کردن آن پرهیز نمایید.
همچنین هنگام مصرف این میوه را درون آب نمک یددار قرار داده و سپس با یک چاقو آن را به دو نیم کرده و بعد از جداسازی هسته میوه را قطعه قطعه کرده و در کنار میوه های دیگر سرو نمایید، البته این میوه را هم می توان با پوست میل نمود و هم بدون پوست که قطعا مصرف با پوست آن دارای خواص به شدت بیشتری می باشد و این مورد بیشتر به سلیقه و ذائقه ی افراد بستگی دارد.
به علت خواص زیادی که از این میوه شاهد هستیم تولید کنندگان را بر آن داشته تا از آن جهت ساخت روغن و صابونهای تقویت کننده ی پوست و مو استفاده نمایند، البته خود شما هم می توانید در منزل این روغن و صابون را تهیه نمایید. برای این کار می توانید آووکادو را رنده کرده و با یک عدد تخم مرغ و روغن زیتون مخلوط نموده و به مدت 20 دقیقه روی موها و پوست صورت خود قرار داده و سپس آبکشی نمایید، البته توجه کنید که بعد از این عمل لازم است تا با یک شامپوی معمولی موها و صورت خود را شستشو دهید.
فروش آووکادو کنیایی
امروزه در اکثر میادین میوه و تره بار و نیز مغازه های عرضه ی میوه، فروش آووکادو کنیایی صورت می گیرد که از تنوع کیفیتی و قیمتی زیادی برخوردار می باشد.
مصرف تازه ی این میوه در افزایش بروز خواص آن تاثیر زیادی داشته و بنابر این هنگام خرید آن باید از مراکزی خریداری نمایید که از تازه بودن آن اطمینان داشته باشید، در این خصوص خوب است بدانید که مجموعه ی ما در واردات و عرضه ی این میوه از نژادهای برتر استفاده نموده و قطعا سلامت مصرف کننده برای ما از مهم ترین مسائل می باشد.
همچنین قیمتهای مجموعه ی ما با توجه به فروش عمده ی آنها از قیمتهای اقتصادی بهره مند بوده و نیز امکان مشاوره و راهنمایی قبل از خرید برای شما مهیا می باشد، جهت بهره مندی از خدمات مشاوره و خرید محصولات درجه یک و به صرفه ی ما لازم است تا با شماره ی درج شده در سایت تماس حاصل نموده و یا با پر نمودن فرم موجود در سایت منتظر تماس همکاران بوده و در صورت نیاز از مشاوره های تخصصی ایشان استفاده نمایید و در انتها سفارش خود را ثبت و نهایی سازید.