نخود جم یکی از انواع حبوبات است که در بسیاری از شهرهای ایران کشت می شود و به بازار عرضه می شود.
نخود جم
نخود جم در دسته حبوبات قرار دارد که مواد اولیه بعضی غذاهای پرطرفدار مانند آش رشته و فلافل و انواع سالادها می باشد.
ارزش غذایی نخود بر کسی پوشیده نیست و در گذشته مصرف این ماده غذایی بیشتر بوده است.
امروزه به دلیل استفاده زیاد از غذاهای فست فودی مصرف این ماده غذایی در سفره بسیاری افراد کمرنگ شده است..
اما با شناخت بیشتر نخود و خواص بی نظیر آن برای سلامتی بیشتر بدن آن را می توان در رژیم غذایی خود بیشتر استفاده کرد.
نخود سرشار از مواد معدنی و پروتئین و ویتامین ها می باشد که می توان آن را جایگزین مناسبی برای گوشت دانست.
افرادی هستند که به دلیل گران شدن نرخ گوشت توان خرید آن را ندارند ولی می توانند نخود را جایگزین آن کنند تا از خواص آن بهره مند شوند.
مشخصات نخود جم
افراد برای سلامت بدن خود روزانه از انواع مواد غذایی سالم استفاده می کنند.
نخود جم یکی از مواد غذایی است که ارزش غذایی بالایی دارد و می تواند در سالم ماندن بدن کمک کند.
| عنوان | توضیحات |
| موارد استفاده | آبگوشت، فلافل و آش رشته |
| ارزش غذایی | منیزیم، کلسیم، اسید فولیک، روی، آهن، فسفر و پتاسیم |
| طبع | گرم و خشک |
| خواص دارویی | درمان شوره، بهبود عملکرد قلب و کنترل فشار خون |
نخود خواص بسیار زیادی برای جلوگیری از پوکی استخوان دارد.
این ماده غذایی برای جوان تر شدن پوست صورت به عنوان اسکراب بسیار مفید می باشد.
از نخود برای جلوگیری از ریزش مو استفاده می شود.
با مخلوط کردن زردچوبه و آرد نخود و مقداری آب می توانید ماسکی خمیری شکل درست کرده و موهای زائد صورت خود را بزدایید.
نخود برای درمان شوره سر هم مفید می باشد.
استفاده از نخود برای بهبود عملکرد قلب و کنترل فشار خون مفید است.
اساسا طبع نخود گرم و خشک می باشد.
نخود جم دارای مواد مغذی همچون منیزیم، کلسیم، اسید فولیک، روی، آهن، فسفر و پتاسیم می باشد.
از نخود جم در آبگوشت، فلافل، آش رشته و بسیاری از غذاها استفاده می شود.
خرید نخود جم
در هنگام خرید نخود جم به موارد زیر دقت کنید تا محصول با کیفیت و مرغوبی را تهیه کنید:
- در هنگام خرید بسیار مهم است که تازه بودن آن را بتوانید تشخیص دهید.
- از خرید نخود هایی که سوراخ شده اند خودداری کنید که قطعا کرم زده شده اند.
- در حین خرید به کیفیت بسته بندی و تاریخ انقضای آن دقت کنید.
- نخودهایی را خریداری کنید که همه آن ها یک دست و یک اندازه باشند.
- در هنگام خرید از فروشنده در مورد زودپز و دیرپز بودن آن سئوال کنید.
- اگر حبوبات را خریداری می کنید که بسته بندی شده هستند به پروانه بهداشت و علامت استاندارد آن دقت کنید.
قیمت نخود جم + خرید و فروش
در بین حبوبات نخود یکی از پرفروش ترین محصولاتی است که بازار داخلی و صادراتی خوبی دارد.
قیمت نخود جم به کیفیت و نوع بسته بندی آن و همچنین وزن بسته بندی آن بستگی دارد.
به دلیل نوسانات قیمت ارز نمی توان برای آن قیمت ثابتی تعیین کرد و قیمت آن نسبت به شرایط بازار متغیر می باشد.
بازه قیمتی آن بین 50 هزار تومان تا 85 هزار تومان می باشد.
سایت ما در زمینه فروش انواع حبوبات بصورت بسته بندی شده و فله ای مشغول فعالیت می باشد.
چنانچه قصد خرید هر نوع حبوبات به صورت عمده با قیمت مناسب دارید می توانید با شماره ای که در زیر درج شده است تماس بگیرید و سفارش خود را ثبت کنید.
پاسخ به ۲ سوال درباره نخود جم
۱: آیا نخود جم برای کاهش وزن مفید است؟
نخود سرشار از پروتئین و فیبر است که هر دو به کاهش وزن کمک می کنند.
۲: آیا خوردن روزانه نخود جم اشکالی دارد؟
مصرف روزانه لوبیا، نخود یا عدس می تواند به میزان قابل توجهی کلسترول های بد را کاهش دهد.