اتصال به اینترنت شما ضعیف یا قطع است.

خرید انواع پوره سیب زمینی با بهترین قیمت

یکی از پر طرفدار ترین غذاهایی که بین مردم طرفداران زیادی دارد سیب زمینی سوخاری است برای یافتن طرز تهیه پوره سیب زمینی سوخاری به شما پیشنهاد می کنیم که در ادامه مطلب با ما همراه باشید سیب زمینی از دسته غلات پر استفاده در بین ایرانیان می باشد و تقریبا در بیشتر غذاها از آن استفاده می شود. سیب زمینی دارای نشاسته فراوانی است می تواند برای سلامت بدن بسیار مفید باشد یکی از فواید آن استفاده از این غلات برای چاقی به ویژه چاقی صورت است و افرادی که تمایل به اضافه وزن دارند و یا می خواهند صورتشان چاق شود پشنهاد می کنیم از سیب زمینی آب پز شده در وعده های غذایی خود استفاده نمایند.

سیب زمینی

پوره سیب زمینی

زمانی که نوزادان از 6 ماهگی عبور می کنند و معده آنها توانایی هضم مواد غذایی را پیدا می کند مادران مصرف غذاهای کمکی را آغاز می کنند. یکی از این غذاها پوره سیب زمینی است که سبب می شود کودک به خوبی وزن گیری کند و یا به اصطلاح تپل شود استفاده از پوره سیب زمینی نه تنها بین کودکان بلکه بین بزرگسالان نیز رایج و قابل استفاده است.

برخی از آنها هنگام مصرف پوره سیب زمینی از تخم مرغ آبپز شده نیز استفاده می کنند تا علاوه بر اضافه کردن پروتئین به وعد غذایی خود از طعم بهتر و خوشمزه تری برخوردار شوند.

طرز تهیه پوره سیب زمینی

برای استفاده از طرز تهیه پوره سیب زمینی می توانید طبق دستور زیر عمل کنید به این صورت که ابتدا باید سیب زمینیها را به خوبی و با استفاده از یک فرچه مخصوص شست و شو دهید تا خاک آن به خوبی تمیز شود.

سپس آنها را به هر تعدادی که برای شما کافیست درون آب گذاشته و روی حرارت ملایمی قرا می دهید تا آب به جوش بیاید و سیب زمینیها به مرور پخته شوند زمان پخت سیب زمینی با توجه به نوع سیب زمینی و حتی اندازه آنها می تواند بین 40 تا 60 دقیقه باشد. قطعا اگر سیب زمینیهای کوچک تری را انتخاب کنید زمان پخت آن کوتاه تر خواهد بود سپس برای این که از پخت سیب زمینی مطمئن شوید می توان به واسطه یک چنگال و فرو بردن در سیب زمینی از پختن آنها مطمئن شوید.

حالا می توانید آنها را از آب جوش خارج کرده و وارد آب سرد نمایید تا با وارد شوک به آنها پوستشان بهتر کنده شود حالا آنها را به واسطه رنده، چنگال و یا گوشتکوبهای مخصوص به صورا پوره در بیاورید شما می توانید با اضافه کردن انواع چاشنی و ادویه کاری طعم آن را بسیار خوش مزه تر کنید و از خوردن آنبیشتر لذت ببرید.

س

سیب زمینی قیطریه

سیب زمینی سوخاری

از دیگر غذاهای محبوبی که با سیب زمینی درست می شد می توان به سیب زمینی سوخاری اشاره کرد که از طعم بسیار دلنشین و لذت بخشی برخوردار است و حتی به صورت آماده در بیشتر رستورانها آماده می شود.

برای درست کردن سیب زمینی سوخاری ابتدا آنها را به صورت خلال شده خورد می کند سپس در آب جوش ریخته و پس از گذشت 5 دقیقه آنها را وارد ظرفی از یخ که از قبل آماده کرده بودیم می ریزیم و بلافاصله آنها را خارج می کنیم سپس می توان با اضافه کردن آرد سوخاری به سیب زمینی آنها را در فر مخصوص سوخاری کرد.

صادرات سیب زمینی

سیب زمینی سوخاری ساده

در واقع این غذا می تواند به صورت سیب زمینی سوخاری ساده و یا سیب زمینی سوخاری ویژه تهیه شود در هر دو آنها طرز تهیه و آماده سازی سیب زمینیها به همین صورت است در نوع ساده آن می توان سیب زمینیهای سوخاری شده را همین گونه یا با سسهای مخصوص مصرف کرد و در نوع ویژه آن می توان ویژه تهیه شود.

در هر دو آنها طرز تهیه و آماده سازی سیب زمینیها به همین صورت است در نوع ساده آن می توان سیب زمینیهای سوخاری شده را همین گونه یا با سسهای مخصوص مصرف کرد و در نوع ویژه آن می توان ویژه تهیه شود. در هر دو آنها طرز تهیه و آماده سازی سیب زمینیها به همین صورت است در نوع ساده آن می توان سیب زمینیهای سوخاری شده را همین گونه یا با سسهای مخصوص مصرف کرد و در نوع ویژه آن می توان ترکیب قارچ، پنیر پیتزا و ژامبون استفاده کرد که هر دو آنها پر طرفدار هستند. سیب زمینی سوخاری ساده به علت کالری کم تر و سیب زمینی سوخاری ویژه به علت طعم خوشمزه تر مورد توجه مصرف کنندگان واقع شده است.

سیب زمینی رنده شده

سیب زمینی کبابی

زمانی که شما در جنگل یا حتی د کنار دریا هستید می توانید از سیب زمینی کبابی که یک میان وعده عالی به شمار می آید استفاده کنید فقط کافی است تا با روشن کردن آتش محیط پخت را برای سیب زمینیها آماده کنید.

برای درست کردن سیب زمینی کبابی می توانید سیب زمینیها را به سیخ زده و یا درون آتیشی که تبدیل به ذغال شده بیندازید. اگر از تجهیزات برخوردار هستید با پیچین فویل دور سیب زمینیها علاوه بر ایجاد طعم بهتر می توان از سوختگی لایه بیرونی سیب زمینیها جلوگیری کرد. پس از پختن می توانید از با استفاده از نمک و آویشن و یا فلفل سیاه با ایجاد طعمی بهتر آنها را مصرف کنید نوش جان.

سیب زمینی کبابی در فر

می توان علاوه بر درست کردن آتش سیب زمینی کبابی را در فر نیز درست کرد به این صورت که ابتدا فر را در دمای 180 درجه سانتی گراد قرار می دهیم تا به خوبی گرم شود سپس سیب زمینیها را که از قبل به خوبی شسته بودیم درون فویلهای نازک و مخصوص می پیچیم و درون فر می گذاریم.

در این صورت تقریبا 120 دقیقه زمان لازم است تا سیب زمینیها به خوبی پخته و کبابی بشوند روش سنتی دیگری که برای درست کردن سیب زمینی کبابی وجود دارد این است که سیب زمینیها را از وسط نصف می کنیم سپس با استفاده از یک قابلمه روحی که کف آن را از نمک ید دار پوشانده ایم و روی حرارت قرار داده ایم تنوری برای پخت سیب زمینیها آماده می کنیم.

حالا با قرار دادن سیب زمینیها درون قابله می توانیم سیب زمینی تنوری بسیار خوشمزه ای را به صورت خانگی آماده نماییم.

سیب زمینی کبابی با نمک

می توان پس از پختن سیب زمینی کبابی با نمک آن را بخوریم و تا حد زیادی از گرسنگی خود جلوگیری کنیم. حتی می توان از این نوع سیب زمینی در دورهمیهای دوستانه نیز بهره برد یا حتی برای درست کردن پوره سیب زمینی به جای جوشاندن سیب زمینیها از سیب زمینی کبابی استفاده کرده و طعم لذیذ تری را در پوره ایجاد کرد.

برخی از افراد از سیب زمینی کبابی به عنوان یک وعده غذایی استفاده می کنند و در کنار آن از قارچ کبابی یا انواع سبزیجات استفاده می کنند چون این غذا سالم و رژیمی است و از هیچگونه روغن یا مواد مضر در طبخ آن استفاده نمی شود افراد مختلف می توانند از آن به عنوان یک وعده کامل غذایی بهره ببرند و از فواید آن استفاده های لازم را به عمل آورند.

سیب زمینی کوبیده

شاید برای شما جالب باشد که حتی ورزشکاران نیز از سیب زمینی کوبیده در رژیم غذایی خود بهره می برند زیرا این غذا علاوه بر تاثیری که در سلامتی دارد و جزء دسته غذاهای بی ضرر شناخته می شود می تواند بسیار سیر کننده نیز باشد.

همین موضوع سبب می شود تا ورزشکاران از این غلات پر فایده فراوان استفاده کنند سیب زمینی از ویژگیهای مثبت زیادی برخوردار است که از جمله آنها وجود مقدار فراوانی از آنتی اکسیدانها است که سبب جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی می شود و حتی می تواند از بروز توده های سرطانی نیز جلوگیری کند.

علاوه بر این سیب زمینی دارای مقادیر فراوانی از مواد معدنی و ویتامینها است که می تواند بدن را از این مواد بی نیاز سازد و به سلامت شما کمک کند.

سیب زمینی گریل شده

در این بخش از متن می خواهیم طرز تهیه سیب زمینی گریل شده را به شما عزیزان آموزش دهیم تا با پختن آن بتوانید از مزایای فراوانش بهره مند شوید ابتدا لازم است تا سیب زمینیها را پوست بکنید و در ابعاد دلخواه برش دهید. سپس به آنها ادویه های لازم را اضافه کنید می توانید از آویشن، پودر سیر، فلفل سیاه و نمک به عنوان ادویه و طعم دهنده استفاده کنید.

حالا با گذاشتن سیب زمینیها در آرد سوخاری و سپس چیدن آنها در ظرف مخصوص سیب زمینیها را درون فر قرار دهید و آن را روی دمای 180 درجه سانتی گراد تنظیم کرده و به مدت 30 دقیقه به آنها زمان بدهید تا خوب بپزد. حالا سیب زمینی گریل شده ما آماده شده و می توانید با تهیه سس مخصوص آنها را نوش جان کنید.

سیب زمینی گریل شده در فر

شما می توانید سیب زمینی گریل شده را در فر و یا حتی در ماهیتابه با شعله کم نیز قرا بدهید سیب زمینی حدود 20 درصد از نشاسته تشکیل شده و یک گیاه یکساله است. سیب زمینی دارای ویتامین C و مقادیری از ویتامین B6 است باید به این نکته توجه داشته باشید که بهتر است سیب زمینی را برای پخت نجوشانید زیرا بیشتر ویتامین ز موجود در آن در حین جوشانده شدن وارد آب می شود.

پس بهتر است به جای جوشاندن سیب زمینی آن را به صورت فویل پیچ شده درون فر گریل کنید و یا آن را کباب کنید تا از خواص آن بیشتر بهره مند شوید. سیب زمینی دارای فیبر است که می تواند به بهبود عملکرد روده بسیار کمک کند و فرایند دفع را تسهیل بخشد.

طبق تحقیقات انجام شده دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که بیشترین مقدار فیبر موجود در سیب زمینی در پوست آن واقع شده است پس پیشنهاد می شود تا سیب زمینی را با پوست مصرف نمایید تا فیبر بیشتری را دریافت کنید.

سیب زمینی آتیشی

طرز تهیه سیب زمینی آتیشی را در مطالب بالا توضیح دادیم باید به این نکته توجه داشته باشید که اگر تمایل به مصرف سیب زمینی با پوست دارید باید آن را به خوبی بشویید برای این کار می توانید سیب زمینیها را پس از جدا کردن گلها به مدت 15 دقیقه در مخلوط آب و مواد ضد عفونی کننده قرار دهید و پس از شست و شو با فرچه آنها را آب کشی نمایید.

سیب زمینی علاوه بر فیبر منبع غنی از فسفر است و می تواند تاثیر بسزایی در عملکرد مغز بگذارد و قدرت تفکر و یادگیری را بهبود ببخشد همچنین با دارا بودن منگنز درون خود می تواند به تامین این ماده در بدن کمک کند با دانستن این مفاهیم بهتر است دیگر سیب زمینی را به عنوان یک غذا نبینید و در نظر داشته باشید که دارای فواید فراوانی نیز هست مواد معدنی که درون خود جای داده است جزء دسته مواد ضروری برای بدن به شمار می رود که لازم است آنها را حتی به طور روزانه دریافت نمایید.

سیب زمینی ترد

سیب زمینیها نیز بسته محیطی که در آن رشد می کنند و آب و هوایی که در آن پرورش یافته اند و حتی با توجه به خاکی که در آن به وجود می آیند می توانند انواع مختلف داشته باشند.

برای مثال در برخی مناطق سیب زمینی ترد است و یا در برخی مناطق دیگر سیب زمینی حالت نرم دارد برخی سیب زمینیها به رنگ زرد پر رنگ هستند و برخی دیگر کم رنگ تر هستند تا حدی که برخی از سیب زمینیها به رنگ شیری دیده می شوند.

سیب زمینی پخته

برای پختن کوکو سیب زمینی که بسیار پر طرفدار است ابتدای باید سیب زمینی را پخته و بگذارید به خوبی خنک شود. سپس آن را پوره کنید و پس از اضافه کردن دو عدد تخم مرغ و ادویه های لازم اجازه دهید تا نیم ساعت در یخچال استراحت کند برخی از افراد در کوکو سیب زمینی از پیازچه یا سوسیس نیز بهره می برند که این موارد سبب می شود تا کوکوی ما طعم بهتر و لذیذ تری را به خود بگیرد.

پس از استراحت مواد کوکو آن ها را در روغن سرخ کرده و نوش جان کنید به این نکته توجه داشته باشید که بهتر است روغن شما به خوبی داغ شده باشد تا مواد کوکو به تابه نچسبد. اگر در حین سرخ شدن کوکوها متوجه شدید که درحال وا رفتن هستند می توانید مقداری آرد سفید یا آرد نخود چی به آن اضافه کنید کوکوی سیب زمینی به سرعت سرخ می شود پس بهتر است در زمان طبخ از شعله ملایم استفاده کنید.

سیب زمینی چقدر طول میکشه بپزه

برای افرادی تمایل به مصرف سیب زمینی سرخ کرده دارند این سوال پیش می آید که سیب زمینی چقدر طول میکشه بپزه همانطور که پیش تر توضیح دادیم سیب زمینیها با توجه به نوعی که دارند زمان پخت متفاوتی خواهند داشت و تقریبا به طور متوسط بین 40 تا 60 دقیقه زمان لازم است تا سیب زمینیها بپزند و آماده خوردن شوند.

سیب زمینی از دسته موادی است که نمی شود آن را به طور خام مصرف کرد مجموعه ما با دارا بودن بهترین و مرغوب ترین انواع سیب زمینی می تواند این محصول را با نازل ترین قیمت در اختیار شما عزیزان قرار بدهد. شما خریداران محترم می توانید با استفاده از مشاوره کارشناسان ما بهترین سیب زمینی را به صورت عمده و با هر تناژی که مورد استفاده آنها است خریداری نمایند و سود خوبی را از این خرید نصیب خود کنند.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟

میانگین امتیاز ۴.۸ / ۵ تعداد رأی: ۵

ارسال نظرات (۱۴۰ نظر)

طاهر مردانپور

ممنون از مطلبی که تهیه کرده بودید، سیب زمینی محصولی است که در غذاهای بسیاری به عنوان رکن اصلی استفاده می شود و کیفیت آن از اهمیت بالایی برخوردار است

پروین

پوره سیب زمینی غذای خوشمزه هست به عنوان یک وعده غذایی مناسب صبحانه یا ناهار از آن استفاده کرد و به صورت سوخاری که فوق العاده خوشمزه میشه و من خودم عاشق این غذا هستند

مینا

سیب زمینی یک محصول پر مصرف است و برای تهیه ی انواع مختلفی از غذا ها مورد استفاده قرار می گیرد

مینا

سیب زمینی یک محصول پر فروش است و برای تهیه ی انواع مختلفی از غذا ها مورد استفاده قرار می گیرد

فریبا اصلانی

یکی از خوشمزه ترین و پر خاصیت ترین غذاهایی که ما در خانه می پزم پوره سیب زمینی است

ناصر طاهری

استفاده از پوره سیب زمینی نه تنها بین کودکان بلکه بین بزرگسالان نیز رایج و قابل استفاده است

جواد عنابستانی

سیب زمینی سوخاری خیلی خوشمزه است به همه توصیه می کنم از آن استفاده کند و از تمام لذت بخش آن استفاده کنند

مریم فانی موشکی

سلام سیب زمینی کبابی در عین حال که بی نهایت خوشمزه است بسیار سالم می باشد و هیچ گونه ضرری همچون اضافه وزن برایمان به دنبال ندارد

عاطفه جلالی

پوره سیب زمینی سوخاری، از غذاهای پرطرفداری است که شما می توانید دستور تهیه آن را در سایت آراد پیدا کنید.

محبوبه نوایی

پوره سیب‌زمینی بخاطر وجود کربوهیدرات و نشاسته یک غذای مناسب برای ورزشکاران است

امیر آرمان زاده

بسیار غذای مفید و پر فایده ای می باشد ما از سیب زمینی بیشتر به حالت سرخ شده و یا کوکوی سیب زمینی استفاده می کنیم.

آزاده محمدی

پوره سیب زمینی یک غذایی است که آن را می توانید با کره مزه دار کنید و از طعم خوب این ماده غذایی بهره برید.

ناشناس

سلام و خسته نباشید خیلی ممنونم از این که طرز تهیه پوره سیب زمینی را به ما یاد دادید

بهناز کاظمی وند

سلام وقت بخیر
وای پوره ی سیب زمینی سوخاری خیلی خوشمزه وعالی میشه ممنون ازسایت خوبتون برای توضیحات مفیدتون

عذرا

پوره سیب زمینی سوخاری غذایی بسیار خوشمزه است و می توان در خانه در زمان کوتاهی آماده کرد.

محمدسهرابی

سیب زمینی به دلیل نشاسته فراوان چاق کننده است وبرای افرادی که به دنبال اضافه وزن صورت و بدن هستند مناسب است‌

غص فلاح

طرز تهیه پوره سیب زمینی در ایران متاسفانه خوب جا نیفتاده است

سورنا

پوره ی سیب زمینی‌با انواع سبزیجات و پیاز تفت داده شده و کمی ادویه غذای خوش طعم و همه پسندی میشود که برای یک وعده ی غذایی عالی است

مریم مرادی

سیب زمینی یکی از خوشمزه ترین سبزیجات می‌باشد که پختن آن به شکلهای مختلف طرفداران زیادی دارد

ساره موسوی

سلام.پوره سیب زمینی پر از خاصیت است.برای سنین کوچیک و بزرگ نیز عالی است.من عاشق هر غذایی هستم که سیب زمینی در ان به کار رفته است.

ناشناس

پوره سیب زمینی از پرطرفدار ترین غذاهایی است به کمک سیب زمینی تهیه می‌شود از اینکه این مطلب مفید را برای ما ارائه داده اید بسیار سپاسگزارم و نهایت تشکر را از سايت معتبر شما دارم

شقایق

پوره سیب زمینی از اصلی ترین غذاهایی است که به نوزادان بعد از شش ماهگی داده می شود.واقعا عالیه هم وزن میده بهشون و هم واقعا مقوی

شبنم مرادی

پوره سیب زمینی غذای مقوی میباشدوهم چنین برای نوزادانی که تازه غذامیخورندمناسب است که باعث افزایش وزن کودک میشود.

شبنم مرادی

پوره سیب زمینی به راحتی حاظرمیشودومیان وعده قوی میباشد.

فرید

یکی از پر طرفدار ترین غذاهایی که بین مردم طرفداران زیادی دارد سیب زمینی سوخاری است برای یافتن طرز تهیه پوره سیب زمینی سوخاری به شما پیشنهاد می کنیم که در ادامه مطلب با ما همراه باشید سیب زمینی از دسته غلات پر استفاده در بین ایرانیان می باشد و تقریبا در بیشتر غذاها از آن استفاده می شود.

زیبا

سیب زمینی سوخاری بین افراد طرفدار زیاد داره
سیب زمینی رو به شکل های مختلفی مثل سرخ کرده یا پخته یا سوخاری طبخ میکنن و کالری بالایی هم داره

سمیه یحیوی

دادن پوره سیب زمینی به نوزاد بالای ۶ ماه می تواند به وزن گرفتن کودک کمک کند، کودکان و نوزادان این غذا را بسیار دوست دارند.

طاهر اتابکی

نشاسته یکی از عناصر اصلی موجود در سیب زمینی می باشد. برای تامین انرژی بدن می توان از سیب زمینی استفاده نمود. سیب زمینی به عنوان چهارمین غذای پرمصرف جهان بعد از برنج ، گندم و ذرت می باشد.

زهرا

سیب زمینی سوخاری بسیار خوشمزه است و مخصوصاً اگر روی زغال پخته شود

رضا

یکی از پر طرفدار ترین غذاهایی که بین مردم طرفداران زیادی دارد سیب زمینی سوخاری است برای یافتن طرز تهیه پوره سیب زمینی سوخاری به شما پیشنهاد می کنیم که در ادامه مطلب با ما همراه باشید سیب زمینی از دسته غلات پر استفاده در بین ایرانیان می باشد و تقریبا در بیشتر غذاها از آن استفاده می شود.

زهرا کشاورز

سیب زمینی و این همه تنوع .بعضی از سیب زمینیها اینقدر تازه و شیرین هستن که آدم از خوردنش سیر نمیشه .

والیان

سیب زمینی از خوراکی های خیلی خوشمزه است مخصوصا اگر آن را به صورت سرخ شده تهیه کنیم

پریسا

پوره ی سیب زمینی برای نوزادان ۶ ماهه بسیار مقوی و مناسب است.بارتسکر.

بهزاد

از سیب زمینی برای تهیه ی انواع غذا ها استفاده میشود و بسیار خوشمزه و لذیذ است‌.ممنونم.

سعیدمحمدی نژاد آلاسقال

واقعا ازتون ممنونم که طرز تهیه پوره سیب زمینی سوخاری را به من آموزش دادین

فاطمه دوستی

سیب زمینی حاوی نزدیک به 80 درصد آب است که از نشاسته جدا می شود و غذای سیب زمینی را هنگام گرم کردن آبکی می کند.

رسول

در هنگام خرید سیب زمینی، آنهایی که پوست صاف و سفت دارند انتخاب کنید.

زهرا سهرابیان

سلام خسته نباشیدسیب زمینی از ارزش بسیار بالا برخوردار است همچنین دارای کالری فراوان بوده به دلیل نشاسته موجود در سیب زمینی برای افراد لاغر بسیار مفید است.

فاطمه دوستی

سیب زمینی سرخ کرده و چیپس سیب زمینی همچنین غنی از چربی و کالری هستند.

فاطمه دوستی

برای درمان آفتاب سوختگی، سبزیجات به خوبی عمل می کنند. فقط تکه های سیب زمینی سرد را روی قسمت های آسیب دیده پوست قرار دهید. آنها را حدود 20 دقیقه بگذارید و بردارید. همچنین می توانید عصاره سیب زمینی را در موضع مورد نظر بمالید. انجام این کار احساس خنکی می دهد و حتی برنزه شدن را از بین می برد.

فاطمه دوستی

مصرف سیب زمینی ممکن است لکوسیت ها را کاهش دهد که به علت التهاب و یا زمانی که فرد بیمار است، در بدن تولید می شود.

فاطمه دوستی

ویتامین C در سیب زمینی ها نیز در درمان افسردگی نقش دارد. ویتامین C یک آنتی اکسیدان است و به جلوگیری از آسیب سلولی به ویژه در مغز کمک می کند.

زهراکریمی

سلام پوره سیب زمینی نشاسته ی فراوانی داردوکسانی که صورت لاغری دارندمیتوانن ازاین پوره سیب زمینی استفاده کنند.

عباس.

سیب زمینی دارای نشاسته فراوان است و افرادی که قصد چاق شدن دارند میتوانند سیب زمینی را به صورت آب پز استفاده کنند

عاطفه

سیب زمینی را میتوان به صورت آب پز پوره سیب زمینی یا سیب زمینی کبابی استفاده نمود که بسیار محبوب و پر طرفدار در بین مردم می باشد

Afshin

پودر سیب زمینی سوخاری بسیار خوشمزه و خوش طعم می باشد

فاطمه گل محمدی

طرزتهیه پوره سیب زمینی بسیارعالی بودممنونم ازتون

کوثرکریمی

سیب زمینی کبابی هیچ گونه ضرری برای بدن ندارد

صادقی

پوره سیب زمینی غذایی خوش طعم و مفید برا کودکان و بزرگسالان است. ولس سوخاری شده اش خیلی سالم نیست.

تانیا

پوره سیب زمینی خیلی می تواند روی افزایش وزن دخیل باشد چون سیب زمینی خودش نشاسته زیاد دارد.

میترا بانو امین زاده

سیب زمینی سوخاری یکی از بهترین خوش مزه ترین سوخاری هایی هست که اکثر مردم طرفدارش هستند

رقیه روح اللهی

پوره سیب زمینی میشه گفت یک غذای کامله که بهتره با انواع ادویه و پنیر پیتزا مزه دار شود.

صحراخسروی

سلام وقت بخیر، طرز تهیه پوره سیب زمینی سوخاری عالی بود، این روش و استفاده کردم.

میترا رحیمی کمال

سیب زمینی یک محصول پرکاربرد درتهیه غذاست که به خاطر قند بالایی که دارد برای افراد دیابتی مضر است

امین یاری

به نظرم پوره سیب زمینی بهترین غذا برای کودکان باشه. یک تخم مرغ با این پوره، خیلی بی نظیر هست.

پونا نوری

پوره سیب زمینی سوخاری بسیار خوش تقویم است با من عاشق طعم آن هستم

دنیز

سلام وقتتون بخیر پوره سیب زمینی یک غذای بسیار خوشمزه و پرطرفدار بوده است سپاس فراوان از شما

سعیدی نیا

پوره سیب زمینی،برای کودکان 6 ماه به بعد بسیار مقوی و غذایی کامل است.

شقایق علیجانی

سیب زمینی از خانواده صیفی جات است که بسیار پر مصرف می باشد و به روش های مختلف سرو می شود .

زهرا احمدی

باسلام یکی از غذاهایی که خیلی ساده و راحت درست میشود و برای خانمهای شاغل مناسب است پوره سیب زمینی است که هم خوشمزست و هم مفید

مریم

پوره سیب زمینی خیلی خوشمزه است می توان به عنوان یک وعده غذایی استفاده کرد

فهیمه

تهیه یک پوره سیب زمینی خوش نمک برای کودکان می تواند یک غذای کامل تلقی شود.

ثریا

من برای تهیه پوره سیب زمینی پنیری از سیب زمینی ابپز شده و تخم مرغ و پنیر پیتزا و ادویه استفاده میکنم

سید

من برای بچه هام همیشه پوره سیب زمینی درست میکنن ولی تا به حال پوره سیب زمینی سوخاری درست نکردم خیلی ممنون از آموزش خوبتون

مرضی

ورزشکاران برای اینکه سیب زمینی برای آنها مفید باشد بهتر است به صورت آب پز شده بخورند

فاطمه قادرنژاد

سلام خدا قوت من علاقه زیادی به سیب زمینی سوخاری دارم،سیب زمینی سوخاری برای سلامتی بدن بسیار مفید است وطعم بسیار خوشمزه ای دارد.

هانیه مخیر

پوره سیب زمینی ساده چندان لذت بخش نیست ولی با پودر سوخاری خوش طعم تر هست.

فاطمه کمالی

یکی از غذاهای لذیذ و مورد نیاز برای کودکان پوره سیب زمینی است و از این که دستور تهیه آن را به خوبی شرح دادید تشکر می‌کنم.

نوید باقریان

چیپس و سیب زمینی سرخ کرده دو شکل پر مصرف این سبزی به ویژه بین کودکان و نوجوانان است. توصیه می گردد که از انواع غیر خانگی این نوع خوراکی ها به دلیل بالا بودن محتوای چربی، روش نادرست سرخ کردن، میزان فراوان نمک و در اکثر موارد ناسالم بودن روغن مصرفی، کمتر استفاده شود

رضایی

سیب زمینی یک ماده غذایی پرارزش و فوق العاده خوشمزه و در دسترس است که میتوان با سیب زمینی تنوع غذایی فراوانی به سفره های خود بدهیم

فرشته فانی موشکی

ممنون از آموزش خوبی که درمورد پوره سیب زمینی سوخاری داخل سایت گذاشتید .

فریبا باقری

پوره سیب زمینی خیلی خوشمزه و لذیذ می باشد که برای بدن خیلی مفید است.

پوره سیب زمینی غذای خوشمزه هست به عنوان یک وعده غذایی مناسب صبحانه یا ناهار از آن استفاده کرد ممنون از سایت آراد برندینگ و محصولات خوبتون

سهیلا آذرخش

پوره سیب زمینی تازه، بهترین غذا برای کودکان و نوزادان بالا ۷ ماه می باشد.

امیری

پوره سیب زمینی از غذاهای رژیمی است که اتفاقا طرفداران بسیاری هم دارد از اینکه طرز تهیه آن را در سایت قرار داده اید بسیار سپاسگزارم

نازی

پوره سیب زمینی سوخاری دارای طعم لذیذی می باشد و یک غذای سالم برای کودکان است

زهرا

سلام، برخی از افراد از سیب زمینی کبابی به عنوان یک وعده غذایی استفاده می کنند که خوشمزه و پرطرف دار است

سجاد نوروزی

پوره سیب زمینی بسیار مفید و موثر در بدن است و طرفداران زیادی در قشر های مختلف جامعه دارد

مبینا

تحقیقات نشان می دهند سیب زمینی همچنین می تواند اثرات مفید بر سیستم ایمنی داشته باشد؛ مطالعات نشان داده است مصرف سیب زمینی ممکن است لکوسیت ها را کاهش دهد که به علت التهاب و یا زمانی که فرد بیمار است، در بدن تولید می شود.

روزبه اسلامی

پوره سیب زمینی غذایی است بسیار راحت و آسان در عین حال خوشمزه و مقوی

اکرم ایرجی مقدم

سیب زمینی منبع فیبر و فسفر است که مصرف آن تاثیر زیادی در عملکرد مغز داره و قدرت تفکر و یادگیری رو زیاد میکنه.

هایده صباحی

پوره سیب زمینی بسیار خوشمزه بوده و برای افزایش وزن کودکان بسیار موثر می باشد

اسرین احدی

پوره سیب زمینی غذای سالم ولذیذی است که من همیشه درست میکنم

لیلی فتحی

پوره سیب زمینی غذایی با قدمت چند هزار ساله است که در سراسر جهان با شیوه های مختلف طبخ می شود. نوع سیب زمینی و طعم آن نقش بسزایی در خوشمزگی پوره تهیه شده از آن دارد.

مریم

سلام سیب زمینی سوخاری در سفره های ما ایرانیان از طرفداران زیاد برخوردار می باشد

رز فاخر

پوره سیب زمینی یک غذای مقوی هستش که با شیر طبخ میشه

دنیا مرادیان

سیب زمینی یکی از مواد غذایی مورد علاقه من است که به عنوان ته دیگ نیز بسیار استفاده می شود

حنانه

سلام این پوره ها خیلی خوشمزه هستند و به راحتی میتوان آن را درست کرد

نازی?

بیشترین کشورهای تولید کننده سیب زمینی مربوط به کشورهای اروپایی است

فاطمه

سیب زمینی برای درمان چین و چروک پوست استفاده می شود چرا که دارای خواص ضدالتهابی برای پوست می باشد

سازان احمدی

پوره سیب زمینی یکی از غذاهای خوش طعم است که همه دوست دارند.

سیده ولی پور

پوره سیب زمینی یکی از اولین غذاهای کمکی به نوزادان است

مهدی جهان بین

تا حالا چنین پوره ای را درست نکرده بودم. ممنون از آموزش خوبتون.

سانای

حریره سیب زمینی برای کودکان می تواند یک غذای مفید و مقوی باشد

بهاره

پوره سیب زمینی یک غذای بسیار خوشمزه و کامل است ممنون از شما که آموزش این غذا رو توی سایت گذاشتین

جمیله ش

خوبی سیب زمینی این که به تنهایی خودش یه غذای کامل میتونید به هر روشی که دوست داشته باشید و با هر وسیله ای که تو منزل هست تهیه کنید سیب زمینی تنوری احتیاجی به روغن و سرخ کردن نداره توی قابلمه که تهش نمک از می کنی سیب زمینی ها را از وسط نصف کنید و توی قابلمه بچینید و روی شعله های گاز بزارید و با حرارت کم کاملا مغز پخت بشه یا داخل فر به گریل شده تهیه کنید

سپیده صدیقی

پوره سیب زمینی برای کودکانی که تازه شروع به غذا خوردن کرده اند یک غذای مناسب است چون نیازی به جویدن ندارد.

آتیه

سلام به کودکان کم وزن پوره سیب زمینی و سیب زمینی پخته بدهید که برای افزایش وزن آن خیلی تاثیر خوبی دارد.

امیررضا

با سیب زمینی میتوان کتلت و کوکو هم تهیه کرد و برای یک وعده کامل از این محصول استفاده کرد

ابوالفضل

پوره سیب زمینی برای ورزشکاران خیلی مفید است چون باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

ح.ق

با سلام و عرض ادب و خسته نباشین این محصول عالیه حنما خریداری کنید

رز

سیب زمینی دارای ویتامین های زیادی هم دارد و برای بدن خیلی مفید است

حجت

کبابی سیب زمینی و همراه پنیر پیتزا و سبزیجات مختلف یک طعم بی‌نظیری دارد

الهام

سیب زمینی را به عنوان ته دیگ برنج می توانید استفاده کنید بسیار ترد و خوشمزه میشود

سینا غراوی

با مصرف سیب زمینی آبپز شده می توان به چاق و توپر شدن صورت کمک نمود.

سحرقلباربند

سیب زمینی سوخاری یکی از محبوب‌ترین غذاهای است که بین مردم رواج پیدا کرده

محمدرسول صفری

برای کودکانی که تازه غذا خوردن را شروع می‌کنند توصیه می کنم که حتما از پوره سیب زمینی به همراه شیر استفاده کنند.

زهره

بعد از اینکه کودک شش ماهه میشود معده اش میتواند غذا را هضم کند پوره سیب زمینی گزینه خوبی هست سرشار از فیبر و ویتامین هست

مهشید باقری

پوره سیب زمینی برای افرادی که میخواهند یک وعده خوشمزه به عنوان پیش غذا داشته باشند گزینه بسیار مناسبی است و راحت هم تهیه میشود

زهرا

با اضافه کردن انواع گیاهان خشک شده مانند نعنا و شوید می توان پوره سیب زمینی را خوشمزه تر کرد

زهره

سیب زمینی به دلیل داشتن بتاکاروتن دارای یک آنتی اکسیدان قوی می باشد که برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است.

ملیحه صیفی

ترکیب قارچ و پنیر پیتزا و سیب زمینی میتوان یک غذای بسیار خوشمزه تهیه کرد

تینا ف

یکی از غذاهای لذیذ و مورد نیاز برای کودکان پوره سیب زمینی است که موادمعدنی وپروتین های لازم را به کودکان دارد

سعید

ممنون از این همه دستور پختهای کاربردی و خوبتان از سیب زمینی من سعی میکنم تک تکشان را درست کنم

مژگان

سیب زمینی سرشار از بتاکاروتن ، منیزیم ، زینک و ویتامین ب کمپلکس می باشد که باعث می شود تا برای التهاب مفاصل بسیار مفید باشد

نگین محمدنژاد مامالو ‌

این پوره سیب زمینی را هر روز به کودکم می دهم، چون مشکل کمبود وزن دارد، تا حالا خیلی خوب وزن گرفته است.

طاهره علیدوست

خوردن آن با چاشنی ها و سس ها بسیار خوشمزه است و آدم دوست داره کنار همه غذاهاش باشه

ابرا

سیب زمینی یک سبزیجات خیلی مفید و مهم در خانه است که میتوان برای خوراکی درست کردن از ان استفاده کرد

شبنم

پوره سیب زمینی از غذاهای بسیار مفید برای بدن هست خصوصاً بچه ها که طعمش رو دوست دارند و سرشار از کربوهیدرات است

دریا

من طرفدار پوره سیب زمینی هستم

علی فارسی

این سیب زمینی های توپی خلالی بیشتر مورد استقبال مردم قرار گرفته و در بیشتر دورهمی ها از آن استفاده می کنند

سمانه اقبالی

برای درست کردن یک سس ویژه و منحصر به فرد برای سیب زمینی تنوری می‌توانید از سبزیجات مختلف استفاده کنید.

حسن صا

این طرز تهیه فوق العاده و پیشنهاد می کنم حتما تا انتها بخونید و انجامش بدید تا به یک سیب زمینی فوق العاده برسید

ریحانه

من غذاهای بسیار زیادی از این سایت یاد گرفتم که می توان با سیب زمینی درست کرد که بسیار هم متنوع و خوشمزه هستند.

فاطمه بختی

چقدر راحت طرز تهیه اش رو بیان کردید و چقدر راحت میشه پخت وسریع

فاطمه بختی

سیب زمینی بهترین ته دیگ برای بچه ها است توصیه میکنم حتما درست کنید

اراد ج

پوره ی سیب زمینی از لحاظ مزه گزینه اول محسوب میشود خیلی مزه ی خوبی دارند ممنون ازشما

ابشار

سلام من این مدل سیب زمینی رو میزارم رو نمک دریایی زیاد تا کامل پخت بشه بعد میارم پوره اش میکنم و کره بهش اضافه میکنم با مقداری سبزی خشک مرزه یا ریحون واقعا عالیه

فریبا

سیب زمینی برای سلامت بدن بسیار مفید است یکی از فواید آن استفاده از این غلات برای چاقی چاقی صورت است که به صورت آب از باید استفاده شود

فاطمه کمالی

تهیه پوره سیب زمینی کار چندان سختی نبوده و با مطالعه این سایت می توانید آن را به راحتی درست کنید.

ستاره

خوردن یک سیب زمینی ساده قبل از رفتن به رختخواب می تواند به بدن خیلی کمک کنه

پریا

سلام استفاده از پوره سیب زمینی برای وزن گیری نوزاد و کودک مناسب است

ناهید فاطمی راد

پوره سیب زمینی از جمله غذاهای خوشمزه و سبک می باشد که طرفداران ویژه ای دارد ولی من تا بحال پوره سیب زمینی سوخاری نخورده بودم با تشکر.

پری

سلام وقت بخیر پوره سیب زمینی دارای ویتامین وخواص زیادی است

ساناز

پوره سیب زمینی سوخاری بسیار خوشمزه است و طرفداران زیادی دارد به همین علت در انواع فست فودی ها وجود دارد

محمدی

سلام وقت بخیر سیب زمینی دارای فیبر بالایی است که میتواند عملکرد روده را راحت کند

مرضیه تیموری

سلام پوره سیب زمینی برای نوزاد شش ماه به بالا خیلی عالیه و باعث وزن گیری بهتر و تپل شدن کودک میشه

مهنا

سلام و درود سیب زمینی به درمان افسردگی کمک می کند، آنها می توانند بر انتقال دهنده های عصبی مغز که مسئول مدیریت مسائل روحی هستند تاثیر بگذارند و جالب است که این ها همان انتقال دهنده های عصبی هستند که توسط دارو مورد هدف قرار گرفته اند. خوردن یک سیب زمینی ساده قبل از رفتن به رختخواب می تواند به بدن کمک کند تا احساسات و حالات شما را منظم کند

مهلا

با وجود این که پوره سیب زمینی جزو آن دسته از غذاهایی است که خیلی از مردم به آن علاقه دارند اما من آن را دوست ندارم

نگین محمدنژاد مامالو

استفاده از پوره سیب زمینی در تغذیه نوزدان همیشه مهم بوده است، چون باعث وزن گیری می شود.

نادر نجات