این روزها اگر مراجعه ای به اینترنت داشته باشید خواهید دید که انواع دستورهای غذایی برای رژیمهای مختلف در دسترس می باشد که به آسانی می توانید از آنها بهره ببرید.
ما در این مقاله می خواهیم طرز تهیه کوکی رژیمی با جو دوسر پرک را به شما عزیزان آموزش دهیم چراکه می دانیم این غذای مفید و رژیمی طرفداران بسیار زیادی داشته که شامل مردم عادی و ورزشکاران می شود. برای درست کردن این کوکی باید ابتدا مواد اولیه آن را آماده کنید تا بتوانید خیلی سریع آن را درست کنید پس در مرحله اول با این مواد که در قسمت بعدی به آنها اشاره خواهیم کرد آشنا شده و این محصولات را در دسترس خود قرار دهید.
- جو دوسر پرک
- خرما
- پودر دارچین
- موز
- بادام زمینی یا گردو
- ارده
در گام اول هسته خرما را از آن جدا می کنیم و با مقدار موزی که در اختیار داریم به خوبی مخلوط می کنیم سپس بادام زمینی، ارده و پودر دارچین را نیز به مخلوط اضافه کرده و به اندازه کافی میکس می کنیم.
بعد از آماده شدن برای اینکه مواد انسجام لازم را پیدا کنند و به خوبی شکل بگیرند آنها را به مدت پانزده تا سی دقیقه در یخچال خانگی قرار داده و بعد از آن در سینیهای فر با فاصله معین قرار می دهیم و ۲۵ دقیقه در دمای ۱۸۰ درجه به آن زمان می دهیم تا آماده شود.
توجه داشته باشید که در این کوکی از هیچگونه مواد شیرین کننده مصنوعی استفاده نمی شود و همین امر است که این کوکی را به عنوان یک غذای رژیمی در بین مردم معرفی کرده و درصد بالایی از افرادی که می خواهند از یک رژیم خاص و سالم استفاده کنند، از این محصول خوشمزه استفاده می کنند.
از موارد دیگر و بسیار مهمی که حتما باید به آن اشاره کنیم و ممکن است که فکر شما عزیزان را نیز به خود مشغول کرده باشد این است جو دوسر پرک به هیچ وجه مزه بد یا خامی نمی دهد و طعم آن کاملا با جو پرک متفاوت است.
طرز تهیه کوکی دوسر پرک
در قسمت قبل شما علاقه مندان به کوکی را با طرز تهیه نمونه رژیمی آن آشنا کردیم ولی در این بخش می خواهیم آموزش طرز تهیه کوکی دوسر پرک را به شما بدهیم که افرادی که از غذاهای رژیمی استفاده نمی کنند نیز می توانند مزه بی‌نظیر آن را چشیده و لذت ببرند، لذا با ادامه این مطلب با ما باشید.
- جو دوسر پرک
- آرد سفید
- وانیل
- پکینگ پودر
- شکر سفید و قهوه ای
- پودر دارچین
- نمک
- تخم مرغ
- کره
- گردو و کشمش
اینها موادی هستند که شاکله اصلی این کوکی را تشکیل می دهند و با ترکیب کردنشان می توانید در منزل بهترین و سالمترین شیرینی را در زمان کوتاهی تهیه کرده و خود و عزیزانتان را میهمان یک طعم استثنایی کنید.
قبل از هر کاری ابتدا بهتر است که فر یا مایکروفر را درجه و زمان مناسب روشن کنید چراکه این کار نقش زیادی در پخت یکسان و کافی خواهد داشت.
در تهیه این شیرینی نیز مثل شیرینیهای دیگر در مرحله اول مواد خشک مثل: آرد، پکینگ پودر، وانیل شکری، دارچین و نمک را به خوبی با هم مخلوط کرده و به صورت جداگانه کنار بگذارید سپس در ظرفی دیگر کره و دو نوع شکری که دارید به آرامی با همزن برقی با هم مخلوط کرده به میزانی که کاملا یکدست شود.
تخم مرغ و وانیل را نیز مرحله به مرحله به مخلوط بیفزایید و بعد از اینکه مطمئن شدید ترکیب به خوبی شکل گرفته است، آرد و موادی خشک را به آرامی به آن اضافه کنید و به اندازه یکپارچه شدن هم بزنید، حالا نوبت به جو دوسر و گردو و کشمش می باشد که باید اضافه کنید تا نهایتا مخلوط شما آماده شود.
حالا باید مواد را با قاشق اسکوپی درون سینیها بچینید ولی دقت کنید که اگر مواد شما چسبندگی بالایی دارند و کار را برای شما سخت می کنند بهتر است برای زمان سی دقیقه آنها را در یخچال قرار داده تا شکل خوبی به خود بگیرند، بعد از آن می توانيد به راحتی شیرینی را در سینی قرار داده و برای پخت داخل فر قرار دهید.
بعد از اتمام پخت سینی را از فر خارج کرده و بعد از آنکه کوکیها خنک شدند به آرامی آنها را در ظرف دلخواه خود قرار دهید، دقت کنید که این شیرینی بسیار ترد می باشد لذا در حین خارج کردن باید دقت زیادی داشته باشید تا خرد نشده و حالت خود را از دست ندهند.
کوکی رژیمی با جو دوسر
در سالهای اخیر گرفتن رژیمهای گوناگون در برنامه افراد زیادی قرار گرفته که شامل اقشار مختلف جامعه می شود که مدلهای زیادی داشته و غذاهای متعددی را شامل می شود.
کوکی رژیمی با جو دوسر از محبوبترین محصولات رژیمی است که مورد استفاده درصد بالایی از مردم قرار گرفته چراکه علاوه مزه عالی، هیچ ماده مضر یا چاق کننده ای در آن به کار نرفته و میل کردن آن کاملا بلامانع می باشد.
وقتی نام رژیمی روی یک غذا یا محصول خوراکی به هر شکلی نهاده می شود یعنی در تهیه آن از هیچ گونه شیرین کننده ای غیر طبیعی استفاده نشده و همه مواد اولیه کاملا ارگانیک و سالم هستند لذا اشخاص برای داشتن بدنی سالم از آن در برنامه غذایی خود استفاده می کنند تا دچار مشکل نشوند.
یکی از مواد اصلی این شیرینی رژیمی، جو دوسر می باشد که دارای طعمی خوب بوده و بر خلاف جو پرک بوی بدی نداشته و همین مهم است که قابلیت به کار بردن آن را در این دستور فراهم کرده است.
استفاده از مواد شیرین کننده طبیعی مثل ارده، کشمش تیزابی و عسل که هیچ ضرری برای سلامتی ندارند، از مزایای مصرف این محصول بوده که ضمانت رژیمی بودنش را برای علاقه مندان دربر خواهد داشت. برای خرید این کوکی خوش خوراک و لذیذ کافی است به سایت ما مراجعه کنید و بعد از کلیک روی قسمت فروش به میزانی که در برنامه غذایی خود نیاز دارید، سفارش خود را ثبت کرده و خرید خود را انجام دهید.
کارشناسان ما هر گونه اطلاعاتی که شما عزیزان در مورد چگونگی خرید داشته باشید را به راحتی در اختیار شما قرار داده و امکان خریدی مناسب و بدون مشکل را برای شما فراهم می کنند پس تعلل نکنید و در این سایت کوکی رژیمی را از عوامل فروش ما بخواهید.