برای کسب اطلاعات در مورد طرز تهیه سس قارچ رژیمی خوشمزه که به صورت همه کاره و بدون خامه تهیه می شود، می توان از طریق فضای مجازی عمل کرد.
در این روش دستور پخت این محصولات به خوبی قید شده و با کمک آنها می توان بهترین مواد غذایی را تهیه کرد برای این کار به مواد لازم زیر احتیاج می باشد:
• روغن زیتون یک قاشق و نیم
• آرد یک چهارم لیوان
• شیر کم چرب چهار لیوان
• جعفری خرد شده نصف لیوان
• قارچ خشک شده و یا انواع تر آنها به صورت خرد شده یک چهارم لیوان
• فلفل سیاه و نمک دریایی به میزان لازم
برای پخت این محصولات باید یک ماهیتابه که اندازه ی نسبتا بزرگی دارد را انتخاب کرده و روغن زیتون را درون آنها ریخته سپس حرارت زیر ماهیتابه را روشن کرده و پس از این که این روغن داغ شد می توان آرد را به آن اضافه کرد و در این مرحله باید مدام آن را به هم بزنید تا ته نگیرد و بعد از این که تغییر رنگ داد می توان شیر را به آن اضافه کرده و مرتب به هم زد، وقتی که شیر به نقطه جوش خود رسید حرارت را باید کم کرده و قارچ را به آنها اضافه کرد.
پس از این که قارچها اضافه شدند باید عملیات هم زدن آنها صورت بگیرد تا این سسها غلیظ شوند می توان هنگام فرآیند کار سس را چشیده و فلفل، نمک و جعفری را به آنها اضافه کرد.
- بیشتر بخوانید: سس تند گوجه فرنگی
اضافه کردن موارد پایانی کاملا سلیقه ای هستند و بر اساس ذائقه افراد صورت می گیرد، این محصولات دارای کربوهیدرات مناسبی هستند آنها همچنین از میزان کالری بیشتری برخوردار می باشند و حدود ۵ گرم چربی دارند، این محصولات پروتئین مناسبی داشته و از نظر کلسترول صفر هستند، میزان قند موجود در آنها ۶ گرم بوده و فیبر موجود در این ماده غذایی نیز به چشم می خورد این ماده غذایی دارای پتاسیم بوده و باعث رفع فشار خون می شود.
سس قارچ به صورت همه کاره بوده و این محصولات بدون خامه تهیه می شوند و دارای طرفداران بسیار زیادی هستند آنها رژیمی بوده و برای کسانی که اضافه وزن دارند مناسب هستند، این محصولات با انواع مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرند و باعث خوش طعم شدن آنها می گردند، در کل این چاشنی غذایی امروزه به وفور استفاده می شوند و طرفداران زیادی دارند.
سس قارچ رژیمی
همان طور که می دانید سس قارچ رژیمی یکی از افزودنیهای خوشمزه با انواع غذاها می باشد، این سسها کم کالری هستند و باعث چاقی نمی گردند زمان آماده سازی این سس حدود ۱۵ دقیقه می باشد و به راحتی می توان آنها را تهیه کرد، این محصول ارزش غذایی زیادی دارد و انواع برشهای قارچ موجود در آنها به صورت درشت و ریز هستند و بسیار مرتب می باشند این محصولات به صورت دلخواه بوده و می توان از آنها استفاده کرد، سس قارچ کم کالری بوده و باعث چاقی نمی شود.
آنها دارای خامه نیستند و به عنوان چاشنی غذایی شناخته می شوند و با انواع غذاها مانند: رست بیف، مرغ گریل شده، استیک، هات داگ، پاستا، لازانیا، ماکارونی و غیره استفاده می شوند، سس قارچ دارای انواع مواد غذایی سالم بوده و در آنها از کره، شیر و آرد سفید استفاده می شود، وجود دیگر مواد غذایی کاملا سلیقه ای بوده و می توان از فلفلهای دلمه ای برای طعم تند آنها استفاده کرد، این محصولات بسیار راحت تهیه می شوند و قارچی که درون آنها استفاده می شود به صورت خشک شده و یا تازه است.
هنگام تهیه این سس دقت کنید وقتی آن را درون تابه قرار می دهید و آب انداخت باید این محصولات حرارت ببیند، استفاده از فلفل دلمه و دیگر طعم دهنده ها نیز باعث خوشمزه شدن این محصولات می گردد، وجود دیگر انواع مواد غذایی باعث طعم فوق العاده شده و استفاده از شیر نیز تقویت کننده می باشد، این محصولات دارای استفاده بسیار بالایی هستند و می توان غلظت آنها را در اندازه دلخواه ادامه داد.
استفاده از این سس برای کسانی که دارای وزن زیادی هستند و یا ورزشکارانی که تمایل به اضافه وزن ندارند، بسیار مناسب می باشد، این سسها از استفاده زیادی برخوردار هستند و به عنوان چاشنی غذایی محبوب شناخته می گردند، بهتر است طعم آنها با توجه به ذائقه افراد صورت بگیرد و از تند کردن زیاد این محصول جلوگیری به عمل آید.
تهیه این محصولات به صورت خانگی بسیار راحت بوده و طعم ملایم آنها باعث سلامتی می شود این محصولات برای کسانی مناسب بوده که دارای اضافه وزن می باشند و با کمک آنها سلولیتهای موجود در بدن خود را حذف می کنند، نوع خانگی آنها سالم تر بوده و هیچ گونه مواد اضافه ای ندارند، خانمهای خانه دار با سلیقه و ذوقی که دارند.
این سسها را بسیار خوشمزه تهیه می کنند افرادی که به رژیم غذایی خود اهمیت زیادی می دهند، معمولاً از انواع مواد غذایی استفاده می کنند که دارای کیفیت بالایی بوده و تازه باشند این سسها برای غذاهای غیر گوشتی و گوشتی مورد استفاده قرار می گیرند و به عنوان یکی از اصیل ترین سسهای فرانسوی شناخته می گردند آنها برای مرغ گریل شده، استیک و غیره مناسب هستند و حتی مرغ سوخاری نیز با این سسها سرو می شود.
برای این که این سسها رژیمی باشند، معمولاً از شیر کم چرب درون آنها استفاده می شود و کالری آنها کمتر می گردد، همچنین نبود خامه نیز باعث کمتر شدن چربی آنها می شود، انواع قارچها بهتر است به صورت ورقه ای خرد شوند تا خیلی سریع تر جذب غذا گردند، می توان برای رقیق کردن این محصول از شیر استفاده کرد و دقت کنید که حرارت آنها یکدست باشد تا این محصولات به راحتی تهیه شوند، حذف کردن انواع ترکیبات غذایی که دارای روغن هستند نیز، در این محصولات باعث کمتر شدن کالری این سس شده و سبب سالم شدن آنها می گردد به همین دلیل بهتر است از کره درون آنها استفاده شود، این سسها می توانند غلیظ و رقیق باشند و انتخاب هر کدام از آنها بستگی به ذائقه مصرف کننده دارد.
عزیزانی که قصد خرید بهترین انواع سس قارچ را از مجموعه ما دارند به راحتی می توانند فرمهای ما را در سایتهای مجازی پر کنند در این روش شرایط به گونه ای فراهم می باشد که با پر کردن فرمها و یا استفاده از کانالهای ارتباطی کارشناسان اسبق ما با شما عزیزان تماس برقرار می کنند و شرایط را به گونه ای فراهم می سازند که مصرف کننده بتواند خریدش را در کمترین بازه ی زمانی انجام دهد.