چگونه ترشی زیتون پرورده درست کنیم + قیمت خرید

چگونه ترشی زیتون پرورده درست کنیم + قیمت خرید

در ابتدای این مطلب باید بگوییم که طرز تهیه ترشی زیتون پرورده خانگی در کشورهای مختلف بسیار متفاوت می باشد. ترشی زیتون در واقع دارای مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان بوده که مصرف آن می تواند به هضم غذا کمک بسیاری کرده و به دلیل اینکه دارای خاصیت ضد التهابی می باشد می تواند از بروز التهابات در بدن جلوگیری کند.

این محصول دارای چربی غیر اشباع بوده که می تواند از بروز دیابت و قند خون نیز پیشگیری کند، باید دقت داشته باشید که برای تهیه یک ترشی زیتون با کیفیت باید از بهترین نوع زیتون بدون هسته استفاده کنید.

ترشی

طرز تهیه ترشی زیتون پرورده

بهتر است بدانید که طرز تهیه ترشی زیتون پرورده به صورت زیر می باشد: 1- زیتون سبز بدون هسته به مقدار 2 کیلوگرم 2- گشنیز٬ ترخون و نعنا خشک 500 گرم 3- سیر به اندازه 6 بوته 4- گلپر 2 قاشق 5- فلفل یا پودر فلفل له اندازه لازم 6- سرکه و نمک به اندازه لازم

برای این کار در ابتدا لازم است مقداری زیتون را شسته و بر روی آنها مقدار کمی برش ایجاد کنید تا طعم آنها بتواند در ترشی به خوبی پخش شود در ادامه آنها را داخل ظرفی ریخته و مقداری سرکه عسل به آنها اضافه کنید تا جوش بخورد و بعد از آن زیر آن را خاموش کرده تا سرد شود.

سیرها را پوست گرفته و آنها را به صورت حلقه ای در بیاورید سپس گشنیز٬ نعنا و ترخون را شسته و خرد کنید و به مقدار لازم داخل ترشی بریزید.زیتون دارای مقادیر زیادی چون آنتوسیانین بوده که می تواند التهاب را کاهش داده و از طرفی به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان از گسترش رادیکالهای آزاد به خوبی جلوگیری کند.

استفاده از ترشی زیتون باعث می شود تا از ایجاد درد در مفاصل و ماهیچه ها جلوگیری شده و از آسیب رسیدن به آنها پیشگیری شود.

قیمت زیتون پرورده

معمولا درخت زیتون گیاه بومی در اطراف مدیترانه٬ آفریقا و حتی بعضی از نقاط آسیا بوده و باید گفت که تا نهایت 30 فوت بیشتر رشد نخواهد کرد.افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند مصرف زیتون به آنها توصیه می شود چرا که موادهایی که درون خود دارد می توانند میزان فشار خون را به خوبی در بدن تنظیم کنند.

در صورت استفاده از این محصول ویتامین ایی مورد نیاز بدن تامین شده و از ابتدا به سرطان روده نیز پیشگیری خواهد کرد.به دلیل وجود آنتی هیستامین در دانه زیتون می تواند گردش خون را تقویت کرده و از بروز بیماری آسم جلوگیری کند زیتون به دلیل دارا بودن آهن درون خود اکسیژن رسانی به گلبولهای قرمز را افزایش داده و از بروز کم خونی٬ فقر آهن و خستگی جسمانی جلوگیری خواهد کرد.

طبق آمارهای به دست آمده موادی به نام پلی فنل در زیتون وجود دارد که می تواند باعث کاهش اکسیداتیوهای در بافتهای بدن انسان شده تا از آسیب رساندن به مغز پیشگیری شود.

ترشی مخلوط یونانی

افرادی که مبتلا به بیماریهای خود ایمنی هستند توصیه می شود برای درمان بیماری خود حتما از زیتون استفاده کنند تا در گذر زمان بهبود خیلی خوبی در آنها رخ بدهد. باکتری به نام هلیکو پیلوری در مکانی چون معده زندگی می کند که در گذر زمان می تواند باعث بروز زخم معده و حتی سرطان معده نیز شود ،به همین خاطر توصیه می شود روزانه از روغن زیتون استفاده کنید تا این مشکل برطرف شود.

آمارهای به دست آمده نشان می دهد که مصرف مستمر از روغن زیتون می تواند به سلامت موها کمک زیادی کرده و در گذر زمان باعث ضخیم شدن تارهای آن شود مصرف این محصول می تواند سوخت و ساز در بدن را افزایش داده و باعث پاکسازی کبد شود.

اسیدهای چرب و مواد غذایی فوق العاده ای درون زیتون قرار داشته که می توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از ورود ویروسها و باکتریها نیز جلوگیری کند.

تجارت زیتون

ترشی زیتون پرورده خانگی

جالب است بدانید که ترشی زیتون پرورده خانگی دارای ارزش غذایی بسیار زیادی است که نام می بریم:

1- کالری 145 گرم 2- کربوهیدرات 3.85 گرم 3- پروتیین 1.05 گرم 4- چربی 15.35 گرم 5- آب 76 گرم 6- فیبر 3.30 گرم 7- قند 0.56 گرم 8- کلسیم 53 میلی گرم 9- آهن 0.50 میلی گرم 10- منیزیم 12 میلی گرم 11- فسفر 5 میلی گرم 12- پتاسیم 43 میلی گرم 13- سدیم 1558 میلی گرم 14- روی 0.06 میلی گرم 15- مس 0.13 میلی گرم 16- سلنیم 0.90 میکروگرم

بسیاری از افراد معتقد هستند که مصرف ترشی زیتون و روغن زیتون بکر باعث می شود تا قلب به مقدار زیادی نیز تقویت شده و عملکرد بهتری نیز داشته باشد ماده ای به نام اولیک اسید در این محصول وجود دارد که می تواند میزان ابتلای انسان را به بیماریهای قلبی کاهش دهد.

زیتون دارای ترکیباتی چون فنولی بوده که می تواند از بروز سرطان جلوگیری کرده و به نوعی ضد انغقاد خون عمل کرده که باعث می شود از ایجاد لخته خون در بدن جلوگیری شود طبق تحقیقات انجام شده بر روی زیتون مشخص شده که مصرف آن می تواند از بروز چاقی و اضافه وزن به مقدار زیادی پیشگیری کند.

بهتر است بدانید که استفاده از یک فنجان زیتون ویتامین آ مورد نیاز بدن را تامین کرده که همین امر باعث می شود چشمها به خوبی تقویت شده و از بروز بیماریهایی چون آب مروارید٬ دژنراتیو ماکولا و سایر بیماریهای چشمی جلوگیری شود.

در صورتی که دچار شکستگی در ناحیه استخوانها هستید توصیه می شود حتما از زیتون در طول روز استفاده کنید چرا که می تواند استحکام آنها را به خوبی افزایش دهد.

توصیه می شود خانمها حتما در رژیم غذایی خود حتما از زیتون استفاده کنند تا میزان باروری در آنها نیز افزایش پیدا کند. مصرف زیتون روزانه در گذر زمان می تواند میل جنسی در زنان و مردان را افزایش داده و از عقیم شدن آنها به خوبی پیشگیری کند.

امروزه فروشندگان زیادی وجود دارند که انواع ترشی زیتون را در کیفیت و قیمتهای مختلفی عرضه می کنند متاسفانه درصد بسیار زیادی از این محصولات به صورت فیک موجود می باشند که دارای کیفیت بسیار پایینی نیز هستند.توصیه می شود از مراکز معتبر انواع ترشی زیتون را خریداری کنید که دارای کیفیت و قیمت بسیار مناسبی نیز باشند.

مجموعه ما سالیان سال است که در زمینه تولید و عرضه انواع ترشی زیتون فعالیت کرده و هدف ما ارایه محصولات با کیفیت بوده تا رضایت مشتریان عزیز را در پی داشته باشد در صورتی که علاقه مند هستید از محصولات ما خریداری کنید می توانید از طریق راه های ارتباطی ثبت شده در سایت با کارشناسان فروش ما ارتباط گرفته و سفارش خود را ثبت نمایید.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۵ / ۵ تعداد رأی: ۳

ارسال نظرات (۳۶ نظر)

میلاد

لازم است بدانید طریقه تولید ترشی زیتون پرورده خانگی در کشورهای همسایه نیز متفاوت و ازهم جداست.

خياط

سعی کنید که حتما ترشی زیتون پرورده و از شما خریداری کنید

سیده زینب موسوی

با تشکر از سایت خوبتون که طرز تهیه ترشی زیتون پرورده خانگی را در اختیار مردم قرار می‌دهند.

کیانا

ممنون از اینکه طرز تهیه این خوراکی های زیبا و لذیذ رو در اختیار ما قرار می دهید.

طاها آل طه

می توانیم با استفاده از خوردن ترشی های مخصوصی که در شمال و بسیاری از شهرهای دیگر وجود دارد زندگی واقعی را متوجه بشویم

منیژه فیروزیان

به دلیل وجود آنتی هیستامین در دانه زیتون میتواند گردش خون را تنظیم بکند

عاطفه

یکی از انواع دسرهای بسیار خوشمزه که همراه غذا میل می شود ترشی است که تنوع زیادی دارد

زهرا مولایی

سیستم ایمنی رو تقویت میکنه و خیلی خوش طعمه و کنار غذا استفاده میشه که هضم غذارو راحت میکنه و خواص زیادی داره

علی

برای درست کردن انواع ترشی ها می توانید از دستورات بسیار مختلف استفاده کنید

یاسمن مظفری

این ترشی سرشار از آنتی اکسیدان های مفید برای بدن می باشد.

سنا یزدانی

سلام برای هضم غذای خود و راحت تر بودن معده همراه غذا ترشی زیتون پرورده میل کنید

زندگی

من یکی از طرفداران ترشی هستم که انواع مختلف ترشی را درست می کنم چون مصرف آن خیلی بالا می باشد

اسرین احدی

زیتون پرورده خیلی خوشمزه است حتما بخرید وبخورید

سامان

ترشی زیتون پرورده را از فروشگاه های معتبر خرید با کیفیت خوبی داشته باشد

سنا یزدانی

سلام برای تهیه ترشی زیتون پرورده به زیتون سبز بدون هسته، گشنیز٬ ترخون و نعنا خشک، سیر، گلپر، فلفل و سرکه و نمک احتیاج دارید

شاهین براتی

روش تهیه ترشی زیتون پرورده به است که مقدار روغن زیتون بدون بو را با سرکه ترکیب کرده و سپس مخلفات ترشی را با آن‌ها مخلوطی کنیم

فاطمه عطایی فر

ترشی زیتون پرورده به دلیل وجود زیتون روغن زیتون و همچنین مغز گردو تب گرم دارد و برای افرادی که دچار بی حالی و کسلی هستند استفاده از آن بسیار عالی بوده

ساناز

ترشی زیتون پرورده جزو ترشی های پرفروش است که قیمت بالاتری نسبت به دیگر ترشی ها دارد

هایده صباحی

علاوه بر زیتون پرورده خام ترشی زیتون پرورده هم دارای املاح معدنی زیاد است

سمیه یحیوی

ترشی زیتون پرورده را حتماً مصرف کنید زیرا که از حملات قلبی جلوگیری می کند و حافظ قلب شماست.

حمیدی پور

ترشی لیته مانند انواع ترشی ها در کشور قیمت مختلفی دارد و آن را خریداری کنید

سارا

سعی کنید که حتماً ترشی زیتون پرورده را در سفره غذای خود داشته باشید

بتول روح اللهی

من خودم زیتون پرروده تو خونه درست می کنم طبق دستور دوست شمالیم خیلی خیلی خوشمزه میشه

آوا

با سلام و وقت بخیر زیتون یکی از مفیدترین و بهترین محصولات است که ترشی پرورده آن مورد علاقه همگان قرار دارد

مهدیه رئیس نجفدری

من عاشق زیتون پرورده هستم و این ترشی فایده های زیادی دارد و با کباب و خورشت ها خیلی خوشمزه میشود.

ابوالفضل

ترشی زیتون پروده دارای کلسیم، پتاسیم و آهن است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن خیلی مفید است

کاشفی

بسیار متشکرم از اینکه طرز تهیه زیتون پرورده و ترشی را بر روی سایت قرار دادید

زهرا

سلام وقتتون بخیر
واقعا ممنون از سایت آراد برندینگ چقدر آموزش مفیدی ارائه دادین

صحراخسروی

سلام وقتتون بخیر، طرز تهیه ترشی زیتون پرورده خانگی خیلی عالی بود، درست کردم‌‌.

آزاده محمدی

زیتون پرورده طعم بی رقیبی دارد و با استفاده از گردو و رب انار خوشمزه و ملس هم طعم دار می شود.

این محصول دارای چربی غیر اشباع بوده که می تواند از بروز دیابت و قند خون نیز پیشگیری کند با تشکر

به به من عاشق ترشی ام و هرچی که تو سایت میبینم و درست میکنم و کلی لذت میبرم

ترشی زیتون پرورده خیلی طعم خوبی داره و به راحتی درست میشه

هدی خاوری

ترشی زیتون پرورده بخاطر اینکه زیتون داخلش داره خیلی پر خاصیت هستش،مصرف ترشی زیتون به باز شدن اشتها کمک زیادی می کنه

سحر

من عاشق زیتون پروردم و همیشه میخورم ولی خیلی نوع ترشی اونو دوست ندارم اینا طبق سلیقه و ذاعقه هستش

راضیه

زیتون پرورده خیلی خوش طعمه کنار هر غذایی مزه خوب داره

روزی ۱ ساعت کار با ماهی ۱۶ میلیون درآمد