یکی از خوشمزه ترین خوراکیها برای یک صبحانه لذیذ کوکیهای یا کلوچه سنتی کره ای نرم و لذیذ می باشد، برای درست کردن این خوراکی بسیار لذیذ و ترد شما باید از طرز تهیه ای درست و اصولی استفاده کنید تا کوکیهایی درجه یک داشته باشید.
برای تولید کردن این خوراکی لذیذ از دویست گرم کره، یک پیمانه شکر، دو عدد تخم مرغ، وانیل نصف قاشق چایخوری، نمک به مقدار بسیار لازم ، سه پیمانه آرد و دو قاشق چایی خوری بکینگ پودر استفاده می شود. برای شروع درست کردن کرده وانیل و شکر را با کمک همزن به هم می زنیم و بعد از حدود 3 دقیقه هم زدن تخم مرغ را اضافه می کنیم و دو دقیقه دیگر هم، این مواد را هم می زنیم و سپس آرد را اضافه می کنیم و ان را به ارامیث به هم می زنیم البته حتما توجه کنید که هم زدن سریع و با همزن می تواند خمیر را بسیار سفت کند.
به همین دلیل در این بخش دیگر از همزن استفاده نمی کنیم و به ارامی با قاشق شروع به هم زدن ارام می کنیم، همچنین این کار را یک دقیقه الی دو دقیقه انجام می دهیمو سگس مخلوط را در پلاستیک فریزر و درون یخچال قرار می دهیم، و یک ساعت الی یک ساعت و پانزده دقیقه در یخچال قرار می دهیم، و پس از ان بر روی ضرفی آردپاشی شده به قالبهایی که می خواهیم قالب می زنیم و در ظروفی که کف اش کره ای باشد در فر به مدت 20 دقیقه و با درجه حرارت 175 درجه می پزیم، و سپس بعد از سرد شدن با تزئینات دلخواه خود میل می کنیم.
- بیشتر بخوانید: کوکی کره ای رنگی
این خوراکی از لذیذ ترین مواردی می باشد که شما در صبحانه خود می توانید از ان استفاده کنید ولی یکی از نکته هایی که باید به ان توجه کنید کوکیهای اماده هستند، در تولید این کوکیها هم از مواد درجه یک استفاده می شوند، برندهای مختلی در ایران این شیرینی لذیذ را تولید می کنند که همین موضوع باعث افزایش کیفیت این محصول لذیذ و همچنین قیمت پایین تر به دلیل تولید عمده و رقابت و نظارت بالای سازمانهای بهداست و استاندارد به این تولیدیها می باشد.
- بیشتر بخوانید: کوکی کره ای لیمویی
کوکی کره ای نرم
از جمله خوشمزه ترین مدلهایی صبحانه هایی که می توانید برای یک صبحانه نرم و لذیذ از استفاده کنید کوکیهای و بیسکوییت زعفرانی کره ای نرم می باشد که شما هم می توانید ان را در خانه درست کنید و هم به صورت اماده شده می باشد. این خوراکی از مواردی می باشد که به جز انرژی بسیار بالایی که دارد و میتواند باعث شود که انرژی بسیار بالایی در شما شود، همچنین این شیرینی بسیار خوشمزه به دلیل داشتن مقادیر بسیار زیاد انرژی فواید بسیار زیادی نیز دارد که از ان می توان به داشتن وی تامینهای آ ، د، ای و کا و مواد معدنی بسیار زیادی همچون منگنر، کروم، ید روی، مس وو سلنیوم اشاره کرد که مواد بسیار مهمی برای بدن هستنند، این کره که بخش بسیار مهمی از شیرینی کوکی می باشد خوراکی بسیار با انرژی می باشد و باعث می شود که ما قبل رفتن بهورزش و یا در زمان شروع روز انرژی بسیار خوبی داشته باشیم.
کوکیها یکی از خوراکیهایی هستند که در ان از شکر استفاده می شود، این ماده دارای کالری و انرژی بسیار بالایی می باشد و به راحتی می تواند انرژی روز شما را تامین کند و همچنین در بدنهایی که به سوءهاضمه دچار هستند استفاده از خوراکیهای شکر داری مانند کوکیها می تواند به خوبی هر چه تمام تر سوءهاضمه را از بین ببرد، همچنین یک نکته بسیار مهم در مورد این خوراکی ان است که ماده بسیار مهمی برای حفظ پوست می باشد و در بخشهای مختلف بدن مانند انسولین خون و درمان زخمهای عفونتی، شکر تاثیر بسیار زیادی می گذارد. یکی از نکات بسیار نمهمی که شما در خوردن کوکیها باید به ان توجه کنید ان است که این خوراکی برای افرادی که می خواهند ورزش کنند بسیار مناسب است و این افراد برای ان که وزنشان پایین نیاید می توانند از این خوراکی به مقدار بیشتری به نسبت افرادی که تحرک کمی دارند استفاده کنند زیرا با توجه به موادی که در خود دارد می تواند به خوبی باعث افزایش وزن در شما شود، این ویژگی کوکیها و به صورت کلیتر شیرینیها هم دارای وجهه مثبت و هم منفی می باشد زیرا برای افرادی که از وزن کم بهره می برند وی تواند باعث شود که وزن خود را به صهولت به وزن استاندارد برسانند ولی در افراد چاق و کم تحرک می تواند نتیجه عکس داشته باشد. یکی از موارد بسیار مهم در کوکیها این است این است که تمام فواید تخم مرغ را در خود نگه می دارد و دارای ویتامینهای آ، اسید فولیک، ویتامین 5ب، ویتامین ب 12، ویتامین ب 2، فسفر، سلنیم و بسیاری از موارد دیگری می باشد.
- بیشتر بخوانید: کوکی نسکافه ای
داشتن تخم مرغ در کوکیها یا کیک اسفنجی باعث شده است که این خراکی از نظر غذایی، غذای بسیار کاملی به حساب بیاید و از هر نظر یک خوراکی بسیار مفید به حساب بیاید، همچنین این خوراکی بسیاری از مواد مورد نیاز بدن را تامین کرده و می تواند باعث ان شود که بدن ما از نظر خوراکی صبح کاملا تامین گردد. کوکی وانیلی به نصبت کوکیهای معمولی دارای فواید بسیار زیادی می باشد که می توان باعث بهبود سوخت و ساز بدن شود، خوردن کوکی وانیلی می تواند باعث از بین رفتن باکتریهای مضر در بدن شود همچنین یکی از موارد دیگر در کوکیهای وانیلی قابلیت ضد افسردگی انها می باشد، طعم وانیل جزء طعمهایی می باشد که به بهبود افسردگی می تواند کمک بسیار زیادی کند، همچنین کوکیهای وانیلی به نسبت کوکیهای معمولی از انتی اکسیدانهای بسیار بیشتری بهره می برند که می تواند از به وجود امدن بیماریهایی مانند سرطان در شما جلوگیری کند، از جمله موارد بسیار مهم دیگر در این کوکیها این است که کلسترول خون را حفظ می کند و باعث نمی شود که مانند کوکیهای معمولی کلسترول خون شما افزایش پیدا کند.
یکی از موارد بسیار مهم در کوکی های وانیلی ان است که می تواند باعثث از بین رفتن حالت تهوع در شما شود، این خاصیت بسیار خوب به دلیل وجود وانیل در این کوکیها می باشد. برای خرید خوشمزه ترین کوکیهای درجه یک لذیذ با ما تماس بگیرید.