بلوبری همان زغال اخته است که مزه شیرین دارد و از لحاظ ظاهر شبیه به توت می باشد و آبی رنگ است بلوبری که منشاء آن در آمریکای شمالی می باشد برای فصل تابستان مناسب است. بلوبری چه طبعی دارد؟ این سوال بیشتر افرادی است که می خواهند این میوه را مصرف کنند در طب سنتی طبع بلوبری را سرد و خشک اعلام کردند.
لذا برای افرادی که مزاج سرد دارند میوه مناسبی نیست ولی افرادی که گرم مزاج هستند خوردن این میوه بسیار عالی است اما بعضی طبع آن را سرد و تر اعلام کردند و طبعا ژله بلوبری نیز همین طبع را دارد. ما چند نوع مزاج داریم از جمله مزاج گرم، سرد، بلغم، صفرا و غیره می باشد که شناخت آنها کمک می کند به ما در انتخاب نوع محصول مصرفی که آن را مناسب با طبع خود خریداری و مصرف کنیم.
بلوبری میوه خوشمزه است و دارای مواد مغذی بی شمار می باشد و به دلیل کالری کمی که دارد از محبوبیت زیادی برخوردار است. بلوبری فشار خون و اکسیداسیون کلسترول بد را پایین می آورد البته باید گفت فشار خون بیماری نیست اما خطر ابتلا به بیماریها را بالا می برد.
بلوبری گرم است یا سرد
بلوبری میوه خوشمزه ای است که مواد مغذی زیادی دارد از جمله ویتامین c و A است که از به وجود آمدن سلولهای سرطانی جلوگیری می کند اما برای اینکه کمک بیشتری به سلامتی بدنمان انجام داده باشیم باید بدانیم طبع بلوبری سرد است یا گرم چرا که اگر طبع آن سرد باشد نه تنها کمکی به سلامتی نمی کند بلکه انسان را بیمار می نماید و به همه اندامهای بدن مانند مغز ریه و غیره آسیب می رساند.
- بیشتر بخوانید: بلوبری وحشی تازه
رنگ آبی و بنفش بلوبری باعث می شود آنتوسیانینهای بی شماری داشته باشد که این خود عاملی برای سلامتی قلب می باشد. بلوبری ضد التهاب و ضد باکتری میباشد و در درمان عفونتهای ادراری موثر است خواص ضد التهابی بلوبری باعث می شود که درد عضلانی کاهش پیدا کند.
تحقیقات نشان داده مصرف بلوبری خستگی بعد از ورزش را در ورزشکاران و بدنسازان بعد از تمرینات سخت برطرف می کند مصرف بلوبری برای افراد سالخورده نیز مناسب است و درد عضلانی و خستگی را در آنها کاهش می دهد.
خوردن آب بلوبری در درمان بسیاری از بیماریها از جمله عفونت ادراری موثر است مصرف مداوم بلوبری برای کاهش استرس و همچنین ناراحتیهای اعصاب مفید می باشد و به علت آنتی اکسیدان موجود در آن از اعصاب محافظت می کند.
می توانید از دمنوش و چای بلوبری استفاده کنید که علاوه بر طعم و رنگ زیبایی که دارد بر عملکرد بهتر مغز تاثیر خوبی می گذارد و باعث تقویت مغز می شود بلوبری سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند که همین مورد باعث می شود بدن در برابر ویروسها و عفونتها محافظت می نماید.
بلوبری طب سنتی
بلوبری نوعی میوه است که به رنگ بنفش و آبی تیره می باشد این میوه منشا آن آمریکا است بوته این میوه به مدت یک ماه میوه دارد. بلوبری و آلبالو خشکه در طب سنتی خواص زیادی دارد بلوبری از خاصیت ضد باکتری برخوردار است و می تواند از ورود میکروب به بدن جلوگیری نماید تحقیقات نشان داده مصرف این میوه برای سالخوردگان بسیار مفید بوده چرا که از آلزایمر و بیماریهای دوران پیری جلوگیری میکند.
بلوبری سرشار از ویتامین آ می باشد که می تواند محافظت کننده عالی از چشم باشد و از بروز مشکلات چشمی جلوگیری کند. بلوبری نه تنها ارزش غذایی دارد بلکه در تولید لوازم آرایشی و بهداشتی نیز کاربرد دارد و می توان آن را به صورت ماسک برای پوست صورت استفاده نمود .
بلوبری با ترکیباتی که دارد از جمله رسوراترول مناسب پوست میباشد و از آکنه و جوش صورت جلوگیری می کند و آن را درمان می نماید. افرادی که فشار خون بالا دارند می توانند با مصرف چند دانه از این میوه در روز به صورت ناشتا فشار خون خود را کنترل نمایند به طور کلی برای سلامتی بدن اثرات خوبی را بر جا می‌گذارد.
ویتامین ث بلوبری
بلوبری یا همان تمشک آبی طبع سرد دارد و شامل مواد مغذی زیادی می باشد که می توان آن را در تهیه انواع دسر و بستنی استفاده نمود و ویتامین ث درون بلوبری بنفش باعث می شود سیستم ایمنی بدن قوی شود و به بهبود بیماریهای نظیر سرماخوردگی و آنفولانزا کمک میکند. با پیشرفت تکنولوژی این میوه که دارای ویتامینهای زیادی می باشد سرم تهیه شده که برای پوست مفید است و محبوبیت زیادی دارد سرم ویتامین ث از ترکیباتی در ساخت آن استفاده شده که روند پیری را به عقب می‌اندازد و پوست را نرم و صاف و یکدست می کند.
درست است که ما ویتامین ث را از راه غذا استفاده می کنیم اما مشخص نیست که نیاز پوست ما را نیز برطرف کند لذا استفاده از سرم ویتامین ث بلوبری راهی مطمئن برای رساندن ویتامین به پوستمان است. بلوری به خاطر دارا بودن کلسیم، آهن، فسفر و ویتامینهایی که دارد باعث رشد استخوان می شود لذا برای کودکان که در سنین رشد هستند بسیار مناسب است.
فیبر موجود در بلوبری باعث می شود که قند خون در افراد دیابتی پایین بیاید بلوبری برای افرادی که مشکلات اعصاب دارند به حفظ سلامتی مغز کمک می کند و بافتهای عصبی را بهبود می بخشد و به درمان حافظه و آلزایمر کمک می کند.
خواص بلوبری برای لاغری
بلوبری این میوه خوشمزه که شباهت زیادی به شاه توت دارد از خواص زیادی برای لاغری برخوردار است لازم است بدانید خود بلوبری باعث کاهش وزن نمی شود بلکه چون بلوبری میوه کم کالری است خوردن آن باعث می شود مواد مغذی به بدنتان برسد که دیگر نیازی به خوردن غذاهای فرآوری شده ندارید لذا با کاهش وزن خود روبرو می شوید.
شما در طول روز یک وعده بلوبری خشک مصرف کنید نیاز بدن را به دریافت ویتامین ث تامین نموده اید بلوبری میان وعده مناسبی می باشد که بتوانید وزنتان را کنترل کنید به طور کلی میان وعدههایی که کالری کمی دارند جایگزین مناسبی به جای مواد غذایی پر کالری می باشند چرا که هم نیاز بدن به مواد مغذی برطرف می کنند و هم اینکه کاهش وزن را نیز ایجاد می نمایند.
دمنوش بلوبری نیز باعث لاغری و تناسب اندام می شود و همچنین اشتهای کاذب را کاهش می‌دهد مصرف بلوبری در انواع ترکیبات غذایی مانند سالاد، کیک، ماست یا به صورت شربت و چای در کاهش وزن بسیار موثر است لذا توصیه می شود از بلوبری در ترکیبات غذایی خود استفاده کنید.
بلوبری برای لاغری
بر اساس تحقیقات به عمل آمده بلوبری و شربت سن ایچ باعث ایجاد چربی سوزی در بدن می شود لذا به کاهش وزن کمک می نماید و برای لاغری موثر است و همچنین فیبر موجود در بلوبری باعث کاهش اشتها در فرد می شود چرا که فرد احساس سیری می کند و جلوی پرخوری را می گیرد.
بلوبری نه تنها به کاهش وزن و تناسب اندام کمک می کند بلکه از خواص چربی سوزی آن نیز می توانید استفاده کنید بلوبری جدا از استفاده آن مضراتی دارد از جمله، ویتامین کا موجود در بلوبری باعث تداخل دارویی می شود و برخی نیز نسبت به این میوه آلرژی دارند و علائم خود را به صورت خارش و تورم و غیره نشان می‌دهد.
مجموعه ما در زمینه فروش بلوبری عملکرد عالی داشته و همچنین توانسته رضایت مشتریان خود را با مرغوبیت محصول و کیفیت عالی بسته بندی جلب نماید شما می توانید این محصول را در حجمهای بالا و به صورت عمده خریداری نمایید مشاوران ما می توانند شما در این زمینه کمک کنند.
