خرمای مضافتی مرغوب یکی از محبوب ترین میوهها و خوراکیهایی است که حاوی فواید سلامتی و ارزش غذایی بالاست و انرژی و غذای بدن را تامین میکند.
خرمای مضافتی مرغوب
خرما چه آن را به عنوان میان وعده بخورید، چه با آب میوه، با سالاد یا در صنعت دسر، این میوه که قدمت آن به بیش از پنج هزار سال پیش می رسد، با انواع و اقسام مختلف و خرما فواید زیادی برای سلامتی دارد زیرا خرما حاوی مواد مغذی متعددی است.
خرما فیبر محلول را فراهم می کند که می تواند کلسترول LDL را کاهش دهد، به جلوگیری از رسوب کلسترول چرب روی دیواره رگ ها (معروف به آترواسکلروز) و کاهش خطر بیماری قلبی کمک می کند.
یکی دیگر از مزایای مهم تغذیه ای خرما این است که حاوی آنتی اکسیدان های قوی از جمله کاروتنوئیدها، پلی فنول ها و آنتوسیانین ها است که نقش مهمی در سرخ کردن دارند.
مشخصات خرمای مضافتی مرغوب
خرما به کنترل سطح قند خون کمک می کند و علاوه بر این، مواد مغذی گیاهی موجود در خرما ممکن است در کمک به کنترل بیماری نقش داشته باشند و بیماران دیابتی می توانند خرما را در حد اعتدال مصرف کنند، اما توصیه می شود پس از مشورت با پزشک، خرما را به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سنجیده مصرف کنند.
عنوان | توضیحات |
مدل | مجلسی و گردویی |
خواص درمانی | کاهش کلسترول LDL، جلوگیری از رسوب کلسترول چرب، حاوی آنتی اکسیدان های قوی از جمله کاروتنوئیدها، پلی فنول ها و آنتوسیانین ها |
مواد معدنی | آهن، حاوی ویتامین های C و D، فیبر، مس، منیزیم، سلنیوم و منگنز |
وزن | 600 گرمی |
خرما همچنین از کم خونی محافظت می کند زیرا حاوی مواد معدنی مهمی از جمله آهن است که آن را در درمان کم خونی ناشی از کمبود آهن مهم می کند و آهن همچنین به تامین انرژی بدن و رفع خستگی ناشی از کم خونی کمک می کند.
خرید خرمای مضافتی مرغوب
شما برای خرمای مضافتی مرغوب باید به برخی مسائل توجه کنید مانند زمان برداشت خرما و زمان بسته بندی آن زیرا بسته به آن تاریخ مصرف تعیین می شود و برای خرید باید این مسئله مدنظر شما باشد که حرف اول خرما را کیفیت حرف می زند و هر چقدر خرما با کیفیت باشد خواص بسیاری دارد.
برای خرید خرما از اماکنی خرید کنید که معتبر باشند و کیفیت خوبی را عرضه می کنند و از خرمای بخرید که تاریخ مصرف آن بالا است تا خواص کامل آن را مصرف کنید و برای خرید محدودیتی ندارید زیرا خرما تنوع بالایی دارد و برای سلامتی مناسب است.
قیمت خرمای مضافتی مرغوب + خرید و فروش
قیمت خرما به عوامل زیادی بستگی دارد و این عوامل باعث تغییرات قیمت آن می شود مانند نوع محصول، خواص و فواید آن که تاثیر مستقیم در قیمت دارد و قیمت بالای خرما قطعا در پی آن کیفیت بالایی نیز دارد و دلیل بر گرانی آن نیست و دلیل بر کیفیت آن دارد.
مجموعه ما از بهترین تولید کنندگان خرما در ایران است که شما برای خرید می توانید با مراجعه به سایت ما این محصول را خریداری کنید.
پاسخ به ۲ سوال درباره خرمای مضافتی
۱: بهترین روش برای نگهداری خرما در منزل چیست؟
توصیه ما به نگهداری خرماهای نرم و تازه در یخچال است، سرمای محیط داخلی یخچال باعث کاهش رشد میکروارگانیسمها و همچنین فعالیت آنزیمها میشود.
۲: آیا لزومی به شستن یا پوست کندن خرما قبل از مصرف آن است؟
از نظر بهداشتی، شستن خرما مثل هر میوه دیگری قبل از مصرف ضروری است، انواع میکروارگانیسمها و آلودگیها در نخلستانها وجود دارد.