همه ما با خواص بسیار زیادی که عرق نعنا به عنوان داروی گیاهی دارد آشنا هستیم، از این داروی گیاهی زمانی که گرفتار دل پیچه شدید می توانید استفاده کنید تا اثر و نتیجه آن در خوب شدن دل درد را حس کنید. افرادی که از کمبود آهن دارند عرق نعنا برایشان مفید است، همچنین ویتامین های مختلفی که این عرق گیاهی دارد برای اشتها آوری بسیار مناسب است، این ویتامین ها شامل ویتامین B1 ،B2 و B3 می باشد. چنانچه قصد خوردن غذاهای سنگین مانند آبگوشت و یا کله پارچه را دارید و نگران دیر هضم شدن آنها هستید می توانید قبل از خوردن آنها مقداری عرق نعنا استفاده کنید تا هضم غذا راحت تر صورت گیرد. برای خوش بو کردن دهان این گیاه دارویی موثر می باشد و باعث از بین بردن باکتری ها می شود که به عنوان یک ضدعفونی کننده طبیعی دهان از آن یاد می شود.
این گیاه دارویی برای بهداشت دهان هم موثر واقع می شود که در دهان شویه هم از آن استفاده می کنند با توجه به فواید بی شمار و فراوانی که عرق نعنا برای بدن شما دارد حتما آن را در سبد غذایی خود قرار دهید تا با استفاده کردن از آن از مزیتهای بی شمار آن بهره ببرید. هنگامی که به بیماری سرماخوردگی دچار می شوید آبریزش بینی و یا گرفتگی بینی یکی از عوارض آن می باشد که اگر از نوشیدنی عرق نعنا استفاده کنید به قطع آبریزش و باز شدن مجاری تنفسی برای راحت تر نفس کشیدن خود کمک می کنید.
عرق گیاهی نعنا
امروزه برای کاهش وزن از روش های مختلفی استفاده می شود که مصرف عرق گیاهی نعنا هم می تواند برای کنترل وزن افرادی که با این مشکل مواجه هستند مفید باشد، نوشیدن عرق نعنا باعث می شود تا چربی سازی کمتری در بدن صورت گیرد و هضم غذاها هم راحت تر صورت می گیرد، همچنین با استفاده از این داروی گیاهی فرد احساس سیری می کند.
- بیشتر بخوانید: عرق نعنا طوبی
افرادی که از سردرد های مگیرنی رنج می برند هنگامی که به این درد دچار شدند می توانند از عرق نعنا استفاده کنند که تسکین دهنده آن است، همچنین به کمتر شدن استرس هم کمک شایانی می کند و باعث می شود تا خواب راحتی داشته باشید.
این داروی گیاهی برای کودکان هم موثر و مفید است به طوری که اگر کودک شما گرما زده شده و یا در استفاده از مواد غذایی ناسالم مسموم شده است می توانید از این عرق گیاهی استفاده کنید تا بهبودی حاصل شود. رزماریک که ماده ای آنتی اکسیدان است در عرق نعنا فلفلی وجود دارد، وجود این ماده برای درمان آلرژی از جمله کاهش علائم مربوط به آسم موثر و مفید می باشد. اگر در طول روز احساس خستگی کردید و حس می کنید انرژی کافی برای انجام کارهای روزمره خود را ندارید و یا ذهن خسته ای دارید می توانید از این داروی گیاهی مصرف کنید، استفاده از آن باعث می شود تا انرژی لازم را دریافت کنید همچنین بر افزایش عملکرد مغزتان هم تاثیر مثبتی خواهد داشت.
- بیشتر بخوانید: عرق نعنا دو آتیشه
اگر می خواهید هضم غذاها در معده شما راحت تر و بهتر صورت گیرد توصیه می شود در برنامه غذایی روزانه خود استفاده از عرق نعنا را داشته باشید، با انجام این کار حرارت معده شما افزایش پیدا می کند که همین عاملی می شود برای هضم راحت تر غذا در معده، همچنین کم شدن چربی سازی در بدن هم از دیگر فواید استفاده از آن است.
اگر از عرق نعنا در ترکیب با روغن نعنا استفاده کنید به سطح کلاژن پوست شما کمک می کند، شادابی و نرمی پوست با همین بهبود سطح کلاژن اتفاق می افتد. با توجه به خواص بسیار زیادی که عرق نعنا دارد و این خواص برگرفته از آنتی اکسیدان، ویتامین سی و پروتئین موجود در آن می باشد در طب سنتی همواره به استفاده از آن به خاطر خواص درمانی که دارد توصیه شده است. اگر در بین آشنایان و افراد خانواده فردی مشکل گوارشی دارد و یا دچار سوء هاضمه می باشد می تواند از فواید درمانی که عرق گیاهی نعنا دارد استفاده کند تا بهبود یابد.
- بیشتر بخوانید: عرق نعنا فلفلی
عرق نعنا شل کننده عضلات و تسکین دهنده برای دردهای مختلف می باشد، زمانی که دچار سردرد شدید برای بهبود آن می توانید از این داروی گیاهی استفاده کنید. با توجه به اینکه عرق نعنا خاصیت ضد التهابی و ضد ویروسی دارد چنانچه سینوس شما دچار عفونت شود می توانید از آن برای برطرف کردن عفونت استفاده کنید، همچنین موقع سرماخوردگی با بخور آن به مجرای تنفسی خود یعنی بینی کمک می کنید تا جریان هوا در آن بهبود یابد. هنگام استفاده از این داروی گیاهی این نکته را به یاد داشته باشید که به اندازه نصف استکان از عرق نعنا استفاده کنید تا بتوانید از فواید بی نظیر آن بهره مند شوید.
لازم به ذکر است که یافته ها نشان می دهد افرادی که شیمی درمانی می کنند هنگامی که از کپسولی استفاده می کنند که حاوی نعناع است از میزان و شدت تهوع و استفراغ احتمالی در آنها کاسته می شود. همانطور که گفته بودیم عرق نعنا می تواند سردرد های میگرنی را تسکین دهد که این عمل به این صورت انجام می گیرد که وقتی از این داروی گیاهی استفاده می شود میزان جریان خون در بدن افزایش می یابد که همین عاملی می باشد برای تسکین درد حاصل از میگرن که برخی افراد به آن دچار می شوند.
- بیشتر بخوانید: عرقیات عصاره طلایی
لازم به ذکر است اگر قبل از خواب از عرق نعنا یا نعناع خشک استفاده کنید به دلیل خاصیت شل کنندگی عضلات و کمک کردن به اینکه مانع منقبض شدن آن می شود، همچنین عدم وجود کافئین در آن می تواند خواب آرام و راحتی را برای شما به همراه داشته باشد. برای تهیه عرق گیاهی نعنا باید به یک سری نکات توجه کرد از جمله این نکات می توان اشاره کرد به اینکه زیر نور آفتاب و یا در مکانی که گرم است نگهداری نشوند، حتما هم به این مورد توجه کنید که وقتی از فروشگاهی آن را تهیه می کنید تاریخ تولید و انقضای آن درست باشد و اینکه فروشگاه مورد نظر هم باید معتبر باشد.
چنانچه اگر فردی دچار نفخ معده شده باشد زمانی که از این داروی گیاهی استفاده کند به کاهش آن کمک می کند. آنتی اکسیدان موجود در عرق نعناع برای سم زدایی بدن بسیار مفید می باشد. خاصیتهای بی شمار این نوشیدنی انرژی بخش باعث شده تا برای کمک به درمان در بسیاری از بیماری ها از آن استفاده شود. شما مشتریان گرامی برای خرید عرق گیاهی نعنا و بهره مند شدن از خواص بسیار زیاد آن می توانید که این داروی گیاهی را از سایت ما سفارش دهید، همچنین در صورت نیاز به راهنمایی و مشاوره قبل از خرید می توانید با کارشناسان ما در بخش فروش تماس حاصل فرمایید.
