پسته فندقی سبزدانه؛ گرد کشیده سبز رنگ کنترل قند خون

پسته فندقی سبزدانه؛ گرد کشیده سبز رنگ کنترل قند خون

پسته فندقی که به آن پسته اوحدی نیز گفته می شود، پسته بومی فتح آباد رفسنجان است که توسط مهدی اوحدی شناسایی شد و بسیار محبوب شده است.

 

آشنایی با پسته فندقی سبزدانه

پسته یکی از معروف ترین و پرمصرف ترین خشکبار است که به عنوان یک ماده غذایی بسیار مفید شناخته شده است که دارای خواص فراوانی برای سلامتی بدن می باشد پسته فندقی یکی از پسته های ایرانی است که به کشورهای دیگر از جمله کشورهای اروپایی صادر می شود که از مهم ترین ارقام پسته به شمار می رود نقطه تمایز این پسته در اندازه کوچک آن است.

پسته ها با رنگ سبز و طعمی شیرین هستند که در دسته آجیل و خشکبار قرار می گیرد اما از نظر گیاه شناسی پسته دانه است پسته ها در دو نوع گرد و کشیده دسته بندی می شوند که پسته فندقی و پسته ابطحی رفسنجان نوعی پسته گرد است این پسته ها در اندازه های 28 تا 34 انس وجود دارد.

پسته یک منبع عالی از پروتئین ها، فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است این میوه غنی از آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم و کلسیم است که برای حفظ سلامتی استخوان ها و عضلات بسیار حائز اهمیت است مصرف مقدار مناسب پسته می تواند به افزایش انرژی، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، کنترل قند خون و بهبود عملکرد مغز کمک کند.

 

مشخصات پسته فندقی سبزدانه

درخت پسته، بومی آسیای مرکزی مانند ایران و افغانستان است رنگ پسته ها از زرد تا سبز متفاوت است.

عنوان توضیحات
محل تولید فتح آباد رفسنجان
مشخصات اندازه کوچک، رنگ سبز و طعمی شیرین
انواع گرد و کشیده
خواص کنترل قندخون و کاهش وزن

پسته دارای سطوح بالای اسیدهای چرب و غیر اشباع است این دانه ها دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی هستند همچنین می توانند میزان مبتلا شدن به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهند پسته سرشار فیبر و مواد معدنی است.

چربی غیراشباع پسته به کنترل قندخون، کلسترول و فشار خون کمک شایانی می کند پسته دارای مقادیر زیادی آهن است و به کم خونی کمک می کند ماندگاری پسته در محل خشک و خنک ماندگاری آن را تا 6 ماه افزایش می دهد.

مصرف پسته به عنوان میان وعده با فیبر بالا می تواند باعث تامین کالری روزانه، کاهش اشتها و در نهایت کاهش وزن شما شود همچنین این فیبرها می توانند به عنوان یک پروبیوتیک در رئده شما عمل کند.

 

خرید پسته فندقی سبزدانه

خرید پسته فندقی بسیار خوش قیمت تر از پسته های دیگر است چرا که ریز بوده و در هر کیلو تعداد بیشتری از پسته قرار می گیرد پسته های خندان و در باز را انتخاب کنید چرا پسته های در بسته نرسیده اند.

شما می توانید پسته را از فروشگاه های خشکبار معتبر و یا به صورت آنلاین و بی واسطه از تولیدکننده خریداری کنید پسته های سبز رنگ را خریداری کنید، پسته های قهوه ای مانده و بد طعم هستند قیمت پسته فندقی به دلیل اهمیت بسیار بالا بر بقیه پسته ها تاثیر گذار است.

پسته فندقی یک محصول صادراتی بوده و با توجه به نوع بسته بندی، کیفیت، اندازه و محل کشت قیمت آن متفاوت است توجه داشته باشید که قیمت پسته با نوسانات ارزی بازار دائما در حال تغییر است شما عزیزان می توانید این محصول را به صورت عمده و بی واسطه مقرون به صرفه تر خریداری کنید برای این منظور، راهنمایی خرید و ثبت سفارش با مشاورین ما در ارتباط باشید.

 

پاسخ به ۲ سوال درباره پسته فندقی سبزدانه

۱: پسته فندقی دارای چه خواصی می باشد؟

همچنین می توانند میزان مبتلا شدن به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهند.

۲: پسته فندقی دارای چه مواد مغذی ای است؟

پسته سرشار فیبر و مواد معدنی است.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۵ / ۵ تعداد رأی: ۲

ارسال نظرات (۲۲ نظر)

نیلا

پسته فندقی از پسته های خوشمزه بازاره و برای آجیل تهیه پودر پسته و خلال پسته مناسبخ و سرشار از خواص مفیده و برای افراد کم خون خیلی خوبه.

مریم

پسته فندقی سبزدانه یکی از خوشمزه ترین انواع پسته هایی هست که تا به الان خوردم تازه و نوبرونه بود اصل و درجه یک بود من از خریدم به شدت راضی بودم

آبان

پسته سرشار از آهن، کلسیم، فسفر، فیبر، مواد معدنی، منیزیم، منگنز، پتاسیم هستش، این خشکبار واسه درمان کم خونی عالیه

حوریه ق

پسته فندقی سبز دانه خواص زیادی داره وبسیار خوشمزه هست مغز آن سبز رنگه که به راحتی میتونی پوست پسته را جدا کنی هر کی میتونه بگیره بخوره کیف کنه

سمیرا

پسته فندوقی خیلی خوشمزه هس و بسیار ریزه ولی پرمغز و خوش طعمه و برای تزیینات کیک و بستنی کاربردی و مناسبه

نازنین السادات موسوی

پسته هم ک خیلی گردن شده و نمیشه زیاد خرید ولی خب انواع ویتامین ها و مواد معدنی رو توش داره

donya

پسته فندقی یکی از انواع پسته ست که این مدل پسته یکی از بهترین انواع پسته ست چون طعم خیلی خوبی داره

لاله حسینی

پسته های فندقی بهتر از پسته های کشیده هستن چون توی اون ها پسته دربسته کمتر پیدا میشه و مغزهای بزرگتری دارن البته قیمت بالاتری هم دارن

امیر

پسته فندقی سبز دانه برای کنترل قند خون بسیار مناسب در فتح آباد رفسنجان کشت میشه و برا کاهش وزن بسیار کمک می کنه طعم شیرینی داره اندازشم کوچیکه

حوا

من تا حالا کسیو ندیدم که پسته براش مضر باشه. این ماده ی غذایی برای همه مفیده و افراد میتونن با مصرفش از خواص بی نظیر اون بهره مند بشن

سارا

پسته فندقی آهن زیادی داره و به رفع کم خونی کمک زیادی می کنه پسته در هر نوعی که باشه خوشمزس و خواص خیلی زیادی داره.

فائزه

پسته خواص زیادی برای کم خونی داره هم میشه اونارو پودر کرد و مصرفشون کرد داخل دسرهای مختلف و هم میشه داخل آجیل خوردشون

فاطمه صفی قلی

پسته فندوقی جزیی از آجیل خشگ و تقریبا میشه گفت گران ترین آجیل که به صورت خام و پخته استفاده میشه.

فاطمه

این پسته ها معمولا کمی کوچیکترن برای همین اونا رو مغز میکنن و برای شیرینی پزی استفاده میکنن حالا یا پودرش میکنن یا خرد شده

ترانه

پسته فندقی پر از خواص ولی ای‌کاش یه کم ارزون تر بود

ناهید

پسته فندقی به علت داشتن خواص آنتی اکسیدانی میزان مبتلا شدن به بیماری های قلبی عروقی را کاهش میده و برای درمان کم خونی عالیه

پریسا

پسته کلی خاصیت داره مخصوصا برای کسایی که کم خونی دارن مصرف کردنش خیلی خوبه پسته فیبر و ویتامین زیادی داره از پسته میشه کرمای خوراکی خوشمزه ای درست کرد.

مریم عربی

پسته خیلی خوشمزه ومغذیه، ویتامین ب۶ وپتاسیم زیادی داره وبیشتر مواد مورد نیاز بدن روداره ویتامین ب۶ توی پسته قند خون روتنظیم میکنه پسته طبع گرم وخشکی داره

ترانه

سلام این پسته فندقی سبز دانه بسیار محبوبه و واقعا اصله و برای بیماری های قلبی عروقی خیلی خوبه انرژی زیادی به بدن میده داراب انتی اکسیدانه

فریباشیرازی منفرد

پسته از اون دسته خشکباریه که طرفدار های خیلی خیلی زیادی داره خواص خیلی زیادی هم داره من جمله اینکه کم خونی رو درمان میکنه و خیلیم خوش خوراک ولی خب قیمت خیلی بالایی داره

نفیسه شفیعی

پسته های فندقی یکی از محبوب ترین آجیل ها و خشکبار های ایران است .پسته برای بدن و ایمنی بالای بدن همه خیلی مفید و بسیار طعم خوشمزه ای هم داره برای کسایی که میخوان از سلامت قوی و سالمی برخوردار باشن ایده ای عالیه .

رعنا

پسته سرشار از اهن فسفر کلسیم ویتامین دی هست بدن رو قوی میکنه کم خونی رو درمان میکنه

مهدی خداوردی نژاد