لوبیا چیتی قورمه سبزی؛ حبوبات کلیوی فسفر پتاسیم امگا (3 6)

لوبیا چیتی قورمه سبزی، نوعی دانه خوراکی است که شکل ظاهر آن به کلیه شباهت دارد و به لوبیا کلیوی هم معروف است.

لوبیا چیتی قورمه سبزی

لوبیا چیتی جز دسته حبوبات با ارزش غذایی بالاست و این محصول یکی از انواع حبوبات رایج است که حتما باید در برنامه غذایی ورزشکاران و کودکان لحاظ شود.

از لوبیا چیتی در تهیه بسیاری از غذاها و محصولات کنسروی گیلانی استفاده می شود و طعم انواع ادویه را به خود می گیرد و می توان از این محصول به عنوان اصلی ترین ماده غذایی در تهیه قورمه سبزی نام برد.

لازم به ذکر است که این محصول طبع گرم داشته و مصرف آن به افرادی که طبع سرد دارند پیشنهاد می شود و منبع غنی از انواع مواد معدنی و املاح است که به راحتی می تواند جایگزین گوشت باشد و غذایی کامل، برای گیاه خوارانی است که از خوردن غذاهای گوشتی امتناع می کنند.

 

 

مشخصات لوبیا چیتی قورمه سبزی

این محصول فواید زیادی برای بدن دارد و لوبیا چیتی دارای انواع ویتامین های گروه B، اسید پانتونیک، فسفر، پتاسیم، اسید چرب امگا 3 و 6 می باشد که هر کدام به نوعی به سلامت بدن کمک می کند.

این نوع از حبوبات به سلامت مغز و حافظه کمک می کند و به علت داشتن فیبر بالا در کاهش کلسترول خون نقش به سزایی را ایفا می کند.

 

عنوان توضیحات
شکل کلیوی
خواص کاهش کلسترول و درمان رماتیسم
مواد مغذی اسید پانتونیک، فسفر، پتاسیم، اسید چرب، امگا 3 و 6
دسته حبوبات

 

وجود منیزیم در این محصول، در درمان سردرد های میگرنی مفید بوده و در درمان این بیماری، مورد استفاده قرار می گیرد و لوبیا چیتی در درمان مشکلات التهابی مانند رماتیسم مفصلی گزینه مناسبی است.

از عوارض استفاده بیش از حد این گونه از حبوبات می توان به مشکلات گوارشی از جمله: انسداد روده و اسهال اشاره کرد و از دیگر مضرات استفاده بیش از حد این محصول، به علت آهن فراوان، آسیب به قلب و مغز است.

 

 

خرید لوبیا چیتی قورمه سبزی

در خرید لوبیا چیتی قورمه سبزی به طراوت و تازگی محصول دقت کنید و یکی از راه های تشخیص لوبیا تازه از فاسد، رنگ و شکل ظاهری آن است که اگر تغییر رنگ داده و تیره شده باشد و یا هنگام فشار دادن با دست، از محصول گرد و خاک خارج شود بیانگر نامرغوب بودن محصول خواهد بود.

لوبیا چیتی در انواع فله، عمده و بسته بندی به بازار ارائه می شود و اگر لوبیا چیتی بسته بندی خریداری می کنید به تاریخ تولید و انقضاء آن توجه کنید و یکی دیگر از نکات مهم در خرید این محصول، توجه به دیرپز یا زودپز بودن آن نیز هست که باید مدنظر داشته باشید.

 

 

قیمت لوبیا چیتی قورمه سبزی

قیمت لوبیا چیتی قورمه سبزی بسته به این که این محصول به صورت عمده، فله و یا بسته بندی های چند کیلوگرمی باشد، متفاوت است و نرخ عرضه این محصول به عواملی مانند میزان کیفیت، داخلی و یا وارداتی بودن آن نیز بستگی دارد.

درج نشان استاندارد و تاییدیه وزارت بهداشت، در بسته بندی محصول ، در قیمت آن موثر خواهد بود و قیمت لوبیا پاک شده به نسبت پاک نشده گران تر است.

مشاورین مجموعه ما، در خرید خوب و بدون واسطه به شما کمک خواهند کرد و از طریق شماره و آدرس های مندرج در صفحه با ما در ارتباط باشید.

 

 

پاسخ به ۲ سوال درباره لوبیا چیتی قورمه سبزی

۱: در لوبیا چیتی چه مواد مغذی وجو دارد؟

لوبیا چیتی دارای انواع ویتامین های گروه B، فسفر، پتاسیم، اسید چرب امگا 3 و 6 می باشد که به سلامت بدن کمک می کند.

۲: عوارض استفاده بیش از حد از لوبیا چیتی چیست؟

از عوارض استفاده بیش از حد لوبیا چیتی می توان به مشکلات گوارشی از جمله انسداد روده و اسهال اشاره کرد.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۵ / ۵ تعداد رأی: ۱

ارسال نظرات (۲۵ نظر)

رز

لوبیا چیتی از خوش مزه ترین لوبیاهاس من طعمشو خیلی دوس دارم بعضی اوقات توی قورمه سبزی به جای لوبیا قرمز از این لوبیا استفاده می کنم به قورمه سبزی محشر میشه.

آنا

میدونین چرا این لوبیا چیتی برای قورمه سبزی خوبه چون علاوه بر اینکه طعم خوبی به غذا میده زودتر هم پخته میشه و دیر پز نیست

پری

خواهرم بیشتر دوس داره لوبیا چیتی رو به صورت کنسرویی همراه با قارچ وفیله ی مرغ درست کنه چون هم غذای خیلی خوشمزه ای هم اینکه خیلی مقوی وسالمه

الهام قادرنژاد

من در بین حبوبات لوبیا چیتی رو از همه بیشتر دوس دارم لوبیا چیتی مخصوصاً واسه قورمه‌سبزی و خورشت خیلی استفاده میشه لوبیا چیتی درکمترینن زمان پخته میشن.

شقایق

هرکسی قرمه سبزی رو متفاوت درست میکنه بعضیا با رب و یا بدون رب درست میکنن بعضیاهم از لوبیای قرمز یا چشم بلبلی یااز لوبیای چیتی استفاده میکنن که رو طعم قرمه سبزی خیلی تاثیرداره من همیشه بالوبیاچیتی درست میکنم چون طعم غذارو فوق العاده میکنه و خیلی گوشتیه و هم باخیس خوردن خیلی زود میپزه و دیرپز نیست

نارین قادرنژاد

لوبیا چیتی یکی از حبوبات پرمصرفه و خاصیت زیادی واسه سلامتی داره من تو قورمه سبزی و خورشت استفاده میکنم آهن زیادی داره واسه کم خونی خیلی خوبه.

مریم

من تو قورمه سبزی لوبیا قرمز می ریزم ولی تو کرفس لوبیا چیتی می ریزم خیلی لعاب میده و خورشت جا میوفته.

مجتبی

لوبیا چیتی به شکل لوبیا ست و برای کلیه خیلی مفیده سرشار از پروتئین من دوست دارم از لوبیا چیتی برای قورمه سبزی استفاده کنم باعث خوشمزه شدن قورمه سبزی میشه ولی باید در مصرف آن زیاده روی نکنیم چون که باد شکم را خیلی زیاد میکنه و باعث نفخ میشه

پروین

لوبیا چیتی دارای املاح و مواد معدنی بسیار زیادیه که در اکثر غذاها بخصوص خورشت قرمه مورد استفاده قرار میگیره لوبیا چیتی قرمه سبزی بنام لوبیا کلیوی هم شناخته شده چونکه شکلی شبیه کلیه داره. لوبیا برای کودکان و ورزشکاران خیلی مفیده.

فهیمه

من قورمه سبزیمو بیشتر با لوبیا قرمز درست میکنم مگه اینکه لوبیا قرمزم تموم شده باشه لوبیا چیتی بریزم ولی خب با این لوبیا هم خیلی خوش طعم میشه

کریمی

ما لوبیا چیتی رو میپزیم و به همراه قارچ و پیاز خوراک درست میکنیم و بسیار خوشمزه و خوش طعم میشه و بسیار بدن ویتامین داره

پری

از لوبیا چیتی واسه درست کردن قورمه سبزی استفاده میکنن و خیلی خوشمزه میشه تو قورمه سبزی من خیلی دوسش دارم

بهی

لوبیا چیتی به لوبیای خیلی خوشمزه ست که سرشار از پروتئینه و مصرف اون تو وعده های غذایی خیلی خوب و یه غذای کامله

س خ

من بین حبوبات لوبیا چیتی رو بیشتر دوست دارم و تو انواع غذاهای استفاده میکنم طعم و مزه ی خیلی خوبی هم داره

ایل خ

لوبیا چیتی سرشار از فسفر و انواع ویتامین هاست و مصرف اون واسه بدن خیلی خوب و مفیده

سمیه

سلام همیشه قبل از پخت لوبیا چیتی چند ساعت لوبیا را در آب بخسانید و یک عدد خیار هم در کنار لوبیا ها قرار دهید تا نفخ لوبیا چیتی گرفته شود و بعد لوبیا را بپزید.

حنا

لوبیا چیتی قورمه سبزی فوق العاده هست واسه قورمه سبزی طعم عالی به غذا قورمه سبزی میده من بیشتر از لوبیا قرمز دوست دارم لوبیا چیتی رو

Nari🌱

لوبیای خوب لوبیایی هستش که سالم باشه و از وسط نصف نشده باشن یعنی شکستگی نداشته باشه،من اینجا سفارش دادم راضی بودم چون یه دونه لوبیای خراب و شکسته نداشت

ستیا

لوبیا چیتی یه نوع لوبیا ست که ازش برای غذا های مختلف استفاده میشه مثلا برای قرمه سبزی خیلی خوبه

پرناز سلمانی کسجینی

لوبیا چیتی قورمه سبزی رو خیلی خوشمزه میکنه و اگه یه وقت داشتین قورمه سبزی میپختین ولی لوبیا چیتی نداشتین میتونین به جاش از لوبیا قرمز استفاده کنین

سام

من که همیشه فامیلمون برامون لوبیا چیتی میاره و از ارگانیک و سالم بودنشون اطمینان دارم ولی شده گاهی بسته بندی بخرم که اینجوری یکم باید دقت بیشتری داشته باشم تا سالم و تازه باشه

صبا امینی

من خودم همیشه لوبیا چیتی استفاده میکنم ولی خواهر شوهرم اصلا از لوبیا چیتی خوشش نمیاد و از لوبیا قرمز استفاده میکنه

آیلین

به نظرم لوبیا چیتی توی خورشت خیلی خوشمزه تر از لوبیا قرمز میشه.وپروتئین هم داره که واسه بچه ها خیلی مفیده برای رشدشون

باقری

من همیشه از لوبیا چیتی واسه قرمه سبزی استفاده میکنم خیلی خوشمزه میشه و ظاهرشم عالی میشه

موسوی راد

لوبیا چیتی هر وقت که اسمشو می شنوم یاد قرمه سبزی می افتم واقعا قورمه سبزی با لوبیا چیتی خوشمزست. مگه اینطور نیست ؟!😂

شیرین درمنی