امروزه یکی از سوالات رایج در میان قیسی خورها این است، که آیا زردآلو خشک طبع گرم دارد یا سرد، قطعا می دانید که زرد آلو تازه از فواید بسیار زیادی برخوردار است، زرد آلو خشک یا همان برگه قیسی طبع سرد و مرطوب دارد و مناسب استفاده در افراد گرم مزاج می باشد.
باید بدانید که طبع زردآلو تازه و رسیده نسبت به زرد آلوهای کال تر گرم تر است اما در کل طبع زردآلو به سرد و مرطوب شناخته می شود.
زردآلو و برگه زردآلو حاوی مقادیر زیادی از ویتامینها می باشد و هضم فوق العاده راحتی دارد، جالب است بدانید زردآلو سرشار از پتاسیم و گوگرد است که فواید آنها را در ادامه بررسی می کنیم.
- بیشتر بخوانید: زردآلو خشک مرغوب
زردآلو عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد چرا که زردآلو سرشار از فیبر است، مصرف زردآلو موجب تجزیه شدن اسیدهای چرب می شود و به هضم غذا کمک شایانی ارائه می دهد، اگر به یبوست و یا نفخ مبتلا هستید، خوب است بدانید که فیبر موجود در زرآلو به درمان این عارضه ها به طرز چشم گیری کمک می کند.
- بیشتر بخوانید: خرید آلو خشک مشهد
فیبر زرد آلو علاوه بر درمان یبوست، نفخ و عارضه های شکمی به درمان قند خون نیز کمک شایانی می کند و به دلیل داشتن کالری بسیار کم و کربوهيدرات فوق العاده مناسب برای افراد دیابتی یک شیرینی سالم به حساب می آید.
زرد آلو معدنی از ویتامین ای و سی است که به صورت یک آنتی اکسیدان خارق العاده، قند خون را به صورت پایدار کاهش داده و یک آنتی اکسیدان بی رقیب است.
قطعا می دانید که مصرف زردآلو تأثیر شگفتی بر روی تسکین و حتی درمان التهابات خواهد داشت و شما را از شر این عارضه سرسام آور نجات می دهد، اما نکته جالب تر اینجاست که هسته زردآلو به اندازه خودش و حتی بیشتر خاصیت ضد التهابی دارد به طوری که روغن هسته زردآلو التهاب روده را به طور کامل درمان می کند.
بهبود التهابات رودوی و معدوی تنها خاصیت زردآلو نیست، بلکه زردآلو، التهابات مفصلی را نیز دشمن خود می شمارد و به بهبود بیماریهای آرتروز و رماتیسم کمک خوبی می کند.
زردآلو از ویتامین آ غنی است که همین امر موجب تقویت قوای بینایی و حتی شنوایی انسان می شود، مطالعات ثابت کرده که مصرف زردآلو با بهبود عملکرد چشم و جلوگیری از خطر از دست دادن بینایی رابطه مستقیم دارد.
بیماریهای بینایی انواع مختلفی دارد، بعضی از این بیماریها ممکن است در اثر سالخوردگی افراد به وجود آمده باشد و برخی دیگر ممکن است به دلیل عدم نگه داری از چشم و مصرف ویتامینهای تقویت چشم باشد، باید بدانید که زردآلو در زمینه تقویت چشم به علت تضعیف بینایی کاری ندارد و همواره تمرکز را بر روی بهبودی این قوه گذاشته است.
عصاره هسته زردآلو نیز رر زمینه بینایی کاربردهایی دارد، مصرف موضعی این عصاره از خشکی جشم جلوگیری خواهد کرد.
اگر کبد چرب دارید، باید بدانید که مصرف زردآلو به طرز شگفت انگیزی به بهبود کبد چرب و پایین آوردن درصد چربی کبد کمک می کند، زردآلو حتی می تواند کبد را ترمیم سازد که این مورد از شگفتیهای دنیای تغذیه به حساب می آید.
زردآلو فشار خون را کاهش می دهد و به بهبود عملکرد قلب کمک می کند همانطور که اشاره شد زردآلو حاوی مقادیر زیادی از فیبر است که با مصرف مداوم موجب پایین آوردن سطح کلسترول بد خون می شود.
خاصیت فیبری زردآلو به این موارد محدود نمی شود و در زمینه لاغری و افزایش دادن متابولیسم بدن نیز کار آمد است، فیبر موجود در این میوه خوش مزه موجب سیر نگه داشتن شما تا زمانی طولانی خواهد شد و از این رو؛ اگر در رژیم کاهش وزن قرار دارید، مصرف زردآلو برای شما بهترین انتخاب است.
زردآلو و زردآلو خشک به استحکام استخوانها کمک زیادی خواهد کرد، چرا که زردآلو خشک سرشار از کلسیم است، می دانیم که کلسیم ماده ایست که یک رکن اساسی برای رشد و استحکام استخوانها محسوب می شود، در کمال تعجب و ناباوری، زردآلو خشک متابولیسم استخوانها را، در زنان یائسه به طور چشم گیری تغییر می دهد.
زردآلو خشک از آهن زیادی بهره مند است که موجب جلو گیری از کم خونی شده و حجم و کیفیت خون را به خوبی افزایش می دهد.
مصرف زردآلو برای زنان باردار به شدت توصیه می شود، چرا که آهن و مس موجود در زردآلو و زردآلو خشک از عوارض احتمالی منجر به بروز، در این دوران جلوگیری می کند اگر از مشکلات تنفسی رایج رنج می برید، زردآلو انتخابی خارق العاده برای شما به حساب می آید، مشکلات تنفسی مختلف، مانند آسم، انواع سرماخوردگیها و آنفولانزاها برای زردآلو دشمن کوچکی هستند.
با مطالعه این مطالب، دریافتیم که زردآلو خواص بسیار زیادی برای درمان انواع بیماریها دارد، باید دانست که این میوه شگفت انگیز در زمینه زیبایی و پوست و مو نیز خود را ثابت کرده است.
قطعا نام ماده بتاکاروتن را شنیده اید، این ماده شگفت انگیز پوست را در برابر اشعه ماورای بنفش مورد حفاظت قرار می دهد، در میان تمام میوه ها، زردآلو سرشار از این ماده است، زردآلو پوست را لایه برداری کرده و سلولهای نو و تازه را جایگزین سلولهای مرده و کهنه می کند.
روغن زردآلو علاوه بر خاصیت لایه برداری، چین و چروکها را از روی صورت محمو کرده و پوستی جوان و شاداب به شما هدیه می دهد.
زردآلو و برگه زردآلو با وجود داشتن ایت ویژگیهای مثبت، از نکات منفی و عارضه هایی هم برخوردار هستند، سعی کنید زردآلو را با هسته میل کنید، چرا که هسته زردآلو ضد نفخ می باشد.
اگر به بیماریهای کبدی مبتلا هستید با وجود اینکه زردآلو خواص عالی برای کبد دارد، نباید در مصرف زردآلو زیاده روی و افراط کنید افرادی که مزاج سرد دارند باید زردآلو خشک و زردآلو را کمتر مورد استفاده قرار دهند بعد از خوردن زردآلو تا حد امکان از مصرف آب پرهیز کنید، چرا که در این صورت، نفخ زیادی را به خود تحمیل کرده اید.
اگر زردآلو را بیش از حد مورد مصرف قرار دهید، لکه های سفیدی بر روی پوست شما نمایان می شود آخرین پیشنهاد ما برای شما، این است که به هیچ عنوان زردآلو و زردآلو خشک را به صورت ناشتا و با شکم خالی نخورید، چرا که موجب دل درد و دل پیچه های بسیار دردناکی خواهید شد.
اگر شما، مایل به مصرف زردآلو خشک و بهره مندی از خواص سرشار این خشکبار خوشمزه می باشید، بهتر است بدانید، که مجموعه ما زردآلو خشک را با بهره گیری از مرغوب ترین زردآلوهای موجود در بازار و طی کردن مراحلی کاملا بهداشتی، در محیطی استرلیزه تولید و به توزیع انبوه رسانده است، شما هم می توانید با مراجعه به سایت ما این خشکبار را سفارش داده و از خواص آن بهره مند شوید.
