لیمو با رنگ زرد زیبا و طعم اسیدی اش در بین هزاران میوه قابل تشخیص است، این میوه با فواید بی نظیر برای سلامتی در سراسر جهان مصرف می شود و به صورت لیمو ترش سنگی تازه 100 گرمی قابل خریداری است، در ده سال گذشته شاهد افزایش مصرف آن بوده ایم و در آشپزخانه، همیشه دیده می شود. از خواص لیمو می توان به موارد زیر پرداخت:
- قدرت آنتی اکسیدانی قوی
- محتوای جالب پکتین
- مناسب برای لاغری
- ارتقا سلامت بدن
- محافظت از برخی بیماریهای مزمن
قدرت آنتی اکسیدانی لیمو و لیموترش سنگی کم در نظر گرفته می شود زیرا بر اساس یک وعده معمولی که نسبتا کم است محاسبه می شود، با این وجود لیمو و لیموترش حاوی اجزای مختلفی هستند که می توانند تاثیر مطلوبی بر سلامتی و پیشگیری از چندین بیماری داشته باشند.
فلاونوئیدها: لیمو و لیموترش حاوی انواع مختلفی از فلاونوئیدها هستند، این خواص آنتی اکسیدانی، از جمله، خنثی کردن انرژی مضر در بدن و در نتیجه جلوگیری از شروع بیماریهای قلبی عروقی، سرطانهای خاص و سایر بیماریهای مزمن را ممکن می کند.
فلاونوئیدهای اصلی موجود در لیمو و لیموترش اریوسیترین و هسپرتین هستند، علاوه بر این، اریوسیترین می تواند آپوپتوز سلولهای لوسمیک را بیشتر کند، قسمت سفید پوست لیمو قسمتی است که بیشترین مقدار از این 2 فلاونوئید را دارد.
لیمو تازه 500 گرمی
لیمو به لطف ترکیب منحصر به فرد و مولکولهای آنتی اکسیدانی، محافظ واقعی برای سلامتی هستند البته به شرطی که به طور منظم و به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل استفاده شود و لیمو تازه 500 گرمی را می توانید به راحتی از فروشگاه ها خریداری کنید.
فیبر محلول: مرکبات سرشار از این ماده به ویژه پکتین هستند که در پوست و در غشای سفید اطراف گوشت می باشد، که در کم کردن کلسترول ، به کم شدن بروز بیماریهای قلبی کمک می کنند، محققان نشان داده اند که پوست لیمو در کم شدن سطح کلسترول و کبد در حیوانات موثر است، با این حال، علاوه بر پکتین، سایر ترکیبات موجود در پوست لیمو می توانند در این فرآیند نیز شرکت کنند، پکتین لیمو خشک در مقایسه با مرکبات دیگر بهترین توانایی را برای مهار رشد برخی از تومورهای سرطانی در شرایط آزمایشگاهی دارد.
پروتئینها: تیمی از محققان کشف کرده اند که عصاره آب لیمو می تواند پاسخ ایمنی را در حیوانات بهبود بخشد، این اثر را می توان به مجموعه ای از پروتئینهای موجود در عصاره آب لیمو نسبت داد، همین اجزای پروتئینی می توانند در توقف تکثیر سلولهای سرطانی مشاهده شده در شرایط آزمایشگاهی شرکت کنند، در نهایت، لیمو همچنین منبع خوبی از آنتی اکسیدان ویتامین C، مس و آهن است.
لیمو ترش کیلویی چند
بسیاری از رژیمهای لاغری استفاده از لیمو و فرآورده آن را برای تاثیر آن بر لاغری پیشنهاد می دهند، که اولین سوالی که به ذهن فرد می رسید این است که لیمو ترش کیلویی چند؟ و در این توصیه ها گفته می شود که افراد چاق مصرف ویتامین C کمتری نسبت به افراد غیر چاق دارند و مصرف پایین ویتامین C با تجمع چربی در ناحیه شکم مرتبط می باشد.
در واقع، افرادی که این ویتامین را کافی مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که کم مصرف می کنند، درصد بیشتری چربی بدن را در طول یک جلسه ورزش از دست می دهند، به طور خلاصه، مصرف کم ویتامین C مانعی برای کاهش چربی بدن در افراد چاق خواهد بود.
چندین مطالعه نشان داده است که مصرف مرکبات با پیشگیری از انواع خاصی از سرطانها مانند سرطان مری، سرطان معده، سرطان روده بزرگ، دهان و حلق کمک می کند، بر اساس یکی از این مطالعات، مصرف متوسط مرکبات خطر ابتلا به سرطانهایی را که بر دستگاه گوارش و قسمتی از دستگاه تنفسی تأثیر می گذارد را کاهش می دهد. فلاونوئیدهای مرکبات دارای خواص ضد التهابی هستند، آنها سنتز و فعالیت واسطه های درگیر در التهاب را مهار می کنند.
سایت لیموترش
اکثرا برای خرید عمده این محصول با قیمتی مناسب به دنبال سایت لیموترش سنگی پیوندی می گردند که ما این سایت را برای خرید لیمو به شما معرفی می کنیم. دو لیمونوئید موجود در مرکبات علاوه بر مهار فعالیت پروتئاز ویروس، از تکثیر ویروس اچ آی وی جلوگیری می کنند، علاوه بر این، برخی لیمونوئیدهای لیمو فعالیت خود را در برابر برخی قارچهای بیماری زا نشان می دهند.
چگونه لیموی مناسب را برای خرید انتخاب کنیم؟ لیمو یک میوه از درخت لیمو است، یک لیموی رسیده به طور متوسط 200 گرم وزن دارد و دارای پوست زرد تیره ضخیم است، حتی برای برخی از انواع آن کمی نارنجی است، پوست آبدارترین لیموها و لیموترشها نازک و براق است و میوه باید در دست سفت و سنگین باشد.
برگهای لیمو را می توان به صورت تازه، خشک یا منجمد در فروشگاه های مواد غذایی خریداری کرد، برگهای خشک شده به سرعت عطر خود را از دست می دهند و نسبت به برگهای تازه و یخ زده کمتر مورد توجه آشپز قرار می گیرند.
خرید به لیمو تازه
امروزه از لیمو فرآورده های زیادی تهیه می کنند و از آن در تهیه غذا، دمنوشها و خیلی ترکیبات دیگر استفاده می کنند که بروزترین آین فرآورده ها خرید اسانس به لیمو تازه است که هم به صورت بسته بندی موجود است و هم به صورت فله در عطاریها یافت می شود و به راحتی می توانید آن را همراه با چایی دم داده و استفاده کنید و از خواص بیشمار آن برخوردار باشید.
البته باید در خرید لیمو به نکته مهمی دقت کنید اگر لیمو را به اندازه درست خریداری نکنید لیمو در یخچال بعد از مدتی پوست آن چروک می شود و ظاهر زیبای خود را از دست می دهد بنابراین در خرید مقدار لیمو مورد نیاز خود بسیار دقت کنید.
حال با گفته های بالا در مورد خواص بینظیر لیمو عمانی و لیمو ترش تازه پیشنهاد ما به شما این است که برای تهیه این محصول یعنی لیمو ترش از سایت ما استفاده کنید و خریدی مطمئن را با سایت ما تجربه کنید و از کیفیت بالای لیموهای ترش و تازه نهایت لذت را ببرید.
البته لازم به ذکر است که شما می توانید در صورت بزور هر گونه سوالی با همکاران ما در واحد فروش و پشتیبانی تماس بگیرید و از مشاوره های لازم استفاده کنید و در نهایت از طریق سایت ما خرید خود را نهایی و ثبت کنید.