نخود سبز تازه؛ کالری کم تامین ویتامین بدن مواد معدنی fiber

نخود سبز تازه؛ کالری کم تامین ویتامین بدن مواد معدنی fiber

نخود سبز تازه علاوه بر طعم خوبی که به غذا می دهد، فواید بسیاری دارد که در این مقاله به مشخصات و قیمت آن می پردازیم.

نخود سبز تازه

نخود سبز تازه از پوشش های ساخته شده از طریق گیاه دارویی پیسوم به وجود آمده است که به شکل دانه‌ های ریز و دایره ای شکل می باشد.

با نگاهی بهتر، می توانیم نتیجه بگیریم که نخود سبز جزء گروه سبزیجات نمی باشد.

آن ها بخشی از خانواده لوگومه هستند که از گیاهانی تشکیل شده اند که به کمک پاد هایی با دانه‌ های داخلی تولید می‌ شوند و نخود، عدس و لوبیا جزء همین گروه سبزیجات می باشند.

نخود سبز معمولا به صورت پخته شده استفاده می شود و با این حال که داخل دسته سبزیجات قرار نمی گیرد اما به عنوان سبزیجات در اکثر میوه فروشی ها فروخته می‌ شود.

 

 

مشخصات نخود سبز تازه

نخود سبز تازه دارای مشخصات غذایی بالا و کالری بسیار کمی است، در هر 1/2 فنجان که معادل 170 گرم است تنها 62 کالری دارد.

حدود 70 درصد از کالری نخود سبز، از کربوهیدرات موجود در آن تامین می شود و هر ویتامین و مواد معدنی که نیاز دارید، در خود جای داده و مقدار قابل توجهی از هر گروه را دارد.

عنوان توضیحات
خصوصیت کالری بسیار کم
ویژگی سرشار از ویتامین و مواد معدنی
مزیت دارای فیبر فراوان
کاربرد تامین ویتامین بدن

چیزی که نخود فرنگی را از سایر سبزیجات خاص تر کرده، پروتئین و وجود فیبر بالای آن است.

به کمک نخود سبز می توانید مدت زمان بیشتری سیر بمانید بدون آن که به کمبود ویتامین و مواد مورد نیاز بدن تان گرفتار شوید.

 

 

خرید نخود سبز تازه

برای خرید نخود سبز تازه می توانید از فروشگاه های بزرگ و میوه فروشی ها تهیه کنید یا برای راحتی انجام خرید خود، از فروشگاه های معتبر اینترنتی سفارش دهید.

شما می توانید این محصول را در مدل های منجمد، تازه یا کنسرو شده خریداری کنید که اگر تازه باشد خیلی بهتر است.

نخود سبز تازه، نخود منجمد یا نخود کنسروی را می توانید به صورت بسته بندی کارخانه ای، بسته بندی خانگی یا فله ای و کیلویی تهیه کنید و بسته به نیازتان استفاده کنید.

برای خرید این محصول به صورت بسته بندی و کنسروی حتما به تاریخ انقضای آن توجه کنید.

 

 

قیمت نخود سبز تازه + خرید و فروش

قیمت نخود سبز تازه نسبت به سال گذشته افزایش زیادی نداشته است.

با این حال قیمت این محصول که از 400 گرم تا یک کیلو گرم آن موجود است و به فروش می رسد، متغیر است.

به طور میانگین می توان گفت هر 500 گرم از این محصول بین 25 هزار تومان تا 55 هزار تومان در مدل فله ای و بسته بندی شده می باشد.

اگر خرید نخود سبز به صورت کاملا تازه و ارگانیک با کیفیتی مطلوب برای شما اولویت دارید.

می توانید با شماره های درج شده در سایت تماس گرفته و سوالات خود را بپرسید تا در بهترین حالت این محصول را خریداری کنید.

 

 

پاسخ به ۲ سوال درباره نخود سبز

۱: کالری نخود سبز چقدر است؟

در هر 1/2 فنجان که معادل 170 گرم است تنها 62 کالری دارد.

۲: چرا نخود سبز خاص تر از باقی سبزیجات می باشد؟

چیزی که نخود فرنگی را از سایر سبزیجات خاص تر کرده، پروتئین و وجود فیبر بالای آن است.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۵ / ۵ تعداد رأی: ۱
آراد برندینگ

ارسال نظرات (۶ نظر)

فرزانه

نخود فرنگی معدن مواد غذایی هستش و برای بدن مفید است من همیشه تو سوپم میریزم و بچه هام خیلی دوسش دارن

زهرا.م

سلام وقتتون بخیر. من همیشه تو ماکارونی و دمپختک هام از نخود فرنگی استفاده میکنم که طعم غذا رو خیلی خوب میکنه و خاصیتم زیاد داره

زهرا

اگر که اهل استفاده زیاد از نخود سبز هستید میتونید اون رو توی فصلش تهیه کنید و بعد فریز کنید تا توی طول سال بتونید از اون استفاده کنید

بابایی

نخود سبز با اش و برنج دمی استامبولی خیلی خوشمزه میشه و طعم خاصی داره دوستم همیشه نخود های سبز میخره و فیریز میکنه تو یخچال تا همیشه داشته باشه .

غزاله

نخود فرنگی خاصیت خیلی زیادی داره بچه ها همراه برنج نمیخورن برای همین داخل سوپ یا الویه میریزم تا ویتامینش به بدنشون برسه

محمودی

تو یخچال ما همیشه چند بسته نخود فرنگی فریزر شده هست که تو دمپختی یا الویه استفاده میکنیم

علی محمدی