گردو خشک تازه؛ فیبر ویتامین D تنظیم چربی بدن فشار خون امگا 3

سام

من هر سال یه گونی گردو از این سایت میگیرم و برای یک سالم کافیه، چون ما زیاد فسنجون درست میکنیم و عصرونه هم گردو پنیر میخوریم، مصرفمون بالاست

مهدی

گردو خیلی خواص زیادی داره سرشار از انواع پرتیین های مغذی برای بدن هست که توی مطلب بالا بهش اشاره نشده و بیشتر در مورد نوع پوسته و تازگی محصول گفته شده. برای رژیم غذایی یکی از بهترین انتخاب ها هم به حساب میاد

ربابه فتحی

گردوهم از خانواده آجیل که طعم لذیذ داره انواع ویتامین ومعدنی چربی سوز وسرشار از امگا۳ وفسفر که به بهبود عمل کرد مغز بهتره

شریفی

سلام به نظر من گردو خیلی لازمه که تو خونه همیشه باشه من که خیلی ازش استفاده میکنم برای خیلی از چیزا و خیلی از خوراکی ها

سمیه ثامری

گردو خشک تازه خیلی خوشمزه و باکیفیت هست گردو خواص درمانی بسیاری داره وبرا بهبودی ناراحتی قلبی و کاهش فشار خون مفیده مصرف گردو در وعد صبحانه خیلی مقویست

ریما

گردو برای تقویت بدن خیلی خیلی خوب و عالیه و به شدت هم انرژی بخشه و خیلی خیلی طعم خوبی هم داره و حتی با پنیر هم عالیه

دیانا شه بخش

سلام وخدا قوت
گردو های خشک وتازه دارای خواص زیادی هستن
که دارای ویتامین میباشن از گردو برای لاغری وکم خونی استفاده میشود وبرای تقویت حافظه

پرناز سلمانی کسجینی

من مصرف گردوم خیلی بالاعه چون هر روز تو صبحکنه استفاده میکنیم و فسنجون، مرغ ترش و مرغ شکم پر هم خیلی درست میکنم که همه ی این ها گردو میخواد

لاله

گردو فسفر داره که برا عملکرد بهتر مغز خیلی مفیده و خیلیم لازمه. فسفر توی گردو خیلی وجود داره

زرگل

گردو خشک تازه محصولی خوش طعم و با کیفیته که حاوی مقداری زیادی ویتامین های مورد نیاز بدن بوده و اغلب در وعده صبحانه مصرف می‌شه

نازنین زهرا

گردو خیلی خوشمزه و مقویه و خواص زیادی داره و برای رشد بهتر و استخوان بندی محکم بچه ها خیلی مفیده برای همین من همیشه به بچه هام گردو میدم بخورن

یاری صحنی

مصرف گردو برای افرادی که فشارخون و کلسترول بالای دارن بسیار مفید گردوی باکیفیت ازبوورنگ مشخص

نشمیل

گردو تازه چون فیبر زیادی داره برای بیماری های گوارشی خیلی خوبه و از یبوست هم جلوگیری میکنه‌‌ و طبیعتش گرمه

سامان

گردومحصول خوش طعم وبا کیفیته گردوه ویتامین زیادی داره خواص بسیارزیادی داره گردو دروعده صبحانه مقوی