جو دوسر پرک خارجی حاوی خشکبار با کیفیت و تقویتکننده عضلات است که با مصرف دائمی آن، سلامتی خود را بهبود خواهید بخشید.
طرقه مصرف جو دوسر پرک خارجی
جو دوسر پرک خارجی یکی از انواع پرک های موجود در بازار است که از جو و شکر تهیه می شود و در خارج از چند مرحله تولید می شود ابتدا، جوهایی که قبلاً خرد شده اند، در یک ماکروویو یا قوری مخصوص جوشانده شده و سپس درون یک کاسه بزرگ قرار می گیرند.
سپس شکر و سایر مواد بسته به شور و یا شیرین بودن آن، به آن ها اضافه می شوند و تمامی مواد با هم مخلوط می شوند تا جوها کاملاً با ترکیبات افزوده پوشیده شوند سپس، کاسه حاوی جو و ترکیبات شیرین به مدت حدود 30 تا 60 دقیقه درون فر مخصوص قرار می گیرد.
پس از این که جوها کاملاً پخته شدند، کاسه از فر خارج شده و محتویات آن در سطح یک محفظه غیر چسبنده پخش می شود تا خنک شوند و از هم جدا شوند در این مرحله، ممکن است ادویه ها و مواد دیگری مثل پودر کاکائو، مغزهای خشک شده و غیره به جو دوسر اضافه شوند تا به طعم دلخواه برسد.
مشخصات جو دوسر پرک خارجی
کالری جو دوسر پرک خارجی بسته به نوع مواد شیرین کننده و سایر افزودنی ها متفاوت است.
عنوان | توضیحات |
میزان کالری | 120-150 کالری |
خواص درمانی | کاهش بروز بیماری قلبی |
مواد معدنی | فیبر |
موا اولیه | جو و شکر |
اما به طور کلی، محتوای کالری آن حدود 120-150 کالری در هر پیمانه یا یک اونس (حدود 28 گرم) است مصرف جو دوسر باعث کاهش کلسترول بد در بدن میشود، که این موضوع میتواند خطر بروز بیماریهای قلبی را کاهش دهد.
همچنین این ماده غذایی مفید به دلیل حضور فیبر قابل حل و کمبود گلوکز در بدن میتواند به کنترل قند خون در بیماران دیابتی کمک کند علاوه بر آنچه در بالا ذکر کردیم مصرف جو پرک میتواند به افزایش قدرت ایمنی بدن کمک کند، به خصوص به دلیل وجود بتا-گلوکانها که باعث تحریک سیستم ایمنی می شوند.
خرید جو دوسر پرک خارجی
در زمان خرید جو دوسر پرک خارجی به چند نکته میتوان توجه کرد از آنجایی که جو پرک خارجی انتخابی معمولاً شامل مواد شیرین و سایر افزودنی ها می باشد، بهتر است برچسب محصول را که بر روی آن در مورد افزودنی های آن نوشته شده است را بررسی کنید اگر محصول حاوی مواد پرکالری و سایر افزودنی ها است، مقدار آنها را بررسی کنید و در صورت لزوم با دکتر یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
تاریخ انقضای جو دوسر پرک خارجی را بررسی کنید و از خرید محصولی که نزدیک به تاریخ انقضای آن است خودداری کنید در صورت تمایل به خرید جو دوسر پرک با کمترین محتوای کالری، میتوانید بررسی کنید که محصول شامل مواد شیرین کننده کمتری است و حاوی مواد خام مثل جو است قیمت خرید و فروش جو دوسر پرک خارجی به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:
- برند محصول: برندهای مختلف جو دوسر خارجی قیمتهای مختلفی دارند.
- وزن بسته: بستههای مختلف این مدل کالا، وزنهای مختلفی دارند و بستههای بزرگتر معمولاً گرانتر از بستههای کوچکتر هستند.
- محتوای مواد: جو دوسر تولید شده خارجی با محتوای مواد مختلفی مانند شکر، عسل، نمک، کارامل وغیره تولید میشود و حصولاتی با محتوای مواد بیشتر معمولاً گرانتر هستند.
در بازار ایران، قیمت برندهای مختلف جو دوسر پرک خارجی بسته به حجم و برند متفاوت است برای سفارش جو دوسر پرک خارجی شماره های زیر در اختیار شما قرار داده شده است تا بتوانید با فروشندگان تماس بگیرید.
پاسخ به ۲ سوال درباره جو دوسر پرک خارجی
۱: مصرف جو پرک چه خاصیتی برای بدن دارد؟
مصرف جو پرک میتواند به افزایش قدرت ایمنی بدن کمک کند.
۲: کالری جو دوسر پرک خارجی به چه عواملی بستگی دارد؟
کالری جو دوسر پرک خارجی بسته به نوع مواد شیرین کننده و سایر افزودنی ها متفاوت است.