خاکشیر جز دانه های پر خاصیت گیاهی است و افرادی که دارای اضافه وزن هستند می توانند برای کاهش وزن به صورت منظم از خاکشیر استفاده کنند.
تعریف خاکشیر
خاکشیر جز گیاهان دارویی و خوراکی پرمصرف در بین مردم است.
بیشتر افراد از این محصول برای تهیه ی انواع مختلفی از نوشیدنی ها استفاده می کنند.
این محصول دانه های ریز و مایل به قهوه ای دارد و نوع دیگر محصول رنگ قهوه ای تیره مایل به قرمز دارد و طعم گونه ی دوم به نسبت تلخ تر است.
خاکشیر به دو صورت کشت و خودرو رشد می کند.
نوع خودرو به صورت پراکنده و در اطراف باغ ها رشد می کند و برای برداشت وقت زیادی را تلف می کند.
اما نوع کشت از محصول به صورت هکتاری کشت و به راحتی در تناژ بالا برداشت می شود.
- بیشتر بخوانید: خاکشیر با شیر برای چاقی
تاثیر خاکشیر بر بدن
خاکشیر در رژیم کتوژنیک جز گیاهان دارویی پر خاصیت است و فواید زیادی به بدن می رساند.
یکی از مهم ترین خواص خاکشیر درمان یبوست است و این نوع از بیماری را به راحتی برطرف می کند.
مصرف این محصول انواع گوناگونی از ویتامین ها و املاح معدنی مفید را به بدن می رساند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد.
استفاده از این محصول کبد را از مواد زاید و مضرر پاک سازی می کند و باعث تقویت و شفافیت پوست صورت می گردد.
یکی از مهمترین تاثیرات مصرف خاکشیر درمان سو هاضمه در افراد بزرگسال و یا کودکان است.
با مصرف این محصول رشد موها افزایش می یابد و موها پر پشت می شوند.
بهترین روش مصرف
خاکشیر جز گیاهان خوراکی پر کاربرد در طب سنتی و طب اسلامی است و اشاره ی زیادی به مصرف این محصول شده است.
افراد از خاکشیر استفاده ی زیادی می کنند و مهم ترین آن شربت خاکشیر است.
شربت خاکشیر با استفاده از عرقیات معطر گیاهی مانند گلاب، عرق نعناع، بیدمشک و نسترن بهترین طعم را ایجاد می کند.
برای مصرف این محصول در ابتدا دانه ها را به خوبی چندین مرتبه شست و شو دهید تا سنگ ریزه ها و پوشال های موجود به راحتی پاک شوند و سپس شربت را آماده کنید.
چه کسی نباید خاکشیر بخورد؟
خاکشیر دارای طبع سرد و خشک است و گرمای شدید بدن را در فصل تابستان از بین می برد.
بهتر است افراد سرد مزاج از این محصول کمتر استفاده کنند و اگر با این شرایط قصد مصرف محصول را دارند به همراه مصلح میل نمایند.
افرادی که دارای روماتیسم و آرتروز هستند بهتر است که از خاکشیر استفاده نکنند تا بیماری بهبود یابد.
شما می توانید برای رفع سردی و متعادل کردن طبع محصول از انواع عرقیات با طبیعتی گرم استفاده کنید تا هیچ مشکلی برای شما ایجاد نشود.
برخی از افراد به مصرف خاکشیر حساسیت دارند و باعث ایجاد تاول و قرمزی در بدن افراد می شود که بهتر است از آن مصرف نکنند.
