مصرف دانههای رازیانه قبل پریودی می توانند به اندازه داروهایی نظیر ایبوپروفن برای درد های زیاد مفید باشند، علاوه بر این، رازیانه برای تنظیم کردن هورمو های بدن، پیشگیری از وقوع کیست تخمدان و قاعدگی های نامنظم و کاهش سندروم پیش از قاعدگی نیز مفید است.
گرفتگیهای قاعدگی به خاطر انقباض رحم اتفاق می افتد که در نتیجه باعث خونریزی هم می شود، لذا به نظر می رسد دانه های رازیانه با تسکین عضلات به کاهش این درد کمک می کنند. خانم ها می توانند از این گیاه موثر دمنوش تهیه کنند و میل بفرمایند.
رازیانه ملین است
رازیانه یا بادیان گیاهی زمستانی است که از خانواده سبزیجاتی مانند: کرفس و هویج وحشی است و مانند آنها پیاز سفید رنگ با ساقههای بلند است. رازیانه از لحاظ ظاهری شبیه به کرفس و از نظر طعم شبیه به شیرین بیان است.
اصل رازیانه به کشورهای مدیترانهای برمیگردد؛ اما به دلیل فراوان بودن خواص رازیانه امروزه در بسیاره از کشورهای جهان از جمله ایران مورد توجه قرار گرفته است. در طب سنتی ایران، از رازیانه به گیاه ضد بلغم و صفرا یاد میشود چون رازیانه طبع گرم و خشکی دارد.
- بیشتر بخوانید: رازیانه درجه یک
رازیانه میتواند نقش ملین ایفا کند و همچنین سطح بالای فیبر موجود در آن به پاک شدن روده ها و تقویت حرکات دودی روده و درنتیجه ترشح اسید معده و صفرا مدفوع از روده ها عبور کرده و دفع میشود.
بنابراین می توانیم از این محصول با ارزش برای رفع یبوست و مشکل گوارشی استفاده کنیم فقط باید توجه داشته باشید که در مصرف این گیاه ارزشمند حد اعتدال را رعایت کنید.
فیبر همانند یک مسواک کوچک عمل میکند و میتواند سموم موجود در روده را پاکسازی کند، این سموم اگر در بدن باقی بمانند باعث ایجاد سرطان روده بزرگ خواهند شد.
دانه رازیانه همانند یک ملین عمل میکند و به دفع سموم از بدن کمک فراوانی خواهد کرد، به همین خاطر برخی از فرهنگها بعد از خوردن وعده غذایی دانه رازیانه را میجوند تا به هضم کمک کند و بوی بد دهان را از بین ببرد.
- بیشتر بخوانید: رازیانه خشک شده
از دیگر خواص مهم رازیانه میتوان به پیشگیری از پوکی استخوان، از بین بردن نفخ و گاز معده، قاعده آور بودن، کاهش درد قاعدگی، درمان عفونت های مثانه، شاداب کنندگی پوست، برطرف کردن آسم و تنگی نفس، داشتن مقادیر بالای هورمون زنانه، مفید برای از بین بردن درد آرتروز، تقویت موها و منع ریزش آنها و بسیاری خواص و فواید دیگر است.
رازیانه ضد تهوع
قسمتهای مورد استفاده از رازیانه عبارتند از: بذر، برگ و ریشه. خواص رازیانه بسیار متعدد و منحصر به فرد است، یکی از فواید رازیانه مقدار بالای ویتامین C میباشد که این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است و میتواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود، همچنین رازیانه حاوی برخی دیگر از ویتامینها ازجمله K ,B6 و A و برخی مواد معدنی مانند کلسیم، زینک، پتاسیم، آهن، مس و سلنیم میباشد که این ها هم از خواص رازیانه به حساب میآیند.
- بیشتر بخوانید: دانه رازیانه
دمنوش رازیانه خواص بسیار فوقالعاده و زیادی دارد، از خواص دمنوش رازیانه میتوان به تقویت چشم و درمان حساسیت های چشم اشاره کرد.
- دمنوش رازیانه سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند، از دیگر خواص دمنوش رازیانه کمک به تسکین دل درد، درمان حالت تهوع و دفع نفخ و گاز معده است.
- دمنوش رازیانه اشتها آور است و معده را تقویت میکند. پیشگیری از ابتلا به سرطان روده از دیگر خواص دمنوش رازیانه است.
- دمنوش رازیانه برای سوءهاضمه نیز بسیار مفید است.
- دمنوش رازیانه برای برطرف کردن آسم، تنگی نفس، تسکین برونشیت و گشاد کردن مجاری تنفسی مفید است.
- دمنوش رازیانه به رقیق شدن خون کمک میکند و برای افرادی که انسداد رگ دارند مفید است.
- دمنوش رازیانه باعث کاهش فشار خون میشود و به این ترتیب برای افرادی که دچار حمله قلبی میشوند مفید است.
- دمنوش رازیانه به کاهش کلسترول کمک میکند.
- از دیگر خواص دمنوش رازیانه کمک به درمان دیابت و تقویت مغز و حافظه است و به درمان سردردهای میگرنی کمک میکند.
- دمنوش رازیانه قاعده آور است و درد قاعدگی را کاهش میدهد و اگر قاعدگی قطع شود میتواند خونریزی را افزایش دهد.
- دمنوش رازیانه خلط آور است و به درمان سرفه و گلو درد کمک میکند.
مضرات رازیانه برای رحم
رازیانه و دانه های آن در دوران بارداری توصیه نمیشود چرا که به عنوان یک ماده غذایی قاعده آور شناختهشده که خطر سقط جنین و انقباضات زودرس رحمی را شامل می شود.
در صورت تمایل به مصرف رازیانه بهتر است قبل از آن با پزشک متخصص خود مشورت کنید، استفاده از این دانه ها ممکن است سبب تحریک رحم شود و در زنان باردار تا سقط جنین ممکن است پیشروی کند.
- بیشتر بخوانید: رازیانه سبز
در خانمهای بالای ۵۰ سال که مشکلات قلبی _عروقی و کبدی دارند و میزان سموم در بدن آنها بالاست، دمنوش رازیانه یک گزینه عالی به شمار میرود.
- این دمنوش باعث اتساع عروق میشود و از این طریق گردش خون را در بدن تسهیل مینماید و هم چنین برای کاهش کلسترول بد مفید است.
- رازیانه باعث کاهش فشار خون میشود و به این ترتیب برای افرادی که دچار حمله قلبی میشوند ، مفید است.
- برای درمان بیماری دیابت خوردن رازیانه توصیه میشود.
- دمنوش رازیانه، مغز را فعال میکند.
- برگهای رازیانه ادرار آور است و اوره و اسید اوریک را دفع میکند.
- درد حین عادت ماهانه را کاهش میدهد؛ ولی میتواند باعث افزایش خون ریزی شود.
- دمنوش رازیانه برای کسانی که قطره قطره ادرار میکنند مفید است.
- این محصول با ارزش دفع کننده سنگهای مجاری ادراری است.
- دمنوش رازیانه اثر زیاد کننده شیر در زنان شیر ده دارد.
- مصرف رازیانه مخصوصا در افرادی با سنین بالا که مستعد بیماری هایی چشمی هستند می تواند باعث پیشگیری از بیماری های چشمی شود.
- مصرف رازیانه می تواند ناراحتی های سطحی و خستگی چشم را نیز درمان کند.
در مورد عوارض رازیانه چیز خاصی وجود ندارد مگر اینکه این گیاه را بیش از اندازه مصرف کنید که می تواند منجر به هر مشکلی شود.
رازیانه میخورم ولی پریود نمیشم
رازیانه برای تنظیم کردن هورمون های زنانه بسیار مفید است، اما باید توجه داشت که چگونه و در چه زمانی رازیانه میل کرد که تاثیر خوب و درستی داشته باشد.
این گیاه هم مثل دیگر مواد غذایی و دارو ها ممکن است با بدن بعضی افراد سازگار باشد و دوره ماهانه آن ها را تنظیم کند و یا با بعضی از بدن ها به هر علت و دلیلی ناسازگار باشد و به تنظیم دوره ماهانه آنها کمک شایانی نکند.
یکی از بهترین مواد غذایی برای افزایش سایز سینه رازیانه است که به مقدار بالایی هایتو استروژن دارد. توجه داشته باشید که شنبلیله بعنوان تحریک کننده ی رشد بافتها شناخته شده است. رازیانه باعث افزایش تولید شیر مادران جوان شده و باعث خواهد شد تا سینه هایشان بزرگ تر بنظر رسد.
- بیشتر بخوانید: گیاه رازیانه کوهی
این مواد غذایی جزء بهترین دارو ها برای افزایش سایز سینه هستند اما باید توجه داشت که طبق گفته متخصصان طب سنتی خانم های که مبتلا به کیست سینه هستند از خوردن دمنوش رازیانه پرهیز کنند.
خوردن رازیانه در برخی از مواقع میتواند تداخلات دارویی و به دنبال آن مشکلاتی را به همراه داشته باشد. برای مثال افرادی که داروهای مرتبط با آسم یا صرع و اختلالات تشنج را مصرف میکنند باید از خوردن رازیانه اجتناب کنند. مصرف رازیانه اگرچه در دوران شیردهی برای رفع کولیک نوزاد آن هم با نظر پزشک پیشنهاد میشود، ولی در دوران بارداری منع مصرف دارد.
توجه کنید که هر مواد دارویی را چه گیاهی و چه غیره باید با مشورت متخصصان آن حوزه استفاده نمایید. رازیانه ممکن است برای افرادی که به هویج یا کرفس حساس هستند واکنش آلرژیک به همراه داشته باشد، از فرآوردههای گیاهی این ماده مثل کپسول به عنوان دارو در کل نباید بیش از چند هفته استفاده کرد، بنابراین خود افراد باید با توجه به شرایط بدنی از این گیاه ارزشمند بهره ببرند و به خود آسیبی نرسانند.
رازیانه چطور دم کنیم
دمنوش رازیانه یکی از بهترین روش های خانگی برای بهبود هضم غذا و سلامت دستگاه گوارش محسوب می شود، علاوه بر این دمنوش رازیانه یک درمان عالی برای مسمومیت، اسهال، ناراحتی معده و علائم سندروم روده تحریک پذیر است.
برای تهیه این دمنوش بی نظیر به دانه رازیانه، آب گرم، عسل یا نبات به دلخواه برای شیرین و طعم دار کردن دمنوش احتیاج داریم. ابتدا باید دانه های رازیانه را تمیز بشویید و در یک فنجان آب گرم بریزید سپس با استفاده از یک درب پوش روی فنجان را ببندید و اجازه دهید حدودا 10 دقیقه بماند و دم بکشد.
- بیشتر بخوانید: رازیانه خشک
بعد از گذشت این مدت زمان این دمنوش را از صافی رد کنید تا دانه ها جدا شوند و با استفاده از عسل یا نبات شیرین کنید و نوش جان نمایید. با توجه به شرایط بدنی که دارید و دستور متخصص ای که زیر نظر آن هستید میزان مصرف روزانه رازیانه خود را تعیین نمایید.
زمان خوردن این دمنوش با توجه به این که برای درمان چه مشکلی استفاده می شود تعیین می گردد. به طور مثال برای هضم غذا و کمک به دستگاه گوارش بهتر است بعد از وعده غذایی به ویژه وعده شام مصرف شود. از دمنوش رازیانه به صورت موضعی نیز استفاده می شود، بسیاری از خانم های شیرده برای درمان زخم پستان خود از این دمنوش استفاده می کنند. برای این کار پارچه نخی تمیز را به دمنوش رازیانه آغشته کرده و روی نوک سینه قرار دهید این عمل را روزی چند بار تکرار کنید تا زخم بهبود یابد.
رازیانه از گیاهان دارویی
رازیانه به دلیل داشتن مقادیر بالای هورمونهای زنانه به عنوان گیاه خانمها شناخته میشود اما رازیانه برای مردان هم خواص و فوایدی دارد. مصرف مداوم دمنوش رازیانه میتواند سبب تقویت اسپرم و در نتیجه افزایش قدرت باروری مردان میشود، همچنین رازیانه باعث افزایش سوخت و ساز بدن آقایان میشود و میتواند به لاغری کمک کند، اما همانطور که گفتیم به دلیل بالا بودن سطح هورمون های زنانه در رازیانه، آقایان در مصرف رازیانه نباید زیادهروی کنند.
یکی از علتهای نازایی کیست تخمدان است که مانع عمل تخمک گذاری میشود و اجازه آزاد شدن تخمک از تخمدان را نمیدهد. عدم تنظیم هورمونها یکی از علل ایجاد کیست تخمدان است و رازیانه میتواند این عدم تعادل را تنظیم کند و از این طریق مشکل نازایی که در نتیجه کیست تخمدان بود را درمان کند.
از این موضوع میتوان نتیجه گرفت که رازیانه آن گروه از نازایی که مربوط به کیست تخمدان است را میتواند درمان کند. گیاه رازیانه دارای فیبر فراوان، کالری کم و مقادیر بالایی از مواد مغذی است که یک ماده گیاهی و طبیعی بسیار عالی برای کاهش وزن محسوب میشود.
رازیانه دارای خاصیت دیوریتیک بوده و با دفع آب اضافی و مانع شدن از تجمع چربی باعث لاغری میشود. رازیانه باعث افزایش متابولیسم بدن شده و نقش موثری در چربی سوزی دارد. همانطور که گفتیم فیبر بالای رازیانه باعث میشود که فرد مدت طولانی تری احساس سیری کند و از این طریق به کاهش اشتها و لاغری کمک میکند.
- بیشتر بخوانید: دانه رازیانه
یائسگی علائم آزاردهندهای از جمله گرگرفتگی دارد که زنان مدام از آن گلایه میکنند، رازیانه میتواند این علائم را تسکین دهد. رازیانه برای خانمهایی که یائسگی زودرس داشته اند یا رحم خود را برداشته اند نیز بسیار مفید است.
رازیانه گل دارو
رازیانه را میتوان به صورت دانۀ خشک شده یا پودر در انواع غذاها استفاده کرد. در اصل این دانه کاربردهای آشپزی فراوانی دارد و نه تنها میتوان از دانههای آن برای عطر و طعمدهی به انواع خوراکیها خصوصاً نان و شیرینی استفاده کرد، بلکه میتوان از مزایای پیاز آن نیز به عنوان یک خوراکی ترد بهره برد.
پودر تخم رازیانه همچنین به صورت کپسول برای درمان برخی از مشکلات تجویز میشود و روغن آن هم خواص دارویی خود را دارد. هر چند بسیاری از افراد هم عرق رازیانه را بر هر محصول جانبی دیگری از این گیاه پرخاصیت ترجیح میدهند.
از این دانه برای طعمدهی به بسیاری از نوشیدنیها استفاده میشود. همچنین روغن این گیاه یک جزء اساسی معطر در ساخت انواع صابونها و لوازم آرایشی و بهداشتی مختلف است.
شرکت گل دارو یکی از شرکت های موفق در تولید دارو های گیاهی است. کپسول و قطره شیر افزا که از گیاه ارزشمند رازیانه تولید می شود و مورد استفاده مشتریان قرار می گیرد تهیه شده توسط نیرو های توانمند این شرکت است.
برای تهیه این دارو به داروخانه های معتبر مراجعه نمایید و برای مصرف خود خریداری نمایید، مصرف رازیانه میتواند خواص متعدد سلامتی را برای افراد به دنبال داشته باشد.
این ماده دارای ریزمغذیهای فراوانی است که خصوصاً در سلامتی استخوان، کاهش علائم یائسگی و افزایش شیردهی مؤثر خواهد بود، اما به خاطر داشته باشید که محصولات طبیعی لزوماً بیخطر نیستند و مقدار مصرف آنها هم بسیار اهمیت دارد.