رب انار یکی از محصولات سنتی و خوشمزه است که از طیف وسیعی از فواید بهره می‌برد که این ماده یک چاشنی خوشمزه و سرشار از ویتامین C است که از انارها استخراج می‌شود.
خواص رب انار و طبع سرد برای بدن
براساس طب سنتی، انار گرم است یا سرد و نیز بررسی طبع رب انار می پردازیم؛ طبع انار و رب انار سرد است و به عبارت دیگر مصرف آن می‌تواند به موازنه دمای بدن کمک کند و باعث خنک شدن آن شود، در اصول طب سنتی معتقدند که انواع مختلفی از طبع برای بدن وجود دارند، از جمله طبع سرد و گرم که این معتقدان معتقدند که طعم هر غذا یا ماده‌ای بر تأثیر طبع آن بر روی بدن دارد.
طبع رب انار ترش سرد است و از این رو افراد دارای مزاج سرد بایستی ملاحظات لازم را در مصرف آن رعایت کنند، به طور کلی مصرف معتدل این مورد به مفید بودن آن برای کنترل فشار خون و کاهش چربی بدن کمک می‌کند.
طبع رب انار گرم است یا سرد و خواص آن برای لاغری
اگرچه رب انار برخی خواص لاغری را دارد، اما بر خلاف عقیده متداول، طبع رب انار سرد است که این به این معنی است که مصرف آن ممکن است دمای بدن را کاهش داده و برخی از افراد را تحریک نماید، بنابراین افراد دارای مزاج سرد بایستی در مصرف رب انار دقت کنند.
از آنجا که طبع غذاها تأثیر قابل توجهی بر تعادل دمای بدن دارد، واجب است که هر فرد قبل از مصرف آنها به ویژگی‌های طبعی آنها توجه کند و اینکه طبع رب انار سرد است یا گرم تا مصرف بهینه آنها را برای سلامتی بدن خود بپذیرد؛ به همین دلیل افرادی که به دنبال لاغری هستند نیز باید از مصرف رب انار به میزان معتدل خودداری کنند تا از وزن خود دست نیافتند، اما این قابلیت را دارد که به کنترل چربی بدن، کاهش فشار خون و بهبود متابولیسم کمک کند.
در نتیجه در مصرف رب انار بهتر است هر فرد با شناخت خود و مزاج بدن خود ملاحظه و از آن به میزان مناسب استفاده کند تا بهترین نتیجه را برای سلامتی خود به دست آورد؛ به طور کلی مصرف رب انار به عنوان یک مکمل غذایی می‌تواند به سلامتی و زندگی بهبود بخشید.
اما برای افرادی که دارای مزاج گرم هستند، مصرف آن به میزان معتدل توصیه می‌شود، به دنباله‌ی همین موضوع، برخی افراد نیاز به مصرف دمای غذاهای خنکتر و مرطوب‌تر دارند و می‌توانند به جای رب انار، آب انار یا سایر محصولات انار مثل مربا یا آبمیوه انار را مصرف کنند.
مهم است تا در صورت استفاده از رب انار و محصولات مشابه، ویژگی‌های بدن خود را به صورت دقیق بشناسید، اگر می‌دانید که دارای مزاج سرد هستید، مصرف رب انار به میزان معتدل و در ترکیب با سایر مواد خنکتر و مرطوب‌تر را توصیه می‌کنیم؛ به عنوان مثال می‌توانید رب انار را با دستور غذاهایی مثل سالاد یا شیرینی ها یا حتی با دستور غذاهایی که حاوی مواد خنکتر هستند ترکیب کنید.
در نهایت به شخصیت و میزان مزاج بدن خود اطلاعات کافی داشته باشید تا بتوانید در مصرف رب انار و محصولات انار بهینه باشید و همچنین در صورت تردید بهتر است با متخصصان پزشکی مشورت کنید تا بتوانید در تغذیه خود تغییرات مناسبی ایجاد کنید و بهترین نتیجه را برای سلامتی خود به دست آورید.