سویا خوراکی؛ دارای کالری بالا انرژی زا مناسب افراد دارای چربی خون

سویا خوراکی؛ دارای کالری بالا انرژی زا مناسب افراد دارای چربی خون

سویا خوراکی در بازار از دانه های آجیلی پر مصرف محسوب می شود، به لوبیا خوراکی معروف است که در ادامه با ویژگی آن آشنا می شویم.

سویا خوراکی

سویا خوراکی یا آجیلی در سال های اخیر در میان مردم شناخته شده و مصرف کننده زیادی به خود اختصاص داده است، همچنین به دلیل داشتن پروتئین کامل افرادی که گیاه خوار هستند آن را جایگزین گوشت کرده اند.

جالب است بدانید که سویای خوراکی دارای کالری بالایی نیز است به طوری که ورزشکاران از آن به عنوان یک منبع کالری استفاده می کنند و حتی برای افرادی که دارای رژیم غذایی هستند بسیار توصیه می شود.

میزان چربی که در این سویا وجود دارد بسیار کمتر از سایر دانه های آجیلی مثل بادام زمینی یا گردو است از این رو برای افرادی که چربی خون یا کبد چرب دارند نیز مناسب تر است.

سویا لوبیا خوراکی

مشخصات سویا خوراکی

از مشخصات سویا خوراکی به موارد متعددی می ‌توانیم اشاره کنیم اولین مشخصه ای که دارد تردی این خوردنی خوشمزه است که کودکان عاشق همین خصیصه سویا خوراکی هستند.

دیگر مشخصه شاخصی که این دانه را از دیگر دانه های آجیلی متمایز می کند میزان انرژی است که به بدن وارد می کند به همین خرید سبب افرادی ته رژیم های غذایی خاصی دارند این سویا را در برنامه غذایی خود جای می دهند.

عنوان توضیحات
مناسب افراد دارای چربی خون یا کبد چرب
کالری دارای کالری بالا
چربی میزان چربی بسیار کم
مشخصات ترد با میزان انرژی بسیار بالا

از نظر ظاهری این سویا کاملا شبیه به لوبیای سفید است و در نگاه اول با لوبیا اشتباه گرفته می شود جالب اینکه این سویا بیشتر به نخود نسبت خوراکی داده می شود.

سویا خوراکی در بارداری

خرید سویا خوراکی

در هنگام خرید سویا خوراکی در بازار باید به عوامل مهمی دقت کرد چون سالمی و طراوت این دانه برای مصرف کنندگان اهمیت زیادی دارد.

در موقع خرید به خوبی دانه را ببینید و از سالم بودن آن مطمئن شوید.

برای خرید دانه سویا خوراکی بهتر است از یک منبع معتبر اقدام شود تا از سلامت محصول اطمینان پیدا کنید.

سویا به صورت عمده نیز برای مشتریان و تولیدکنندگان سود زا است و خریداران عمده می توانند با سود خوبی در این راه تجارت کنند.

سویا خوراکی برای لاغری

قیمت سویا خوراکی + خرید و فروش

خرید و فروش سویای خوراکی امروزه بسیار رونق دارد زیرا دارای طعم عالی، کیفیت مناسب و خواص زیادی است.

این محصول سبک است و خرید آن به صرفه خواهد بود به طور مثال یک‌ کیلو سویا خوراکی حجم زیادی را در بر می گیرد.

قیمت این محصول با توجه به نوسانات ارزی از 15 هزار تا 250 هزار تومان با توجه به وزن های مختلف متغیر می باشد.

مشتریان ارجمند برای اطلاع از قیمت سویا خوراکی در بازار می توانید با مشاوران فروشی که در این سایت وجود دارند ارتباط بگیرید.

این مشاوران بهترین خرید را برای شما رقم خواهند زد همین حالا با این مجموعه تماس حاصل کنید.

در صورتی که مشتری فرم مورد نظر را پر کند مشاورین این سایت با آنان تماس می گیرند و خرید را برای مشتری به خاطره خوش مبدل می کنند.

دانه سویا خوراکی

پاسخ به ۲ سوال درباره سویا خوراکی

۱: میزان کالری سویا خوراکی چه مقدار است؟

جالب است بدانید که سویای خوراکی دارای کالری بالایی نیز است به طوری که ورزشکاران از آن به عنوان یک منبع کالری استفاده می کنند و حتی برای افرادی که دارای رژیم غذایی هستند بسیار توصیه می شود.

۲: سویا خوراکی چه میزان چربی دارد؟

میزان چربی که در این سویا وجود دارد بسیار کمتر از سایر دانه های آجیلی مثل بادام زمینی یا گردو است از این رو برای افرادی که چربی خون یا کبد چرب دارند نیز مناسب تر است.

این مطلب چه‌ اندازه برایتان مفید بوده است؟
میانگین امتیاز ۵ / ۵ تعداد رأی: ۱

ارسال نظرات (۳ نظر)

کریمی

سویا خیلی خوبه من همیشه بو داده شو میخرم خیلی پروئتین داره و حتی خام ش میاد میگیرم میسابم باهاش کوکو درست میکنم خیلی خوشمزه هست

طناز

سلام وقت بخیر مامان من نقرس داره و نباید از گوشت استفاده کنه به خاطر همین تو بیشتر غذاها به جای گوشت از سویا استفاده میکنه که پروتئین بدنش کم نشه

زهرا

سویا میتونه جایگزین خوبی واسه گوشت قرمز باشه واسه کسایی که قدرت خرید گوشت قرمز ندارن و یا این که تمایلی به خوردن گوشت قرمز ندارن.

روزی ۱ ساعت کار با ماهی ۱۶ میلیون درآمد