سبزی خوردن کیلویی یکی از مخلفات کنار غذا در سفره ایرانیان از قدیم بوده است که خواص زیادی برای سلامتی دارد.
سبزی خوردن کیلویی
ریحان یا ریحان مقدس پایه ثابت سبزی های خوردن است که در دو رنگ بنفش و سبز با برگ های بیضی شکل وجود دارد نعنا از دیگر سبزیجات موجود در سبزیجات خشک بسته بندی است که علاوه بر عطر و طعم فوق العاده اش خواص دارویی نظیر کمک به دستگاه گوارش دارد.
پیازچه که از دو بخش ریشه و برگ تشکیل شده است دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است و تره نیز از خانواده پیازچه ها و دارای فیبر است که به هضم راحت تر غذا کمک می کند و تربچه ها نوعی ریشه های قرمز رنگی هستند که که در سبزی خوردن قرار می گیرند.
مشخصات سبزی خوردن کیلویی
سبزی های تازه در پایین آوردن سطح سدیم خون و در نتیجه فشار خون نقش بسزایی دارند و مصرف سبزیجات در کنار وعده غذایی موجب هضم راحت تر غذا و کمک به دستگاه گوارش می شود و سبزیجات به جهت داشتن ویتامین C خواص ضد سرطانی دارند.
| عنوان | توضیحات |
| درمان | شب کوری و پیری زودرس پوست |
| کمک | رشد باکتری مفید روده |
| ویژگی | ضد سرطان و پایین آوردن سطح سدیم خون |
| ویتامین | بتاکاروتن |
بتاکاروتن موجود در سبزیجات در بدن به شکل ویتامین A درآمده و در تقویت بینایی و درمان شب کوری موثر است و مصرف روزانه سبزی به سلامت پوست و جلوگیری از پیری زودرس پوست کمک شایانی می کند و سبزی ها سرشار از فیبر هستند که به رشد باکتری های مفید در روده کمک می کند.
خرید سبزی خوردن کیلویی
در هنگام خرید سبزی خوردن دقت داشته باشید که سبزی های زرد و یا پلاسیده را اتخاب نکنید چرا که خرابی آنها به دیگر سبزی ها نیز سرایت می کند و سبزی های زرد و یا مانده خاصیت خود را از دست داده اند و شما می توانید خودتان دسته های سبزی را درست کنید و سبزی هایی که باعث واکنش آلرژی در شما می شود را خریداری نکنید.
در هنگام خرید سبزی ها را درون روزنامه نگذارید چرا که رطوبت سبزی ها باعث جذب جوهر روزنامه می شود و سبزی ها را درون یک کیسه پلاستیکی بی رنگ بگذارید چرا که کیسه های مشکی باعث زودتر کپک زدن سبزی می شود و سبزیجاتی که در مکان خنک قرار دارند خریداری کنید چرا که سبزی هایی که در معرض آفتاب هستند بیشتر مستعد فساد هستند.
قیمت سبزی خوردن کیلویی + خرید و فروش
قیمت سبزی خوردن تازه با توجه به پاک کرده یا نکرده بودن، مکان فروش و انواع سبزی موجود در آنها کمی متنوع است و قیمت سبزی خوردن تازه امروز به ازای هر کیلو از 15 هزار تومان تا 23 هزار تومان متغیر است.
اما نوسانات بازاری ممکن است این قیمت اعلام شده را دچار تغییرات کند و شما عزیزان می توانید برای اطلاع از قیمت دقیق سبزیجات و ثبت سفارشات عمده با ما در ارتباط باشید.
پاسخ به ۲ سوال درباره سبزی خوردن کیلویی
۱: سبزی خوردن کیلویی برای درمان کدام بیماری ها مفید است؟
برای درمان شب کوری و پیری زودرس پوست مفید است.
۲: سبزی خوردن کیلویی چه ویتامینی دارد؟
بتاکاروتن موجود در سبزیجات در بدن به شکل ویتامین A درآمده و در تقویت بینایی و درمان شب کوری موثر است.
