یکی از مقوی ترین خوراکیها که مصرف آن در دوره بارداری بلا مانع است خرما پیارم می باشد این خرما سرشار از انواع ویتامین بوده که خوردن آن سبب تقویت مادر و جنین و تاثیر مثبت آن بر روند زایمان می شود و پزشکان مصرف آن را در تمام مراحل زندگی توصیه می کنند.
این خرما سرشار از آهن بوده و مانع از کم خونی مادر و جنین می شود میزان دریافت آهن در این دوره بسیار مهم و حائز اهمیت است و خرما یک میوه شیرین است که معمولا به رنگ قهوه ای یا سیاه در بازار وجود دارد و انواع مختلفی دارد مانند کبکاب، مضافتی، پیارم، دیری، بحری و غیره که هر کدام شکل و طعم متفاوتی دارند.
در اینجا به طور اختصاصی به خرما پیارم می پردازیم و با آن آشنا می شویم این محصول در مناطق گرمسیری رشد می کند و نسبت به بی آبی بسیار مقاوم است و از این رو در حجم بسیار زیاد کشت و برداشت می شود و طرفداران بسیار زیادی دارد آن ماندگاری بالایی دارد.
این خرما برای صادرات بهترین انتخاب و گزینه می باشد و به کشورهای دیگر صادر می شود که صادرات آن به صورت دایمی و همیشگی انجام می شود و یک منبع درآمد عالی محسوب می شود.
نخلهای خرما درختان بسیار تنومند و محکمی هستند که با شرایط سخت آب و هوایی و دمای بالا بسیار سازگار می باشند این درختان برگهای پهن و بزرگی دارند و خرما به صورت خوشه ای بر آن وجود دارد.
در هنگام برداشت خرما باید دقت و توجه نمود که میوه آسیب نبیند چون خرما بافتی بسیار نرم دارد و احتمال صدمه دیدن آن بسیار زیاد است از این رو برای برداشت آن باید از افراد مجرب کمک گرفت.
خوردن خرما پیارم
از مصرف بعضی از خوراکیها در رژیم غذایی نمی توان غفلت کرد خرما پیارم یکی از آنها می باشد که خوردن آن باعث تندرستی و سلامتی می شود و خرما پیارم یکی از محصولات اصلی مهم تولید داخلی ایران است که در حجم بالا تولید می شود.
علاوه بر اینکه به عنوان میوه بسیار پر مصرف و پر کاربرد است برای تهیه انواع مختلف شیرینی دسر و طبخ برخی از غذاها به کار می رود از این رو با توجه به ذایقه خود می توان آن را استفاده کرد.
ین خرما به ترشح انسولین در بدن کمک بسزایی می کند که مصرف آن برای بیماران دیابتی بسیار توصیه می شود و با آن می توان دیابت را کنترل کرد و از این رو این بیماران بدون نگرانی از قند موجود در این میوه می توانند آن را مصرف کنند.
همچنین خرما پیارم حاوی فلوراید می باشد که خوردن آن به سلامتی مینا دندان کمک می کند و با آن می توان به حفظ سلامت دندانها کمک شایانی کرد و مراجعه به دندانپزشک را کاهش داد البته به شرط اینکه به صورت مداوم و دایمی از آن استفاده شود و جز اصلی رژیم غذایی روزانه قرار گیرد.
اگر از اختلالات گوارشی و ناراحتی معده رنج می برید یا در هنگام هضم غذا با مشکل مواجه هستید بدون نیاز به مصرف داروهای شیمیایی می توانید این مشکلات را با خوردن این خرما التیام بخشید فقط کافیست به صورت روتین و منظم از آن مصرف کنید تا طی مدت زمان خاصی تاثیر آن را مشاهده نمایید چون آن سرشار از فیبر بوده که به هضم راحت تر غذا کمک می کند و معده و روده را پاکسازی می کند.
این خرما یک تقویت کننده موثر برای آقایان می باشد قوای جنسی آنها را افزایش داده و باعث تقویت اسپرم می شود و از نا باروری آنها جلوگیری می کند ولی برای اثر بخشی بهتر باید آن به صورت روزانه مصرف شود البته طبع آن گرم است و کسانی که طبع گرمی دارند در مصرف آن نباید زیاده روی کنند چون در این صورت ممکن است با مشکل مواجه شوند.
خرما پیارم در بارداری و تاثیر بر روند زایمان
یکی از حساس ترین دوره های زندگی هر خانمی دوره بارداری می باشد در این دوره باید سلامت مادر و جنین هر دو تامین شود خرما پیارم یکی از مهمترین محصولاتی است که خوردن آن در بارداری بسیار توصیه می شود.
و تأکید شده است معمولا اکثر خانمها در این دوره دچار حالت تهوع هستند و به خوردن غذا تمایلی ندارند از این رو با خوردن این خرما در صبح و به صورت ناشتا می توانند میزان تهوع خود را کاهش داده و انرژی لازم بدن را تأمین کنند.
به اعتقاد برخی از افراد خوردن این خرما در دوره بارداری سبب زیبا شدن نوزاد می شود اما این نظریه از نظر علمی و پزشکی اثبات نشده و فقط در حد اعتقاد افراد اعتبار دارد و بهتر است خانمهای باردار آن را با شیر میل کنند چون در این صورت سردی شیر خنثی شده و ترکیب خرما با شیر سبب افزایش شیر مادر می شود.
خوردن این خرما در دوره بارداری سبب تقویت قلب و سلولهای مغزی جنین می شود از این رو به تولد نوزادی با قلب و مغزی سالم کمک می کند و از برخی بیماریها مانند نارسایی قلب یا بیماریهای مهلک مغزی مانند ممنژیت جلوگیری می کند.
از آن جایی که قند موجود در این خرما کاملا طبیعی می باشد از این رو از افت قند مادر جلوگیری می کند و انرژی زا بوده و از سرگیجه و سردرد پیشگیری می نماید چون در این دوره مادر هر دارویی را نمی تواند مصرف کند خوردن این خرما کمک بزرگی به او می کند و به عنوان یک روش درمان خانگی برای رفع سردرد بسیار مفید است.
از آن جایی که این خرما خواص و فواید زیادی برای انسان دارد به راحتی می توان آن را خریداری کرد یکی از روشهای تهیه آن خرید حضوری می باشد که برای آن کافیست به فروشگاه و مراکز تولیدی مراجعه کرد اما امروزه با افزایش علم و تکنولوژی این روش خرید مورد پسند همگان قرار ندارد و خرید اینترنتی و آنلاین جایگزین مناسبی برای آن است که بسیار رایج و پر رونق شده است.
برای خرید اینترنتی می توانید به این سایت مراجعه کنید و ویژگیهای ارائه شده برای آن را به دقت مطالعه کنید این ویژگیها در کمال صحت می باشند و با مطالعه آنها و مقایسه قیمت می توانید بهترین و با کیفیت ترین خرما را به صورت عمده و کلی سفارش دهید و در اسرع وقت آن را درب محل تحویل بگیرید و از خواص و فواید آن بهره مند شوید.
همچنین کارشناسان مجرب این سایت به صورت کاملا حرفه ای می توانند شما را راهنمایی کنند تا خریدی مطلوب داشته باشید در واقع این نوع خرید امروزه مورد پسند همگان به خصوص خریداران خارجی می باشد و بدون اتلاف وقت انجام می شود.
