خوردن خرما قبل تمرین؛ برحی استعمران طبع گرم بهبود سلامت قلب

خوردن خرما قبل تمرین انرژی شما برای حرکات ورزشی را تامین میکند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در خصوص این محصول و بازار آن، با ما همراه شوید.

خوردن خرما قبل تمرین

خرما، میوه درختان نخل در نواحی گرم و خشک است که در سراسر جهان طرفداران بسیار دارد.

این میوه پرخاصیت در تیرماه و فصل تابستان برداشت میشود که انواع بسیار متعددی دارد به صورتی که هرکدام طعمی خاص و منحصر بفرد دارند‌.

خرما استعمران، پیارم، برهی، مضافتی، زاهدی و بسیاری دیگر از انواع خرماها هستند‌.

خرما را میتوان در تمام طول سال در کنار چای و دیگر دمنوش ها مصرف کرد و از فواید بیشمار این میوه بهره مند شد.

خرما از شهرهای گرمسیری ایران به تمام نقاط ایران و شهرهای دیگر توزیع می‌شود و حتی این میوه فوق العاده در کشور ما پتانسیل صادرات را نیز دارد.

خرما یک انرژی زا طبیعی است که شما را از مصرف هر نوع انرژی زای غیرطبیعی فارغ میکند.

این میوه بسیار خوشمزه اگر به صورت ناشتا مصرف شود کرم روده را از بین خواهد برد.

برای تنظیم سطح کلسترول بدن و بهبود عملکرد قلب بسیار مفید است و همچنین به دلیل طبع گرم و ویتامین های که دارد باعث تقویت قوای جنسی خواهد شد.

خرما انواع بسیار گوناگونی دارد که هر کدام طعم شیرین خاص خود را دارند اما همه انواع خرما دارای خواصی یکسان هستند، به عنوان مثال تمام خرماهای موجود دارای پتاسیم فراوان هستند که از پوکی استخوان جلوگیری کرده و به سلامت استخوان ها کمک میکند؛ به همین دلیل پیشنهاد میکنیم مصرف خرما را در برنامه روزانه خود و کودکان قرار دهید.

موضوع اول برای خرید خرما، تشخیص نوع خرما است که با ذائقه شما هماهنگ باشد، به دلیل تنوع در خرما، طعم های آن نیز با یکدیگر تفاوت دارند که هنگام خرید حتما باید ذائقه خود را در نظر بگیرید.

همچنین هنگام خرید این محصول به ظاهر خرما توجه کنید ظاهر خرما نباید خشک و آلوده باشد، خرمای تازه ظاهری دلنشین با پوستی براق دارد.

حتما به بسته بندی محصول توجه کنید، یکی از نکات رعایت بهداشت در خرما بسته بندی این محصول است که تا حدودی باعث تازه ماندن خرما نیز خواهد شد.

به خرماهای بسته بندی شده توجه کنید همه آنها باید یک اندازه و یکدست باشند از خرید خرماهای چند دست پرهیز کنید.

قیمت خرما از 38 هزار تومان شروع میشود و تا 85 هزار تومان ادامه می یابد.

خرما معمولا در بسته بندی های متفاوت به فروش میرسد؛ این بسته بندی ها وزن های مختلفی دارند به همین دلیل عمده این اختلاف قیمت نیز از تفاوت در وزن بسته بندی ها است.

از طرفی انواع متعددی از خرما را نام بردیم که هرکدام قیمت خاص خود را دارند و قیمت آن ها با یکدیگر یکسان نیست، برخی از انواع خرما قیمت بالاتری نسبت به انواع دیگر دارند.

کیفیت بسته بندی محصولات بر ماندگاری و تازگی خرما موثر است در نتیجه نوع بسته بندی نیز بر قیمت نهایی اثرگذار است.

نوسانات بازار نیز از عواملی است که مانع ثابت ماندن قیمت ها میشود به همین دلیل عزیزانی که قصد خرید خرما را دارند، بر حسب میزان سفارش خود و نوع خرما می‌توانند با تماس با کارشناسان ما از قیمت به روز این محصول مطلع شوند.