امروزه خرید و فروش میوه خشک تابستانی رونق بسیاری پیدا کرده است و جایگزینی ایده ال برای تنقلات می باشد برای آگاهی بیشتر با ما همراه باشید.
میوه خشک تابستانی
میوه خشک تابستانی به میوه های فصل تابستان گفته می شوند که برای تبخیر رطوبت درون آنها پروسه خشک شدن را طی می کنند.
این محصولات هنگام از دست دادن آب خود سایز آنها از حالت عادی کوچکتر می شوند اما این به معنای از دست دادن کالری و خواص سرشار آنها نیست.
به بیان دیگر میوه های خشک تابستان با طی شدن پروسه تبخیر آب آنها علاوه بر از دست ندادن ویتامین خود، قند و ویتامین بیشتری را جذب خود می کنند.
ویتامین A، ویتامین E، مواد معدنی و فیبر و غیره املاحی می باشند که در میوه خشک یافت می شوند.
این محصول را می توان به عنوان یک وعده غذایی سالم جایگزین مواد غذایی کرد و علاوه بر استفاده از ان به عنوان رژیم غذایی، ویتامین های مختلف بدن را نیز تامین می کنید.
مشخصات میوه خشک تابستانی
مشخصات و خواص میوه خشک تابستانی در بیشتر موارد از میوه تر نیز بیشتر است به طور متوسط در هر 100 گرم از میوه های تابستان خشک شده چیزی حدود 264 کالری را می توان یافت.
معمولا میوه خشک تابستانی به دو روش خانگی و صنعتی می توان انجام داد.
عنوان | توضیحات |
ویتامین | فسفر، پتاسیم، مواد معدنی و فیبر |
کالری | 264 کالری |
انواع | آلو، زرد آلو، هلو و سیب |
روش | خانگی و صنعتی |
بدن انسان روزانه نیاز به کالری زیادی دارد با ارائه لیستی از کالری محصولات تابستان می توانید یک برنامه غذایی ایده الی برای خود تهیه کنید:
- آلو، زرد آلو، هلو و سیب هر کدام از 22 کالری برخوردار هستند.
- گلابی حاوی 24 کالری است.
- موز سرشار از 53کالری می باشد.
- کیوی 38 کالری دارد.
شما به آسانی می توانید از میوه های خشک فسفر، پتاسیم، روی، کلسیم، آهن، سدیم، آهن و ویتامین هایی چون A, B, C را به آسانی در اختیار داشته باشید.
خرید میوه خشک تابستانی
شما می توانید برای خرید میوه خشک تابستانی فاکتور های متعددی را در نظر داشته باشید از جمله موارد زیر:
گاهی مخاطبین میوه خشک شده روش سنتی را نسبت به روش صنعتی ترجیح می دهند و سعی می کنند میوه خشکی را خریداری کنند که در برابر نور خورشید رطوبت خود را از دست داده است.
در هنگام خرید می توانید از میوه های کاملا خشک یا نیمه خشک یکی را انتخاب کنید در واقع تفاوت این دو تنها در زمان خشک شدن آنها است همچنین روش نگهداری آنها نیز متفاوت می باشند.
سعی نمایید از مکان های معتبر و قابل اعتماد خرید خود را انجام دهید چرا که از تازه بودن محصولات انها مطمئن خواهید بود.
قیمت میوه خشک تابستانی + خرید و فروش
روش تهیه میوه خشک تابستانی از متریال بسیار تاثیر گذار بر قیمت تمام شده این محصول می باشد چرا که روش سنتی دارای حداقل هزینه است.
اما روش صنعتی شخص را با هزینه های جانبی چون برق، تعمیر دستگاه، نیروی کار و غیره درگیر می کند و هر یک از این مخارج در قیمت نهایی میوه خشک تاثیر گذار هستند.
قیمت خرید میوه تازه، هزینه جابجایی و حمل از مبدا خرید تا مکان خشک کردن، هزینه نیروی انسانی، هزینه بسته بندی و غیره هر کدام می توانند در قیمت نهایی میوه خشک تابستان موثر باشند.
خریداران عزیز می توانند میوه های خشک بسته بندی شده را با داشتن بودجه ای از 21900 تومان تا 12990 تومان تهیه نمایند.
اما بهترین گزینه قبل از خرید مشاوره گرفتن از کارشناسان ما می باشد در نتیجه با ما در ارتباط باشید.
پاسخ به ۲ سوال درباره میوه خشک
۱: معمولا چه نوع میوه هایی قابلیت خشک شدن را دارند؟
آلو، زرد آلو، هلو و سیب.
۲: حدود کالری میوه خشک چقدر است؟
264 کالری.