کشک خشک برای چاقی؛ سفید ضد پوکی استخوان حاوی Calcium

مریم

کشک سرشارازخاصیت هست چون ازشیرطبیعی گاو وگوسفندتهیه میشه ومن درغذاهم بصورت سابیده شده استفاده میکنم ازش.

محدثه

کشک ها بسیار طعم جالب و خوشمزه ای نیز دارد. این نوع کشک ها بسیار طبیعی هستند و از شیر گوسفند ها نیز تهیه میشوند‌‌.

زهرا فیروزی

اونایی که دوست دارن صورت چاق تری داشته باشن بهتره که روزی چند تا دونه کشک خشک مصرف کنن تا دچار مشکل نشن

مریم

کشک به دلیل داشتن کلسیم برای جلوگیری از پوکی استخوان خیلی مفیده مامان من خودش کشک گوسفندی درست میکنه خیلی خوشمزس.

معصومه محمدی

کشک به خاطر این که باعث زیاد شدن اشتها میشه میگن که ممکنه چاق کننده باشه و برای آدمای لاغر که دوس دارن وزن بگیرن عالیه

آرامش

کشک خشک خیل خوشمزست و سرشار از خاصیته و برای چاقی و جلوگیری از پوکی استخوان مفیده.

ناهید متمدن

کشک تو بازار انواع مختلفی داره که بهترین و پر خاصیت ترینش کشکه خشکه که سرشار از کلسیم و پروتئین و اگر به صورت روزانه استفاده بشه از پوکی استخوان جلوگیری میکنه

نفس

کشک خشک فواید زیادی دارد از جمله برای پوکی استخوان خیلی خوبه من خودم از کشک خشک برای بیشتر شدن کلسیم جای دارو استفاده می کنم

صبا امینی

این کشک های طبیعی جزو محصولات لبنی محصوب میشن و برای بدن مفیدن حتما استفاده کنین واسه چاقی خوبه

سلماز

سلام، کشک منبع مهم کلسیمه،مخصوصا اگه خالص از ماست تهیه شده باشه، موقع خرید به درصد نشاستش توجه کنید و حتما از فروشنده بپرسین که چنددرصد نشاسته داره

فاطیما

کشک خیلی غذای خوشمزه ای هست و کلسیم و سدیم زیادی داره و برای استخوان ها خوبه و مادربزرگم همیشه از کشک تو غذاهاش استفاده میکرد مخصوصا روی آش رشته میریخت

فرانک رضایی

من عاشق کشک خشک ام و هر روز سعی میکنم کشک بخورم چون باعث تقویت استخوانهام میشه و خیلی ام خوشمزه ست

محمد حسین

کشک سرشار از کلسیمه و طعم جالب و خوشمزه‌ای داره و برای چاقی و جلوگیری از پوکی استخوان خیلی مفیده

خیام

کشک برای بدن سرشار از خاصیته من خودم وقتی که اش رشته درست کنم حتما کشک هم میخرم و با کشک میخورم و برای کمبود کلسیم هم خیلی مناسبه

رز

کشک خشک باعث زیاد شدن اشتها میشه و هر کسی که لاغره بهتره که کشک خشک مصرف کنه تا اشتهاش تحریک بشه و بتونه غذا بخوره

نازنین زهرا

کشک از محصولات لبنی است که خواص زیادی داره و سرشار از کلسیمه یکی از خواص های مهمی که داره برای جوانسازی پوست خیلی مفیده

خاطره ستار

کشک خشک خیلی مفیده.هم طعمش خوبه و خوشمزه ست .هم بخاطر کلسیمی که داره باعث محکم شدن استخونا میشه هم از پوکی استخوان جلوگیری می‌کنه.

موسوی

یکی از خوشمزه ترین و می شه گفت پر طرفدارترین فرآورده های لبنی کشکه که بیشتر در ایران تولید می شه

حسین سالم تولید کننده و تاجر انواع کیف

استفاده از کشک خشک به عنوان یک راهکار برای کاهش چاقی موثر نیست. به عنوان یک محصول لبنی، کشک دارای مقدار زیادی چربی و کالری است که ممکن است باعث افزایش وزن شود. برای کاهش وزن و مدیریت چاقی، بهتر است به مصرف موادغذایی سالم و کم کالری، شامل میوه ها، سبزیجات، ماهی، مرغ و غذاهای پر از فیبر مانند حبوبات و نان تمرکز کنید. همچنین ورزش منظم و استفاده از مقدار مناسب آب هم برای کنترل وزن و پیشگیری از چاقی حائز اهمیت است. در صورت مشاوره با یک تغذیه‌شناس یا پزشک، می‌توانید برنامهٔ مناسبی برای کاهش وزن و بهبود وضعیت سلامتی خود طراحی کنید.