لپه باقالی خشک؛ سلامت قلب فشار خون پروتئین فیبر Iran

اسی

من خودم از بین تموم حبوبات لپه رو خیلی دوست دارم خوشمزه و پرخاصیته پروتئین و فیبر زیادی داره برای سلامت قلب و‌جسم خیلی مفیده از خوردن لپه باقالی غافل نمونین

روستا

لپه باقالی نسبت به لپه معمولی دونه هاش درشت تره که هم رنگ سبز داره و هم رنگ زرد و مناسب افرادیه که فشار خون دارن چون که فشار رو تنظیم می کنه.

ناشناس

لپه خشک واسه درست کردن قیمه خیلی به کار میاد و واسه کوفته تبریزی
حتما قبل استفاده ازش اون رو بخیسونید و بپزید تا بوی ضخم نده و طعمش اذیت نکنه واسه قیمه حتما باید تفت هم داده بشه

شریفی

لپه از حبوباتی هستش که خیلی ازش استفاده میشه.من خودم در هفته دووعده خورشت قیمه با لپه درست میکنم که عالی میشه.

حسنی

لپه از حبوباتی هستش که زودپزه یعنی نهایت درعرض نیم ساعت پخته میشه و خیلی میتونه برای غذای عجله ای مناسب باشه.

رضایی

من از لپه بیشتر خورشت بادمجون درست میکنم.چون خودش پروتئین زیادی داره واسه همین گوشت کمی داخل خورشت میریزم.

مبینا

لپه باقالی خشک یکی از حبوبات بسیار سالم ومغذیه فیبر وپروتین بالایی داره ودر انواع خورشت ها وسوپ ها استفاده میشه

آنا

من بیشتر از لپه برای درست کردن خورشت استفاده می کنم البته لپه پلو هم میتونه غذایی خوب باشه که اغلب اوقات استفاده می کنم

ترانه

لپه جایگزین خوبی برای گوشته و اونایی که گیاه خوارن میتونن بیشتر مصرف کنن و پروتئین بدنشون رو به دست بیارن و آهن زیادی از بدنمون رو تامین میکنه و تو قیمه هم خیلی خواص داره و نفاخ هم نیست

زهرا

مادرشوهر من بعضی وقتا لپه رو میپره و فریز میکنه اما من ترجیح میدم که لپه رو به صورت تازه مصرف کنم

مرضیه

لپه باید زودپز باشه و زود نرم بشه برای پختن خورشت قیمه باید از لبه های با کیفیت استفاده کنیم که طعم خورشت خیلی بهتر بشه

نارین قادرنژاد

لپه باقالی خشک یکی از حبوبات ویتامین داره که تو غذاهایی مثل خورشت‌ زیاد استفاده میشه این لپه نسبت به لپه های دیگه اندازه ی درشت تری داره.

ستار

لپه ر من بیشتر برای قیمه استفاده می کنم و از باقالی خشک فقط برای تنقلات استفاده می کنم چون به سلامت قلب بسیار کمک می کنه و فشار خون رو تنظیم می کنه

بهار جهانگردی

ما ازین لپه باقالی های خشک برای غذای قیمه استفاده می کنیم به این صورت که موقعی که گوشت رو سرخ کردیم لپ ها را هم خیسونده و بهش اضافه میکنیم

زهرا

سلام وقت بخیر ما هر وقت که میخوایم دلمه درست کنیم از این لپه باقالی های خشک هم داخلش میریزیم که طعم خیلی خوبی دارن و منبع غنی از آهن هستن

افسانه رمضانپور

لپه باقالی خشک جزو محصولات بسیار خوبیه که خواص بسیار زیادی داره و افراد توی غذاهای مختلف میتونن ازش استفاده کنن.

آمنه جمعه پور

لپه یک حبوبات سالمه و سرشار از پروتئین وفیبره و ما از اون در انواع سوپ ها و خورشت قیمه بادمجان استفاده میکنیم لپه به رنگ های سبز، زرد و قرمز دیده میشه همچنین برای سلامت قلب و فشارخون مفیده

akram

لپه جزو حبوبات پر کاربرده که تو خیلی از غذا ها ازش استفاده میشه غذا هایی مثل باقالی پلو خورش قیمه

ماهور

لپه باقالی رو فکر کنم برای کباب و کوفته استفاده می‌کنن ولی برای قیمه و قیمه نثار بهتر لپه ریز بخرید البته سلیقه ایه من لپه ریز دوس دارم

رز

لپه یکی از حبوباتی هستش که بسیاری از افراد با اون آبگوشت درست می کنن اما من دوس ندارم از لپه آبگوشت درست کنم و فقط می خوام قیمه درست کنم باهاش

شکاری

لپه از جمله حبوباتیه که فیبر بالایی داره و برای سلامت بدن مفیده. رنگ زرد لپه بیشترین کاربرد رو تو غذاهای ایرانی بخصوص قیمه داره. لپه هم به صورت فله و هم در بسته بندی هایی با وزن های مختلف وجود داره.

شکوفه

لپه سرشار از پروتئین و فیبر است قبل از استفاده اونو خیس کنین تا هم زودتر بپزه بیشتر از لپه برای خورشت قیمه استفاده میشه

نازنین درویشی

سلام دوستان من از این لپه ها داخل انواع خورشت ها استفاده میکنم خیلی خوب میپزه و برای خورشت قیمه حتما باید استفاده بشه

زهرا

لپه از دسته حبوبات محسوب میشه که خواص خیلی زیادی داره من همیشه برای قیمه از لپه های ریز استفاده می کنم

فرزانه

لپه یکی از خوشمزه و پر خاصیت ترین حبوبات هست و برای سلامتی درد و بدن مفیده و این لپه باقالی ها بسیار خوشپخت هست و در درست کردن قیمه و یا کوفته تبریزی از این لپه ها استفاده میشه

سما فرجی

لپه برخلاف نخود طبع گرمی داره وبرای همین همه میتونن به راحتی ازش استفاده کنن مخصوصا تو غذای محلی ترک ها شوربا

مریم مرادی

همیشه قبل از درست کردن خورشت قیمه لپه رو چند ساعت خیس می کنم چون لپه خیلی نفخ داره

زرگل

یکی از خواص لپه اینهکه برای فشار خون و سلامت قلب بسیار مفیده و اینکه من همیشه خریداری می کنم از این سایت و واقعا از کیفیت خوبش راضیم