آلو خشک برای لاغری؛ زرد قرمز نارنجی حاوی آهن carbohydrates

سارا

الو خشک رو میشه تو غذا هم استفاده کرد.خواص زیادی داره و برای یبوستم خیلی خوبه

نگین

از خواص مهم الو خشک واسه لاغر ی وکاهش قند چربی بدن هست
طعم دهنده انواع خورشت هاست

لیلا

سلام الو خشک توی خورشت خیلی خوش مزه میشه و من برای یبوست دخترم بهش میدم میخوره

نشمیل

خوردن آلو زرد برای بیماری زردی خیلی خوبه و به مرور زمان کبد چرب رو درمان میکنه

مرادپور

آلو خشک طعم خوبی داره و یکی از بهترین محصولاتی هستش که افراد چاق برای لاغری میتونن ازش استفاده کنن.

درین

آلو خشک خواص خیلی زیادی داره توی خورش خیلی خوشمزه است بچه های من که خیلی دوست دارن

مریم

سلام خوبید این الو خشک ها که خیلی خوشمزه هستش و اکثرا ازش میخورند به عنوان تنقلات استفاده میشه

عسل.

آلو خشک برای لاغری واقعا واقعا خیلی خوبه چون من خودم امتحان کردم عالی بود خیلی نتیجه خوبی گرفتم

آنا

آلو خشک مزه ی بسیار ترش و خوشمزه ای داره و به رنگهای قرمز نارنجی و همچنین زرد یافت میشه و شما امکان خرید آنلاین از همین سایت رو دارین

منیره شفیعی

آلو خشک تو طب سنتی مزاج گرم و تر داره برای کسایی که مزاحشون خشکه خیلی خوبه و به لاغریشون خیلی کمک می کنه به نظرم از خوشمزه ترین خوراکی هاس.

سارا

من از آلو خشک به عنوان طعم دهنده برای خورشت و آش استفاده می کنم خیلی طعم خوبی بهشون میده و خیلی هم مفیده.

بهناز

آلو خشک رو با اب خیس کنید و بذارید چند ساعت تو یخچال بمونه خیلی برای یبوست خوبه واقعا معجزه میکنه

ناز

آلو خشک اعلاوه بر اینکه طعم و مزه فوق العاده بی نظیری داره برای درمان بعضی از بیماری ها از جمله یبوست بسیار مفیده

اکبر

آلوخشک امروزه خیلی کاربردداره در انواع خورشتها استفاده میشه که طعم خوبی بهش میده وباعث لاعری افراد چاق میشه

شقایق

آلوخشک نوعی کربوهیدرات هست که باعث لاغری میشه وزن رومیاره پایین اگه مدام استفاده بشه همراه با پرهیز و رژیم غذایی آلوخشک رو همه دوست دارن و کسی رو ندیدم که بهش نه بگه

اسماعیل

سلام من از آلو خشک به صورت خام استفاده می کنم و میخورم لذیذ هستش و برای کم خونی هم مناسبه و یبوست را برطرف میکند

فاطمه

آلو خشک شده برای کنترل چربی بدن خیلی مفیده و همینطور باعث خوش طعم و خوش عطر شدن غذا میشه، سرشار از ویتامین هاست که برای بدن هر فردی لازمه

محمدی

با این الو های خوشمزه رو میشه در خورشت ها استفاده کرد طعم غذا رو عالی می کنه و با آن می شود خورشت شمالی نیز درست کرد.

دنیا

من از خواص آلو برای لاغری اطلاعاتی نداشتم واقعا برام جالب بود ممنون که این اطلاعات رودر اختیار من گذاشتید

نسترن مشیری

آلو خشک برای اونایی که رژیم داره خیلی خوبه از یبوست جلوگیری می‌کنه و برای شادابی پوست هم خوبه

دلبر

آلو خشک دارای بافت نرم و گوشتی داره که میشه ازش در انواع خورشت ها استفاده کرد من خودم برای درست کردن مرغ از این آلوها استفاده می کنم

لیلا

من از آلو خشک برا رفع کمبود آهن استفاده میکنم.هرکی هم بگه مشکل یبوست دارم بهش پیشنهاد میکنم.از آلو بخارا هم داخل خورشت استفاده میکنم که مزه ش محشره.

نریمانی

آلو خشک رو با قیصی و دونه ی انار با رب انار میجوشونم و ترشمک درست میکنم،عالی میشه و دیگه لازم نیست از بازار بخرم که معلوم نیست بهداشتیه یا نه.

مجتبی

با سلام من آلوها رو خودم تو تابستون خوش می کنم خیلی نمیزارم جلو آفتاب خوش بشه حالت ی کمی نرم شدبر میدارم تمیز می شورم و لا به لاش نمک وشکر میریزم و تو یخچال بسته بندی می کنم واقعاً خوشمزه و بی نظیرن

معصومه مهدوی

آلوخشک دربسته بندی شده و بهداشتی به فروشگاه‌ها عرضه میشه ودربازاربه قیمت خیلی خوبی به فروش میرسه وبرای چاشنی غذاها خیلی به کارمیره وغذاها روخوشمزه میکنه

حوا

من آلوخشکو کنار خیلی از غذاهام سرو میکنم. مخصوصا با مرغ. از شب قبل خیس میکنم، اینجوری خیلی بهتر و سریعتر میپزه، وقتی حسابی پخت توش یه قاشق مرباخوری روغن میریرم و تفت میدم. اینجوری خوش رنگو براق میشه.

توراندخت

بسته بندی بسیار مناسبی داشت،خیلی تمیز بود ولی خب لازمه با این حساب وقتی قراره ازش استفاده کنیم حتما بشوریمش،گوشتی بود و هسته های چندام بزرگی نداشت،روی هم رفته بازم خرید میکنم

نسترن مشیری

خیس شده آلو خشک برای کم خونی خیلی خوبه باعث کاهش وزن میشه و شادابی پوست صورت رو حفظ میکنه

پارسا

آلوخشک خیلی مفیده کسایی که قندخون بالایی دارن حتمااستفاده کنن من همیشه داخل خورشت میریزم طعم خیلی خوشمزه ای به غذا میده

سارا

از خواص الو خشک هر چی بگم کم گفتم چون تمام دستگاه گوارش رو پاک می کنه و اشتها رو باز می کنه پوست رو زیباتر می کنه و هم آلو خشک برای لاغریه

سلام

تلو خشک منبع غنی اهن بوده که به همین دلیل بیماری کم خونی رو در دراز مدت درمان می کنه این توجیه خوبی برای سفارش الو بوده

نیلا

آلو خشک سرشار از آهنه، خوردنش واسه افراد کم خون توصیه میشه و باعث افزایش انرژی میشه، داخل خورشت هاتون بریزید و از خواصش بهره مند بشید.

افسانه رمضانپور

با سلام من نمیدونستم با آلو خشک میشه لاغر شد واقعا خیلی برام جالب بود ممنون از اطلاع رسانی های خوب و مفید شما.

سماء

منم الوخشک خیلی دوستدارم و هر وقت خورشت مرغ درست میکنم و الو هم میریزم و خیلی خوشمزه و خوش طعم میشه و من خیلی دوستدارم

کریمی

ابجی موقعی که رژیم لاغری گرفته بود از الو خشک خیلی استفاده میکرد و خالی همیشه میخورد و خیلی تو رژیمش کمک میکرد اخهه میگن ترشی چربی زدایی میکنه و حتی کسی که قند داره مناسبه

خندان

آلو خشک طبع سردی داره امنایی که می خوان وزن کم کنم و تو رژیمن حتماً آلو خشک بخورن من تو فراهم استفاده می کنم

مریم

ما معمولا داخل خورشت و یا به صورت خشک از این آلوی خشک استفاده می کنیم، چون برای درمان یبوست عالیه و علاوه بر این خیلی هم خوشمزه اس.

جواد

یه آلو خشک و یه دنیا خاصیت.پر از ویتامین و خاصیت که کمک بزرگی برای سلامت بدن هست.فکر کن با اضافه کردن مقداری آلو به خورشت قیمه میشه یه خورشت جدید.

نازیلا

آلوخشک شده به نظرم خیلی خوشمزه ترازخودآلوهستش ومیشه توانواع خورشت هاریختش ومزه ای ملس به مرغ میده

زهرا نوری

آلو خشک میتونه یه میان وعده عالی باشه که ویتامین ها و مواد مغذی زیادی داره که برای بدن مفیده، پسرم چون یبوست داره همیشه آلو خشک بهش میده خیلی دوست داره و واسه رفع یبوستش هم عالی بوده

بهناز

سلام،آلو خشک به عنوان طعم دهنده در غذاها استفاده میشه و دارای آهن و منیزیم و پتاسیم و کلسیم و مواد مغذی دیگریست و برای یبوست خوبه و از پوکی استخوان جلوگیری میکنه و خاصیت ضدالتهابی داره

سپیده لطفی

آلوچه خشک یکی از مهم‌ترین خشکبار هایی که به دلیل داشتن آهن برای کم خونی خیلی خوبه و برای درست کردن مرغ ترش معده استفاده میشه.

تابان

برای درست کردن خورشت آلو باید حتما نیم ساعت آلو رو درون آب سرد خیسوند تا هم تمیز بشه و هم این که تو غذا لعاب پس بده و غذا رو غلیظ کنه.

یاسمن

آلو خشک سرشار از ویتامین c و فسفر هست و مصرف آلوخشک باعث حفظ سلامتی بدن میشه. آلو خشک خاصیت چربی سوزی داره و هضم غذارو سریعتر میکنه و باعث لاغری و کاهش وزن در بدن میشه

خدیجه

سلام آلو خشک خیلی مغذی هستش به خاطر اینکه جلوی آفتاب خشک میشه ویتامین دی زیادی داره و برای کسانی که کمبود ویتامین دی دارند خیلی مناسب هست در غذا استفاده می کنم خیلی خوشمزه و لذیذ ه

افسانه

سلام آلو خشک خیلی خوبی میتونید اون را توی آب بزارید خیس بخوره و بخورید و پوست را برطرف میکنه ویتامین دی داره برای بدن مفیده

ارمین

سلام آلو خشک خیلی خوشمزه و لذیذ برای خورشت استفاده میشه و مادرم بیشتر در غذا هاش از آلوورا استفاده میکنه که خیلی خیلی لذیذ هست و ویتامین های زیادی برای بدن داره

اسی

من همیشه آلو خشک توخونه دارم چون پسر کوچیکم یبوست داره براش تواب شب تا صبح خیس میکنم و میدم‌بخوره عالیه
خودمم همینجوری خالی خالی میخورم دوست دارم مخصوصا با‌نمک

فاطمه

یکی از مزیت های بسیار عالی آلو خشک اینه که موجب لاغری میشه من تا قبل خوندن این مطلب واقعا نمیدونستم.

امیر مهدی

الو خشک چون کالری خیلی کمی داره میتونه به کاهش وزن کمک کنه البته به تنهایی نمیتونه که شمارو لاغر کنه باید کنار ورزش خورده بشه

آرمین

آلو خشک ویتامین های زیادی داره که باعث میشه چربی های اضافه بدن رو از بین ببرن و درنهایت بدن لاغر تر بشه الو رو همیشه بعد غذا بخورین

هانیه

آلو خشک چون واسه هضم غذا عالیه و ب لاغری هم کمک می‌کنه من خودم هم روزانه میخورم هم تو خورشت میریزم مزه خاصی بهش میده خیلی دوست دارم

معصومه

من در مورد خواص الو خشک چیزی نمیدونستم فقط مامانم برای پخت مرغ ازش استفاده میکرد تازه فهمیدم برای لاغری هم خوبه چ مقاله خوبی و چ سایت خوبی دارید ممنون

پروین

آلوخشک دمای بدن را افزایش می دهد به همین خاطر باعث آب شدن چربی های بدن وکاهش وزن می‌شود

نارین قادرنژاد

آلو خشک واسه طعم دهی انواع خورشت استفاده می شه و کربوهیدرات زیادی داره به همین دلیل واسه کاهش قند و فشار خون خیلی عالیه.

سیما سهیلی

آلوی خشک رو میشه به صورت خیسانده توی آب استفاده کرد و از خواص بی نظیر اون بهره مند شد و همین طور میشه این محصول رو توی غذا های مختلف به کار برد

Mayi...🌱

آلو خشک به واسطه طعم ترشی که داره برای لاغری استفاده میشه میتونید خورشت الو یا تو سوپ هاتون ازین الوها استفاده کنید برای یبوست هم عالین

طالبی

من تو رژیمم و از این الو میخورم خیلی خوبه هم باعث لاغری میشه هم تنقلات میخورم و مشغولم خیلیم خوشمزس

میلاد

اینالو های خشک شده ویدیو روش سنتی و یا صنعتی خشک می شوند و در انواع خورشت ها کارایی دارند چون آلوها سرشار از آهن می باشند من آن را به عنوان میان وعده بیشتر ترجیح می‌دهم

فرشته

آلوی خشک میزان زیادی ویتامین و مواد معدنی و فیبر داره، با وجود کربوهیدرات زیاد باعث چاقی نمیشه، به دلیل اینکه در آفتاب خشک میشه میزان زیادی ویتامین د رو در خودش جذب میکنه

لوکی

آلوخشک های سایت شما بسیار عالی هستند من نمونه از محصولات شما را خریداری کردم و پس از مصرف به کیفیت واقعی آن پی بردم

هستی مهدوی

همینکه عکسش رو دیدم واقعا دهنم آب افتاد و دلم خواست. طعم خوبی داری هم میشه خالی خورد هم تو غذا ریخت. اما بعضیا وقتی که الو تو غذا میره دوست ندارن.

نشمیل

اگه میخوای از بیماری سرماخوردگی و ویروسی پیشگیری کنی خوردن آلو بخارا یادت نره چون بدن رو در برابر ویروس ها مقاوم میکنه

مرضیه

از این آلو ها برای پخت انواع غذاها استفاده میکنن چون طعم خوبی به غذا میده و کیفیت بالایی داره برای لاغری و کم کردن چربی های بدن هم موثره

تینا مرادی

آلو خشک را برای انواع غذاها میشه استفاده کرد و به خاطر ویتامین ها ومواد مفیدی که داره میتونه کمبود این ویتامین ها را در بدن جبران کنه

نازنین زهرا

چه جالب من نمیدونستم که الو خشک برای لاغری خوبه از این به بعد حتما ازش مصرف میکنم چون چند وقتیه که یه کمی اضافه وزن پیدا کردم و اندامم خراب شده

اعظم بیدی

من خودم درمنزل فصل آلوهادرتابستان میخرم وخشک میکنم درآفتاب که ویتامین دی هم داده خیلی خوشمزه وطبیعی

محمد شهرام

الو خشک خیلی خوشمزه است و خواص زیادی داره و برای یبوست خوبه و چون برای لاغری خوبه کسانی که اضافه وزن دارن و رژیم غذایی میگیرن میتونن استفاده کنن

ونوس

آلو خشک رو هم میشه به تنهایی خورد هم بعنوان یک چاشنی در غذاهایی مثه خورشت و... استفاده کرد طعم ترش و ملسی داره.

رها میری

الو خشک برای چاشنی خورشت مناسبه وخوردنش باعث ارامش میشه وطعم عالی داره

الناز

الو خشک برا رژیم گرفتن عالیه الو خشک کمک میکنه که قند و چربی بدن کم بشه، حتی مقدار زیادی آهن داره و به زیبایی پوست کمک میکنه

نشمیل

آلوی خشک برای غذاهایی مثل خورش بادمجون خورش قیمه خیلی استفاده میشه و لعاب خوبی به انواع خورشت و آب گوشت میده

پری

الو خشک برای غذا استفاده میشه و طعم و مزه ی خیلی خوبی به غذا میده من خودم چون غذا های ترش دوس دارم همیشه از آلو خشک استفاده می کنم.

بهی

الو خشک رو خیلیا دوس دارن طعم اون واقعا دلچسبه و با خوردنش بدن در برابر خیلی از بیماری ها مقاوم میشه فوایدش خیلی زیاده

فاطمه

سلام من از این آلو خشک واسه خورشت آلو استفاده میکنم خوشمزه میشه .بخاطر خاصیتی که داره و برای لاغری خوبه همسرم استفاده میکنه .کیفیتش خیلی خوبه و قیمتش مناسبه

بهار

آلو خشک از ارزش غذایی بالایی برخورداره و سرشار از آهن و فسفر و ویتامینA که واسه رفع کم خونی و یبوست عالیه ، همینطور باعث چربی سوزی و کاهش وزن میشه.

زهرا سارانی

من در تعجبم که آلو بخارا چقدر فایده داره و ویتامین و مواد معدنی موجود در داخلش فراوان هستش

ل.ق

آلو خشک داخل آش و خورشت خیلی خوشمزه میشه. من همیشه میریزم و خانواده خیلی خوششون میاد. آلو ملین هم هست که باعث میشه دچار یبوست نشین.

ساره

بهتره که از دوست و اشنا الویی بخرین که جلوی نور افتاب خشک شده ن با دستگاه چون نور افتاب باعث جذب ویتامین دی میشه که واسه بدن خوبه

چیچک

این الو خشک ها بی نظیر هستند و طعم عالی و فوق العاده ای دارند پیشنهاد می کنم که حتما بخرید

جمیله

آلو خشک میتونه یه میان وعده بسیار خوشمزه و مقوی و سالم برای افرادی که رژیم میگیرند باشه چون باعث لاغری هم میشه

قاسم

یکی از مهمترین خواص آلو خشک داشتن فیبر هستش که باعث میشه یبوست به خوبی درمان بشه و از قدیم هم برای درمان یبوست مصرف آلو خشک رایج بوده

پریا

من آلو خشک خیلی دوست دارم و همیشه آلو خشک میخرم و میخورم چون طعم بی نظیری داره و برای میان وعده خیلی مناسب هستش

مریم

من همیشه توی غذای اشکنه آلو خشک میریزن تا طعم خشک شور و شیرین و ترش یه طعمی بی نظیر برای غذای من بسازه

ناهید

شما میتونید این آلو خشک های خوشمزه رو به خورشت مرغ اضافه کنید تا یه خورشت آلو مرغ خوشمزه داشته باشین

میترارحیمی

آلو خشک برای گوارش خیلی خوبه باعث هضم غذا میشه کسایی که رودل دارن میتونن با چند تا خرما بجوشونن و استفاده کنن واقعا معجزه میکنه

دنیا

آلو خشک خواص خیلی زیادی داره که برای سلامتی خوبه از جمله این که برای تنظیم قند خون خیلی مفیده

بهار

این نمونه آلو خشک ها چون خاصیت درمانی دارن خیلی برای پاکسازی بدن خوبه و برای لاغری مخصوثا شکم و پهلو هم خیلی خیلی زیاد استفاده میشه و کارایی داره

صالحی

سلام
من یه بار شمال مهمونی رفتم تو غذاشون از آلو خشک تفت داده شده استفاده میکردن که فوق العاده خوشمزه بود جوری که من بیشتر آلوها رو میخوردم تا مرغ ای که همراهش بود

ماهورا

من موقع کار کردن چند دونه الو خشک همراهمه تا خسته میشم موقع کار یه دونه که استفاده می کنم بسیار پر انرژی میشم .غذایی که آلو خشک ریخته بشه بسیار لذیذ و لعاب خوبی می گیره و عاشق خوردنش میشی

افسان

آلو خشک سرشاراز مواد معدنی ومغذی ویتامین پروتئین کلسیم منیزیم پتاسیم روی فیبر قند چربی آهن وغیره می باشه

پریا

آلو خشک خیلی خوشمزه و مقوی است، من واقعا آلو خشک رو خیلی دوست دارم

Marziyeh a

آلو خشک رو هم میشه تو غذا ازش استفاده کرد و هم میشه همین طوری بخوری و به خاطر فیبری که داره برای کسایی که مشکل یبوست دارن خیلی خوبه

زینب

الو خشک دارای خواص مفید می باشد و برای کاهش قند خون بسیار مناسب می باشد وبه عنوان یک طعم دهنده بینظیر برای انواع خورشت ها می باشد

آنیتا

باید بدونید که قند خیلی کمی داره و استفاده از اون به صورت فراوان انجام می گیرد من که خودم داخل غذا خیلی استفاده دارم.

مانی

برای کبد چرب و بیماریهای چربی و فشار خون و حتی قند و دیابت از مواد طبیعی مثل آلو میشه بهره برد و در غذاها استفاده نمود.

رها

آلو خشک خیلی برای بدن مفیده و سرشار از ویتامینه و من که همیشه استفاده میکنم طعمشم عالیه

محمدی

آلو خشک هم خوشمزه است و هم پر خاصیت،این میوه ی خشک نه تنها باعث لاغری می شود بلکه با ایجاد سیری طولانی مدت رژیم های لاغری را با سرعت بیشتری پیش می برد.

نگین فرحزاد

آلو خشک خاصیت های زیادی برای بدن داره.یکی از خاصیت های مهم آلو خشک که توی این مقاله هم به اون اشاره شد ،خاصیت لاغر کننده ای اون هست که یه خاصیت خیلی مهم به حساب میاد.

صادقی

آلو خشک از آلو درست میشه خیلی خوشمزه است و در انواع غذا و خورشت میشه از استفاده کرد علاوه بر اینکه غذا رو خوشمزه میکنه لعاب خوبی هم به خورشت میده

فاطمه.د

یبوست مادر همه بیماری ها می شناسند با خوردن آلو بخارا دستگاه گوارش تقویت میشه باعث لاغری هم میشه چون سوخت و ساز رو افزایش میده.

شکوفه

من از الو خشک برای خورشت استفاده میکنم باعث کاهش قند و چربی بدن میشه و اگر به تنهایی از ان استفاده کنیم چون باعث تعریق میشود یه لاغری کمک میکند

پریا

سلام من آلو خشک رو کیلویی میخرم و با میوه خشک های دیگه برای پذیرایی مهمون استفاده میکنم چون نه تنها طعمش ترش وخوشمزه ست بلکه دارای ویتامین و مواد معدنی زیادیه

زهرا

آلو خشک علاوه بر این که طعم خیلی خوبی داره برای لاغری هم خیلی خوبه و چون تو آفتاب خشک میشه سرشار از ویتامین Dهستش

شاهین زارع

این الو خیلی خوشمزه هستند و مزه تورشک میدن و همچنین برای درمان یبوست موثر است که می توانید استفاده کنید

س.ر

اگر در طول روز چند عدد آلو خشک مصرف کنید در کاهش قند خون بسیار کمک می کند و همچنین آلو خشک در داخل خورشت های ایرانی واقعا خیلی خوشمزه اس.

فاطمه

آلو خشک یه خوراکی خیلی لذیذ و پرطرفداره باید آلو خشک سالم باشه من همینجوری میخورم خیلی خوشمزست تو غذاها میشه استفاده کرد که غدارولذیذ میکنه .

امین محمدی

آلو خشک رو برای غذا اکثرا می خرند اما من اونو به طور کامل به عنوان تنقلات دوست دارم بخورم طعم ترش خوبی داره

مژگان

اگر دچار یبوست و مشکلات مختلف معده هستید پیشنهاد ما به شما این است که روزانه چند عدد آلو خشک را استفاده کنید تا بتوانید یبوست خود را درمان کنید.

هایده روشن

میوه های خشک مخصوصاً آلو خشک برای بچه ها خیلی خوب هستن و به راحتی میشه آنها را با این خوراکی های خوشمزه سرگرم کرد

معصوم

سلام وقت بخیر
آلوخشک برای طعم غذا عالیه مخصوصا خورشت که خیلی خوشمزه میشه وهم برای کاهش قند خوبه وهم خواص بسیاری داره

حانیه

ماین آلو های سیاه خوشمزه رو همراه کمی پیاز و رب داخل کوفته میریزیم طعم خیلی خوبی داره و همچنین این آلوها میتونه باعث کاهش وزن هم بشه

زهرا

سلام وقتتون بخیر من همیشه آلو رو با نمک خشک میکنم که طعم خیلی خوبی میگیره و پیشنهاد میکنم حتما درست کنین و از مزه اش در کنار خواص خوبش لذت ببرین

اسلامی

آلو خشک سرشار از ویتامینه و برای لاغری و کاهش وزن مناسبه و در عین این که وزن رو کم میکنه ویتامینهای لازم رو به بدن می رسونه

مریم مرادی

من از آلو خشک برای مزه دار کردن مرغ استفاده می کنم واقعا مزه اون رو خیلی متفاوت و خوب می کنه

سراج

از خوردن آلو غفلت نکنین که ویتامین های زیادی داره و میتونه در مقاومت بدن در برابر بیماریا نقش خوبی داشته باشه.

زهرا

آلو خشک واسه لاغری خیلی خوبه
خاهرم چون چاق بود همیشه واسه غذا بهش اضافه میکنه بخصوص وقتی غذا گوشت باشه چون باعث از بین رفتن چربی گوشت میشه و کلسترول تو رگ رسوب نمیکنه

سدنا

سلام یکی از چیزایی که خیلی خوشمزست آلو هستش به خصوص اینکه تمیز باشه و کیفیتش خوب مگه میشه نخرید! عالی و به نظرم خیلی خوشمزست. خورشتش به خصوص.

رز

خاله من خیلی چاق هستش و هر دارویی برای کم کردن وزنش استفاده کرده اما جواب نگرفته یه دکتری بهش گفته که اگه آلو خشک بخوره وزنش کم میشه

مریم حسینی زاده

من آلو خشک رو تو آب خیس میدم بعد از ۱۲ ساعت میخورم،هم به مشکل یبوستم کمک میکنه هم باعث کاهش وزنم شده

مرزی

باید بگم که آلو خشک چون باعث رفع یبوست و مشکل روده ای میشه کمک خیلی زیادی به لاغری افراد می کنه

معصومه

آلو خشک به دلیل اینکه ویتامین های زیادی داره میشه در اکثر خورشت ها ازش استفاده کرد و برای افرادی که میخوان لاغر بشن و خوشگل خیلی خوبه که باعث کاهش قند و کاهش چربی بدن شون میشه.

مهدی تندرست

این آلو خشک به قدری خوش مزه و مفیده که وقتی بخوریش عادت میشه برات و میخوای چندین باره این طعم عالی رو بچشی
من که خوردم این نظرمه و میدونم با من هم نظری

فاطی

باسلام و وقت بخیر.. آلو خشک خیلی خوشمزس که برای لاغری خیلی مفیده و با افزایش دمای بدن و تعریق از میزان چربی بدن کاهش پیدا میکنه و حس آرامش و سبکی به ما میده..

سیما

من همیشه آلو خشک سیاه رو توی خورشت قیمه میریزم چون که واقعا همراه خورشت قیمه مزه بینظیری ایجاد میکنه

امیر

این میوه سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که هر کدام به نوعی به سلامت بدن کمک می‌کنه اگر شما هم مصرف آلو را به عنوان راهی برای لاغری انتخاب کرده‌اید باید پیش از هر چیز درباره مواد مغذی آن بدانید

فاطمه

این نوع الو اهن و ویتامین داره برای کسایی که کم خونن مناسبه برای لاغری و کاهش وزن عالیه من داخل مرغ هم ازشون استفاده میکنم خوشمزس

رویا

چقدر جالب من نمی دونستم الو خشک برای لاغری هم استفاده می شه الو واقعا طعم خیل خوبی به غذا میده

دریا

آلو آهن فراوانی داره برای افرادی که رژیم دارن عالیه چون از ریزش مو جلوگیری میکنه و رژیم و باعث ریزش مو میشه

فاطمه

این آلو خشک ها برای رژیم خیلی خوبن چون آهن دارن و باعث میشه که آهن بدنمون با کالری خیلی کم حفظ بشه و اینکه یبوست هم از بین میبرن

سمیرا

من از این الو خشک ها برای استفاده در غذا استفاده میکنم طعم خیلی خبوی داره علاوه برا آن باعث می‌شود تا معده و روده نرم تر دفع داشته باشه

عارفه

این محصول عالیه وخشک شده ی میوه ی الویه و میزان کربوهیدرات زیادی داره و آنتی اکسیدان داره اما به شکل عجیبی باعث کاهش قند و چربی  میشه

عارفه

الو خشک خواص بالایی داره و در اصل همون آلوی و طعم شیرینی داره واز خواص مهم آلو خشک برای لاغری و برای دستگاه گوارش میشه گفت که با افزایش دمای بدن و تعریق همراهه

ثنا

آلوخشک واقعاً جزء با کیفیت ترین و پر خاصیت ترین خشکباریس که کمک کننده سیستم گوارشی بدن هستش خون ساز و تصفیه کننده خون و برای بچه ها و افراد کم اشتها خیلی موثره

مهسا

استفاده از آلو خشک به دلیل فیبری که داشته باعث سیری در فرد میشه که در نتیجه آن لاغری رو به دنبال داره .

پریسا

آلوی خشک تاثیر بسیار زیادی در لاغری دارد به همین دلیل افرادی که رژیم لاغری میگیرند می توانند از این آلو خشک برای میان وعده استفاده کنید

سولماز

آلو خشک و کلا چیزای ترش باعث ضعف و لاغری میشن بنظرم اگه افراد چاق اینجور چیزا بخورن سریع لاغر میشن و نیاز نیست رژیم های سخت بگیرن

علی

آلو خشک واسه رسیدن به وزن ایده آل خیلی خوبه معمولاً ورزشکارا به عنوان میان وعده آلو خشک میخورند تا وزنشون ایده‌آل بشه

فاطمه

آلو خشک رو به روش های مختلف میشه استفاده کرد من معمولا خیلی داخل غذا استفاده می کنم خورشت با آلو خشک خوشمزه تر میشه

زهرا.پ

آلو خشک رو بهتره جایگزین لواشک های کارخانه ای کنیم به عنوان میان وعده چون خواص زیادی داره و برای سلامت بدن هم لازمه

احمد عسکری

آلو خشک سرشار از آهنه و برای لاغری مفیده وبرای طعم دار کردن خورشت ها هم ازش استفاده میشه

سارا رضایی

من برای لاغری نمی خرم چون بینهایت باخاصیت و مقوی و خوش خوراک هست میخرم ولی برای لاغری هم به نظرم عالیه لابد برای همینه من انقدر لاغرم

معین

آلو خشک خوراکی مورد علاقه ی خیلی ها است برای کسانی که رژیم دارند و میخوان وزن کم کنند عالی داری آهن و ویتامین هم هست.

زهرا بهرامی

سلام عصر بخیر و خسته نباشید.
من الو خشک رو تو فریزر میزارم به صورت بسته های زیاد واسه مواقع ضروری

زهره سلیمی کیا

اگه تو خورشت مرغ یه ذره آلو بریزیم طعمش خیلی خوب میکنه خانواده ما همه عاشق آلو هستند و اگه آلو بریزم توی خورشت همه رو میخورن

سهیلا

آلو خشک کن تنها برای لاغری خوبه سرشار از ویتامین ها می باشه و برای سلامتی افراد خیلی خوبه

علی

سلام . از خصوصیات الو خشک اینه که ؛ کاهش دهنده قند و چربیه . پس باعث لاغری میشه . با طعم دلچسبش حس ارامش وسبکی داره . مامانم اونو تو بیشتر خورشت هاش می ریخت. اونو از اراد بخرین .

مهدیه حمیدی

خیلی از کسایی که رژیم غذایی مخصوصی دارن میتونن از این مدل آلوچه های خشک برای لاغری بیشترشون استفاده کنند

پرناز سلمانی کسجینی

آلو خشک به خورشت هاتون طعم فوق العاده خوشمزه ای میده و برای اون دسته افرادی که دچار یبوست هستن توصیه میشه آلو خیس کنن، میل کنن تا یبوستشون برطرف شه

صادقی نژاد

دوستای عزیز دکتر تغذیه من از خواص آلو خشک برای لاغری بهم گفت و بهترین نمونه ها رو از این مجموعه خریدم

جاویدنام

آلو خشک میتونه در درمان انواع بیماری ها موثر واقع بشه و همچنین طعم بسیار جالبی داره که در انواع غذاها کاربرد زیادی ایفا میکنه

محمد هادی

سلام من خودم وقتهایی که گرسنه میشم به جای شیرینی و نون از آلو خشک استفاده می کنیم هم لاغر میشم هم اینکه به دستگاه گوارشم کمک می کنم

زهرا مولایی

از آلو خشک برای پایین آوردن قند خونم استفاده می کنم و نتیجه ی خوبی از مصرف خود داشته ام به شما هم توصیه می کنم

ندا م

اینکه آلو خشک علی رغم کربوهیدرات فراوانی که داره برای کاهش چربی و قند خوبه یکی از عجایب خلقت این میوه هست که خدا اینچنین خلق کرده

لهراسب

آلو خشک خواص درمانی داره و برای سلامتی انسان مفیده و این آلو خشک دارای ویتامین آهنه و برای کسانی که قند دارند آلو خشک مناسبه و
و با قیمت مناسبی در بازار عرضه شده

تاریخ

من دیروز آلوچه خشک خوردم ولی متاسفانه به دل درد شدیدی شدم و دیگر نخواهم این محصول را بخرم زیرا خاطره بدی دارم

گرشایی

آلو خشکا چون قند بدنو کاهش میدن شدیدا میتونن توی لاغری شما موثر باشن، به نظرم اگه میخواین لاغر بشین همه چیز بخورین به جز چیزایی که توش قند مصنوعی داره ینی سر یه ماه نشده لاغر میشن بخدا.

آتنا

رنگ آلبوم های خوشگل که تازه و خوب، باید نارنجی و زرد باشه و طعمش زیاد زننده نباشه، در این صورت یه آلوی طبیعی و تازه هست.

الهام خ

طعم آلو رو خیلی دوست دارم و همین طوری به صورت خالی میان وعده ها استفاده می کنند و تقریباً همه جور آلو مصرف می کنم

حجت خ

تمزه غذاهایی مثل قیمه به نوع آلو بستگی داره و هر چی آلو گوشتی تر باشه و طعم خوشمزه تری داشته باشه طعم غذا هم بهتر میشه

زبان شناس

آلو خشک سرشار از خاصیته و مصرفش برای لاغر شدن و کاهش وزن به صورت منظم و تحت نظر پزشک، خیلی موثر و مفید واقع میشه.

فریبا

از آلو خشک به عنوان چاشنی و طعم دهنده توی انواع خورشت استفاده میشه.باعث کاهش قند خون میشه و حس آرامش و سبکی میده.

محبوبه نوایی

من همیشه داخل مرغ و خورشت قیمه آلو میندازم و طعمش رو ملس می‌کنه،همچتبن تو ماه رمضون برای اینکه ملینه داخل شربت خاکشیر آلو میندازم

احد

قیسی آلو خیلی طعم خوبی داره افرادی که از چاقی خود رنج می‌بردن از آلو خشک استفاده کنن چربی و قند بدن رو کاهش میده

حمیدرضا

این آلو علامه بر اینکه داری آهن و ویتامین های مختلفه طعم خیلی خوبی هم داره و مزه غذا ها رو خوب می‌کنه

فرشته

اگه شما دیابت دارین و دنبال یه ماده غذایی برای ماهش قند هستین من آلو خشک رو بهتون توصیه میکنم

ریحانه

آلو خشک رو میشه از خود آلو درست کرد وقتی تابستونه باید فکر زمستونو بکنیم و برای لاغری اگه ناشتا مصرف بشه عالیه و در رنگ های زرد و قرمز نارنجی داریم

مارال

سلام خسته نباشید شب بخیر
برای تو غذا الو رو میشه استفاده کرد و خیلی خوشمزست خاصیت های زیادی هم داره
برای لاغری و قند خون هم خوبه
مخصچصا توی خورشت خیلی خوشمزه میشه

ملیکا کاظمی گرزالدین

کسانی که نگران رژیم غذایی خودشون هستن ولی عاشق چیزهای ترش هستن میتونن از الو خشک استفاده کنن علاوه بر اینکه کم کالری واسه رژیم لاغری خوبه

محدثه رضائی

با سلام
خیلی برام جالب بود که آلو خشک برای افراد که رژیم لاغری میگیرن انقدر موثره.آلو خشک از تنقلات مفید و محبوب محسوب میشه.

نازنین السادات موسوی

چ جالب. من نمیدونستم که آلو باعث لاغری میشه . البته تو غذا ها من همیشه آلو استفاده میکنم .الو برای میان وعده ی کوچولوهام خیلی مناسبه

علی

من بیشتر آلو خشک با چای میخورم به خاطر دیابت طعم ترش و ملس با چای خیلی به دل میشینه

لیلا

آلو خشک خیلی غذا رو خوشمزه میکنه من با این آلو ها سه آش میپزم معرکه مخصوصا که گوشتی باشن خیلی خوشمزه تر میشه

پرستو منصوری

برام جالب بود که آلو خشک برای رفع خستگی و کاهش قندخون مناسبه من که میخوام از این آلو مصرف کنم

پارسا

آلو خشک سرخ برای لاغری عالیه حتما روزی چند تا دونه بخورید من همیشه استفاده میکنم خیلی هم ویتامین داره

نسیم مولایی

آلو خشک خواص دارویی و .... زیادی داره و معمولا از این میوه برای طعم دهندگی در غذا ها می توان استفاده کرد

حسنا عزتی

کربوهیدرات موجود توی این محصول موجب کاهش قند و چربی میشه و خیلیم مفید و لذیذ هست و مصرفش توصیه میشه حتی در غذا ها

فلور

الو خشک علاوه بر این خواصی که داره غذا رو هم خوشمزه و لعاب دار میکنه واسه همین من موقع پختن قیمه از این آلوها استفاده میکنم واسه همین همیشه توی خونه دارم ازش.

الهام قادرنژاد

آلو خشک طعم لذیذی دارن که واسه پختن خورشت خیلی استفاده میشه مادرم هر سال آلو خشک می‌کنه همچنین یک میان وعده سالم و مقویه.

سمیرا

من مصرف آلو خشکم خیلی بالاست.
برای لاغری ازش استفاده می کنم و هم چون ملین هست برای پیشگیری از یبوست استفاده می کنم.

حسنا

آلو خشک در درست کردن خورشت آلو کاربرد داره و برای لاغری هم مفیده و برای درست کردن آلو خشک باید از آلو گوشتی استفاده کنید

علی

آلو همه ی رنگ هاش خوشمزه و سرشار از ویتامین های متنوع و مختلفیه من به شخصه به عنوان تنقلات از خوردن این آلوها لذت فراوونی می‌برم

کرمانی

آلوهایی که رنگ زرد دارن گلو میزنن من اصلا خوشم نمیاد اما آلو خشک سیاه اینجوری نیست خیلی خوبه، هم خالی خوردنش میچسبه هم تو غذا

حنا

الو خشک خیلی بره بدن ویتامین داره مفیده و خوبه و الو خشک حتا باعث میشه لاغر شی و کاهش وزن داشته باشی

رمضانی

آلوخشک استفاده های خیلی زیادی داره برای خورشت آلو اسفناج یا برای ریختن کنار مرغ استفاده میکنم که طعم و مزه خوبی میگیره

نیاز عباسی

من یمدت بود که چاق شده بودم ولی به پیشنهاد یکی از دوستام برای میان وعده ام همش آلو خشک میخوردم و بعد چند وقت دیدم دوباره به وزن قبلی رسیدم و تونستم بدون رژیم فقط با تغییر سبک خوردنم لاغر بشم.

فریده

آلو خشک رو با گلاب خیس کنید ناشتا میل کنید عالیه و پوستتون درخشان میشه و به غیر از خواص متعدد و زیاد بسیار خوشمزه ی و طعم  خوبی داره

اکبری

سلام و خسته نباشید. آلو خشک من از سایت شما خریداری کردم و واقعا گوشتی و خوشمزه بود و همچنین بسته بندی محکم و خوبی داشت.

سارا

این الو خشک ها در رنگ های قرمز و زرد و نارنجی وجود داره و طمع دهنده به خورشت استفاده میشه و طمع خوبی دارن

محمد رسول صفری

خوردن آلو به صورت خشک شده برای درمان لاغری بسیار مناسب است و توصیه می کنم که افرادی که میخواهند رژیم بگیرد حتما روزانه از چه عدد الو استفاده کنم.

امین ج

سلام خدمت شما دوستان عزیز الو خشک بسیار مفیده برای سلامتی همچنین خیلی برای بیماری های مثل چربی خون مفیده

سامان

به جرئت میشه گفت آلو خشک خیلی از خوشمزه ترین نوع میوه هستش که طرفدار های زیادی داره.

نازنین

کربوهیدرات و فیبر برای هر انسانی لازم و ضروریه و اگر روزی چند عدد از این محصول به استفاده برسه میتونه برای بدن معجزه کنه

فرهاد

من تا حالا فکر میکردم آلو بهتره با دستگاه خشک بشه ولی الان فهمیدم اگه با نور آفتاب خشک بشه بهتره چون اینجوری کلی ویتامین دی جذب میکنه

اعظم بیدی

آلوخشک خاصیت پایین اوردن قندخون روداره کسی که قندش پایین هست خیلی کم بایدبخوره

ساحل مرادی

من داخل خورشت قیمه همیشه این آلو خشک رو اضافه میکنم و بنظرم طعم و مزه ای فوق العاده بهش میده

ایل

من خودم آلوی سیاه رو بیشتر دوست دارم طعم تر شدی داره و برای استفاده تو انواع غذاها مناسب تره.

رضوان

آلو خشک فسفر آهن پتاسیم و ویتامین های زیادی داره و واسه هضم غذا خوبه و ب لاغری هم خیلی کمک میکنه

اعظم

آلو سرشار از ویتامین وقند خون رو پایین میاره وخوردنش واقعا لذت بخش،من خودم عاشق آلوم وخیلی تو غذا وهم ب صورت میان وعده استفاده میکنم

دلی

من از این آلو ها برا خورشت و طعم دادن به غذا استفاده میکنم، وقتایی که حالت تهوع دارم هم از این آلوها میخورم

فرهان

طعمش به نظرم عالیه ولی بچه ها زیاد دوست ندارن ولی هر وقت خورشت مرغ درست میکنم و الو هم میریزم و خیلی خوشمزه تر میشه و خواص غذام چند برابر میشه

مهدیا

الو خشک میشه هم داخل غذا استفاده کرد هم میشه نتپخته استفاده کرد و خواصی زیادی داره و برای لاغری خیلی خوبه چون چربی سوزی داره و خوشمزه و ملسه

حدیثه

میوه خشک واقعاً خوشمزه تنها خاصیت و باعث میشه که پوست از بین بره هم ویتامین های مورد نیاز بدن تامین بشه

پرستو

سلام من ازاین آلوها واسه خورشت میخرم چندساله ولی هنوز موافق نشدم توخورشت قاطی کنم چون تامیرسم خونه میشینیم خالی خالی میخوریم عالین عالی

جمیله ش

آلو خشک بیشتر توی غذا استفاده میشه و آلو خشک ها مدل ها و طرح های مختلفی دارند بعضی هاشون ریزند و بعضیاشون دور شدم اما اونایی که درست کردن گوشت بیشتری داره و خوشمزه تره

آرزو ناصرزاده

من از آلو خشک برای اکثر غذاهام استفاده میکنم واقعا خیلی طعم لذیذی به غذاهام میده هم ویتامین های زیادی داره راضیم ازش.

لیلا

خیلی خیلی توی لاغری خوب و تاثیر گذار هست و سیستم ایمنی بدن رو هم خیلی محکم میکنه و انصافا هم خوشمزه هست

س

آلوهای خشک مزه خیلی خوبی دارم و حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی هستند و میشه ازشون تو غذاها و یا به عنوان خوراکی استفاده کرد.

حنا

این الو های خشک بعضیاشون ترین بعضیاشون شیرین من خودم بیشتر ترش دوس دارم و الو خشک بره لاغری یا خیلی چیزای دیگم‌مفیده

زیور

این محصول خیلی ویتامین داره و میزان کربوهیدرات زیادی برای بدن داره طعمش عالیه وروی میز همیشه دارمش اما به شکل عجیبی باعث کاهش قند و چربی میشه

سارا

به دوستای عزیز پیشنهاد می کنم که آلو های خشک و خیس کنید و به آن نمک بزنید و میل کنید محشر میشه

صادق

آلو خشک خیلی خوشمزه هست من همیشه با خودم سر کارم میبرم و میخورم بسته های مختلفی داره

سمیرا ط

مادربزرگم بیماری قند و فشار خون داشت که بهش گفته بودن آلو خشک استفاده کنه باورتون نمیشه با آلو بیماری قند خونش کاملا رفع شد البته مستمر استفاده می‌کرد

علی کاظمی

آلو خشک میبر زیادی داره که میتونه در درمان برخی بیماری ها و همچنین در تخریب بافت های چربی تاثیر زیادی بزاره که بسیار برای ما مهمه

امینه

سلام خسته نباشید آلو خشک برای لاغری خیلی خوبه و کمک میکنه و واقعا مزه خیلی خوبی داره و خواص اصلا های زیادی هم داره

اعظم بهشتی و

آلوخشک طعم دهنده غذاقرمزنارنجی وزرددارای ویتامین دی آوکااست آهن فسفرمنگنزفیبرکربوهیدرات پتاسیم ویتامین بی است وارزش غذایی بالایی داره

کتایون

آلو خشک چون کربوهیدرات داره باعث میشه با مصرف کردنش حس سیری به فرد دست بده و حس گرسنگی رو برطرف میکنه بخاطر همین واسه لاغری حرف نداره.

صید علی کمری

آلو خشک برای لاغری خیلی خوبه چون فیبرش بالاس بعد فروشش هم عالیه قیمتش خوبه ممنونم از سایت خوبتون

لیلی

آلو خشک سرشار از آهنه و برای کم خونی و یبوست مفیده و خوردنش واسه افراد کم خون توصیه میشه و باعث افزایش انرژی میشه و میشه داخل خورشت هم ریخت

لیلی

آلو خشک سرشار از آهنه و برای کم خونی و یبوست مفیده و خوردنش واسه افراد کم خون توصیه میشه و باعث افزایش انرژی میشه و میشه داخل خورشت هم ریخت

ساحل

من در مورد خواص الو خشک زیاد شنیدم اما در مورد لاغری نشنیده بودم و برام جالب بود قیمتش هم به صرفه هست و کیفیت خوبی هم داره

مهدی

میوه های خوشمزه شو نسبت به میوه های عادی متفاوت ولی این تفاوت چون واقعا دوست داشتنی و به نظر من از تنقلات خیلی خوب و خوشمزه و مفید به حساب میاد

مهسا محمدی

آلو خشک دارای فواید بسیار بالایی بوده و برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مانند یبوست و چربی خون استفاده میشه و می توانیم برای خوش طعم کردن خورشت نیز از آن استفاده کنید

الین

من همیشه داخل خورشت قیمه و مرغ از آلو بخارا استفاده می کنم طعم خیلی بی نظیری به غذام میده پیشنهاد می کنم یه بار امتحان کنین.

زهره

آلو خاصیت های زیادی داره برای کم خونی خیلی مفیده ویبوست رو هم درمان میکنه. برای آش ترش از آلو ترش استفاده می کنم بی نظیر میشه.

تمنا

کسانی که یبوست دارند حتماً آلو خشک بخورند چون که سرشار از فیبر و مواد معدنی و به سرعت باعث میشه مشکل برطرف بشه

فرشته

من مشکل یبوست دارم، این الو خشکا غذای روزانه منه، حتما روزانه حداقل ده تا دونشو میخورم، مشکلم حل شده نیازی به خوردن دارو ندارم

نیاز

آلو خشک برای کسانی که دچار لاغری هستند خیلی مفید می باشد و برای کسانی که دچار چربی کبد هستند مفید است‌.

کلثوم پرمو

الو خشک بسیار مقوی هست برای کم خونی خوب هست چون جلوافتاب خشک میشه ویتامین دی دارد طبع گرمی دارد

سمیرا

سلام و خسته نباشید خدمت شما آلو خشک خواص بسیار زیادی داره و برای درمان بعضی بیماری ها مثل یبوست عالیه

سمیرا

سلام و خسته نباشید خدمت شما آلو خشک خواص بسیار زیادی داره و برای درمان بعضی بیماری ها مثل یبوست عالیه

سدنا

آلو توی غذا هایی مثل قیمه خیلی استفاده میشه.خیلی هم خوشمزه می‌کنه غذارو به عنوان طعم دهنده.براب لاغری هم خوبه

زهره

آلو خشک خواصش به اندازه ی همون آلوی تازه ی فقط قندش بالاتر میشه چون آبش خشک شده و به غیر از خواص متعدد و زیاد بسیار خوشمزه ی

اکرم

من از الو های خشک علاوه بر لاغری برای درمان یبوست هم استفاده میکنم واقعا موثره. توصیه میکنم استفاده کنید.

S

الو خشک خیلی خوشمزست و فیبر داره برای پوست و مو عالیه

نگین

اگه واقعا لاغر میکنه من نباید بخورم چون تودم همینجوری کمبود وزن دارم اینم لاغر کنه دیگه بدتر میشه

رها ز

اینکه آلو باعث لاغری میشه یا نه باید به چن نکته مهم توجه کرد،نکته اول:گاهی کمبود ویتامین باعث کاهش سوخت و ساز میشه در حالیکه آلو آهن و سایر ویتامین ها رو داره به افزایش سوخت و ساز کمک میکنه،نکته دوم:یبوست به کاهش وزن خلل وارد میکنه در حالیکه آلو برا یبوست عالیه

سمیرا ز

من خورشت آلو دوست ندارم وتا حالا درست نکردم ولی آلو رو جدا میپزم و برای دورچین مرغ اضافه میکنم اینجوری طعم بهتری داره و خواصش هم بیشتر حفظ میشه

فاطمه

این الو خشک ها برای افرادی که یبوست هم دارند مفید هست و کلی هم فواید های دیگه هم دارند هم می شه از نوع ترشش تو خورشت ریخت و مزه ترشی به غذا می ده هم می شه همین جوری دور همی بخوری

زینب

به نظرم از مهم ترین خواص این محصول خواصش برای پوسته و مهمتر آلو خشک برای لاغریه که با افزایش دمای بدن سوخت و ساز روبیشتر می کنه

بهنام خ

آلو اول صبح مصرف کنید که بدنتون پاک سازی میشه و برای کم‌خونی هم خوبه و ویتامین ها رو جذب بدن‌ میکنه

راحله

یکی از فواید الو خشک برا بدن قطعا کاهش چربی که بسیار خوشمزه هم هستش و گذشتن ازش کار راحتی نیست

رحمتی

این آلوها عجب طعم دهنده های طبیعی به غذا هستن ، واقعا غذا رو خوشمزه میکنه و انگار سبکی به آدم میده.

رز

آلو خشک رو هم میشه به صورت عادی خورد و هم این که توی غذا ریخت، یکی از مهم ترین فوایدش هم اینه که برای درمان یبوست خوبه.

حنانه

سلام و خسته نباشید به نظرم آلو خشک خیلی مغذی هستش و خواص زیادی داده و به خاطر اینکه جلوی آفتاب خشک میشه ویتامین دی زیادی به بدن می رسونه

مهدی

آلو خشک برای اونایی که رژیم داره خیلی خوبه از یبوست جلوگیری می‌کنه و برای شادابی پوست هم خوبه.برای بدن خیلی مقویه و سرشار از خاصیته

حسینی

اگه دلتون نمیخاد این آلو رو خام بخورین میتونین تو خورشت هاتون ازش استفاده کنین و با اینکار چربی خورشت زیاد جذب بدنتون نمیشه و چاق نمیشین.

سمیرا ز

من همیشه از الوهای سیاه استفاده کردم. چون ماندگاری بیشتری دارن ولی به نظرم الوهای زرد خوشمزه تر باشن اینبار از آلو های زرد تهیه میکنم

ایناز

الو خشک قرمز سرشار از فیبر و ویتامینه و در انواع اش و سوپ ریخته میشه و حالت نرم و گوشتی داره. و خوردنش باعث کاهش چربی بدن میشه.

مریم حسینی

آلو خشک خواص زیادی داره و به کم شدن سطح چربی و قند خون کمک میکنه، آلو خشک خیس شده هم چنین به درمان یبوست کمک میکنه

فرزانه

آلوی خشک سرشار از ویتامین آهن هست و در بیشتر غذاها هم آلوی خشک استفاده کرد و خورشت ها را خیلی خوشمزه و خوش طعم میکنه و از یبوست هم جلوگیری میکنه

شریفی

آلو خشک رو من خیلی زیاد استفاده میکنم گاهی اوقات حدود ده دقیقه ای میجوشونم و کنار گوشت میذارمش باهام بخوریشون واقعا خوشمره میشه

علیرضا

آلوی خشک در تهیه غذاهای مختلفی استفاده میشه. آلو دارای مواد مغذی بسیار مفیدیه که در تامین سلامتی بدن نقش دارن. آلوی خشکی علاوه بر این که تمام این مواد مغذی را داره مدت ماندگاری زیادی هم داره و نگهداریش راحت تره.

آتنا

آلو خشک رو بزارین توی اون، اگه فوری پوستش افتاد و پوست اندازی کرد پس الوی خوبی نیست در غیر این صورت یه آلوی خیلی خوبه.

گلنار

آلو خشک برای لاغری خیلی خوبه چون کربوهیدرات زیادی داره و هم اینکه باعث میشه که دستگاه هم به خوبی کار کنه

لیدا

من آلو خشک رو هم تو خورشت میریزم ی مزه ملسی رو بهش میده همم خالی خیلی میخوریم واسه گوارش و هضم راحت غذا خوبه ،حتی کنار میوه های خشک دیگ هم میریزم واسه پذیرایی عالیه

بهزاد

آلو خشک برای کاهش قند خون خوبه و با بسته بندی بهداشتی توزیع میشه و قیمتش هم مناسبه موفق باشین

زهرا مقدم

این آلوها هم بصورت خشک میشه خورد که خیلی مزه ملس و ترشی داره هم داخل خورشت آلو خیلی خوب میشه

اسدی

آلو خشک رنگ های مختلفی داره که من از رنگ زردش خیلی خوشم میاد و همینطور یبوست را از بین میبره و کم خونی را برطرف میکنه

همتی

از این آلو ها میتونیم تو خورشت ها استفاده کنیم و طعم خوبی بهشون میده و آهن بدن رو تامین میکنه و چربی رو کاهش میده.

یزدان

سلام اگه اضافه وزن دارین و چاقین و میخاین لاغر بشین باید عرق کنین و چربی های اضافه رو بسوزونین

یزدان

سلام با خوردن آلو خشک میتونین به وزن دلخواهتون برسین چراکه با خوردن اون دمای بدنتون افزایش پیدا میکنه و باعث سوختن چربی اضافی میشه

یزدان

سلام الو خشک هم به عنوان طعم دهنده به غذا استفاده میشه هم به عنوان میون وعده هم به عنوان دارو برای لاغری و کاهش قندخون

یزدان

سلام الو خشک آهن داره و برای کم خونی مفیده و همینطور برای طعم دادن به غذا و خورشت عالین و به رنگ قرمز و زرد موجوده

یزدان

سلام اگه توو خونوادتون فرد دیابتی یا فشار خونی هست بهتره بهش بگین آلو خشک استفاده کنه که دشمن این بیماریه

هستی

آلو خشک اگه ارگانیک باشه خیلی خوشمزه میشه وبرای درمان یبوست خوردن ان توصیه شده ودر غذا هم مورد لستفاده قرار میگیره

یزدان

سلام از الو خشک به عنوان میون وعده یا برای طعم دادن به غذا میشه استفاده کرد و ما برای خورشت مرغ از آلو خشک استفاده میکنیم

سها

آلو خشک یکی از بهترین خوراکی ها یا تنقلات ترشه که کم کالریه و برای میان وعده خیلی خوبه طعم ملسش رو هم دوست دارم

دختر.

آلو خشک برا لاغری خیلی خوبه من برا مزه دار کردن انواع خورشت و مرغ و ماهی شکم پر از آلو خشک استفاده میکنم

سها

آلو خشک ها رو من تو یه ظرف تو خونه ریختم و همیشه برای تنقلات و یا برای هر وقت که یه چیز ترش بخوام استفاده می کنم

زهرا

آلو خشک یک محصول عالی بوده که باعث چربی سوزی و کاهش وزن در افراد میشه علاوه بر اون بسیار خوشمزه و خوش طعمه

زهرا میرزاپور

آلو خشک برای بیماران دیابتی بسیار خوب ومفیدوعلاوه براین بخاطر مزاج گرم تری که دارد برای کاهش وزن هم بسیار خوبه.

رسول

آلو خشک دارای فیبره و استفاده از اون باعث تناسب اندام میشه و میتونه شرایط خوبی رو برای کاهش وزن ایجاد کنه به همین دلیل این آلو بسیار پرمصرفه

مهراد

آلوخشک رو به عنوان تنقلات دوست دارم و گوارشی رو تنظیم می کنه و خیلی مفیده و کسایی که قندخون بالایی دارن حتمااستفاده کنن من همیشه داخل

مهر

آلوخشک خیلی مفیده و برای تمام افراد توصیه میشه و کسایی که قندخون بالایی دارن حتمااستفاده کنن من همیشه داخل خونه روی میز می زارم مصرف می کنمو

مینو

الو خشک خوشمزست کلی هم خاصیت داره ویتامین و آهن داره و تو غذاهای زیادی استفاده می کنیم و بازار خوبی داره.

نرگس علیرضایی

کلا آلو خشک برا همه ی چیزا خیلی خوبه توی غذاها هم میشه ازش استفاده کرد و طعم خوبی به غذا میده که بی نظیره.

زینب

من چون همسرم آلو خشک دوست نداره نمی تونم توی غذاهام استفاده کنم خیلی واقعا بده چون مزه غذا خیلی خوب تر میشه.

علی

مزه خیلی خیلی خوب و خوشمزه ای داره و به شدت هم خوش طعمه و خوردنش رو برای همه توصیه میکنم و قتیم تو خورشت میریزیم .خورشتمون یه طعم ترشی به خودش میگیره

Nazanin

دو خشک در رنگهای مختلف را می تونید توی خورشت ها و غذاها تون استفاده کنید و برای تقویت بدن و همچنین لاغری خیلی خوبند.

فاطمه

آلو خشک خیلی خوشمزه میباشه وبیشتر در خورشت ها ازآن زیاد مورداستفاده میشه وبرای درمان یبوست بسیار موثره

زیبا

من از آلو بخارا تو مرغ استفاده می کنم طعم خیلی خوبی به غذا میده و خاصیت ضد یبوست هم داره

مهتاب

آلو خشک ویتامین های زیادی مثل ویتامین آ و ب هستش وکلسیم و منیزیم و پتاسیم داره و دارای فیبر و کربوهیدرات هستش

میرزایی

افرادی که هر چی میخورن چاق میشن و از این بابت ناراحتن باید میان وعده از این آلو خشک ها بخورن چون این آلو خشکا شدیدا میتونه وزنتونو بیاره پایین.

شادی

الوخشک خواص زیادی داره برای لاغری مناسب هست درخورشت هم برای طعم دادن غذامیشه استفاده کرد

غزل

الو کلا چون باعث هضم غذا میشه و رو سیستم گوارشی اثر میزارع باعث لاغری هم میشه خوردنش در طول روز واسه روده ها هم خیلی خوبه

الهه قلعه کهنه

آلوخشک هم واقعا به تنهایی خوشمزه اس.میتونیدجز تنقلات بچه ها قراربدین.ملین هست وبرای خورش آلوخیلی خوشمزه اس البته کسانی فشارخون بالا دارن بایدمراقب باشن

امیر

آلو خشک کلی آنتی اکسیدان و ویتامین و آهن داره برا لاغری هم مفیده و اونایی که چربی و قند خون دارن آلو خشک بخورند که برطرف می‌کنه

نازنین

چقدر جالب من نمیدونستم آلو خشک برای لاغری هم مفیده ولی چون خواص خیلی زیادی داره هر روز 10 تا آلو میدم به بچه هام بخورن

فریبا

آلو خشک چون کم کاریه برای اونهایی که رژیم یه تنقلات خوب به حساب میاد البته خوشمزه هم هستن

یسنا

آلو خشک بهترین درمان برای یبوسته سرشار از آهنه من خودم همیشه آلو رو توی خونه خشک میکنم جلوی نور آفتاب. کنار خورشت هم میپزم واقعا خوشمزست

ریما

به نظرم چون ترشه برای فشار رو دیابت عالیه و اگه شما دیابت دارین و دنبال یه ماده غذایی رژیمی برای کاهش قند هستین من آلو خشک رو بهتون توصیه می کنم

مرضیه

آلو خشک برای تهیه غذا مناسبه و ما میتونیم توی انواع خورش ها از این آلو استفاده کنیم البته برای تهیه انواع آش هم مورد استفاده قرار می گیره

محمد

الو خشک برای لاغری خیلی خیلی خوب و خوشمزه و خوش طعمه و به شدت هم برای بدن لازمه و سموم بدن رو دفع میکنه

مریم

آلو سرشار از آهن بوده و برای کسانی که کمبود آهن دارن میتونن در برنامه غذایی خود استفاده کنن و کمبود بدن خود را جبران کنن

ناز

سلام خسته نباشین، آلو خوشک واقعا محشره و خاصیت زیادی داره و میشه داخل خورشت هم ریخت خیلی خوبه

مهدیس

آلو خشک به لاغری خیلی کمک میکنه من رژیم گرفتم و به پیشنهاد دکتر تغذیم آلو میخورم آلو باعث میشه معده کار بکنه.